ഞാൻ നിന്ന് «ചസ്തനെഅഎ ഫൊലിഉമ്», ഭക്ഷ്യ ഛെസ്ത്നുത്സ് സ്വത്തുക്കളും വന്നു എവിടെ

ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിശുദ്ധ അത് കുടുംബം "മൂടല്കെട്ട്" ഭാഗമാണ്, മുപ്പതു മീറ്റർ ഉയരം എത്തുന്നത്. ഇത് മെഡിറ്ററേനിയൻ ജന്മസ്ഥലമാണ് കണക്കാക്കുന്നു ബാൾക്കൻ ഉപദ്വീപ്. ഈ മരങ്ങൾ ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കാണാവുന്നതാണ്. ചൈന, ജപ്പാൻ, ൽ മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, അവർ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആയിരക്കണക്കിന്. യൂറോപ്പിൽ, ചെസ്റ്റ്നട്ട് Parkland ജർമനിയിലെ വളരുന്നു. മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ പോലെ ഓക്ക് വനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തി. ജൂൺ - മെയ് പുഷ്പിക്കുന്ന. സ്പൈക്കുകളിൽ ഒരു തവിട്ട് ഷെൽ ഇടതൂർന്നു തന്റെ തിളങ്ങുന്ന നിറമുള്ള. അവരിൽ നിന്ന് രുചികരമായ ഭക്ഷണം ഒരുക്കും. അവർ ഇനം പരിപ്പ് കൊസ്ത്യന്കൊവ്യ്ഹ് വകയാണ്. ഈ മരങ്ങൾ പതുക്കെ വളരാൻ, ആദ്യഫലം പതിനഞ്ചു വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം ദൃശ്യമാകും. ഗൊഉര്മെത്സ് ശരിക്കും രുചിയുള്ള, അവർ അര നൂറ്റാണ്ടിനു ശേഷം അത്രേ എന്നു ഞാൻ പറയുന്നു.

ഒരു മിനുക്കിയ, പോലെ മധുരമുള്ള ഫലം ചെസ്റ്റ്നട്ട് മാന്യമായ പുരാതന കാലം മുതലേ തിന്നു. അവർ, ഫ്രൈ കഴിയും വേവിച്ച, പോലും തത്രേ. അവർ വാൽനട്ട്, ബദാം, തെളിവും വിളവ് കലോറി ഉയർന്ന, പക്ഷേ കൊഴുപ്പ്,. ഭക്ഷ്യ ഛെസ്ത്നുത്സ് മനുഷ്യ ശരീരം ധാതുക്കൾ നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ ഉണ്ട്. അവർ ഫൈബർ വിറ്റാമിനുകളും എ, ബി, സി ഒരു ഉൾപ്പെടുന്നു

ഇത് ആദ്യത്തെ ഭക്ഷ്യ ഛെസ്ത്നുത്സ് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു പിന്നീട് ഫ്രാൻസിൽ, പാചക വടക്കൻ ഇറ്റലിയിലെ ലൊംബാർഡി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട. ശരത്കാലം ലെ യൂറോപ്യൻ കർഷകരുടെ ആഹാര ആയിരുന്നു. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ അവളുടെ ചുട്ടു അപ്പം വടയും നിന്നും, മാവു നിലത്തു ചെയ്തു. ടസ്കാൻ സ്ഥിരതാമസക്കാരായ മലനിരകളിലെ ഗ്രാമങ്ങളിൽ പതിനാറാമൻ നൂറ്റാണ്ടിൽ വർഷം ഏറ്റവും ഛെസ്ത്നുത്സ് ആഹാരം പ്രതിദിനം പരിപ്പ് രണ്ടു കിലോഗ്രാം വരെ കഴിച്ചു.

