ടപ് യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് ശസ്ത്രക്രിയ പുനരധിവാസ ചികിത്സ

കണക്കുകൾ പ്രകാരം, യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് ഏറ്റവും വീഴ്ചകളെയാണ് സജീവ കായിക ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾ ഇടയിലും കാണപ്പെടുന്ന. ഈ പരിക്ക്, അസ്ഥിയുടെ തിരികെ കാളകൂട്ടിയെ പേശികൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇതിൽ പൂർണമായും ഭാഗികമായോ കീറി ചലനഞരന്വ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കേടുപാടുകൾ, ക്ലിക്കുകൾകൊണ്ട് പോപ്പ് തോന്നി കഴിയും ശക്തമായ മൂർച്ചയുള്ള നടക്കാത്ത ശേഷം താഴെ വേദന നരിയാണിയും പിൻ. പരുക്ക് എപ്പോഴും സാധാരണ നടത്തം ഇടപെടുന്ന, അനേകം ഡോക്ടർമാർ വിണ്ടുകീറൽ ചികിത്സ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ. എന്നാൽ, കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതിക സമീപനം ഗുണം കഴിയും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

യവനവീരനായ തെംദിനിതിസ് അതിന്റെ തുടർന്നുള്ള വിണ്ടുകീറൽ അസ്യ്ംപ്തൊമതിച് വിപുലീകരിക്കാനിടയുണ്ടെന്നത് എങ്കിലും, അധികപേരും കേടുപാടുകൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ അടയാളങ്ങളും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ:

• വേദന (പലപ്പോഴും കടുത്ത തടവുകയും ൽ കോപംകൊണ്ടു നടമാടുന്നു);
• താഴോട്ട് കാൽ വളവിൽ നടക്കുമ്പോൾ നിലത്ത് കാൽ വലയുന്ന പുഷ് കഴിയായ്ക
• പരിക്കേറ്റ ലെഗ് വിരൽ നുറുങ്ങുകൾ നില്ക്കാൻ കഴിവില്ലായ്മ;
• ചലനഞരന്വ് പിളര്പ്പ് സമയത്ത് ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണമാണിത് ക്ലിക്ക്.

വേദന പോലുള്ള പോലും, അത് പ്രത്യേകിച്ച്, ഉടൻ ശബ്ദം ശേഷം നിങ്ങൾ സാധാരണയായി നടന്നു കഴിവ് നഷ്ടമായി, ഉടൻ കുതികാൽ ക്ലിക്കുകൾകൊണ്ട് പോപ്പ് കേൾക്കുമ്പോൾ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുക അത്യാവശ്യമാണ്.

കാരണങ്ങൾ

യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് , ഇറങ്ങി കാൽ താഴേയ്ക്ക് ഭാഗം ഒതുക്കുകയും തന്റെ വിരലും കയറി ഇരുന്നു നടക്കുമ്പോൾ നിലത്തു നിന്ന് കാൽ ഓഫ് push സഹായിക്കുന്നു. ഇത് എങ്ങനെയോ നിങ്ങളുടെ കാൽ നീക്കാൻ ഓരോ തവണയും മതിയാകുന്നില്ല.

വിടവ് സാധാരണയായി മെതതര്സുസ് ചലനഞരന്വ് സംയുക്തമാണ് മുകളിൽ ആറു സെന്റിമീറ്റർ സ്ഥിതി ഭാഗത്തിന് സംഭവിക്കുന്നത്. രക്തചംക്രമണം മന്ദീഭവിക്കാനുമിടയാകും മുതൽ ഈ പ്രദേശത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് അവിഹിത. ഇക്കാരണത്താൽ, ചലനഞരന്വ് ഇൻജുറി വളരെ പതുക്കെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് ഗാലിയം അറിയപ്പെടുന്ന വളരെ സാധാരണമാണ് ഉദാഹരണങ്ങൾ, ട്രാഫിക് കുത്തനെ വർദ്ധനവ് പരത്തിയ:

• വ്യായാമം തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അവർ ചാടുക ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച്;
• ഒരു ഉയരം വീണു;
• കാൽ ദ്വാരം ഹിറ്റ്.

റിസ്ക് വസ്തുതകൾ

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ കാരണമാകുന്നു:

