വിവേചനം അണ്ണാക്ക് വേണ്ടി താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത കുറിപ്പടി

ഈ അപ്രധാനമെന്ന് ലളിതമായ ധാന്യ റെക്കോർഡ് നമ്പറുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ (ബി, ഇ, പി), ധാതുക്കൾ (അയഡിൻ, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്), ബിഒഫ്ലവൊനൊഇദ്സ്, കപ്പലണ്ടി ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, "രാജ്ഞി ധാന്യങ്ങൾ" വിളിച്ചു താനിന്നു കാരണം പോലും പ്രമേഹ പഞ്ചസാര അനുവാദം. കുറഞ്ഞ കലോറി ഉയർന്ന പോഷക മൂല്യം അത് ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കാൻ. ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ താനിന്നു പാചകം പഠിക്കും സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക.

പാചകക്കുറിപ്പ് №1: ക്ലാസിക്

ഈ ഓപ്ഷൻ, ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങും 0.3-0.4 കിലോ, 1 ഇടത്തരം ഉള്ളി ഒരു ചെറിയ കാരറ്റ്, താനിന്നു എന്ന മുല്തിവര്കി ഗ്ലാസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ ഏതാനും ഇലകൾ, സസ്യ എണ്ണ 1 ഡോസ് പായ്ക്ക്, ചെടികളും 1.5 ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ് വെള്ളം -2 ലിറ്റർ. പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കി, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എന്റെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ ആരംഭിക്കുന്നതിനായി തൊലി, ഒപ്പം താനിന്നു - തൊണ്ടുകൾ ആൻഡ് മാലിന്യങ്ങളെ പ്രകാരം. ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടത്തരം സമചതുര മുറിച്ച്, കാരറ്റ് - വലിയ ഉരസുന്നത്, ഉള്ളി ശിന്കുഎമ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക പാചകം ആരംഭിക്കുക.

പാചകം പ്രക്രിയ

ബൗൾ അടിയിൽ ആദ്യം കാര്യം, അല്പം എണ്ണ ഒഴിച്ചു (അത് ബ്രഷ് വഴറ്റിയെടുത്ത നല്ലതു), ഉള്ളി, കാരറ്റ് പകരും, സ്വിച്ച് മോഡ് "തീയ്ക്കു", ഒരു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ സിലിചൊനെ പൂശിയാണ് കൊണ്ട് വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി, അവർ ത്യജിച്ചു ജാള്യം മൃദുവായ തീർന്നിരിക്കുന്നു വരെ അവരെ വേവിക്കുക. പിന്നെ അങ്ങനെ ഒരു മണിക്കൂർ മറ്റൊരു പാദത്തിൽ ചിക്കൻ ഫ്രൈ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ പാചകം എങ്കിൽ താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക ൽ "Polaris", നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് "കുഎന്ഛിന്ഗ്" മോഡ്, എന്നാൽ പിന്നീട് 20-25 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

ഇപ്പോൾ ചെറിയ നിലകൊള്ളുന്നു: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, "സൂപ്പ്" മോഡ് എല്ലാം വെച്ചു പ്രക്രിയയുടെ സ്വയമേവ പൂർത്തിയാക്കൽ തയ്യാറാണ് താനിന്നു, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, മൂന്നോ നാലോ കറുവ ഇല തണുത്ത വെള്ളം കഴുകി. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അരിഞ്ഞ ചീര പൂരിപ്പിച്ച് പുളിച്ച ക്രീം ച്രൊഉതൊംസ് ആരാധന വേണം. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

പാചകക്കുറിപ്പ് №2: സ്വന്തം

സ്പ്രിംഗ് സീസണിൽ പോലെ, ഡയറ്റ് ഉപവസിച്ചു അടുത്ത്, മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ചേരുന്നു, കൂടുതൽ അടിയന്തിര വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ മാറുന്നു. ഇവയിൽ ഒരു താനിന്നു ൽ ആണ് മുല്തിവര്ക സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് സതിഎത്യ് വേണ്ടി ആണ് പോഷകമൂലങ്ങളുടെ 200 ഗ്രാം ഒരു തുക പുതിയ കൂൺ കൊണ്ട് അനുബന്ധമായ. ചേരുവകൾ ബാക്കി ലളിതവും പരിചയമുണ്ട്: 2-3 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും 1 മൊര്കൊവിന ചെറിയ അളവിൽ ഉള്ളി, വെള്ളം 1.5-2 ലിറ്റർ, അല്പം സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, രുചി സുഗന്ധവർഗ്ഗവും പച്ചപ്പ്. അതിനാൽ, ആദ്യം, തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരുങ്ങുന്നു;, ശുദ്ധിയുള്ള അലക്കി നന്നായി വെട്ടി. ഉള്ളി - പെട്ടെന്ന്, കാരറ്റ് - നേർത്ത ശുഭ്ര, കൂൺ - ചെറിയ കഷണങ്ങൾ.

ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക ഒരു സമ്പന്നമായ രുചി, ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ഒരു വറുത്ത ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് കൂൺ ഒരുക്കുന്ന ആദ്യ ഘട്ടം ഉണ്ടായിരുന്നു. അടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വീഴും തുറ ഇല എല്ലാ വെള്ളം നിറക്കുക. വീണ്ടും "സൂപ്പ്" മോഡ് മറ്റൊരു 40 മിനിറ്റ് തയ്യാറാണ് ഉൾപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു അരിഞ്ഞത് പച്ച ഉള്ളി, ചതകുപ്പ വീഴും, പുതിയ അപ്പവും ഭവനങ്ങളിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ പന്തിയിൽ സേവിച്ചു. പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഘടന ആവശ്യപ്രകാരം കോളിഫ്ളവർ പച്ച പയർ ഉപയോഗിച്ച് അനുബന്ധമായ കഴിയും, അതിനാൽ വിഭവം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്പെടും നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്പ്രിംഗ് മൂഡ് തരും. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

പാചകരീതി №3: പാൽ

താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക "രെഡ്മംഡ്" കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചക പാകം കഴിയും - പാൽ. ഈ വിഭവം, ആദ്യം, രണ്ടാമതായി വളരെ വേഗം പാകം, ഒപ്പം, നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം. മറിച്ച്, താനിന്നു, പാൽ സഹിതം കണക്കുകൾ ദോഷം കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾ പുതിയ റൈ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത അപ്പം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ചും, കുടുംബം മുഴുവൻ അനുയോജ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആണ്. ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു കടന്നു അതിനെ ഡൈജസ്റ്റ് സംസ്ഥാന സന്തോഷത്തോടെ നല്ല മൂഡ് ഉണർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് എളുപ്പമാണ് അത് മികച്ച അത്താഴ ഓപ്ഷൻ ചെയ്യും.

അതിനാൽ, താനിന്നു സൂപ്പ് മുല്തിവര്ക പാൽ പാചകം അല്പം എടുത്തു അതായത്, പാൽ 1.2-15 ലിറ്റർ, 1 മുല്തിസ്തകന് താനിന്നു, നന്നായി ഷെല്ലുകൾ, ചെറിയ കല്ലുകൾ മറ്റ് മാലിന്യങ്ങളെ, വെണ്ണ ഒരു കഷണം, ഉപ്പ് (ഒരു നുള്ള്) നിന്ന് നീക്കി പഞ്ചസാര (രുചി വരെ). അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം നന്നായി വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ യവം മാലാഖ, ബൗൾ മുല്തിവര്കി പൂരിപ്പിക്കുക ആവശ്യമാണ്. പിന്നെ എല്ലാ പാൽ ഒഴിച്ചു ഡിസൈനർമാർ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഈ അത്ഭുതകരമായ ഒരു ഊന്നു കഴിവ് ഉൾക്കോണ്ടിരിക്കണമെന്നും "പാൽ കഞ്ഞി" മോഡ് ധരിച്ചു. നിങ്ങളുടെ മുല്തിവര്കി എന്ന മോഡൽ അനുസരിച്ച്, അതിനാൽ അതിനെ 30-40 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കും വിഭവം തയ്യാറാക്കുക.

ചില രഹസ്യങ്ങൾ

പാചകം അവസാനം മാത്രം, ഉപ്പ് പഞ്ചസാര, വെണ്ണ ചേർക്കും. അഭ്യർത്ഥന ന്, ഈ വിഭവം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ ൽ ചേർത്താൽ, ഒരു യഥാർത്ഥ മാസ്റ്റർപീസ് കഴിയും. അതുകൊണ്ട്, ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിജയം ഉഷ്ണമേഖല രസം ആരാധകർക്ക് വാഴപ്പഴം ആൻഡ് കിവി കഷണങ്ങളും, അതുപോലെ പുതിയ പറക്കാരയും raspberries fit.

എന്നാൽ, തീർച്ചയായും, സൂപ്പ് ചേരുവകൾ പലതരം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും ഫാന്റസി തമ്പുരാട്ടി ആഗ്രഹപ്രകാരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, അത് യഥാർത്ഥ രുചി ചേർക്കുന്നതും കാത്തു മാറ്റമില്ല രൂപത്തിൽ അവരെ വിട്ട് പോലെ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ മാത്രം ഫിനിഷ്ഡ് താലത്തിൽ ചേർത്തു എന്ന് വ്യവസ്ഥ, കഴിയുന്നത്ര രസകരമായ ഓർക്കുക. ഈ ആരാധിക്കുക പാൽ സൂപ്പ് ചൂടുള്ള ഒസ്തുജ്ഹെംംയ്മ് ചെയ്യാനാകും. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!