ആരോഗ്യം, രോഗങ്ങൾ വ്യവസ്ഥകളും
ഹശിമൊതൊ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്. ഏറ്റവും ഭീകരമായ സംഗതിയാണ്. എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ? ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് - റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങൾ ഒരു, പ്രത്യേകിച്ച് കടലിന്റെ വിദൂര മേഖലകളിൽ. പക്ഷെ എല്ലാവരും തന്റെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പൂർണ്ണ ശേഷിയുടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല തിരിച്ചറിയുന്നു: അത് ഒരു പ്രത്യേക കടന്നുപോകുന്ന കണ്ടെത്തി കഴിയും ലബോറട്ടറി വിശകലനം. എന്നാൽ തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ ഈ വിശകലനം നിർദ്ദേശം നൽകുന്നു കാണാതെ അങ്ങനെ പലപ്പോഴും അല്ല. ആദ്യം ഒരു അനുഭവ ഡോക്ടർ മറ്റ് നോൺ-എൻഡോക്രൈൻ വൈകല്യങ്ങളും സാന്നിധ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അങ്ങനെ അവ്യക്തമായ ആ രോഗം സൂചനയല്ലേ ചിത്രം വസ്തുത.
അടിയായിരുന്നു - എന്താണിത്?
നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശരീരത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്, ഒരു പ്രക്രിയ ഇമ്യൂൺ വിളിച്ചു. വൈറസ് കോശങ്ങൾ വ്യാപിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു, പ്രവേശിക്കുന്നു അവിടെ നിലനിർത്തുക, ആന്റിബോഡികളുടെ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും എന്ന ആഴ്സണൽ ഒരുമിച്ചു സെല്ലുകളുടെ മാത്രം നാശം, അത് നശിപ്പിക്കാൻ ഒരു കോശങ്ങൾ നിന്ന് വൈറസ് "നേടുകയും" ഇല്ല "ശത്രു."
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ൽ വൈറസുകൾ വളരെ പലപ്പോഴും. കഴുത്തിൽ മുന്നിൽ സ്ഥിതി അവയവം ശ്വസിക്കാൻ എയർ ഒരു പ്രത്യേക അരിപ്പ ആണ്, അതിനാൽ എല്ലാ ലേബല്തന്നെ തൈറോയ്ഡ് കോശം കയറി. തീർച്ചയായും, എല്ലാവർക്കും ഉടനെ പിന്നീട് ദോഷം തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്, ഈ ഒരു ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ആളുകൾ ഇതിനകം തന്നെ ഈ രോഗം ഉപദ്രവവും എത്ര പരിഗണിച്ച്, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഈ ഇമ്യൂൺ രോഗം ഒരു ബന്ധു ഉണ്ട് എന്ന് ഉറപ്പു കഴിയും.
ക്രമേണ എന്നത് തുണി മൂടിയിരിക്കുന്നു, അത് ഹശിമൊതൊ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് വിളിച്ചു രോഗം ചെയ്യുന്നതുപോലെ - രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യമായി ശരീരം ആക്രമിക്കാൻ അവർ അവിടെ അവൻ രുമെന് ശേഷം സ്വപ്നം. ശരീരം പൂർണ്ണമായും ജരുബ്ത്സുഎത്സ്യ ആൻഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദക നിർത്തിയുള്ള - പ്രതീക്ഷിക്കാം കഥാനായകന് കാര്യം. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ എല്ലാ ഹോർമോണുകളുടെ പകരക്കാരനെ ചികിത്സ അകപ്പെടും ചെയ്യേണ്ട ഗുളികകൾ രൂപത്തിൽ ഒരു കൃത്രിമ പതിപ്പ് ഇതിനകം.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധേയ തോന്നുന്ന രോഗനിർണയം പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ, അത് രോഗം വളരെ അപകടകരമാണ് തോന്നുന്നു. അവൻ "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" വിവരങ്ങൾ തിരയുന്നതിന് തുടങ്ങുന്നു. - മോശമായ കാര്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്താണ് രോഗം, ചില വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ, അവർ കാരണം, ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ, നാമവിശേഷണ ചെയ്യണം. എന്നാൽ ജനങ്ങളെ, രോഗനിർണയം ഒരു പൂർണ്ണമായ സർപ്രൈസ് ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്, അതായത്, അവർ രോഗം എന്തെങ്കിലും അറിഞ്ഞില്ല. അതുകൊണ്ടു പേസിനൊപ്പം ലക്ഷണങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, അവരുടെ വിശാലമായ ഒരു പട്ടിക, എന്നാൽ അവരുമായി ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതം തികച്ചും വാസ്തവം ആണ്.
