എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പാൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പാചകം

പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ വരെ, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ എന്തൊരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത അറിഞ്ഞില്ല. പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിൽ തക്കാരിച്ചെടി, കാബേജ് സൂപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കഞ്ഞി. താനിന്നു, യവം, യവം, ഗോതമ്പ്, ചോളം. അവർ എല്ലാ തണുത്ത നീണ്ട ശീതകാലത്ത് നമ്മുടെ വലിയ-മുത്തശ്ശനും ശക്തി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന. അതെ കഞ്ഞി - പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ കലോറി നമ്മുടെ ശരീരം രാവിലെ പോലെ പ്രഭാത അവളെ ഒരുക്കുവാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ആണ്, നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും നിറുത്തരുതേ എന്നു. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വർഷം വളരെ പ്രശസ്തമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു അരകപ്പ്. എന്നാൽ ഞങ്ങളെ തിനയും താനിന്നു ഗ്രൊഅത്സ് സ്നേഹിച്ച, പൊതുധാരണയ്ക്ക് വിപരീതമായി, കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു "ഇംഗ്ലീഷ്" അരകപ്പ് അധികം ഘടകങ്ങൾ നമു.

മെച്ചപ്പെട്ട പാൽ കുക്ക് കഞ്ഞി. അപ്പോൾ അത് രുചിയുള്ള ആയിരിക്കും ബോഡി കൂടുതൽ ഊർജ്ജം തരും. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വാനില ചേർത്താൽ, പ്രാതൽ സൌരഭ്യവാസന നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എല്ലാ ഉണർത്താൻ. എന്നാൽ എങ്ങനെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പാചകം ചുട്ടുകളയേണ്ടതിന്നു അല്ല അങ്ങനെ പാൽ? ഈ ഒരുക്കം രഹസ്യം പോലും നമ്മുടെ ഇരുള് അറിയുന്നു. അടിമ

എങ്ങനെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പാചകം പാൽ - ആദ്യ വഴി.

നാലു പേരെ പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വേണ്ടിവരും:

• പാൽ - 1 ലിറ്റർ.
• മില്ലറ്റ് - 2 കപ്പ് (൨ഹ്൨൫൦മ്ല്).
• പഞ്ചസാര - 1 സ്പൂൺ, അത് കഞ്ഞി അലങ്കരിച്ചുംകൊണ്ടു എന്ന് കരുതാം എങ്കിൽ കഞ്ഞി, മധുരവും, അല്ലെങ്കിൽ 1 ടീസ്പൂണ് ആയിരിക്കണം എങ്കിൽ.
• ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും.
• വാനില - ഒരു സ്പൂൺ അറ്റം ന്.
• സരസഫലങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ രുചി ന് - ഈ നിറം, ഒപ്പം ബ്ലൂബെറി ചുര്രംത്സ് കഴിയും. നിങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും പുതിയ, മരവിച്ച.
• ബട്ടർ - 50 ഔൺസ്.

പാചകം എതിപെടാത്ത മുമ്പ് നന്നായി കഴുകേണം വേണം. അപ്പോൾ അത് ചെറുതായി വീർത്ത ആണ് അങ്ങനെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ചർമ്മങ്ങളും. അപ്പോൾ കഞ്ഞി വേഗത്തിൽ വേവിക്കുക.

തീ പാൽ ഒരു കലം ഇടുക. അത് തിളച്ചു ശേഷം, ചേർക്കുക
കഴുകി ധാന്യ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചർമ്മങ്ങളും. കുക്ക് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടുകയും ഒരു ചൂട് ആയിരിക്കണം. ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ അര കെട്ടുവാനും അനുപാതം ശേഷം, പിന്നെ പാചകം ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കി ആവശ്യമില്ല.

എങ്ങനെ ചുട്ടുകളയേണ്ടതിന്നു അല്ല അങ്ങനെ, പാൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പാചകം? വെറും പാചകം തുടങ്ങി തീ 20 മിനിറ്റ് മുതൽ പാൻ നീക്കം. വാനില, വെണ്ണ, സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കുക. എല്ലാ മിക്സ്. അടുക്കളയിൽ അരയിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ബൗൾ പൊതിയുക ഒരു സാധാരണ തലയണ കൊണ്ട് മൂടുക. തലയണ ഒരു പുതപ്പ് റാപ് പകരം കഴിയും. അങ്ങനെ നമ്മുടെ ഇരുള് ചെയ്തു. ഗ്രൊഅത്സ് സൂര്യ ഒരു ഏതാനും മിനിറ്റ് ശേഷം മൃദു മാറുന്നു.

ഇന്ന് സമയത്ത് - ഏറ്റവും വിലയേറിയ റിസോഴ്സ്. അവന്റെ വെച്ച് മുഴുവൻ കുറവു. എന്നാൽ തയ്യാറെടുക്കുന്ന ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത. എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പാൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പാചകം? തത്വങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് മുകളിൽ പുറപ്പെട്ടു വേഗതയേറിയ വഴി ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നേരിട്ടുള്ള ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്ശെന്കൊ ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ മുൻകൂറായി വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക എങ്കിൽ സാം പാചകം മൂർച്ഛിക്കും. നിങ്ങൾ മുല്തിവര്കി ഭാവത്തോടെ എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ലളിതമായ അടുപ്പിൽ ഉപയോഗിച്ച് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കി ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ, പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ അനുപാതം 1/6 വരെ മാറ്റം.

ഒടുവിൽ ഒരു ചെറിയ നുറുങ്ങുകൾ: പ്ശെന്കൊ വാങ്ങാൻ ചെയ്യരുത് ഭാവി - അത് നീണ്ട സ്റ്റോറേജ് ശേഷം ഉപ്പുവെള്ളവും ആസ്വാദ്യകരം; ധാന്യങ്ങൾ, സുതാര്യമായ ബാഗുകൾ അളവിൽ വാങ്ങാൻ; രുചികരമായ കഞ്ഞി മാത്രം മഞ്ഞ മില്ലറ്റ് ലഭ്യമാണു്.