ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
നിങ്ങൾ ഒരു വിഷബാധ എന്തെല്ലാം ഭക്ഷിക്കും?
വയറുവേദന, ഓക്കാനം തോന്നൽ, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം - ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം വിഷബാധ ദൃഷ്ടാന്തങ്ങളുണ്ട്. ഏതു മനുഷ്യനും ഒരു തവണയെങ്കിലും ഭക്ഷണം പുതുമയും ശുദ്ധിയ്ക്ക് അവഗണന പരിണിതഫലമായി നേരിടുന്ന. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരും രോഗപ്രതിരോധ ആണ്, ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ ലഭിക്കുന്നത് രോഗികളെയും നെഞ്ച് കുഞ്ഞിനെ ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തി ആയിരിക്കാം. ഈ സംസ്ഥാന സുമോദ് .അതെ ഈ പ്രായമുള്ള ആളുകൾ.
ഗതി, എങ്കിൽ വിഷബാധ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായ ഛർദ്ദി, കടുത്ത വയറിളക്കം, ഭൂവുടമകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വേദന രൂപം ആഘോഷിക്കുന്നത് എന്നു, ശക്തമായി പ്രകടമാകുന്നു, നിങ്ങൾ "ക്രമമില്ലാതെ" പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു പാടില്ല, നിങ്ങൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടണം. എന്നാൽ മുതിർന്നവരുടെ രോഗം ദുർബല സ്പഷ്ടമാണ് അടയാളപ്പെടുത്തി, അത് ഒരു ദിവസം മാത്രം മതി അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കും, സജീവമാക്കിയ കരി ഒരു ടാബ്ലെറ്റ് എടുത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർബന്ധിക്കുകയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വിഷബാധ ഭക്ഷണം കഴിയും?
രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം, വെളിച്ചം ഭക്ഷണം ഊർട്ട് അതു ഭക്ഷണം ഒരു ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ പാലിലും പോലുള്ള സ്ഥിരത ഉണ്ടായിരുന്നു അഭികാമ്യമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യം - ചെറുകുടലിൽ നിന്നും ലോഡ് നീക്കം കഴിയുന്നത്ര, ആ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ "അലഞ്ഞ്" അവയവങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉന്മൂലനം ആണ്.
ഇത് ഒരു വിഷബാധ ന്, മാത്രമല്ല അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ എത്ര തുടരണം കുറിച്ച് എന്തു ഭക്ഷിക്കും മാത്രമല്ല അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ചട്ടം പോലെ, പാടങ്ങളെ വിഷബാധ മൂന്നു ദിവസം ഒരു പ്രകാശം ഭക്ഷണം മാറുന്നതിന് മതി. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ദൈർഘ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിഷബാധ ഭക്ഷണം കഴിയും എന്തു എന്നെ പറയുന്നു. ഒന്നാമതായി, എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം വേവിച്ച ഉപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ, അത് പാചകം സ്തെഅമെര് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അത് പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഭക്ഷണം സ്ഥിരത, ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ മികച്ചതെന്ന് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പഴയ കൊലയാളി വഴി പൊടിക്കുന്നു, ഒരു അരിപ്പ വഴി തടവി.
വിഷം ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല പട്ടിക, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണം സേവിച്ചു താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതും. രോഗിയുടെ ഒരു ചൂടുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം നൽകണം, പക്ഷേ ചൂടുള്ള അല്ല. തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു രൂപയുടെ.
നിങ്ങൾ കലോറി ദിനചര്യയിൽ പോലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ മറന്ന, ഒരു വിഷബാധ ഭക്ഷണം എന്തൊക്കെ ചോദ്യം ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ. ചികിത്സ ഒരു ദിവസം രോഗിക്ക് 1000-1200 കിലോ കലോറി കഴിക്കണം ഭക്ഷണം അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള വേണം. അൺലോഡ് വയറ്റിൽ വിപുലീകരിക്കുന്ന ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു ഈ നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണത്തിൽ.
എന്നാൽ പാനീയം, മറിച്ച്, അത് കൂടുതൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്ത് ദ്രാവക ആയമാർ കാരണം ശുപാർശ. എന്നാൽ വിഷം കാര്യത്തിൽ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ചായ, വെറും ശുദ്ധജലം കുടിക്കാൻ നന്നല്ല. ആണ് ഈ സസ്യം ഒരു സ്വാഭാവിക ആന്റിബയോട്ടിക്കായ, ഏത് കുടൽ വൈകല്യങ്ങളും കേസിൽ വലിയ സഹായമാണ് പരിഗണിക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ടീ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി. ഇത് തേയ്മാനം ഒരു തിളപ്പിച്ചും, ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ് സ്തെവെദ് ഫലം, ഉദാഹരണത്തിന്, ധാന്യങ്ങൾ ബ്രൊഥ്സ്,, അരി.
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾ പള്ളീലൊന്നും വേവിച്ച മാംസം (ഊന്നി), സെമി-ദ്രാവക അരി അല്ലെങ്കിൽ ഒരുക്കും കഴിയും താനിന്നു. മധുരപലഹാരം നിങ്ങൾ വറുത്ത് പള്ളീലൊന്നും ആപ്പിൾ നല്കാവുന്നതാണ്. അപ്പം ഉണക്കിയ ച്രൊഉതൊംസ് പകരം ശുപാർശ.
സംസാരിക്കുന്നത് വിഷബാധ കേസിൽ എന്താണ് കഴിക്കാൻ, ഭക്ഷണ സമയത്ത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം ഭക്ഷണങ്ങൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ കാലയളവിൽ ഫാറ്റി ആഹാരം പാടില്ല, അത് പൂർണ്ണമായും ജൊഹനാസ്ബർഗ് പുകകൊണ്ടു അറു, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ആവശ്യമായ ചികിത്സ സമയത്ത് മുഴുവൻ പാൽ കുടിക്കാൻ, അത് (സ്വീറ്റ് ചേർക്കുന്നതും ഇല്ലാതെ) ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി എടുത്തു നല്ലതു പകരം തൈര് ആണ്. മിഠായി നിന്ന് എല്ലാ മധുരം നിരോധനമില്ലാത്ത വീണു ദോശ പേസ്ട്രി അവസാനിക്കുന്ന. ഇത് ഉറങ്ങാന് കോഫി കൊക്കോ സമയത്ത് ആവശ്യമില്ല.
ഒന്നാം ദിവസം, ഒരു വിഷബാധ ഉണ്ടായിരിക്കെ അത് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം വിട്ടൊഴിഞ്ഞു എന്നാൽ നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു കുടിച്ചു. മനുഷ്യ വിശപ്പ് അസുഖങ്ങൾ നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ തുടരാൻ സാധ്യതയില്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണം ഇല്ലാതെ എളുപ്പമാണ്.
രണ്ടാം ദിവസം, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾ അരി കഞ്ഞി സെമി-ദ്രാവക, പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സൂപ്പ്, പുഡ്ഡിംഗ് ഭക്ഷിക്കും. കുടിവെള്ള ഇപ്പോഴും ഒരുപാട്. മൂന്നാം തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ക്രമേണ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തിയത് അതിന്റെ മെനു വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഏഴാം ദിവസം, ഒരു വ്യക്തി ഒരു സാധാരണ ഡയറ്റ് പോകുമ്പോഴും - ഭക്ഷണത്തിൽ, ചട്ടം പോലെ, അഞ്ചാം അവസാനിക്കും.
Similar articles
Trending Now