കായിക യോഗ്യതയുംആയോധന കല

ബോക്സിങ് ഇനിയില്ല എന്തൊക്കെ

ബോക്സിങ് ഇനിയില്ല - ഓരോ ആണാണോ സേനാനി എന്ന രസകരമാണ്. പാർശ്വങ്ങളിലും നേരായ നിന്ന്: ദിശയിൽ അവർ രണ്ടു തരം തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ബോക്സിങ് ഷോക്ക് തരം, വിഭിന്ന എല്ലാ പത്ത് ആകുന്നു. അവരിൽ എല്ലാ നീളവും ദിശയിൽ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമാണ്. ചട്ടം പോലെ, അത് സ്ട്രൈക്ക് പ്രയോഗിക്കും ഏത് ദൂരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൈ പല മാറുകയാണ്. ദീർഘദൂര സമരം, അത് പൂർണമായും നേരെയാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. എപ്പോഴാണ് അടുത്ത രണ്ടര വളച്ച് ഭുജവും വിട്ടു.

ബോക്സിങ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മുട്ടി: - ഈ, തീർച്ചയായും, നേരെ. പല ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ബോക്സിങ് ഇനിയില്ല പേര് അവർ വലിയ, അവ തരം പോലും, - വ്യത്യസ്ത. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ക്രോസ് ഇല്ല. അതിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ ഏറ്റവും ശക്തമായ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു നേരിട്ട് ആഘാതം, ഇത്തരത്തിലുള്ള. അത് കൂടുതൽ കൈ പ്രയോഗിക്കുക, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും പതിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. തന്റെ വധശിക്ഷ പെട്ടെന്നുള്ള സ്വയംഭോഗം മുഷ്ടിചുരുട്ടി ആരംഭിക്കുന്നത്.

അതേ സമയം, പോരാളിയായി ശരിയായ കാൽ തന്മൂലം ഒപ്പം കുത്തനെ രണ്ടും, മറ്റ് ലെഗ് നടിയും വീശുന്ന. കുരിശുകൾ സ്ട്രോക്കുകൾ ഏറ്റവും ശക്തമായ തരം ഒരു കണക്കാക്കുന്നു.

കേസ് ബോക്സിങ് നേരായ ഇനിയില്ല എളുപ്പത്തിൽ ശത്രു വീണു കൊണ്ട് കഴിയും. ഈ ആക്രമണങ്ങൾ നോക്കൗട്ട്, ഒരുപക്ഷേ, ഹൃദയം ഒരു പിളർപ്പിൽ കാരണമാണ്. ഇനിയില്ല പ്രയോഗിക്കും മനുഷ്യ കരൾ ശ്വാസം തടസ്സമുണ്ടാകുകയും ഗൌരവകരമായ സ്പസ്മ്സ്,, ബോധക്ഷയ വരുന്നു കഴിയും. സോളാർ നാഡീവലയുണ്ട് - നൽികിയിരുന്നു സംസ്ഥാന ഒരു വ്യക്തി കഴിയും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വളരെ ദുർബല പോയിന്റ്. ലളിതമായ ഹിറ്റ് ഈ സ്ഥലം വിന്റീസിന് ഒരു എതിരാളിയെ കഥകള് ഒരു സമയത്ത് തന്റെ ശ്വാസം span സ്റ്റോപ്പുകൾ.

കരൾ ന് പ്ളീഹ തത്തുല്യമായ ആക്രമണം തട്ടുകയോ ഒരേ വികാര കാരണമാകുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ തട്ടുക പുറമേ അപകടകരമായ - അവ ഹൃദയമിടിപ്പ് പൊട്ടി.

ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മറ്റ് ഇനങ്ങൾ തിരിയുന്നു. ഉപ്പെര്ചുത് - താടി അല്ലെങ്കിൽ ശത്രു ശരീരം ഹിറ്റ് ഉദ്ദേശത്തോടെ താഴെ എഴുന്നേറ്റു, തന്റെ മുഷ്ടിചുരുട്ടി മുന്നോട്ട് ചലനം.

