പരമ്പരാഗത അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം: മികച്ച പാചക മെനുകളിലും സവിശേഷതകൾ

പ്രാതലിന് അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണം എന്താണ് ചോദ്യം, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ പോലും കുറച്ച് ഓപ്ഷനുകൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും കാരണം. അമേരിക്കൻ ശൈലിയിലുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം കനത്ത വെളിച്ചവും വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ കഴിയും, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത സംയോജിപ്പിച്ച് കഴിയും. ഈ ഭക്ഷണത്തിന് സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണവും, അത്താഴ അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം ഇദ്ദേഹം ജോലി കഴിയും.

അതേസമയം, അമേരിക്കക്കാർ ഒരു വലിയ എണ്ണം പൂർണ്ണമായും രാവിലെ പ്രാതൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കടിയേറ്റ അവഗണിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ചില പാറ്റേണുകൾ ഇപ്പോഴും വശമായിരുന്നു കഴിയും.

എന്താണ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരമ്പരാഗത അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്?

മിക്കപ്പോഴും, പ്രഭാതഭക്ഷണം കാപ്പി ഒരു പാനീയം, ചായ, ഫലം ജ്യൂസ് (പ്രധാനമായും ഓറഞ്ച്, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി) അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉൾപ്പെടും. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പിന്തുണച്ചിരുന്നു ഓപ്ഷനുകൾ ആധിപത്യം:

• ധാന്യം അടിസ്ഥാനം: അപ്പം, ബാഗെൽസ്, പ്രെത്ജെല്സ്, ഇംഗ്ലീഷ് മുഫ്ഫിംസ്, തവിട് മുഫ്ഫിംസ് വീണയുടെ. ഒരു പൊതുതത്വം എന്ന നിലയിൽ, മാവു വെണ്ണ, ജാം, ജെല്ലി ക്രീം ചീസ് പൂശി.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഘടകങ്ങൾ: ഫലം, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈര്.
• കോൾഡ് ധാന്യ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണം: ധാന്യങ്ങൾ ഇത്തരം വാഴ, നിറം, raspberries, മുതലായവ പോലെ ധാന്യ, നിറഞ്ഞു പാലും ഫലം കഷണങ്ങൾ സാധ്യമായ കൂടാതെ നിന്ന്, ഗ്രനൊല ഒരു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്. കുട്ടികളുടെ പ്രാതൽ ധാന്യങ്ങൾ വളരെ സ്വെഎതെനെദ് ചെയ്യാം.
• ധാന്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഹോട്ട് സ്നാക്ക്സ്: അരകപ്പ്, ഗോതമ്പ് അരിയുടെ കഞ്ഞി, പലപ്പോഴും പാൽ കൂടി. അവർ ആദ്യം മുതൽ തയ്യാറാക്കിയ ചെയ്യാനോ സാധിക്കുകയുള്ളൂ ഒരു സെമിഫിനിശെദ് ബാഗുകൾ പോലെ വാങ്ങിയ, ഒരു മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു താപനം തയ്യാറാണ്. അരകപ്പ് പലപ്പോഴും കറുവപ്പട്ട, ആപ്പിൾ, ഉണക്ക അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൂടെ കമുകും ചെയ്യുന്നു.
• മുട്ടകൾ:, വറുത്ത അതാകാം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്.
• എന്തേ അല്ലെങ്കിൽ പൂടമ്മാന്, സാധാരണയായി മേപ്പിൾ സിറപ്പ് ലഹരി.
• പുകച്ച മത്സ്യം: സാൽമൺ, സ്ടര്ജന്, പുഴമീൻ, മത്തി. അതു അപ്പം, ചപെര്സ് ഉള്ളി തണുപ്പും വിളമ്പുന്നു. ഇത് പ്രായോഗികമായി ദൈനംദിന സംഭവിക്കാൻ കാരണം തികച്ചും ഒരു ശോഭയും പ്രഭാതഭക്ഷണം, ആണ്.