• പ്രായം. പലപ്പോഴും പരുക്ക് ഈ തരം മുപ്പതു നാല്പതു നും രോഗികൾ കണ്ട.
• പോൾ. കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഒരു രോഗിയുടെ-ഒരു ഒരു ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ ഓരോ അഞ്ചു പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീ.
• സ്പോർട്സ്. മിക്കപ്പോഴും, ഓട്ടം, വലയുടെ മാറിമാറി പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ സ്റ്റോപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ ലോഡ് ഫിസിക്കൽ കേടുപാടുകൾ, കാരണമാകും. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ടെന്നീസ് ആകുന്നു.
• സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ വേദന വിദ്വേഷജനകമായ പ്രക്രിയയുടെ പിൻവലിക്കാനുള്ള കുറയ്ക്കാൻ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ലെ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവെക്കാൻ ബാധ്യതയായി. എന്നാൽ, ഇവയുടെ ചുറ്റുമുള്ള തെംദൊംസ് ദൌർബല്യം ആത്യന്തികമായി വിണ്ടുകീറൽ നയിച്ചേക്കാം.
• ചില എടുക്കുന്നു ബയോട്ടിക്കുകൾ. ഫ്ലുഒരൊകുഇനൊലൊനെസ്, ഇത്തരം "ചിപ്രൊഫ്ലൊക്സഅചിന്" അല്ലെങ്കിൽ "ലെവൊഫ്ലൊക്സഅചിന്" എന്ന പരിക്ക് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം മുമ്പ്

യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് എന്ന അന്തരം (ഒരു രോഗം പോലെ) സാധാരണ നടന്നു ഒരു കഴിവില്ലായ്മ നയിച്ചേക്കാം ചെയ്തിരുന്നു, അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയ പ്രത്യേകം ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ കൂടുതൽ കിട്ടുമോ.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ, മാത്രം റിസപ്ഷൻ റെക്കോർഡ് മുമ്പ് കടലാസിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ കൂടിയാലോചിച്ച് ആയിരുന്നു:

• ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വിശദമായ വിവരണം അവളുടെ പരിക്ക് ഫലമായി മുൻ കേസ്;
• കഴിഞ്ഞ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ;
• മരുന്ന് പോഷകം അനുബന്ധ എല്ലാ പട്ടിക;
• ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ ചോദിക്കേണ്ട.

ഡോക്ടർ ഏതു വേണം?

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ സാധ്യത:

• എങ്ങനെ പരിക്ക് ചലനഞരന്വ് ചെയ്തു?
• നിങ്ങൾ (ഒരുപക്ഷേ കേൾക്കുകയോ കണ്ടില്ല; തോന്നുന്നു) കേട്ടിട്ടുണ്ടോ ട്രോമ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ക്ലിക്കുകൾകൊണ്ട് പോപ്പ്?
• നിങ്ങൾ പരിക്കേറ്റ ലെഗ് വിരൽ നുറുങ്ങുകൾ നിലക്കും കഴിയുമോ?

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

പ്രാഥമിക മെഡിക്കൽ പരീക്ഷയിൽ, ഡോക്ടർ സംവേദനക്ഷമത തിണർപ്പിൽ വേണ്ടി ഷിൻ പരിശോധിക്കും. പല കേസുകളിലും, ടെക്നീഷ്യൻ സ്വയം വൈരുദ്ധ്യം ചലനഞരന്വ് ൽ, അത് പൂർണമായും തകർത്തു എങ്കിൽ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു കസേര നിലക്കും അല്ലെങ്കിൽ കാൽ പട്ടിക അറ്റം മുതൽ ദന്ഗ്ലെദ് അങ്ങനെ പരിശോധന വേണ്ടി മേശയിൽ തന്റെ വയറിൽ മുട്ടുകുത്തി കിടത്തി ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. രോഗനിർണയം ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ റിഫ്ളക്സ് കാൽ പരിശോധിക്കാൻ രോഗിയുടെ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ സ്വയം കുലെക്കുന്നു വേണം ചൊംപ്രെഷെസ്. അത് നീക്കാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ, സാധ്യത യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് എന്ന വീക്കം സംഭവിച്ചു. ഒടുവിൽ പരിക്ക് നയിച്ചത്.

നിങ്ങൾക്കു വ്യാപ്തി ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉണ്ടെങ്കിൽ (തികച്ചും കീറിക്കളയേണം ചലനഞരന്വ് വേണ്ടയോ ഭാഗികമായി മാത്രം, ആണ്), ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് സംഹിത ചെയ്യും. ഈ വേദനയില്ലാത്ത നടപടിക്രമം നന്ദി ശരീരത്തിൽ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ കഴിയും.

ചികിത്സ

ക്ഷതം ഡിഗ്രി വ്യത്യസ്ത യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് ലെ പല ആളുകളും. ചികിത്സ പലപ്പോഴും പ്രായം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശല്യമുണ്ടാക്കിക്കൊണ്ടും തീവ്രത ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവെ, ഇളയ രോഗികൾക്ക് ശാരീരികമായി സാധാരണയായി ആളുകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. രോഗികൾക്ക് പഴയ പ്രായക്കാർക്കും പലപ്പോഴും യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ പ്രവണത. സമീപകാല പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ശരിയായി നിയമിച്ചു യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ശസ്ത്രക്രിയ ഒന്നുമല്ലായിരുന്നു ഗുണം ചെയ്യും.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സ

