ഉറക്കം നവജാത (3 മാസം ജന്മം)

പ്രതിഭാസം വളരെ രസകരമായ രഹസ്യങ്ങളെ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു - മക്കളുടെ ഉറക്കം യാതൊരു രഹസ്യം. ഈ, രൂപപ്പെടാൻ ഇപ്പോഴും രാവും പകലും, ഉറങ്ങുകയാണെന്നും ഉറക്കമുണർന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല മാത്രമാണ്, നവജാത ശിശുക്കൾ പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. ഏത് കാലക്രമേണ മാത്രം സെറ്റ് മോഡിൽ അനുസരിച്ച് നടക്കുന്നത് "സ്ഥാപിക്കാൻ" ഉറങ്ങുന്ന നവജാത, ജനിച്ച് അമ്മമാരും പിതാക്കന്മാരുടെ പ്രധാന ചുമതല.

ആരുടെ കുട്ടി, അവൻ കഷ്ടിച്ച് ഉറങ്ങാൻ ഇട്ടു, രസിക്കും വരച്ചാൽ, തെര്ത് കണ്ണുകളും ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന ലക്കി ആ മാതാപിതാക്കൾ. അത്തരം ഒരു വിധി ഏതാനും കാത്തിരിക്കുന്ന സമ്മതിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നിമജ്ജനം നവജാത ഉറക്കം വളരെ പ്രയാസമാണ് വേദനയേറിയ കുട്ടി ആണ്. ചിലപ്പോൾ അത് സമയവും ഊർജവും ഒരു ഗൈഡ്ലൈൻ.

നിങ്ങൾ പുതിയ മാതാപിതാക്കൾ അറിയാൻ വേണമെങ്കിൽ ആദ്യം: നവജാത ഉറക്കം ഗായകസംഘം മുതിർന്നവരുടെ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശിശു ഉറക്കത്തിൽ ഉപരിതലത്തിൽ കാലാവധി 80% (- 20% ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ അപേക്ഷിച്ച്) ആണ്. ഈ സ്വപ്നം എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷകർത്താക്കളെ "ശത്രുക്കൾ" ആയ മലബന്ധം, ദാഹം ഭയം, തടസ്സപ്പെടുത്തി ആണ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ആദ്യ മാസം. അത് ശരിയാണ്, ഓർക്കുക! പതിവ് ഉണർവ്വിന്റെ - പുതിയ ലോകത്തിൽ നിലനിൽപ്പിന് ഒരു വഴി. ഈ ഉറക്കം സമയത്ത് കുട്ടി വികസിക്കുന്നു, അതിന്റെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് - അസൌകര്യം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം ഒരു സിഗ്നൽ. ഉണരുക കുഞ്ഞിനെ തീർച്ചയായും വിഷമങ്ങള് മലബന്ധം, ദാഹം വിശപ്പും നിങ്ങളെ പരാതി അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഒരു സ്ഥാനം കിടക്കുമായിരുന്നു വെറും മോശക്കാരായി.

വളരെ പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ മതി ഉറക്കം മതി ഉറക്കം അത് ചെയ്യുക കൈവരുന്നു എന്ന്, ഒക്കെ. ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം വ്യക്തമായ ആണ്: ഉറക്കമുണർന്ന് കുട്ടി സജീവമായി വിശപ്പ് തിന്നുകയും പുഞ്ചിരി കൂടെ, പ്ലേ സമയത്ത്, അത് മതി ഉറക്കം എങ്കിൽ. അങ്ങനെ, ഓരോ കുട്ടി ഭരണകൂടത്തിന്റെ, അങ്ങനെ ഒരു നവജാത ഉറക്കം പൊതുവേ സ്വീകരിച്ചു മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും പേടിയ്ക്കെണ്ടതില്ല ചെയ്യരുത് (മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ദിവസം 5-6 മണിക്കൂർ, 10-11 മണിക്കൂർ രാത്രി - പകൽ സമയത്ത് 6-7 മണിക്കൂർ, 8-10 മണിക്കൂർ രാത്രി, മൂന്ന് ഉറങ്ങിയും ).