ഒരു ചൂടുള്ള അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• സോസേജ് മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: അക്കരപ്പച്ച, ഹാം, ജൊഹനാസ്ബർഗ്, ചെറിയ പാതിരാത്രിക്ക്, പാകം സൌഖ്യം.
• പച്ചക്കറി: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ്, വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഹശ്ബ്രൌന്), ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ബീൻസ്, ധാന്യം (ചോളമാവ്, തെക്ക് പ്രശസ്തമായ ഉണ്ടാക്കി കഞ്ഞി). സാധാരണയായി ഇത്തരം ഒരു സൈഡ് വിഭവം കുക്കികളും സ്ചൊനെസ് പോകുന്നു.

ഭക്ഷണശാലയിൽ അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഘടകങ്ങൾ

ചില സങ്കീർണ്ണമായ മുട്ട വിഭവങ്ങൾ ആഘോഷ വിരുന്നുകളിൽ രാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ ൽ വിളമ്പുന്നത്. അവർ ഉൾപ്പെടുന്നു മുട്ട ബെനഡിക്ട് (മുട്ട ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മുഫ്ഫിന് പൊഅഛെദ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള സോസ് ഹൊല്ലംദൈസെ പൊതിഞ്ഞ കനേഡിയൻ തുകയല്ല ഒരു സ്ഥലമാണ്, പൊരിച്ചെടുത്ത) മുട്ട ഫ്ലോറൻസിലെ (ചീസ് സോസ് പൊതിഞ്ഞ പുതിയ ചീര).

ഒരു രൂപമാറ്റം മുട്ട, ഉള്ളി, തക്കാളി, മുളക് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ആണ് മെക്സിക്കൻ ദേശീയ വിഭവം, - ഇത് അമേരിക്കയും ഹുഎവൊസ് രന്ഛെരൊസ് ഒരു താലത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു എരിവും ചുവന്ന സോസ് സെർവുചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അമേരിക്കൻ ഓംലെറ്റ് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കഴിയും. പരമ്പരാഗത അഡിറ്റീവുകൾക്ക് ചീസ്, കൂൺ, ഉള്ളി, അരിഞ്ഞ പച്ച, ചുവപ്പ് മണി കുരുമുളക്, പെട്ടെന്ന് ഹാം, അക്കരപ്പച്ച, ചുവന്നമുളക്, വിവിധ മറ്റ് മൂപ്പിക്കുക പെട്ടെന്ന് മാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ.

അത്തരം മക്ഡൊണാൾഡിനു പോലെ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് റെസ്റ്റോറന്റുകൾ,, അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം പ്രത്യേക മെനു വാഗ്ദാനം: മുട്ട, സോസേജ്, ഇംഗ്ലീഷ് ചുട്ട ചീസ് കെട്ടാന്. പല അമേരിക്കക്കാർ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പോലെ, ഒരു ലളിതമായ അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പിത ഒരു സമാനമായ മുട്ട കെട്ടാന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രഭാത എവിടെയായിരുന്നാലും.

അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം: പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ

വിവരണം പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചില പാചക നൽകുന്ന ആഴമുണ്ട് ചെയ്യും. ഒന്നാമതായി നാം പാൻകേക്കുകളെ, രൂപമാറ്റം മുട്ടയും തുകയല്ല ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

അമേരിക്കൻ ശൈലിയിലുള്ള പാൻകേക്കുകളും

അമേരിക്കൻ പാൻകേക്കുകളും ബാറ്ററി നിന്നും ഉണ്ടാക്കി, മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, പാൽ, മുട്ട അടങ്ങുന്ന. ബട്ടർ കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർക്കുന്നു - ഒരു അമേരിക്കൻ ക്ലാസിക്ക് തുടർന്ന്. എന്തേ മാംസം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി ഏതെങ്കിലും ഷെയിന് നൽകുന്നതിന്. കൂടാതെ, അവർ, എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സിറപ്പ് കൂടെ വെള്ളം സരസഫലങ്ങൾ മറ്റ് ഘനത്തിൽ ഫലം തളിച്ചു, ചമ്മട്ടി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീം ഒരു ക്ഷോഭം അലങ്കരിച്ച കഴിയും കൂടെ ജേതാക്കൾ.

