വിവരങ്ങൾ പോഷകാഹാര ഒരു പൊമെലൊ എത്ര കലോറി, അതുപോലെ ഈ ഫലം ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം

സിട്രസ് ഹോലോസീൻ - വലിയ സിട്രസ് - ഞാൻ ആദ്യം ചൈന തെക്ക് അവനെ കണ്ടപ്പോൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന യൂറോപ്യന്മാർ പൊമെലൊ. ഈ അത്ഭുതമില്ല: സസ്യങ്ങൾ പഴങ്ങൾ ചില 10 കിലോ ഒരു ഭാരം എത്തിച്ചേരാൻ! ഞങ്ങളെ മുമ്പ്, തീർച്ചയായും, ചെറിയ മാതൃകകളും എത്താൻ, എന്നാൽ അവർ ചിലപ്പോൾ ഒരു കിലോ ഒന്നര നിർത്തുക. മൈഥുനസ്മൃതിയിലെത്തിച്ചത് നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആരംഭത്തിൽ - യൂറോപ്യന്മാർ താരതമ്യേന അടുത്തിടെ ഈ ഫലം പരിചയപ്പെടുവാനും മാറി. ആദ്യമായി ഈ പ്ലാന്റിന്റെ തൈകൾ ഇംഗ്ലണ്ട് ശെദ്ദൊകൊമ് നാവികന് മലേഷ്യ നിന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്തു - എക്സോട്ടിക് എല്ലാത്തരം ഒരു വലിയ ഫാൻ, ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ശെദ്ദൊകമി വിളിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഊർജ്ജം മൂല്യം പരിഗണിക്കും പൊമെലൊ, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം ഈ ഫലം.

നാറി പ്രജനനം സ്വീറ്റ് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള തരം - നിരവധി ആളുകൾ തെറ്റായി പൊമെലൊ വിശ്വസിക്കുന്നു. പക്ഷെ അത് വെറും വിപരീതമാണ്: ഉപ്പുവെള്ളവും സിട്രസ് ചൈനീസ് ഗസ്റ്റ് തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ മസ്തിക ഫലമായിരുന്നു. പ്പൊസ്കൊല്കു ഈ രണ്ടു ഫലം ഇപ്പോഴും - അടുത്ത ബന്ധുക്കളും, നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് പലപ്പോഴും പൊമെലൊ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള അപേക്ഷിച്ച്, എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും രണ്ടാമത്തെ അധികം ആദ്യ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയേക്കാൾ. ഇവിടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, എത്ര കലോറി ഒരു പൊമെലൊ? തുച്ഛമായ 32! ഈ ഫലം പോഷകാഹാരം പൂജ്യമായി അറിയപ്പെടുന്ന വെള്ളം, 70% ആണ്. എല്ലാ മറ്റാരെങ്കിലും - അത് സി, ബി, എ, പ്രോട്ടീൻ (0.6 ഗ്രാം), കൊഴുപ്പ് (0.2 ഗ്രാം) കാർബോ (6.7 ഗ്രാം) വിറ്റാമിനുകൾ.

എത്ര കലോറി ഒരു പൊമെലൊ എന്ന കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പുറമേ, അത് താഴെ വസ്തുത അക്കൗണ്ട് വേണം. ഒരു ലിപൊല്യ്തിച് രാസാഗ്നിയുടെ - ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഒരു വിഭജിച്ചിരുന്നു എല്ലാ സ്ലിമ്മിംഗ് ഏജന്റ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു, കൊഴുപ്പ് ദഹനത്തിനു പ്രക്രിയ ഉയരുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം. അങ്ങനെ, അത് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം അല്ല. ഇത് ശരീരഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. ഓരോ ഭക്ഷണം ഒരു ഗ്രാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ പൊമെലൊ രണ്ടു ഭക്ഷണം മുമ്പ് നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഉപദേശിക്കാൻ. ഈ പട്ടിണി മുഷിഞ്ഞ താരം മതി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഇടിയുകയും വലിയ തുക കഴിക്കയില്ല എന്നു.

(അവർ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള നിലനിൽക്കുന്നില്ല) നാഡീവ്യൂഹം രോഗങ്ങൾ വികസനം, ഒന്ചൊലൊഗിചല് പഥൊലൊഗിഎസ് തിമിരം മുന്നറിയിപ്പ് പോലും കാൻസർ മുഴകൾ വളർച്ച തടയാൻ വൈറസ് അദ്വിതീയ പദാർത്ഥങ്ങളും ലിമൊനൊഇദ്സ് മറികടക്കാൻ ശരീരം സഹായിക്കാൻ വലിയ സിട്രസ് എന്ന പൾപ്പ് കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ. ചൈനീസ് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വൃഥാ വളരെ പലപ്പോഴും പൊമെലൊ ക്ഷയിച്ചു മരുന്നുകൾ വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗിക്കുന്നു അല്ല. ഈ ചെറിയ ഫലം കിലോ കലോറി, നല്ല - കാർ ചെറിയ ട്രക്ക്. അതു ചുമ, എദെമ, മുഴകൾ, ദഹനക്കേട് കൈകാര്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അച്ചാർ വെള്ളരിക്ക, അതിനാൽ മലേഷ്യ പൊമെലൊ ജ്യൂസ് ഒരു കൊടുങ്കാറ്റും പാനീയയാഗങ്ങളും ദിവസം ശേഷം തലവേദന രാവിലെ ഒഴിവാക്കുകയും. പോലെ

രുചി നേടിയ കുറിച്ച് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള അപേക്ഷിച്ച് സംസാരിപ്പാൻ കഴിയില്ല. പൊമെലൊ രുചി -,, സ്വീറ്റ് യാതൊരു കൈപ്പും ഇല്ലാതെ പുതിയ. ഭക്ഷ്യ കഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ചെറിയ വെളുത്ത അർദ്ധസുതാര്യ സിനിമ ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ വലിയ സിട്രസ് വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. വഴിയിൽ, പീൽ ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് തിരക്കുകൂട്ടരുത്: അതിൽ നിന്ന് നാം മര്മലദെ പാചകം, ഒപ്പം തരിമാവിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം ഒരു ഉരസുന്നത് സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ആയി ഉണക്കിയ രൂപത്തിൽ കഴിയും. സലാഡുകൾ, തര്കാതിനില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഇറച്ചി ചേർക്കുന്നു, എത്ര കലോറി ഒരു പൊമെലൊ ഉണ്ട് കൂടെ വ്രെസ്ത്ലെ - ഇത് ഗണ്യമായി വിഭവങ്ങൾ പോഷക മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും പാടില്ല. ഫലം സീഫുഡ് നല്ല, അത് ചിക്കൻ അതിലോലമായ രസം ഓഫ് സജ്ജമാക്കാൻ രസകരമായി.

നാരങ്ങാ ഇടയിൽ കമ്പനിയുടെ ദോഷം എന്താണ്? തീർച്ചയായും ഒരു ആരെങ്കിലും ഒരു പൊമെലൊ എത്ര കലോറി കണക്കിടുന്നതു എന്നല്ല, ഞാൻ വളരെ തിന്നു അധികവും ഭാരം നേടി. അതിന്റെ ഉപയോഗം മാത്രം ഓറഞ്ച് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വേണ്ടി ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്. കൂടാതെ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അൾസർ വേണം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ. ചില ആളുകൾ പൊമെലൊ ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷിക്കുന്നത് മലബന്ധം വൃക്ക കല്ലുകൾ രൂപീകരണം നയിക്കുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഡാറ്റ ശാസ്ത്രം വഴി സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല ചെയ്തിരിക്കുന്നു.