അവിടെ ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഈ പതോളജി പ്രധാന പ്രശ്നം. മോശം കാര്യം രോഗം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ അനന്തമായ കഴിയും എന്നതാണ്, എന്നാൽ അവർ കാലത്തോളം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും ടാലന്റ് പോലെ കളിച്ചില്ല.
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എല്ലാ ശരീരത്തിന്റെ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും പങ്കെടുത്ത ഗൌമൊംത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനായി, അർത്ഥവുമില്ല. ഒരു അവയവം കേടുവന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തത്തിൽ ഹോർമോൺ അളവ് കുറച്ച് തീർന്നിരിക്കുന്നു എല്ലാ അവയവങ്ങൾ കഷ്ടം. എന്നാൽ വ്യക്തമായി ആദ്യം തർക്കമുള്ള മാത്രം സിസ്റ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദുർബലമായ നാഡീവ്യൂഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിയായിരുന്നു അവനെ അസ്ഥെനിഅ, ക്ഷോഭം ആൻഡ് സ്ലെഎപിനെഷ് പ്രതിഫലം ചെയ്യും, ഒരു ദുർബലമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ ആളുകളെ അങ്ങനെ മലബന്ധം വയറിളക്കവും അനുഭവിക്കുന്ന ചെയ്യും.
അതുകൊണ്ട് അത് രോഗനിർണയം "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" എന്തൊക്കെ മോശം വരുമ്പോൾ - ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടമായെന്നും വേഗം കണ്ടെത്താനായി, ശരിയായ ഡോക്ടർ തിരിയുന്നത് അനുവദനീയമല്ല ചെയ്തു. മിക്കപ്പോഴും, ജനം കളിച്ചതും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ അവരുടെ സവിശേഷത വിശദീകരണവും, ഇതെല്ലാം അമാന്തം ചെയ്യും.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
ഒരു വ്യക്തി എൻഡ്രോക്രിനോളജിസ്റ്റ് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് കിട്ടിയാൽ, രോഗനിർണയം എന്ന ചോദ്യം രണ്ട് ലബോറട്ടറി രക്തപരിശോധന സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല:
- ഒന്നാമതായി, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഇടപെടുകയോ നടത്തുകയും ത്ത്ഗ് T4 വർധന തിരിച്ചും ഇറക്കി എങ്കിൽ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം എപ്പോഴും പരസ്പരം രക്തം ഹോർമോൺ തൈറോയ്ഡ് (T4) രക്തം പരിപാലനത്തിലും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോൺ (ത്ശ്),.
- രണ്ടാമതായി, ഒരു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് കോശങ്ങൾ ആന്റിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യം വിശകലനം.
പരിശോധനകൾ കണ്ടെത്താനും ആന്റിബോഡികളുടെ വർധിച്ച ത്ശ് അളവ് സാന്നിധ്യം, രോഗനിർണയം "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" എങ്കിൽ. മോശം കാര്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്താണ് - ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ രോഗനിർണയം നയിച്ചു, ചികിത്സ ഇപ്പോൾ, അല്ലാതെ തീർച്ചയായും, സയൻസ് പകരം തെറാപ്പി പകരം മറ്റ് രീതികൾ കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുവാനാണ് ഇല്ല, ജീവിതം തന്നെ.
ചികിത്സ
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഹോർമോൺ മതി തുക ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇല്ല ചെയ്യുമ്പോൾ, ചികിത്സ ഒരു ടാബ്ലറ്റ് ഏല്പിക്കും കേവലം ആണ്. വിപണിയിൽ ഒരു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്:
- «എൽ-ഥ്യ്രൊക്സിനെ";
- "എഉതിരൊക്സ്".
ഫൊര്മുലതിഒംസ് വ്യത്യസ്ത ഡോസുകൾ ഉല്പന്നങ്ങളും: 25, 50, 75, 100, 150 മെൽബൺ. ഡോക്ടർ താഴ്ന്ന മരുന്നിന്റെ ഒരു ചികിത്സ തിരുനെൽവേലി ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിച്ചു, ഒരു വ്യക്തി ജീവിതം മുഴുവൻ ഇടവിടാതെ കുടിക്കും എന്നു നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ. അതുകൊണ്ടു, രോഗനിർണയം "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" എന്തൊക്കെ മോശമായ - അത് ഒരു ആവശ്യം ഓരോ രാവിലെ, പരിഗണിക്കാതെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് മയക്കുമരുന്ന് എടുത്തു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഈ രോഗികൾ വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും.