പുറമേ പാൻകേക്ക് ഒരു പരമ്പരാഗത ഉൽപ്പന്നം, വ്യാസവും അവരുടെ വ്യത്യാസം. അവർ കൂടുതൽ പാൻകേക്കുകളും അധികം റഷ്യൻ പാൻകേക്കുകളും പോലെയാണ്. രണ്ട് ചുട്ടു ഉൽപ്പന്ന ചോളമാവ് നിന്നും നൽകാം. വഴിയിൽ, വട തയ്യാറാക്കി ഏതാണ്ട് അതുപോലെ സേവിച്ചു.

എന്തേ ആദ്യം മുതൽ പ്രശസ്തമായ വരണ്ട ശരീരത്തിന് നിന്ന് ഇരുവരും വീട്ടിൽ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വട ഒരു Waffle ഇരുമ്പ് ഒരു സമാനമായ ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം. എന്നാൽ, ശീതീകരിച്ച പൂടമ്മാന് പുറമേ ടോസ്റ്റര് ൽ താപനം വളരെ പ്രചാരമുണ്ട്.

ഉപ്പിട്ടുണക്കിയ പന്നിയിറച്ചി

ഇത് ഒരു അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇല്ലാതെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ അസാധ്യമാണ് വറുത്ത തുകയല്ല എന്ന. ഈ ഇറച്ചി സ്ട്രിപ്പുകൾ പല ചിത്രങ്ങളിൽ ഫീച്ചർ.

പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ തുകയല്ല മിതമായ ദൃഢമായ സംസ്ഥാന ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ. എന്നാൽ, ആധുനിക വീട്ടമ്മമാർ (അത്തരം ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വിശ്വാസം) ഓവനിൽ അത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അക്കരപ്പച്ച പാചകം മറ്റൊരു വഴി ഉണ്ടു - അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഫോയിൽ ന് അക്കരപ്പച്ച, ശുഭ്ര വികസിപ്പിക്കാനും, ഏതാനും മിനിറ്റ് പിന്നെ ചുട്ട്.

മുഎസ്ലി

മുഎസ്ലി ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതൽ മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ഒന്നാണ്. അമേരിക്കക്കാർ ഈ ലഘുഭക്ഷണം അല്പം എണ്ണ നിർമ്മിക്കുന്നു. അതു ധാന്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സൗമ്യനും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നു. അവരെ എങ്ങനെ ഒരു രുചികരമായ അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം പാചകം കഴിഞ്ഞില്ല?

സ്റ്റോറുകളിൽ ഈ ധാന്യ ചില ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ കൊടുക്കണമെന്ന് നന്നായി ഇളക്കുക വേണ്ടി. ആരേയാണ്, ബദാം, വാൽനട്ട് ഇത്യാദി - നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പരിപ്പ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഈ മിശ്രിതം ഗ്രീക്ക് കട്ടത്തൈര് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പാൽ സംയോജിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് രുചികരമാണോ.

ഓംലെറ്റ്

അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു ഓംലെറ്റ് രൂപത്തിൽ ആ അത് പാലും മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല വ്യത്യസ്തമാണ്. അത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, കട്ടിയുള്ള ചുവടെ ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഉരുളിയിൽ പാൻ ആവശ്യമുള്ളതും ഇരുമുന്നണികൾക്കും മുട്ട ചൂടാക്കി അരികുകൾ ഉടലെടുത്തു അവരെ കോണിലും ചുടുക ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ അല്ല മുട്ട പ്രോട്ടീൻ ഒരു ബാൻഡ് ഉണ്ടായിരുന്നു, വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ മുട്ട തല്ലി വേണം. അപ്പോൾ ഉപ്പ് വറ്റല് ചീസ് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചേർക്കാൻ കഴിയും: ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, കടല, അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറി, ഹാം, അക്കരപ്പച്ച ഇത്യാദി. നിങ്ങൾ fillings നിരവധി തരത്തിലുള്ള ഇടകലർത്തി രുചികരമായ ഹൃദ്യവും ഭക്ഷണം ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, അമേരിക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം മെനു ആക്കുന്നു എളുപ്പമാണ്.