ജീവന്റെ പുസ്തകം: എങ്ങനെ ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി നിലനിർത്താൻ?

തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഇവന്റുകളും വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ അതിലേക്ക് ഒരു പുരാവൃത്തം എഴുതാൻ പരീക്ഷിച്ചു. എന്നാൽ എന്താണ് എഴുതേണ്ടത് "എങ്ങനെ ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി നിലനിർത്താൻ", എന്തുകൊണ്ട് ഈ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന വ്യക്തമായ ധാരണ ഇല്ല വളരെ വേണം ആഗ്രഹം തുടർന്ന് ഒന്നിച്ചു. നിങ്ങൾ ചോദ്യം ഇന്നാണ്: സമയം ഒരു വിലപ്പോവില്ല മാലിന്യങ്ങൾ തന്നെയല്ലേ?

വീണ്ടും മുന്നോട്ട്, അദ്ധ്വാനം വെറുതെ അല്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് സ്വയം നോക്കിയാൽ ലക്ഷ്യം വഴി കുറയുമെന്നാണ് അവസരം, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എന്തു വിചാരിച്ചു?

അവരുടെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും മാർഗമായി - വ്യക്തിപരമായ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക ലോജിക്കൽ ചിന്ത. ഇത് ഒരു ചിന്ത, മാത്രമല്ല സംഭവങ്ങളുടെ വിശകലനം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്ന പ്രക്രിയ മാത്രം സംഭാവന. അതുകൊണ്ട് അതിനെ തുടർന്ന് താഴെ ബോണസ് - മെമ്മറി വികസന. കൂടാതെ,, ആസൂത്രണം ഒരു ആഗ്രഹം ഉത്തരവാദിത്വം വർദ്ധിച്ചു, ക്രിയാത്മകത വർദ്ധിച്ചു. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - മാത്രം ഇവിടെ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഹസിച്ചു തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നവനുമായിത്തീരുന്നുവെങ്കിൽ ഭയമില്ലാതെ ആരുടെയെങ്കിലും വികാരത്തെ, വികാരങ്ങളും വേദനിപ്പിക്കാൻ പേടി, ഒപ്പം അവർ മനസ്സില് എന്ത് പറയാനാണ്. അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ഡയറി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ മാത്രം.

രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിർത്തിവെച്ചു ബ്ലോഗിന് ഏതെങ്കിലും മൂല്യം ആരെങ്കിലും, കാണിക്കും. സ്വകാര്യ, ഇന്റിമേറ്റ് സ്പേസ് ഉണ്ടാകും കാരണം, അത് വരുത്തും പ്രയോജനം. ഉപഹാരം സോഷ്യൽ മാസ്ക് അലംകൃതമായി ചെയ്യും, അപ്രത്യക്ഷമാകും. എങ്ങനെ ആത്മാർഥത ഇല്ലാതെ ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി നിലനിർത്താൻ? ഇത് ഒരു ഡയറി അല്ല. മനുഷ്യൻ സംഭവിച്ചു ന് പ്രതിഫലനം താൻ മുട്ടിക്കുന്നു അവൻ ഒരു പറയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല ... അന്തർജ്ഞാനം വികസിപ്പികാനും ഇല്ലെന്നും സ്വയം ബന്ധം മൂന്നാമതും നഷ്ടപ്പെട്ട കലയല്ല ഇല്ല സാര്.

അത് അവരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാസ്തവത്തിൽ ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി ഉപയോഗം.

എങ്ങനെ ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി അത്ലറ്റ് നിലനിർത്താൻ? ഒരു പ്രത്യേക ഫലം ശ്രദ്ധ എങ്കിൽ, സ്വകാര്യ ഡയറി പരിശീലനം, ഈ ലോഡ്, നേട്ടങ്ങളും ദിവസം മറ്റ് പ്രധാന കണക്കുകൾ ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം റെക്കോർഡ് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫലം നേടുന്നതിൽ സാധ്യത വിവിധ ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനം താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാലാവസ്ഥ മാനസിക അവസ്ഥ. ശക്തമായ കാറ്റ് വീണ്ടും ലെ - പ്രവർത്തിക്കുന്ന സഹായം, ആരെങ്കിലും നേരെ കോപം അല്ലെങ്കിൽ നീരസം അപ്രതീക്ഷിതമായി അതേസമയം നല്ല തമാശ എമർജൻസി മോഡിൽ തൊഴിൽ സംഭാവന ചെയ്തു, ഉയർന്ന എടുത്തു സഹായിച്ചു.

എങ്ങനെ മാറിലെ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യക്തിയോട് ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി നിലനിർത്താൻ? കയറി ഓട്ടം, ഭാരം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും, ഒരു ദിവസം തിന്നു ചെയ്തു, എത്ര, എന്തു സമയം അത് കലോറി ആയിരുന്നു എത്ര, ചെയ്തത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചത് എത്ര അവരിൽ (: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കർശനമായ ആത്മനിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്, ഒരു അത്ലറ്റിന് നിലയിൽ സ്പാനുകളുടെ, കൈ വാഷിംഗ്, മുതലായവ ഒരു ജോഡി).

പൊതുവേ, ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറി പിസിഐ എങ്ങനെ യാതൊരു നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവൻ കാരണം - നിങ്ങൾക്ക്, കൂടുതൽ ഒന്നും. ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നിയമങ്ങളും വ്യർഥത. ഈ ജീവിതത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പുസ്തകം, സമയം ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വന്തം കഥ ആണ്. അതെ, കൃത്യമായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ എഴുതുന്ന ഒരു ദിവസം വഴി അറിയാതെയോ സിസ്റ്റം സമയം തന്നെ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കടന്നു!