സ്ട്രോബെറി - ഒരു അളക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ ബെറി?

അങ്ങനെ അത് ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന വേനൽ! അതു രുചികരമായ സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഈ ചൂടുള്ള ദിവസം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു മറ്റ് നിറമുള്ള പച്ച, സമയമായി. ചീഞ്ഞ ആപ്പിൾ, ഗൊഒസെബെര്രിഎസ്, ചുര്രംത്സ്, തണ്ണിമത്തൻ ചുവപ്പ് പഴുത്ത നിറം - ഈ വളരെ കൂടുതൽ വേനൽക്കാലങ്ങളിൽ പോലും മനോഹരവുമാക്കുന്നു.

സ്ട്രോബെറി - അത് ...

ഈ ബെറി ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ അന്തമില്ലാതെ സംസാരിക്കാം. മാത്രം ഇവിടെ ഒരു ബെറി ഉണ്ടോ? സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ലോകത്തിലെ ഇന്റർനെറ്റ് ഓപ്പൺ ഇടങ്ങൾ ആശ്ചര്യ ചോദ്യം മാർക്കോടെ അലങ്കരിക്കുകയും ലേഖനങ്ങളും കുറിപ്പുകൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: "?! സ്ട്രോബെറി - ഒരു ബെറി അല്ലെങ്കിൽ നട്ട്" ന്റെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഏറ്റവും പലപ്പോഴും കിടക്കകളും പച്ചക്കറി തോട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് എന്നും "സ്ട്രോബെറി" വിളിക്കുന്നു വസ്തുത ഒരു രെചെപ്തച്ലെ ആണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ സ്ട്രോബെറി ഫലം - രുചികരമായ സുഗന്ധ പൾപ്പ് ഉപരിതലത്തിൽ എന്നു ഒരു ചെറിയ മഞ്ഞ പരിപ്പ്.

: - മാത്രമല്ല, മറ്റൊരു ഭേദഗതി ഇല്ല നഗരങ്ങളിലൊന്നാണ് നിറം അറിയപ്പെടുന്നു എന്നു, ശരിക്കും അടുത്ത ബന്ധു ആകുന്നു സ്ട്രോബെറി. സ്ട്രോബെറി പുറമേ ബെറി അല്ല - അതനുസരിച്ച്, അത് മറ്റൊരു നിഗമനത്തിൽ പിന്തുടരുകയും.

നിറം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഈ ഫലം ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ (നാം സ്ഥാപിച്ചു പേര് വിളിക്കാൻ വരും), നിങ്ങൾ ഒരു സംസാരിക്കാം. ഒന്നാമതായി, അത് വഴി വിറ്റാമിൻ സി സമ്പന്നമായ എന്നതു ശ്രദ്ധേയമാണ് ആണ്, അഞ്ചു നിറം ഒരു വലിയ ഓറഞ്ച് പോലെ വിറ്റാമിൻ സി അതേ തുക അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കം അത് മാത്രം നാരങ്ങ കറുത്ത ചുര്രംത്സ് കഴിഞ്ഞാൽ രണ്ടാം.

കൂടാതെ, ബെറി ൽ, നട്ട് ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കാര്യമായി രോഗങ്ങൾ വികസ്വര സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഒരു ഉറവിടം.

മാത്രമല്ല, പഠനങ്ങൾ പതിവായി 8-10 ദിവസം 1 ഗ്ലാസ് നിറം ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗണ്യമായി താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കഴിയും, അങ്ങനെ ഗണ്യമായി ഹൃദയ രോഗം വികസ്വര സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ, കാണിയ്ക്കുന്നത്.

