എങ്ങനെ ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ: ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ, എന്നാൽ എപ്പോഴും ഫലപ്രദമായ രീതികൾ

ഞങ്ങൾ വളരുമ്പോൾ വികസിക്കാൻ. അത് എങ്ങനെ ആണ് അതിന്റെ തലത്തിൽ വരവു ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുമൊക്കെ. എന്തുകൊണ്ട് അവരെ മുതലെടുക്കാൻ എന്നു?!

എങ്ങനെ ലേഖനം പ്രധാന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം മുമ്പ്, ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വസ്തുതകൾ പരീക്ഷ തിരിയുന്നു.

മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഇന്റലിജൻസ് വളർച്ചയിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. വേഗത ജീവിതം - ആദ്യം എങ്കിൽ അത് ഒരു പോയിന്റ്, പിന്നെ രണ്ടാം അതിവേഗം വികസിക്കുന്നു. അന്യായ പക്ഷെ സത്യം! അതുകൊണ്ടു, ബുദ്ധി ഒരു സ്ത്രീ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് എങ്കിൽ അവൾ മുതിർന്നവരുടെ വ്യക്തി രൂപീകരണം അത് ഒരു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഐ.ക്യു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവസരം കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കുക. പല മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു സ്ത്രീ ജ്ഞാനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു മാത്രം മാനസിക കഴിവുകളും ഇനി സാധ്യമല്ല കഴിയും 23-25 വർഷം ശേഷം കൂടുതൽ കുത്തനെ ഈ ആശയം പ്രകടിപ്പിച്ചു.

എതിർക്കുന്ന കാഴ്ചകൾ (ഭൂരിഭാഗവും സ്ത്രീകളും കൂടുതൽ നിഷേധം പോലെ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ക്രോധം) ഉണ്ട്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധി, മൊത്തത്തിൽ ബിസിനസിൽ വിജയം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിധി ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത് ന് എല്ലാ ശ്രമവും നടത്താൻ നിൽക്കുന്നു ...

അങ്ങനെ തിരികെ ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രശ്നം. എന്താണ് രീതികൾ അറിയപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാകുന്നു?

ആദ്യം, പ്രധാന ഭരണം ഓർക്കുക അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുദ്രാവാക്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ലഭിക്കുന്നത് ഉണ്ടാക്കുന്ന: അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരെ ഇന്റലിജൻസ് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്! നിങ്ങൾ വളരുന്ന അല്ല, നിങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം. വ്യക്തിഗത വികസനം അത് വ്യക്തമാക്കിയാൽ എന്തു തന്നെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം വേണം.

വങ്കത്തമാണ് ടിവി ഷോകൾ, ശൂന്യമായ സംവാദം: ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ നേരെ നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നല്ലതു: ഗുരുതരമായ പദ്ധതി, ഒരു രസകരമായ രഹസ്യം, ഒരു പസിൽ (അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസിൽ, തുഞ്ചൻ പസിൽ) ന്. മിക്ക മാനസിക ചെലവ് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ശാസ്ത്രീയമോ ദാർശനിക പുസ്തകം എഴുതാൻ കഴിയും. അത് നിങ്ങൾ അടുത്തത്?

ട്രെയിൻ ആഗോളതലത്തിൽ ചിന്തിക്കു യഥാർത്ഥ അടിയന്തിര സാഹചര്യം ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ. കൂടുതൽ നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ എത്താൻ കഴിയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നിങ്ങൾ ബിസിനസ് സ്വയം കണ്ടെത്തും, പ്രശ്നം വിശാലമായ ആയിരിക്കും.

ഇവിടെ പ്രധാനപ്പെട്ട തത്ത്വങ്ങൾ ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ ചുമതല വിനിത വേണം ആകുന്നു. വഴി അവർ ആഗോള ചിന്തയുടെ ഉദാഹരണമായി (ഭാവി, ദീർഘകാല പദ്ധതിയിൽ) സേവിക്കുന്നതിന്.

ഞങ്ങൾ സ്വകാര്യമായി എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? എങ്ങനെ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ?

തലച്ചോറിന്റെ നിരന്തരം ഒക്സയ്ഗെനതെദ് വേണം. ഈ അതവനിൽ ചെയ്യരുത്: പരിസരത്തിന്റെ ശുദ്ധവായു വെന്റിലേഷൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിർബന്ധമായും മിനിമം സാധാരണ തുറകളിൽ - 30 മിനിറ്റ് 2 തവണ ഓരോ ആഴ്ചയിൽ !!! നിങ്ങൾ കായിക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു സഹായിയെയും, എയ്റോബിക്സ്, ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെന്ന് പോലും, ഏറ്റവും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നടപ്പിൻ. അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ സജീവ കായിക തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾ എന്താണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? ..

(- രാവിലെ ചില, ഉച്ചയ്ക്ക് 11 മണിക്ക് ഏറ്റവും ആളുകളെ) പ്രവർത്തനം മൂർദ്ധന്യത്തിൽ എന്താണ് സമയം: സാധ്യമാവുന്നത്രയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ മാനസിക പ്രകടനം പരിശോധിക്കാം.

വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നു ഉറപ്പാക്കുക മെമ്മറി വികസനം എന്നിവ തന്റെ പ്രസംഗത്തിൽ പുരോഗതിയും. ഈ രണ്ട് മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ , സാമീപ്യം ചിന്തയെയും ബൗദ്ധിക കഴിവുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടാണിരിക്കുന്നത്. ഉചിതമായ വിദ്യകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും (അല്ല ഗുളികകൾ! അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാവം കാലമേ ആയിരിക്കും), കൂടുതൽ വായിക്കാൻ തുടങ്ങും. പുസ്തകങ്ങളും മാസികകളും അത് മനസ്സിലാക്കാൻ അധിക ശ്രമം ആവശ്യമായ ഭാഷകളിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്ന മുൻഗണന നൽകുക. വാക്ക് എപ്പോഴും (ഈ ആഗോള പ്ലാനിൽ പ്രാദേശിക നടപടി ഒരു ഉദാഹരണമാണ്) കൂടുതൽ വേണ്ടി ഡ്രാഗ്.

പ്രകാരമുള്ള (വാസന, സംഗീതം, കളർ) ഏതെങ്കിലും മാനസിക പ്രക്രിയ പ്രകടനം വഴി അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം രഹസ്യാന്വേഷണ ബാഹ്യ ഉദ്ദീപനങ്ങളുമായുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക. അന്നു ആരെങ്കിലും പരിസ്ഥിതി പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം പരിശീലനം: ഒരു നല്ല നർത്തകി ഒന്നും ഒരു പ്രതിബന്ധം അല്ല ..!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു അടിസ്ഥാന വിദ്യകൾ "കൈ" ഇല്ല, എങ്ങനെ, ഇന്റലിജൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക ചെറിയ തുടങ്ങുന്നതിനും ലക്ഷ്യം അശ്രദ്ധയിലായിപ്പോകും ഇല്ല, തുടർന്ന് ഫലം വൃത്തികേടും, എന്നാൽ ജീവിതം മറ്റൊരു അർത്ഥം ഏറ്റെടുത്തു ...