പച്ചക്കറി പായസം പാചകം

ഞാൻ വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങി കുറെ നാളുകളായി പിന്നെ സാഹിത്യം പർവ്വതം പൊട്ടി, ഞാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി: പച്ചക്കറി ഭാരം വിഭവങ്ങൾ മാറ്റി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു പച്ചക്കറി ലൈനിലുള്ള പാചകം അവരുടെ പാചക ഒരു അനുവദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന. ഈ എളുപ്പത്തിൽ കൈവശമോ പ്രധാന നേട്ടം വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും അവർ പറയും പോലെ, ഒരു "ഏക" എന്നു, അത് ഒരു വശത്ത് വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമില്ല പറയുന്നു എന്നതാണ്. ഈ വിഭവം ഒരു രണ്ടാം പ്രയോജനം വളരെ ജനാധിപത്യ ആണ് പാചക രൂപകൽന ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കൂൺ ഒരു ആരാധകനാണെന്ന് എങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അവരെ കൂടുതൽ അൽപം കഴിയും, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച ചേരുവകൾ കാണാതായ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല) - ഇത് കൂടാതെ നന്നായി ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു അതിനെ കഴിയും.

എങ്ങനെ പാചകം പച്ചക്കറി പായസവും രുചിയുള്ള യഥാർത്ഥ? ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതുപോലെ. ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

• മുത്തുച്ചിപ്പി - 1000 ഗ്രീസ്.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 500 ഗ്രീസ്.
• ഉള്ളി - 300 ഗ്രീസ്.
• കാരറ്റ് - 300 ഗ്രാം.
• തക്കാളി പാലിലും - 50 ഗ്രാം.
• തക്കാളി - 200 ഗ്രീസ്.
• തക്കാരിച്ചെടി - 150 ഗ്രീസ്.
• മെലിഞ്ഞ എണ്ണ - 80 ഗ്രീസ്.
• ായിരിക്കും - 2 ബീം, ചതകുപ്പ - 1 കൂട്ടം;
• മാവു - 15 ഗ്രീസ്.
• ഉപ്പ് കുരുമുളക് - തന്റെ വിവേചനാധികാരം;
• ശെഎതെദ് തുറ 2 പീസുകൾ.

നന്നായി വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപ്പിലിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഒരു സൌചെപന് തിളച്ചുമറിയുകയാണ് ൽ മടക്കിക്കളയുന്നു കീഴിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി കഴുകുക. 10 മിനിറ്റിന് ശേഷം, അവരെ പിൻവലിക്കുകയും. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഫ്ലാറ്റ് അച്യുതാനന്ദൻ, കെട്ടുപോകും നൽകും കൂടാതെ പ്രധാന വിഭവം പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ വലിയ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് ഫ്രൈ മുറിക്കുക. അടുത്തത്, പാചക ചാറു പറയാവൂ ബാക്കി കെറ്റിൽ പൂരിപ്പിക്കുക (അടിത്തട്ടിലെത്തുന്നതോടെ ചാറു മൂടി) ഒരേ സ്ഥലത്തേക്കു തക്കാളി പാലിലും, കുരുമുളക് (5-6 പീസ്), തുറ ഇല ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്.

അതേസമയം ശിന്കുഎതെ നന്നായി ഉള്ളി, കാരറ്റ് നന്നായി ായിരിക്കും ഒരു കൂട്ടം മാംസംപോലെയും ഒരു ഗ്രതെര് ന് തടവി, ഒപ്പം തക്കാരിച്ചെടി (കയ്പേറിയ രുചി അല്ല അങ്ങനെ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം പ്രീ-പകരും),. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വിഭിന്നമായി ഈ മിശ്രിതം നഷ്ടം. അപ്പോൾ ശുദ്ധിയുള്ള മഞ്ഞള്പൊടി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി. ത്യജിച്ചു എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. സസ്യ എണ്ണ മാവു ന് ഫ്രൈ, കൂൺ ചാറു നേര്മ്മയാക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷം വരുന്നു. സൌതെഎദ് കൂൺ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പച്ചക്കറികളും: ഒരു കുട്ടകം എല്ലാ ചേരുവകളും കലക്കിയ ആയിരിക്കണം. , നല്ല വണ്ണം രുചി ഉപ്പ് 15 മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക. തെളിച്ചം വിഭവം നൽകുന്നതും സർക്കിളുകളിൽ അരിഞ്ഞത് ചാരുത തക്കാളി ഒരു തിളപ്പിക്കുക അത് എല്ലാ പിന്നെ ചേർക്കാൻ പാചകം അവസാനം.