ആവശ്യം ഉറക്കം കുഞ്ഞിനെ കിടന്നു ജീവന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ മികച്ച. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയാം ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? ചില അടയാളങ്ങൾ - വരച്ചാൽ, കണ്ണ് തിരുമ്മിതിന്നു, ആലസ്യം പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, വേവലാതിപ്പെടുകയും, ക്ഷീണം - നിങ്ങൾ ശിശു വിശ്രമം ഉറക്കം ആഗ്രഹിക്കുന്നു മനസിലാകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.

ഒരു കുട്ടി, ഉറങ്ങാൻ വ്യക്തമായ ആഗ്രഹവും അതിന്റെ ഗുണ വകവയ്ക്കാതെ, ഉറങ്ങി ഉറക്കെ ചെയ്യുമ്പോൾ കഴിയും, ഈ സാഹചര്യം മാർഗത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ അത് ശരിയാക്കണം. ഇത്തരം കാരണങ്ങൾ ബാഹ്യ, ആന്തരിക വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. ആന്തരിക വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങളും, Otitis, രെഗുര്ഗിതതിഒന്, ചൊറി, നാഡീവ്യൂഹം (ക്ഷോഭം, ഹ്യ്പെര്തൊനിചിത്യ്, മാനസിക എന്ന ശ്രവണ പ്രവർത്തനം ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗം എന്നിവ ശാരിക), ഉപാപചയ തകരാറുകൾ; ബാഹ്യ - വീട്ടിൽ അടങ്ങാത്ത അന്തരീക്ഷം, കാലാവസ്ഥ മാറ്റം, ചന്ദ്രന്റെ ഘട്ടങ്ങളിൽ മാറ്റം, മുറി (തണുത്ത കിടക്ക, അസാധാരണമായ ഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ എയർ) അസുഖകരമായ അവസ്ഥ, ഒൺലൈൻ ആചാരപരമായ ഉറക്കസമയം ലംഘനം.

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യകരമായ ഉറങ്ങണം ആദ്യം കുട്ടികളുടെ ഉത്കണ്ഠ കാരണം ഉന്മൂലനം പരമാവധി അന്തരീക്ഷം സുഖപ്രദമായ ഉണ്ടാക്കിയാലും, പരിചയസമ്പന്നരായ സുഹൃത്തുക്കൾ, അമ്മയുടെ, ഡോക്ടർമാർക്കും ഈ കാര്യത്തിൽ അഭിപ്രായം തേടാൻ. കഴിഞ്ഞ - മികച്ച നല്ലത്. ഉടനെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, എല്ലാം ഏറെക്കുറെ സ്ഥിരത ആയിരിക്കും.

വളരെ അമ്മ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ തന്റെ "അഭ്യർത്ഥന" ഒപ്പം, കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം, സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹം പ്രതികരിക്കുന്നതിനു സമയത്ത് ശ്രദ്ധ ഒരു കുട്ടിയെ വേണം. ഇത് നിരന്തരം ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അത്യാവശ്യമാണ്: മുറി കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക ഊഷ്മളമായ അത് ചൂടും മനോഹരമായ making, പ്രമം നടത്താനുമുള്ള എയർ ഹുമിദിഫ്യ്. ഉറക്കത്തിലും രാത്രി വെളിച്ചം, ഓൺ കഴിയും ചില സോഫ്റ്റ് സംഗീതം ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊപ്പെർട്ടി.

വിദഗ്ധർ സ്വപ്നത്തിൽ വ്യക്തമായ അനുഷ്ഠാന മുങ്ങി മുറപോലെ ലംഘനങ്ങൾ കൂടാതെ എല്ലാ ദിവസവും അത് പിന്തുടരുക ഉപദേശിക്കാനും. അതിനാൽ, വൈകുന്നേരം കുളിക്കുന്നതു പൈജാമയും ൽ ഡ്രസിങ് ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശേഷം ഉറങ്ങണം എന്താണ് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, അത് അബദ്ധത്തിൽ രാവും പകലും കയറി അല്ല അതേ സമയം ചുറ്റും കുഞ്ഞിനെ കിടന്നു നല്ലതു.

നിങ്ങൾ മുകളിൽ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും കുട്ടി മൂലം പരിഗണന നൽകാൻ എങ്കിൽ, നവജാത ഒരു സ്വപ്നം, ആരോഗ്യകരമായ ശക്തമായ തന്നെ!