ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
ഡയറ്റ് അൾസർ
ഞാൻ എന്തു ഭക്ഷിക്കും വയറിലെ അൾസർ? ഇത്തരം ഒരു രോഗനിർണയം രോഗികൾക്ക് ചോദിച്ചപ്പോൾ ആദ്യ ചോദ്യങ്ങൾ ഒന്നാണ്. വളരെ കാലം ബാധ ആഹാരവും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് സമ്മർദ്ദം പിശകുകൾ മൂലം ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്നുവരെ, വൈദ്യന്മാർ പ്രധാന കാര്യം എന്നു ചിന്തിക്കാൻ കൂടുതൽ ചെരിഞ്ഞ ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു - അൾസർ തകരാറൊന്നുമുണ്ടായിരുന്നില്ല മതിയായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കും, എന്നാൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു എങ്കിൽ ഭക്ഷണം ഭരണകൂടം കൂടിക്കാഴ്ച ഒന്നും അല്ല. എന്നാൽ ഈ ഏതാനും ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം.
gastritis വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ആൻഡ് അൾസർ പ്രാഥമികമായി മുറിവു ഉപരിതലത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വേണം. ഇത് പ്രധാനമായും കാരണം പ്രോട്ടീൻ വരെ, കലോറിയും കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചെയ്യാൻ കഴിയും.
വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ബി അടങ്ങിയ ഈ ശരിയായ തലത്തിൽ ശരീരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ എല്ലാ സജീവമാക്കുന്നു ചെയ്യും ഭരണകൂടം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
മത്സ്യം, ഇറച്ചി, സീഫുഡ് - മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രധാന വിതരണക്കാരൻ. ഈ പ്രൊഡക്റ്റുകൾ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനം കഴിയില്ല. എന്നാൽ, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു അൾസർ ചെയ്തത് ശാന്തനും എന്നു മനസ്സിൽ വഹിക്കണം വേണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണ അല്പം ഇനി ചികിത്സ ചൂടാക്കി പുലഭ്യം മികച്ച ഒരു ദമ്പതികൾ (അല്ലെങ്കിൽ പാചകം) വേവിക്കുക വേണം,.
ഭക്ഷണക്രമം അൾസർ ആശയം അടിസ്ഥാനമാക്കി കഴിയുന്നത്ര പല പോഷകങ്ങളും ശരീരം എടുത്തു, എന്നാൽ ദഹനം പ്രക്രിയ ചുരുങ്ങിയ ട്രോമ കൊണ്ട് നടക്കുന്നത് വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, രോഗികളുടെ ദിനചര്യയിൽ എല്ലാ ശുപാർശ 3 പ്രധാന ഭക്ഷണം 5-6 വിഭജിക്കപ്പെട്ടു അല്ല. ഇതിനിടയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തൈര് ഒരു കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജെല്ലി കുടിക്കാൻ കഴിയും.
പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം രോഗികൾക്ക് വളരെ ചൂട് തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത പാടില്ല, അതു വളരെ, അരോചകമായി പുകകൊണ്ടു ആൻഡ് മുൻനിശ്ചയിച്ച ഭക്ഷണം നൽകാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. മദ്യത്തിന്റെയും ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ (മദ്യം ഉൾപ്പെടെ) വളരെ ശക്തമായി കഫം ചർമ്മത്തിന് പാട്ടിണ്റ്റെ ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അൾസറിന് ഭക്ഷണത്തിൽ ചതെഗൊരിചല്ല്യ് മുകളിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേണം.
പകരം, രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ പാലും തൈര് തേടാം - ഈ ബിവറേജസ് മുചൊസ ഒരു സംരക്ഷക തലം പ്രദാനം, കാണപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങളാണ്.
സലിമിന്റെ ആൻഡ് gastritis രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വേദനയും ഒരു ആക്രമണം കോപിപ്പിക്കത്തക്കവണ്ണം ഏതെല്ലാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അറിയുന്നു തന്നെയാണ് ദ്യ്സ്പെപ്തിച് ലക്ഷണങ്ങൾ, അവരുടെ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അൾസർ രോഗികളിൽ ഭൂരിഭാഗം ഏകദേശം ഒരു നാരങ്ങ അതിന്റെ നീര് (മറ്റു പല അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ) വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കില്ല കഴിയില്ല സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി ലംഘനം കാരണം.
രോഗികളെ വലിയ വെള്ള ചുവപ്പും മട്ടു സഹിച്ചു എന്നാൽ .സ്ഥലകാലബോധം ബിയർ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. വളരെ പലപ്പോഴും വേദന ഒരു എക്സഅചെര്ബതിഒന് കോപിപ്പിച്ചു ചിപ്സ്, പരിപ്പ്, പിസ്തഛിഒസ് മറ്റ് സമാനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
മയോന്നൈസ് ആൻഡ് വേണ്ടേ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തി വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ വികാര മരിപ്പിക്കുകയും അൾസർ എക്സഅചെര്ബതിഒന് നിശ്ചയമാണ്. അൾസറിന് ഭക്ഷണത്തിൽ പൂർണ്ണമായും വളരെ കൊഴുപ്പ് സമ്പന്നമായ ചാറു ആൻഡ് സൂപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ വേണം. ഒരു ഭക്ഷണം ലെ വലിയ അളവ് അനുവദനീയമല്ല.
ശരിയായി എല്ലാ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പെരുമാറുക. വളരെ മൂടുക ഭക്ഷണക്രമം രോഗശമനത്തിന് തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വരെ എക്സഅചെര്ബതിഒന് സമയത്ത് പാലിക്കണമെന്നും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു അല്പം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഭക്ഷണം അല്ല താങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ദിവസത്തെ റേഷൻ ഉദാഹരണം
1. പ്രഭാത:
- ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ മിനറൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈര്, വെളുത്ത അപ്പം വെണ്ണ കഷണം;
- തിളപ്പിച്ച് മൃദു-വേവിച്ച മുട്ട, ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി (കഴിയുന്നതും പാൽ), ഏതെങ്കിലും കഞ്ഞി.
2. ഉച്ചഭക്ഷണം:
- ഏതെങ്കിലും നോൺ-വഴുവഴുപ്പുള്ള സൂപ്പ്;
- കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവയും പച്ചക്കറികൾ (തിളപ്പിച്ച്);
- മാംസവും മത്സ്യം സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്;
- നീര്, പാൽ, ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ചൊംപൊതെ;
- ഫലം അല്ലെങ്കിൽ പാലിലും.
3. ലഘുഭക്ഷണ:
- മാംസവും തിളപ്പിച്ച് മത്സ്യം
- കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി;
- പാനീയം.
4. അത്താഴം:
- മാംസം;
- പച്ചക്കറി സാലഡ്;
- അപ്പം;
- പാനീയം.
ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ പാപമോചനവും പാലിക്കണമെന്നും.
Similar articles
Trending Now