എന്താണ് പ്രസവവേദന ശേഷം വൈദ്യുതി വിതരണം ആയിരിക്കണം

ജനനത്തിനു ശേഷം പോഷകാഹാരം - കുട്ടിയുടെ ജനറൽ അവസ്ഥ ആരോഗ്യ എന്തു ഒരു സ്ത്രീ തിന്നുന്നവൻ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അമ്മ അവളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷം.

കുഞ്ഞിന്റെ ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന ജനനം ലോകം മുഴുവൻ അങ്ങനെ അത്ഭുതകരമായ മനോഹരമായ തോന്നുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ അമ്മ ചിലപ്പോൾ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസം കുഞ്ഞിനെ അല്ല അങ്ങനെ സന്തോഷമുള്ള ആകുന്നു. കരയുന്ന ആക്രോശവും, അറിവില്ലായ്മ, ആർ.അശ്വിൻ ഒരു ഡെട്ലോക്ക് ഒരു യുവതി ഇട്ടു കഴിയും. ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ കൈവശം, എങ്ങനെ വിപ്ലാവാവേശം എപ്പോൾ പുറത്തു പോയി, കഴിയും തിന്നും എന്തു - കുട്ടിയുടെ ജനനം അത് പല ചോദ്യങ്ങൾ ഉദിക്കുന്നു. ഒരു വാക്കും എന്റെ അമ്മ ചെറിയ ഒരു സംഭവിക്കുന്നു എല്ലാം ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവൾ ഓരോ സ്ത്രീ പ്രസവത്തിനിടെ ഇപ്പോഴും മനോഹരമായ നിഴൽ ശേഷം കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിഷമിക്കുന്ന അവളുടെ ഓളം. ഒരേ സമയം കുഞ്ഞിനെ കളങ്കപ്പെടുത്താതെയുള്ള എല്ലാ അമ്മമാരും ഈ പ്രശ്നം സഹായിക്കുന്നതിന്, അത് ദിനചര്യയിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ജനനത്തിനു ശേഷം ശരിയായ പോഷകാഹാരം കുട്ടിയുടെ സജീവവും യോഗ്യതയുള്ള വളർച്ചയുടെയും, മാത്രമല്ല ഒരു മനോഹരമായ സ്ലിം രൂപം മടക്കം മാത്രം സംഭാവന. ആദ്യ ദിവസം ഒരു കുഞ്ഞ് ജനനം ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ സിയോൻ ആവശ്യം ഇല്ല ശേഷം, നിങ്ങൾ നവജാത തന്റെ വികാരങ്ങൾക്ക്, ചെറുകുടലുണ്ട് ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം മനോഭാവം വേണം. ഇത് ഒരു ദ്രാവകം ഭക്ഷണമോ പരിധി കുടിവെള്ളം നിർബന്ധിക്കുകയും നല്ലത്, ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കും ഉത്തമം.

ജനനത്തിനു ശേഷം പോഷകാഹാരം ഉപയോഗപ്രദമായ-രുചിയുള്ള-ആവശ്യമായ സാക്ഷരതാ അനുപാതം ആവശ്യമാണ്. കൊഴുൻ ഒരു തിളപ്പിച്ചും, ക്രാൻബെറി, ഛമൊമിലെ - വിദഗ്ദ്ധർ ആദ്യ മൂന്നു ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ അമ്മ ലളിതമായി ധാരാളം പാനീയം എന്നുമാണ്. എന്നാൽ ഇതിനകം ഈ കാലയളവ് അവസാനിച്ചശേഷം ന്, സ്ത്രീ സൂപ്പ് ആൻഡ് പൊര്രിദ്ഗെസ് ഭക്ഷണം തുടങ്ങാം. എന്നാൽ പല കേസുകളിലും, ഒരു അമ്മ ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവിക്കുന്ന ശേഷം, അവർ വിഭവങ്ങൾ പലതരം കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ആദ്യ ദിവസം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. എല്ലാ സ്ത്രീയുടെയും പങ്കെടുക്കുന്നു വൈദ്യൻ വിധി അവസ്ഥ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ജന്മം നൽകി ഒരു ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരണമാണ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുട്ടികളുടെ സക്രിയ ശുപാർശകൾ കേൾക്കാൻ വേണം, അവൻ പറയും ആയിരുന്നു - ദോഷം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രയോജനം അല്ല, അത് ഭക്ഷണം നല്ലത് എന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി അമ്മയുടെ ഭക്ഷണ മുലയൂട്ടല് കഞ്ഞി, പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ഒപ്പം ബ്രൈസെദ് പച്ചക്കറി - പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പന്നനാകാതിരിക്കുകയും. ഉപ്പ് ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യം.