വശീകരിക്കുന്ന ആൻഡ് ചങ്കില് ഭക്ഷണം തന്നെ, പച്ചക്കറി പായസം പാചകം എങ്ങനെ ആയിരുന്നു? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ആഴമുള്ള പാത്രത്തിൽ സ്ലൈഡ് അത് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക, പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ വേണം.

ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, ഞാൻ നിന്നെ ഒരു രഹസ്യം, പറയാം ഒരു അധികം ഭക്ഷണം ഒരു പ്ലേറ്റ് ഭക്ഷണം നല്ലതു സോസേജ് കൂടെ സാൻഡ്വിച്ച് വെണ്ണ! എന്നാൽ, കലോറി പച്ചക്കറി പായസം പാചകം ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഭക്ഷണം ഘടനയും തുക അനുസരിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.

ഞാൻ വേനൽ പച്ചക്കറി ഒരു പച്ചക്കറി ലൈനിലുള്ള പാചകം നിങ്ങൾക്ക് പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന.

ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• മരോച്ചെടി - 1000 ഗ്രീസ്.
• കാബേജ് - 500 ഗ്രീസ്.
• ഉള്ളി - 200 ഗ്രീസ്.
• തക്കാളി - 200 ഗ്രീസ്.
• കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം.
• കുരുമുളക് - 200 ഗ്രീസ്.
• മെലിഞ്ഞ എണ്ണ - 80 ഗ്രീസ്.
• ായിരിക്കും - ചതകുപ്പ 1 കൂട്ടം - 1 കൂട്ടം;
• ഉപ്പ് കുരുമുളക് - തന്റെ വിവേചനാധികാരം;
• തുറ ഇല - 2 പീസുകൾ.

, ഉള്ളി ആരംഭിക്കുക പകുതി വളയങ്ങൾ അവരെ മുറിച്ച്, കഷണങ്ങൾ കയറി കാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കി. സസ്യ എണ്ണ, പാത്രത്തിലെ ഒഴിച്ചു അവിടെ വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി, 10 മിനിറ്റ് ചൂട് സവാള കാരറ്റ്, പായസം അവധി എറിഞ്ഞു. കാബേജ് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.

യുവ പച്ച പയർ ഒരു തോടുള്ള നിന്ന് ക്ലീൻ, കഴുകിക്കളയാം, ക്യാബേജ് ആൻഡ് സമരം സഹിതം കെറ്റിൽ ചേർക്കുക. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് വിത്തുകൾ കഷണങ്ങൾ അതു വെട്ടി നീക്കം ചെയ്യണം. അപ്പോൾ അവരുടെ പകിട സ്ക്വാഷ്, പാത്രത്തിലെ കുരുമുളക് ഒരേസമയം ചേർക്കാൻ മുന്നോട്ട്. എല്ലാ മിക്സ്.

എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ പലരും ഈ വിഭവം പഠിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ എല്ലാവര്ക്കും മാത്രം ഞാൻ അത് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് ചങ്കില് നേടുകയും സമ്മതിച്ചു. അവരിൽ ഓരോ പിന്നീട് ഉണ്ടാക്കേണം പച്ചക്കറി പായസം എന്റെ അതേ എങ്ങനെ പങ്കിടാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. അവിടെ കലയല്ല ഒരു ദമ്പതികൾ, തീർച്ചയായും, ആകുന്നു. അതു വെളുത്തുള്ളി എടുത്തു പോലെ നന്നായി കഴിയുന്നത്ര അത് മാംസംപോലെയും അത്യാവശ്യമാണ്. തക്കാളി രിംസിന്ഗ്, ചെറിയ സമചതുര അവരെ വെട്ടി. എന്റെ ശിന്കുഎമ് ആൻഡ് ായിരിക്കും ഒരു കൂട്ടം. ഒരിക്കൽ പച്ചക്കറി തയ്യാറാണ്, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. പിന്നെ, സ്റ്റൌ നിന്ന് കെറ്റിൽ നീക്കം ചെയ്ത്, അത് അര മണിക്കൂർ പായസം വേണ്ടി പബുകളിൽ തരും. യംഗ് ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെവ്വേറെ പാകം തൊലി നേരിട്ട് കഴിയും. , വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അതിൽ നിന്ന് തോല് നീക്കം ശേഷം, ചതകുപ്പ തളിക്കേണം അതിനോടു പച്ചക്കറി പായസവും സേവിക്കും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വിഭവം ഫോട്ടോയും കുറഞ്ഞ കലോറി എന്ന് അങ്ങനെ എങ്ങനെ പച്ചക്കറി പായസം പാചകം അറിയുന്നു.