ഈ സമീപനം, രോഗികൾ സാധാരണയായി ഒരു പ്രത്യേക ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂ ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമിലെ കുതികാൽ കീഴിൽ ധരിക്കാൻ - അത് നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ ചലനഞരന്വ് തകർക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ രീതി പല ഇല്ലാതാക്കുന്നു പ്രവർത്തന അപകട, പോലുള്ള അണുബാധ. എന്നാൽ, ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂ ധരിച്ച് സമയത്ത് പുനരുദ്ധാനം ശസ്ത്രക്രിയ വഴി വളരെ പരിക്ക് ചികിത്സ കൂടുതൽ സമയം വീണ്ടും വിണ്ടുകീറൽ ഒരു ഉയർന്ന അപകടമുണ്ട്. പിന്നീട് ഇപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ അവലംബിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, എന്നാൽ സർജൻ ഇപ്പോൾ യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ പരിഹരിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും ഒരു ശക്തമായ സാധ്യത ഇല്ല.

ഓപ്പറേഷൻ

സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ താഴെ. വൈദ്യൻ മറ്റേക്കാൽ തുന്നലെടുക്കുന്നതിനിടയില് കീറിക്കളയേണം ചലനഞരന്വ് തിരികെ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി ചെയ്യുന്നു. ശക്തിപ്പെടുത്തുക വെല്ദ്സ് തകർന്ന വിശേഷമാണ് അവസ്ഥ അനുസരിച്ച് മറ്റ് തെംദൊംസ് ആവശ്യമായേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയ രോഗബാധയും നാഡി കേടുപാടുകൾ ശേഷം സാധ്യത സങ്കീർണതകൾ ഇടയിൽ. ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത്, സർജൻ ചെറിയ മുറിവുകൾ ആണെങ്കിൽ അണുബാധ സാധ്യത ഏറ്റവും, കുറയുന്നു.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് പിളര്പ്പ് പ്രവർത്തന രീതി ചികിത്സ രോഗം സജീവ ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷങ്ങളും വയലിൽ ഒരു ത്വക്കിൽ ഒരു അണുബാധ രോഗനിർണ്ണയം വേണ്ടിയാണ് ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്. യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി പുറമേ പാവപ്പെട്ട ജനറൽ ആരോഗ്യനില, പ്രമേഹം, പുകവലി വിദഗ്ദ്ധ രോഗികൾക്ക് നൽകാറുണ്ട്. അവർ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗവും സർജൻ പോസ്റ്റ് ഓപ്പറേറ്റീവ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക കഴിവില്ലായ്മ പോലുള്ള ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യ സ്ഥിതി സംബന്ധിച്ച ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചർച്ച വേണം.

പുനരധിവാസ

ശാശ്വതമായി യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ (ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ശേഷം - പ്രശ്നമല്ല) ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ലെഗ് പേശികളും ആൻഡ് യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് പരിശീലനം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. മിക്ക രോഗികൾക്ക് ചികിത്സ, ശസ്ത്രക്രിയ അവസാനം ശേഷം ആറ് മാസം തങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരികെ.

വ്യായാമങ്ങൾ

ഉടനെ മുറിവു ഓപ്പറേറ്റിങ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു പോലെ - ശേഷം യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ ശേഷം ഉടനെ വേദന തിരോധാനം ശേഷം ആരംഭിച്ചു കഴിയും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ - പരിക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു കീ (പ്രത്യേകിച്ച് പരിക്ക് എങ്കിൽ - യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ). പുനരധിവാസ ഒരു പെണ്ണ് ആരംഭിച്ച് കണങ്കാലിന് മൊത്തത്തിലുള്ള മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ - നിർബ്ബന്ധത്താലല്ല തോന്നൽ അപ്രത്യക്ഷമാകണം. സൌമ്യമായ തെറാപ്പി രണ്ടു ആഴ്ച സജീവ വ്യായാമം സംഹിത ശേഷം, 12 16 ആഴ്ച നിന്നും വലിയ ഒരു ശാരീരിക വ്യായാമവും പ്രകാശിക്കും എങ്കിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാം. ലോഡ്, നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് കൂടെ ആരംഭിക്കാൻ പിന്നീട് കുഴയുന്ന തയ്യറാകേണ്ടത് സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ് ഉൾപ്പെടെ വൈദ്യുതി വ്യായാമങ്ങൾ, നീങ്ങുക.

വേദന പൂർണ്ണമായും എങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ കായിക-അധിഷ്ഠിത ലോഡ് പരിശീലനം കണക്ട് ചെയ്യാം. കായികതാരങ്ങൾ, അത് ജോഗിംഗ് പോയി കൂടുതൽ ജമ്പുകളിൽ ചെയ്യാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് തുടർന്നുള്ള വീണ്ടും വലിയതോതിൽ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന തെംദിനിതിസ് അത് ക്ഷമ ശ്രദ്ധാപൂർവം നിയോഗിച്ചിട്ടുള്ള പുനരധിവാസ നടപടികൾ ഇത് പാലിക്കുക എങ്കിൽ വളരെ സാധ്യത കുറവാണ്.