ബോക്സിങ് ഇനിയില്ല പറയുമ്പോൾ, അത് റഷ്യൻ ൽ പറയാൻ ഹുക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയുന്നതല്ല, അല്ലെങ്കിൽ എങ്കിൽ - ഹുക്ക്. ഈ സൈഡ് ഇംപാക്ട്, ഏത് സ്വിംഗ് ആവശ്യമില്ല. അവൻ ശരീരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയുടെ തലയിൽ തന്റെ കൈമുട്ട് കൈ കുലെച്ചു പ്രയോഗിക്കുക. അത്തരം ഒരു തിരിച്ചടി ഫലത്തിൽ ഉടനടി ഔട്ട് കഴിയും, എന്നാൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സാങ്കേതിക പദങ്ങൾ.

ഞാൻ ശ്രദ്ധയില് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന അടുത്ത ആക്രമണം, - ജബ്. ഈ പ്രധാന ബോക്സിംഗ് ഇനിയില്ല ഒന്നാണ്. അകലെ അത് പ്രയോഗിക്കുക. ആക്രമിക്കപ്പെട്ടത് ശക്തി തിരിയാൻ എതിരാളിയെ ഒരുക്കും ഉപയോഗിച്ച്.

ഈ - ബോക്സിങ് പ്രധാന ആക്രമണം. എത്ര ശരിയായ പഞ്ച് കഴിഞ്ഞില്ല? ദ്രുത ആയിരിക്കണം. ഫോഴ്സ് സ്വഭാവത്തിന് ഒരു വ്യക്തി പോലും, ചിലപ്പോൾ മുട്ടുന്നു കഴിയില്ല. അവൻ വേഗത്തിൽ പന്ത് ഇതിന് കാരണം എല്ലാ. എന്നാൽ, പതുക്കെ ജനം ആക്രമണം, വ്യത്യസ്തമല്ല പേശികൾ - ഉന്ചൊംവിന്ചിന്ഗ് പഞ്ച് ആണ്. മതി സ്പീഡ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പിയർ ന് ബർമയിലെ വേണം.

ഇത് മാനസിക ഘടകം ബോക്സിങ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില മറികടന്ന് പോകും ഭയപ്പെടുന്നു, ശത്രു ഭയപ്പെടുന്നു. അബോധാവസ്ഥ പ്രസ്ഥാനം നിർബന്ധിച്ചു സ്ട്രൈക്കുകൾ മങ്ങിയ മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിന്ന് പോകണമെന്ന് കഴിവ് - ആ അടിസ്ഥാന ഒത്തുപോകുന്നതും. തീർച്ചയായും, പൂർണ്ണമായി ഇല്ല - അതിനാൽ നിങ്ങൾ നേടുകയും അണയിൽ കഴിയും. എന്നാൽ വേറിട്ടു വേറിട്ടു എല്ലാ ഔഷധം വികാരങ്ങൾ - അതിപ്രധാനമാണ്. ഒരേയൊരു വഴി ഒരു വല്ലാത്ത ഒരു ശക്തമായ ദൈവങ്ങളെ വിജയം നേടാൻ കഴിയും.

ശക്തമായ തിരിച്ചടി കഴിയില്ല - പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രത്യേകതകൾ കേവലം സ്തഗ്നതെ ചെയ്യും, നീക്കാൻ വേണം. കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു അതിൽ എളുപ്പമാണ് മറ്റേതെങ്കിലും സ്ഥാനം, അപേക്ഷിച്ച് നീക്കം ആക്രമണം.

നിങ്ങൾ ഹുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജബ് ചെലവഴിച്ചത് വളരെ ശക്തി നിമിഷം തിരികെ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഏതു സ്ഥാനത്ത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, തോളിൽ - നാം എല്ലാവരും പൊരുതി വേണം. ഒരു നല്ല നിർവചിക്കപ്പെട്ട പോയിന്റ് ചില തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് - നിങ്ങൾ ഔട്ട് ചെയ്യണോ.

ഈ വിവരണങ്ങൾ സൂചനകളും ഈ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു അനുവദിക്കുക.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.