മാത്ര ക്രമീകരണം
തീർച്ചയായും, ഒരു ഒരിക്കൽ പ്രത്യേക മാത്ര, ഒരു ജീവിതകാലം സൂക്ഷിക്കുന്നതല്ല അവയവം (തൈറോയ്ഡ്) ആന്റിബോഡികളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ചുരുക്കാൻ തുടരുന്നു സ്വാഭാവിക ഹോര്മോണ് കുറവ് നൽകും പോലെ ആണ്. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ അളവ് വ്യതിയാനങ്ങളാല് പോലുള്ള ഭാരം പോലും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഘടകങ്ങളും ബാധിക്കുമെന്ന്.
അതുകൊണ്ടു കുറഞ്ഞത് ഓരോ ആറു മാസം കഴിഞ്ഞാൽ, മരുന്ന് മാത്ര ഉയർത്തരുത് കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി, ത്ശ് ആൻഡ് T4 അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നത്, വിശകലനം കൈമാറാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഏതായാലും ഡോസ് മാറ്റം 14 ദിവസം 25 മില്ലിഗ്രാം കവിയാൻ പാടില്ല. ശരിയായി ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു വ്യക്തി ഹശിമൊതൊ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനായി. മോശം കാര്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്താണ്: ചികിത്സ ചികിത്സ മുറി ക്യൂവിൽ സന്ദർശിച്ച് ക്ലിനിക്കുകളും ക്ഷമ എന്നാണ് സാധാരണ രക്തദാന, ആവശ്യമാണ്.
തടസ്സം
അടിയായിരുന്നു എന്ന അസുഖം ആർക്കെങ്കിലും അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ, അത് രോഗാവസ്ഥയിൽ സാധ്യത, പലപ്പോഴും അമ്മ നിന്ന് മകൾ കടന്നിരിക്കുന്നു പ്രത്യേകിച്ച് പതോളജി ആണ്. ഇത് പൂർണമായും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഉന്മൂലനം അസാദ്ധ്യം എങ്കിലും ശരിക്കും പതോളജി എന്ന കുറ്റകരമായ വികസനം കുത്തുന്നതു കഴിയുന്നത്ര. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ഇത്തരം "ജൊദൊമരിന്" എന്ന അയഡിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, എടുക്കുമ്പോൾ. എൻട്രോക്രിനോളജിസ്റ്റ് കടൽക്കരയിലെ ആ അയഡിൻ കഴിക്കുന്നത് പതിവ് ബാക്കി തൈറോയ്ഡ് ആന്റിബോഡികളുടെ നേരെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സജ്ജമാക്കാൻ പ്രതിരോധശേഷി കഴിയും ഉറപ്പു.
കൂടാതെ ഇത് രോഗം ഇംസ്തിഗതൊര്സ് കഴിയും ഘടകങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്:
- ജോലി ചൊംത്രൈംദിചതെദ് അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതി നീചത്വം പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന, ഉദാഹരണത്തിന്, ഐതൊമ് വികസ്വര ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള ഉണ്ട് ഒരു വ്യക്തി, അത് ആവശ്യമായ ഒരു ഗ്യാസ് സ്റ്റേഷനിൽ ജോലി ആണ്;
- അത് പ്രധാന സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാൻ, വൈകാരിക മാത്രമല്ല ശാരീരിക മാത്രമല്ല, അത്തരം കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം പോലെ ആണ്;
- അത് പ്രത്യേകിച്ച് നസൊഫര്യ്ന്ക്സ ൽ അണുബാധ വിട്ടുമാറാത്ത ഫലമായിരിക്കാം അഭാവം നിരീക്ഷിക്കാൻ, പ്രതിരോധമോ ആക്രമണാത്മക വരുത്തുന്ന ജലദോഷം നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ ഹശിമൊതൊ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് പോലുള്ള മാനസികരോഗങ്ങൾ വികസ്വര സാധ്യത നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും അത്തരം ഒരു ലളിതമായ മാർഗം. മോശം കാര്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഇതാണ്: അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ലളിതമായ മാർഗ ഒരു പട്ടികയും കാരണം പ്രതിരോധ, ചാർത്തിയ വ്യക്തി തോന്നിയേക്കാം. ഈ കേസിൽ, വ്യക്തി, ശുപാർശകൾ വിഷയത്തിൽ രോഗമല്ല നേരിടുക.