ഉപയോഗിക്കുക നിറം കൈവശം

സ്ട്രോബെറി - ഒരു പകരം മൃഗമായിരുന്നു ബെറി, അത് വളരെ അല്ലാഹ്. ചെംചീയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞെരിച്ചിട്ടു ഏതെങ്കിലും അടയാളങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഴങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കേസിൽ - സരസഫലങ്ങൾ ശേഖരം വളരെ കരുതലോടെ വേണം അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്. അതു സരസഫലങ്ങൾ, പരിപ്പ്, മറൂൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക നല്ലത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, വിദളങ്ങള് കീറുകയും പാടില്ല - അവരുമായി ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്ന കേടുകൂടാതെയിരിക്കും നിറം - ദിവസം വെറും മൂന്ന്. നിങ്ങൾ അലമാരയിൽ സരസഫലങ്ങൾ മുമ്പായി അവരെ കഴുകുക ആവശ്യമില്ല. ഒരു തുണി വെച്ചു നല്ലതു ഒരു വാക്വം കണ്ടെയ്നറിൽ പാക്കേജായി, പ്രെലിമിനരില്യ് സരസഫലങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു. എന്നാൽ ഇതിനകം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, തീർച്ചയായും, ഫലം നന്നായി കഴുകണം. സ്ട്രോബെറി നന്നായി അതിന്റെ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ നഷ്ടപെടുത്തുന്നു അതേസമയം, ഫ്രീസർ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. സരസഫലങ്ങൾ ഫ്രീസ് മുമ്പ് നന്നായി അലക്കി ഇല അവരെ വെട്ടി വേണം.

എപ്പോൾ പുതിയ സ്ട്രോബെറി ഫലം നല്ലത് കഴിക്കുക. ഈ സരസഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായ അലർജി എന്ന് അനുസ്മരിച്ച് രൂപയുടെ. അത് വളരെയധികം കരുതലോടെ, പ്രത്യേകിച്ച് യുവ കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ് അതുകൊണ്ടാണ്.

നിറം കുറിച്ച് കുറച്ച് രസകരമായ വസ്തുതകൾ

• ശാസ്ത്രജ്ഞർ തീരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട് - നിറം പ്രതിദിന ഗണ്യമായി പ്രതിരോധ ശക്തി.
• നിറം ലെ അയോഡിൻ സാന്നിധ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ അതിന്റെ കുറവ് തുകയുടെ.
• നിറം - ഒരു വലിയ ശൈലിയാണ്.
• നിറം ഒരു നല്ല അസെപ്തിച് ആൻഡ് നീർവീക്കത്തിന്റേയും ഉണ്ട് വസ്തുക്കളുടെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• നിറം - പ്രമേഹം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ഘടകവുമായോ.
• നിറം അവരുടെ നീര് തികച്ചും ഉണക്കിയ ത്വക്ക്, ശുദ്ധിയുള്ള ത്വക്ക് തിണർപ്പ്, അതുപോലെ പുള്ളികളുണ്ട് ആൻഡ് പാടുകൾ തുടച്ചുനീക്കുക സഹായിക്കും.
• ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ഒരു പുതിയ പ്രവണത പറയുന്നു - പിഞ്ചു നിറം തിന്നും. അവരുടെ മരിനതെദ് വ്യത്യസ്ത ശാരിക ൽ ലഹരി.
• വെള്ളം 88% സ്ട്രോബെറി.
• സ്ട്രോബെറി ഭക്ഷണശീലം തലച്ചോറിന്റെ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കാൻസർ വികസനം തടയാൻ ആ ഷേപ്പ് ആൻഡ് പദാർത്ഥത്തിന്റെ വലിയ അളവിൽ നിറം അതില്ല.

ഒടുവിൽ,

നിറം? അത് എന്താണ്: ഒരു ബെറി അല്ലെങ്കിൽ അളക്കേണ്ടത്? എന്തായാലും ആയിരുന്നു; കാര്യം ശാസ്ത്രജ്ഞർ സംഘം, ഈ പഴം, ഒരുപക്ഷേ, കണ്ടെത്താൻ. ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ഒരു വലിയ എണ്ണം കൂടി, അതിന്റെ പഴങ്ങൾ പുതിയ രണ്ട്, ഫ്രോസൺ, ടിന്നിലടച്ച മറ്റ് പാചക തലങ്ങളിൽ നല്ലതാണ്.

വളരെ പലപ്പോഴും, നിറം പഴയ ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ. വിവരങ്ങൾ നിറം പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുത തലച്ചോറ്, ശരീരം കോശങ്ങൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന "വത്തമാനകാലം" സംഭാവന. ഞങ്ങളുടെ ശരീരം കോശങ്ങൾ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിൽ ലഭ്യമായ അയഡിൻ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

സ്ട്രോബെറി - ഈ ബെറി, ഏത്, ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ഒരു വലിയ സംഖ്യ, ഇതുവരെ അവിശ്വസനീയമായ രുചിയുള്ള കൂടാതെ. ദുർഗന്ധം ജാം, അത്യുഷ്ണത്തിൽനിന്നും രുചി പാകമായ നിറം ഓർമിക്കാൻ തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് രാത്രി കഴിവുള്ള ഈ വേവിച്ച പഴങ്ങൾ,.