ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം

ശുഭയാത്ര സൂപ്പ് "പൊള്ളൽ" 8 കിലോഗ്രാം!

ഏകദേശം എല്ലാ മനുഷ്യർക്ക് സ്വപ്നം ന്യായമായ പാതി ഏറ്റവും കുറവ് സാധ്യമായ സമയം അധിക കിലോ ഒരു ദമ്പതികൾ ഇട്ടേക്കുക. എക്സ്പ്രസ് വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭൂരിപക്ഷവും ഫലങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വാഗ്ദാനം. എന്നാൽ, അവർ ഇല്ല എന്നാൽ കാര്യമായ പോരായ്മ - ഭക്ഷണം ഒരു മൂർച്ചയുള്ള നിയന്ത്രണം, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നെരജ്നൊഒബ്രജ്ംയ്മ് ലഭ്യമാക്കുന്നു.

കഥ

ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും അത് വിതരണം പദ്ധതി യുഎസ് ഗവേഷകർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത എന്ന് വിജയകരമായി ബഹുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തി ശ്രദ്ധേയമാണ്. തുടക്കത്തിൽ ശുഭയാത്ര സൂപ്പ് അമിത ആളുകളുടെ വിഭാഗം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അവർ നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജീവിച്ചു എന്റെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിച്ചിട്ടു അധിക ഭാരം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമായി. വാസ്തവത്തിൽ, ഫലങ്ങൾ പല ഉടൻ ഈ വൈദ്യുതി സർക്യൂട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി എന്ന് ഊക്കോടെ പ്രത്യക്ഷനായി.

ശുഭയാത്ര സൂപ്പ്. തത്ത്വങ്ങൾ

  1. താഴെ നിർദിഷ്ട സിസ്റ്റം ഏകദേശം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ് ഒരേ സമയം വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം ആ ശുഭയാത്ര ഊഹിച്ചു ഞങ്ങൾ സൂപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഒരുപക്ഷേ ഒരേയൊരു പ്രധാന കോഴ്സ് ആണ്, - ഏഴു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടു ഏത് അനുകൂലമല്ല. അത് പഴയത് എപ്പോൾ തിന്നു സാധ്യമാണ് പരിമിതികളില്ലാത്ത അളവിൽ, അതിനാൽ ഭാരം പ്രക്രിയയിൽ പട്ടിണി ഒരു തോന്നൽ കഴിയില്ല, ഒപ്പം "പരാജയങ്ങൾ" എണ്ണം ചുരുങ്ങിയ ആണ് എന്നത്. ഒരാഴ്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏഴ് കിലോഗ്രാം, എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം ശുഭയാത്ര സൂപ്പ് ആയിരിക്കണം ഇതിനർത്ഥമില്ല.
  2. ശുദ്ധമായ (നോൺ-ഗ്യാസുള്ള) വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ ദിവസവും ശുപാർശ കുടിവെള്ളം പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം പുറമേ. തീർച്ചയായും മദ്യം, പേസ്ട്രി മറ്റ് confectionery ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചേതീരൂ.
  3. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അടിസ്ഥാന തത്ത്വം ശുഭയാത്ര ദിവസേന സൂപ്പ് ദിവസം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം തിന്നു എന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഉത്തരവ് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

ശുഭയാത്ര സൂപ്പ്. പാചകവിധി

ചേരുവകൾ:

  • ചായിച്ചു-തക്കാരിച്ചെടി - 6 കഷണങ്ങൾ.
  • വെളുത്തുള്ളി - 20 ഗ്രാം.
  • കാരറ്റ് - 4 കഷണങ്ങൾ.
  • ഗ്രീൻ കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ.
  • കാബേജ് - 1 കഷണം.
  • താളിക്കുക - രുചി.

ആദ്യത്തെ പടി അരിഞ്ഞത് സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അരച്ചെടുക്കുക മാരിനേറ്റ് എന്നതാണ്. പിന്നെ ചേരുവകൾ വെള്ളം ചേർക്കുക, എല്ലാ മുകളിൽ പച്ചക്കറി കലത്തിൽ ഇട്ടു മറച്ചിരുന്നു. ചേരുവകൾ സ്ഥിരത ഒരിക്കൽ, ഇളതായി വറുത്ത ഉള്ളി ചേർക്കുക, പിന്നെ മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് ശുഭയാത്ര സൂപ്പ് ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിൽ മെനുകൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതു പോലെ, ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ പ്രധാന കോഴ്സ് പുറമെ അത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ആയിരിക്കാം.

  • ദിവസം 1: ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, ഫലം (വാഴപ്പഴം ഒഴികെ);
  • ദിവസം 2: പച്ച പച്ചക്കറി;
  • ദിവസം 3: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ (വാഴപ്പഴം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിയില്ല);
  • ദിവസം 4: പാട പാൽ 1 കപ്പ്, വാഴപ്പഴം 4;
  • ദിവസം 5: മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം ഒരു ചെറിയ തുക, തക്കാളി;
  • ദിവസം 6: പച്ച പച്ചക്കറി, അല്പം ബീഫ്;
  • ദിവസം 7: ബ്രൗൺ അരി, പഴച്ചാറുകൾ, പച്ചക്കറികൾ.

ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ

ഡയറ്റ് "ശുഭയാത്ര സൂപ്പ്", വൈവിധ്യമാർന്ന വരെ പ്രതികരണങ്ങൾ, ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് രണ്ടും ഉണ്ട്. മുൻ പട്ടിണി, ഉപാപചയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മൊത്തത്തിൽ ശരീരം ശുദ്ധീകരണം അസാന്നിധ്യം എന്നിവ. വിദഗ്ദരുടെ ഒരു കാര്യമായ പോരായ്മ ഒരു ശൈലിയാണ് പ്രഭാവം വിളിച്ചു. എന്നാൽ അവൻ, അതാകട്ടെ, മാത്രം കൈ ന്, ശരീരം അനാവശ്യമായ ലിക്വിഡ് നിന്നാണ് കാരണം ആണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.