ശരീരഭാരം
ഡോക്ടർ ഹോർമോണുകളുടെ കുടിക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കാരണം, അനിയന്ത്രിതമായ വൻതോതിലുള്ള ആണ് ശരീരഭാരം രൂപത്തിൽ പ്രകടനമാണ് - "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കഥാനായകന് കാര്യം അഞ്ചാറ് രോഗിയെ ഭൂരിപക്ഷം പ്രകാരം!
വാസ്തവത്തിൽ, കുറവ് ചെയ്തത് ഉപാപചയ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ശരിക്കും വേഗത വ്യക്തിയായിരുന്നു ഭാരം നേടാമെന്ന്. എന്നാൽ പകരം തെറാപ്പി മരുന്നുകൾ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ, അതിനാൽ ശരിയായി മറ്റേതെങ്കിലും വ്യക്തി ഐതൊമ് അതേ മനുഷ്യർക്ക് മാത്ര ഉപാപചയ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി, പതിവായി തിന്നുന്ന ഭാരം, വെറും മതി 'ഇന്ധനം' ഉപാപചയ നേടുന്നത് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനാണ്.
അധിക ഭാരം എണ്ണം ഒരു സെറ്റ് അനുപാതം, കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം ചെലവിൽ ഇല്ല കാരണം നീരുവന്നിരിക്കുന്നു ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും വരെ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, എൻട്രോക്രിനോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ പാനീയവും തുക നിരീക്ഷിക്കാൻ തങ്ങളുടെ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. ദ്രാവകം ഒരു ദിവസം 1.2-2 ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ടോ, തേയില കുടിവെള്ള ശീലം ആണ് അല്ല ദാഹം മുഷിപ്പോടെയും നിന്നും ബോധിപ്പിക്കേണ്ടിവരും. ഈ രോഗനിർണയം "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" നിരോധനങ്ങളിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന നിന്ന് എന്തൊക്കെ മോശമായ വകവയ്ക്കാതെ, ഐതൊമ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തി ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള യാതൊരു വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ.
അടിയായിരുന്നു ഗർഭകാലത്ത്
ഇപ്പോൾ അടിയായിരുന്നു വളരെ യുവതികളെ ചെലുത്തി കൂടുതലായി രോഗനിർണ്ണയം, എങ്കിലും നേരത്തെ, കണക്കുകൾ രോഗം 40-45 വർഷം വയസ്സിൽ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ "ഇളയ" പഴയത് എല്ലാ രോഗങ്ങൾ, മാത്രമല്ല എൻഡോക്രൈൻ പതോളജി.
വന്ധ്യത ആണ് - പലപ്പോഴും, പെൺകുട്ടികൾ രോഗനിർണയം "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" എന്തൊക്കെ മോശം എന്നു തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഈ ആശയം ആൻഡ് നഷ്ടപരിഹാരം അടിയായിരുന്നു-എഉഥ്യ്രൊഇദ് സ്ത്രീ വളരെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കുട്ടികളെ കഴിയും കാരണം, അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ്. എന്നാൽ, മുമ്പ് അവൾ രോഗം അറിയിക്കാൻ കുടുംബാസൂത്രണം ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കാൻ വരുമെന്ന്, ഡോക്ടർ എങ്ങനെ ഗർഭം ആദ്യ ആഴ്ച മുതൽ മയക്കുമരുന്ന് പകരക്കാരനെ ചികിത്സ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കാൻ ആലോചിച്ചു.
അടിയായിരുന്നു ലൈഫ് കണക്കുകൂട്ടുന്നു
ജീവിതത്തിൽ ഒരു കുറവ് - മിക്ക ആളുകളും അവർ പഴയത് "ഇമ്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്" എന്തൊക്കെ മോശപ്പെട്ട ഉൾപ്പെടെ ഏത് രോഗനിർണയം, വെക്കുമ്പോൾ ചിന്തിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ പല രാജ്യങ്ങളിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ, അത് ദീർഘക്ഷമ, യുവാക്കൾ ജീവരക്ഷക്കായി പോലും രോഗനിർണ്ണയം പേസിനൊപ്പം ഇല്ലാതെ, ഒരു പ്രത്യേക പ്രായം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ശേഷം എടുത്തു ഉത്തമം.
Similar articles
Trending Now