ഇതിനകം രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച മുതൽ ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം മത്സ്യം, ബീഫ് ചിക്കൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തു ശേഷം, പക്ഷെ അനിവാര്യമായും തിളപ്പിച്ച്. ഇത് പായസം ഒരു മത്തങ്ങ, വഴുതന എന്നിവ തക്കാരിച്ചെടി കഴിക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ക്യാബേജ്, പച്ചക്കറി മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അമ്മ പുതിയ എന്തെങ്കിലും തിന്നുന്നവൻ ഓരോ പ്രാവശ്യവും, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആയിരിക്കണം. ഒരു അലർജി, ദിഅഥെസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ബ്രെസ്റ്റ് തള്ളി ആരംഭിക്കുന്ന, അത് ഉൽപ്പന്നം അനിശ്ചിതമായി അതിന്റെ മെനുവിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യണം എന്നാണ്. ബേബി നെഗറ്റിവ് ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ല, അവൻ സന്തോഷത്തോടെ പാൽ തിന്നുന്നവൻ അത് അമ്മ ശരിയായി ഒപ്പം രുചികരമായ കഴിക്കുകയും എന്നാണ്.

പൊതുവെ, ഭക്ഷ്യ പൊസ്ത്പര്തുമ് മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം - ഓരോ കുട്ടി അതുല്യമായ കാരണം, ഒരു ശാസ്ത്രമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് മറ്റ് കുട്ടി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു സ്വീകാര്യമായ ഉൽപ്പന്നം വരാം അവന്റെ ശരീരം, മറ്റ് പോലെയല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം സമയത്ത് കുഞ്ഞിനെ കാണാൻ തന്നെ, വേഗത്തിലാക്കുക ചെയ്യരുത് പരിചിതമായ സിയോൻ ചെയ്ത് ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ട്. ഇത് തൻറെ മുൻഗണനകൾ നിർബന്ധിക്കുകയും പൈതലിന്റെ ആദ്യത്തെ വർഷം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഉദയം ശരീരഭാരം മുൻ നിഴൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള അമ്മയുടെ ജനനത്തിന് ഭക്ഷണം, പോലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ കേസിൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ആണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, കുറഞ്ഞത് ആറ് ആഴ്ച കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും. എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം: ഇത് സാധ്യമാണോ അവൻ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, അല്ല കുഞ്ഞിനെ വേദനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വ്യക്തിഗത വൈദ്യുതി, ഒരു സ്ത്രീ നിയോഗിക്കുന്ന. കൂടാതെ, ഫലപ്രദമായ ചെറിയ ലോഡ് -, ഹൗസ് ക്ലീനിംഗ് ബേബി നടന്നു പാചകം. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും വീട്ടിൽ വേണ്ടി വാദിക്കും എങ്കിൽ സ്ത്രീ, അവൻ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ അദ്ദേഹം നിരീക്ഷിച്ചു, ആ ചെയ്യും - അതു പരിശോധിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏറ്റവും സ്ത്രീകൾ സ്വന്തം ശക്തി ആശ്രയിക്കുന്നു അവർ ഒരു വീട്ട്, വീട്ടുസൂക്ഷിപ്പുകാരി വെപ്പുകാരൻ ഇല്ല.