വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6 ഫോളിക് ആസിഡ്: നിർദ്ദേശങ്ങൾ, അവലോകനങ്ങൾ

ഫോളിക് ആസിഡ് വെള്ളത്തിൽ വളരെ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 9 ആണ് . വിറ്റാമിൻ ബി 9 ജൈവശാസ്ത്രപരമായി നിഷ്ക്രിയമായ പദാർത്ഥമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് കൃത്രിമമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. Ampoules, പൊടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ രൂപത്തിൽ വൈറ്റമിൻ ബി 9 ഉത്പാദിപ്പിക്കുക. ചീര, ബീൻസ്, തക്കാളി, എന്വേഷിക്കുന്ന, മുട്ട, മാംസം, മൃഗങ്ങളുടെ കരൾ എന്നിവയും ഫോളിക്ക് ആസിഡും ആഹാരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ഔഷധ ഗുണങ്ങളാണ്

സമ്പത്ത് ഉപാപചയത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിരോധകോശങ്ങളുടെ സമന്വയത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു, ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ മരുന്ന് മാതൃത്വത്തിന്റെ വൈറ്റമിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഫോളിക് ആസിഡാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ. കോശ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്ലാസന്റയുടെ വികസനം അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഈ വസ്തുക്കളുടെ അഭാവം ഭ്രൂണത്തെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു കുറവുമൂലം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6 എന്നിവയുള്ള ഫോളിക്ക് ആസിഡ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോണുകൾ സെറോടോണിൻ, അഡ്രിനാലിൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകൾ, ന്യൂക്ലിയർ ആസിഡുകൾ, പൂയിനുകൾ, പിരിമിഡൈൻസുകൾ, കോളിലൈൻ കൈമാറ്റം ചെയ്യൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാമഗ്രികൾ ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് സങ്കീർണമായ പ്രഭാവത്തിന് ഡോക്ടർമാരും ഫോളിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6 എന്നിവ നൽകുന്നത്.

ഫോളിക് ആസിഡ് (+ വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6) "Evalar" ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശരിയായ അനുപാതങ്ങളിൽ വസ്തുക്കളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഉചിതമായ അളവ്, നല്ല നിലവാരവും, ന്യായവിലയും - ഇത്തരം നല്ല ഗുണങ്ങൾ മരുന്നുകളെ വേർതിരിച്ചുകാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം സജീവ ജീവശാസ്ത്ര ചേരുവ ഫോളിക് ആസിഡ് (+ വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6) എടുത്തു. കമ്പനിയുടെ "ഇവാലാർ" തയ്യാറെടുക്കുന്ന രോഗികളുടെ അഭിപ്രായം നല്ലതാണ്.

മരുന്ന് രൂപത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9 നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് (മറ്റ് അഡിറ്റീവുകളുടെ സംയോജനത്തിൽ) ദഹനനാളത്തിൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകളുമായി വളരെ ശക്തമായി ഇടപഴകുകയും, പ്ലാസന്റായി മാറുകയും, മാംസപേശിയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ B6, B12 സങ്കലനം, ഫോളിക് ആസിഡ്, മെറ്റാബോളിറ്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ വൃക്കകളാൽ പുറത്തെടുക്കുന്നു. അമിതവിഭവം വളരെ അപൂർവമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ

ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6) വിറ്റാമിൻ ബി 9 കുറവായിരിക്കും. ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഭക്ഷണവേളയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
• പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു ദിവസം ഒരു ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കണം;
• കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു മാസമാണ്.

ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിനുകൾ ബി 6, ബി 12, സി, ഇ, ബി 9) ഹൃദയസംവിധാനത്തെ പിന്തുണക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ സംയുക്തമാണ്. ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാൻ പലതരം ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ചേരുവയാണ് ഇത്.

പരിപാലന തെറാപ്പിയിലെ ഫോളിക് ആസിഡ് നിയമനത്തിനുള്ള മറ്റ് സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

• കുടൽ ക്ഷയം
• ക്രോണിക് ഗാസ്ട്രോപെന്റൈറ്റിസ്;
• അനീമിയയും leukopenia;
• ഗർഭധാരണം (ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് തകരാറുകൾ തടയുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു);
• ശരീരത്തിലെ അമ്ലത്തിന്റെ അളവ് (പോഷകാഹാരക്കുറവ്, സസ്യാഹാരം, ഗർഭം എന്നിവ);
• ട്രോപ്പിക്കൽ വയറിളക്കം.

വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദനം, മാരകമായ ട്യൂമറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

വൈറ്റമിൻ കെ, ബി 6, ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ്, സിങ്ക് എന്നിവ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സംയോജനമാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി 9 വളരെ സുരക്ഷിതമായ മരുന്ന് ആണ്, പക്ഷേ ഡോക്ടർമാർ ദീർഘനേരം സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നതിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അത് ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ ഫോളിക്ക് ആസിഡ്: പ്രവേശനത്തിനുള്ള നിയമം

വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ കുറവ് കൊണ്ട് ഏഴ് വനിതകൾക്ക് പത്ത് മുഖങ്ങളിൽ നിൽക്കുന്നു. പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയുള്ള അമ്മമാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും വിറ്റാമിനുകൾ ബി 12, ബി 6 എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ച് ഫോളിക്ക് ആസിഡാണ്. അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം ഒരു കുഞ്ഞിന് പാത്തോളുകളോ മാനസിക വൈകല്യമോ ഉള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്ളാസന്റയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് മുൻപ് ഗർഭം അലസുകയോ പ്രസവിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ബി 9 യുടെ അഭാവവുമൂലം സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ബലഹീനത, തലകറക്കം, പൊതുജനാരോഗ്യം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, മുടി വീണു തുടങ്ങും. ഛർദ്ദിരോ വയറിളക്കവും, അനീമിയയും ഉണ്ടാകാം.

ഫോളിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് 0.4 മുതൽ 0.8 മില്ലിഗ്രാം വരെ ഒരു മാസം കഴിക്കുക. ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെയും ഗർഭകാല സങ്കല്പത്തിന് മൂന്നു മാസം മുമ്പായി ഡോക്ടർമാർക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിൽ ആദ്യത്തേതും രോഗനഷ്ടങ്ങളല്ലാത്തതും കണ്ടാൽ മരുന്നിന്റെ അളവ് 4 മില്ലിഗ്രാം ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.

കൂടാതെ, ഈ മരുന്നുകൾ അമ്പതു വർഷത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾക്കു് ആവശ്യമായി വരുന്നു. കാരണം, ജീവശാസ്ത്രപരമായ സപ്ലിമെന്റ് മെച്ചപ്പെട്ട നിലയിൽ ആർത്തവവിരാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 6 അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും, ഈസ്ട്രജനു സമാനമായ ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പതിവ് അപേക്ഷയോടെ മരുന്ന് മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഉറക്കത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു, വിയർക്കൽ കുറയ്ക്കൽ, ടൈഡൽ ഫ്ള്യൂസ് ക്രമീകരിക്കുകയും, രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈറ്റമിൻ ബി 9 മാക്ലർ ഡിസനേനർക്കെതിരായും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണിലെ റെയ്നൽ ക്ഷതം, തുടർന്ന് ദ്രുതഗതിയിൽ കടുത്ത വിള്ളൽ വീഴുന്നു.

പുരുഷന്മാരുടെ ഫോളിക് ആസിഡ്: മാത്ര

പുരുഷൻറെ ശരീരത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡ് ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ ഉൽപാദനക്ഷമതയും അളവനുസരിച്ചുമാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി 9 ന്റെ അളവ് വന്ധ്യതയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകാതെ വയ്യ. കൂടാതെ, ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അഭാവം കുഞ്ഞിന്മേൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകും. ഇത് ഡൗൺ സിൻഡ്രോം, എപ്പിളസിഫി അല്ലെങ്കിൽ സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്നിവയുടെ വികസനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആസൂത്രണ സങ്കല്പത്തിന് മൂന്നുമാസത്തിനുമുൻപ് ജീവശാസ്ത്രപരമായ സജീവ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ശരീരത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡ് അഭാവം പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, മാംസം, കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ് സംഹരിക്കും മതിയായ അളവിൽ ആയിരിക്കണം. അധികമായി, ഒരു ടാബ്ലറ്റ് (1 മില്ലി) വിറ്റാമിൻ ദിനം പ്രതിദിനം ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ പ്രതിദിനം 2-5 ഗുളികകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക്ക് ആസിഡ്: നിർദ്ദേശം

മുട്ടയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ വികസനം മുതൽ മൂന്നു വർഷം വരെ നീളുന്നു, രൂപവത്കരണവും വളർച്ചയും, കുട്ടികളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 9 ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അമ്മ സമതുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ, കുഞ്ഞിനു ഒരു വർഷത്തേക്ക് അധിക വിറ്റാമിൻ ആവശ്യമില്ല. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6 കൗമാരക്കാർക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും നല്ല ഓർമ്മത്തിനും ആവശ്യമാണ്.

പ്രായം അനുസരിച്ച് കുട്ടിക്ക് വിവിധ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• 6 മാസം വരെ - 25 മില്ലിഗ്രാം;
• വർഷം മുതൽ 3 വർഷം വരെ - 50 മി.ഗ്രാം;
• 14 വർഷം മുതൽ 200 മി.ഗ്രാം വരെ.