ഭക്ഷ്യ ഛെസ്ത്നുത്സ് അമേരിക്ക അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഭൂഖണ്ഡം നാട്ടുകാരെ ഒരു അപ്പം ചുട്ട്, റോസ്റ്റ് അവരെ ചേർത്തു, കോഫി സാമ്യമുള്ള ഫലം കാണേണ്ടുന്ന ചൂടുള്ള പാനീയം വറുത്ത. ജപ്പാനിൽ അവർ പരമ്പരാഗത ന്യൂ ഇയർ മെനു അവിഭാജ്യ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കല്യാണം ടേബിൾ കോർസിക്ക ഇതുവരെ 22 വിഭവങ്ങൾ സേവിച്ചു. ഇറ്റാലിയൻ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരം - ഛെസ്ത്നുത്സ്, ഉണക്കമുന്തിരി, തക്കോലം വിത്തുകൾ പൈൻ പരിപ്പ് കൊണ്ട് അരകപ്പ്, ചുട്ടു വെണ്ണ കൊണ്ട് കമുകും.

നിങ്ങൾ പരിപ്പ് പാചകം മുമ്പ് അവർ ഷെൽ നിന്നും ക്ലീൻ ചെയ്യണം. ആദ്യം പീൽ ച്രൊഷ്വിസെ മുറിവുണ്ടാക്കി, പിന്നീട്   സസ്യ എണ്ണ കൂടി 5-7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ഭക്ഷ്യ ഛെസ്ത്നുത്സ്. ആ തൊലി ശേഷം എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാം. അവർ മൃദുവായ വരെ തൊലി ഫലം, ശക്തമായ ചാറു പാകം ചെയ്യുന്നത്. ഒരു പാലിലും കയറി പറങ്ങോടൻ മുട്ട ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിന്ന് ഒരു ഓംലെറ്റ് ഒരുക്കി. അത് ചുവന്ന സോസ് കഴിയും വയ്ക്കുക. ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ മൂന്നു മുട്ട, ഛെസ്ത്നുത്സ് നൂറു ഗ്രാം, പാൽ മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ സോസ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്.

ആപ്പിളും ഉള്ളി കൂടെ ഛെസ്ത്നുത്സ് പാകംചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയറും ഡക്ക് ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ആയി പാകം ചെയ്യാം. ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ ഉള്ളി 250 ഗ്രാം, രണ്ടു ആപ്പിൾ, വെണ്ണ 40 ഗ്രാം, വൈറ്റ് വൈൻ ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ, ചിക്കൻ ചാറു നൂറു മില്ലീ ആവശ്യമാണ്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, .പോട്ടേ രുചി, പ്ലസ് ഫലം അര കിലോ. ആദ്യം, നിങ്ങൾ, വെണ്ണ ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക വരെ ഛെസ്ത്നുത്സ് ചേർക്കുക, ഇളക്കിവിടുന്നു പത്തു മിനിറ്റ് ഈ മിശ്രിതം കെടുത്തി വേണം. അപ്പോൾ വരണ്ട .പോട്ടേ വീഞ്ഞു, ചാറു ആൻഡ് തളിക്കേണം പകർന്നു. ഇതെല്ലാം തീ 20 മിനിറ്റ് തുടരുന്നു അനുവദിക്കുക. ഈ സമയം ശേഷം, ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു അഞ്ചു മിനിറ്റ് വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ആപ്പിൾ സൈഡ് താലത്തിൽ വെച്ചു. ഭക്ഷണം കുരുമുളക് ഉപ്പിലിട്ട അവസാനം. ടേസ്റ്റി, ആരോഗ്യകരമായ കലോറി അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ, ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാർ.

മാത്രമല്ല ഈ പ്രശസ്തവും പ്രശസ്തമായ സസ്യങ്ങൾ പഴങ്ങൾ അവരുടെ വഴി കണ്ടെത്തി. ഇല ചെസ്റ്റ്നട്ട് മരം ഔഷധ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ ഒരു രെവിതലിജിന്ഗ് പ്രഭാവം നിർമ്മിക്കുന്ന ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ടാന്നിസിന്റെ, ഫ്ലവൊനൊഇദ്സ് ആൻഡ് തെര്പെനെ-മൂന്നു ഉൾപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത വൈദ്യം പല വർഷം ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു «ചസ്തനെഅഎ ഫൊലിഉമ്». ആദ്യകാല ശരത്കാലം ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ സംഭരണം. ഉണങ്ങിയ ഇല ആണ് വില്ലൻ ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ നേരെ ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി കണക്കാക്കേണ്ട ചൂടുള്ള കഷായം രൂപത്തിൽ, ൽ കാണേണ്ടുന്ന ഉപയോഗിച്ച.