ഒരു ടാബ്ലറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 1000 μg പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് കുട്ടികൾ ഒരു ടാബിൽ വെള്ളത്തിൽ വെള്ളം ചേർക്കണം. ആവശ്യമുള്ള അളവ് അളക്കാൻ അളക്കുന്ന സിരിഗി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, കോസ്മെറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി അപേക്ഷിക്കുക

ഫോളിക് ആസിഡ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഘടകമാണ് സ്കോട്ടിക് ശാസ്ത്രജ്ഞർ. വൈക്കോമിൻ രൂപത്തിൽ ല്യൂക്കോസൈറ്റ്സ്, ഋതുക്കൾ, പുതിയ ചർമ്മ കോശങ്ങൾ, മുടി തുടങ്ങിയവ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കാളിയാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി 9 ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മുഖച്ഛായ നൽകുന്നു, ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾക്ക്, മുടി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശക്തിപ്പെടുത്തുക, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുക, നഖങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുടിക്ക് വേണ്ടി, മാസ്കുകൾ, കണ്ടീഷണർമാർ, ഷാംപൂകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലിക്വിഡ് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിന്റെ ഭാഗമായി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9 ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഉപയോഗിച്ച് മുടിക്ക് മാംസപേശികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

1. എണ്ണ burdock, വിറ്റാമിൻ ബി 9 അര ടീസ്പൂൺ മുടിയിൽ കരുതുമായിരുന്നു തലയിൽ ഒരു തൂവാലയെടുത്ത്, അര മണിക്കൂർ പിടിക്കുക. ഫോളിക്ക് ആസിഡിന്റെ ഒരു ഡ്രോപ്പ് ചേർത്ത് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി ഉല്പാദനം കഴുകുക.
2. ഉണങ്ങിയ മുടിക്ക് മാസ്ക്. ഒലീവ് ഓയിൽ കലർത്തി, നാരങ്ങ നീര് രണ്ട് തുള്ളി ചേർക്കുക. അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാസ്ക് നിലനിർത്തുക. ചൂടുവെള്ളവും ഷാംപൂവും കഴുകുക.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡ് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ശരിയായ സന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം, മിതമായ വ്യായാമം.

സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളും ഓവർഡോസുകളും

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധ്യത വളരെ ചെറുതാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക അമ്ലങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടും. എന്നാൽ മരുന്ന് ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒരു അധിക അളവ് ചെറിയ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഡോസുകാർ മാത്രം മരുന്നിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല, മറിച്ച് കുടിച്ച് മദ്യപിക്കുന്നു.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തൊലി, ചൊറിച്ചിൽ, ആസ്തമ ആക്രമണം, അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ;
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 അപര്യാപ്തമാണ്;
• വിളർച്ച വികസനം
• വൃക്കകളിൽ epithelial പാളി വീഴ്ച.

വിറ്റാമിൻ ബി 9 ന്റെ അളവ് കാരണം ഉറക്കമില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, പിടികൂടൽ, കഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുകയും അവന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം വൈറ്റമിൻ ഡിന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം. കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ

വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഫൈനോട്ടോയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ ബി 9 ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനാൽസികുകൾ, ആൻറിഓൺഷെൽസന്റ്, എസ്ട്രജൻസ്, ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് ആൻറാസൈഡ്സ്, "കോൾസ്റ്റൈറാമൈൻ", സൾഫൊണാമൈഡ് എന്നിവയുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുക. ഡൈഹൈഡ്രോഫോള്ട്ട് റിഡക്ടറേറ്റുകളെ തടയുകയും ഫോളിക് ആസിഡ് "ട്രിമറ്റേരന്", "പിരിമേത്തമിന്", "ട്രിമെത്തോപ്രിം" എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുക. വിറ്റാമിൻ ബി 9 നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളപ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് കാത്സ്യം ഫോളീനെറ്റ് കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അനുബന്ധങ്ങളോട് എതിർപ്പ്

B6, ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ B12 വിറ്റാമിനുകളും ആസ്ത്മയുടെ ആസ്മയും ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിവിധി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു. വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കും പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസിനും വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിച്ചു. ഹീമോക്രോമറ്റോസിസിൽ ആസിഡ് എടുക്കാൻ കഴിയുന്നതു് അഭികാമ്യമല്ല - അതു് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ രോഗം, അതു് ഇരുമ്പിന്റെ രാസവിനിമയത്തിന്റെ ലംഘനത്തിനു് ഇടയാക്കുന്നു.

ഒരു ഇരുണ്ട വരണ്ട സ്ഥലത്ത്, +25 അധികം അല്ല ഒരു താപനിലയിൽ ടാബ്ലറ്റുകൾ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന വേണം. ഷെൽഫ് ജീവിതം 36 മാസമാണ്.