ബീൻസ് ധാന്യം കൊണ്ട് സാലഡ്. ധാന്യം സലാഡുകൾ എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

സാലഡ് - ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ പോലെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാതലിന് സേവിച്ചു കഴിയുന്ന ഫോട്ടോയും പോഷകാഹാരം വിഭവം തുടർന്ന്. സാലഡ് പാചകം പണവും സമയവും വലിയ ചെലവുകൾ ആവശ്യമില്ല. അവർ അസംസ്കൃത അഥവാ പാകം പച്ചക്കറി, ചീര, പഴങ്ങൾ, പോലും സരസഫലങ്ങൾ നിന്നും ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തീയതി, അതിന്റെ സ്വന്തം വഴി യഥാർത്ഥ ഓരോന്നും എന്ന സലാഡുകൾ, വഴിയൊരുക്കാനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന രീതികൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ. സസ്യ എണ്ണ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ നാരങ്ങ നീര് കൂടെ ധരിച്ച സലാഡുകൾ. സലാഡുകൾ യാതൊരു യൂണിഫോം നിയമങ്ങൾ ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ സകല രുചി അക്രമ fantasies ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇവിടെ എളുപ്പത്തിൽ പാകം വിനോദത്തിന് കഴിയുന്ന തന്റെ കുടുംബത്തെ സുഹൃത്തുക്കളും ചില പാചക വളരെ രുചിയുള്ള നേരിയ സലാഡുകൾ ആകുന്നു.

ബീൻസ് കൂടെ സാലഡ് ധാന്യവും

സാലഡ് വേണ്ടി വരും: ടിന്നിലടച്ച ഒരു പാത്രത്തിൽ ചുവന്ന ബീൻസ് ആൻഡ് മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം, നാല് ഉപ്പിട്ട അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്ക, ഒരു ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ (കഴിയുന്നതും ഒലിവ് സ്യൂട്ട്), 2-3 വാൽനട്ട്, പുതിയ ായിരിക്കും സമുദ്രത്തിലെ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും. ബീൻസ് ഈ വർണ്ണാഭമായ ചേരുവകൾ സാലഡ് ധാന്യവും അതിനെ വളരെ മനോഹരമായ മാറുകയാണെങ്കിൽ.
ബീൻസ് ധാന്യം ഒരു സലാഡ് തയ്യാറെടുക്കുന്നു:
, ബീൻസ് ധാന്യം തുറക്കുക ശ്രദ്ധാപൂർവം എല്ലാ ദ്രാവക ഊറ്റി ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ കയറി കഴിയും ഉള്ളടക്കം വിരിച്ചു.
ചെറിയ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള അച്ചാറിനും അച്ചാർ ബൗളിംഗ് ചേർക്കുക. നന്നായി വൃത്തിയുള്ള വിത്തുകൾ നിന്ന് കുരുമുളക് സ്ക്രബുചെയ്ത ഒപ്പം, സമചതുര അരിഞ്ഞത് വലിപ്പം അതുപോലെ വെള്ളരിക്കാ.
ഒരു റോളിംഗ് പിൻ സഹായത്തോടെ അല്ലെങ്കിൽ തൊല്കുശ്കൊയ് കൊണ്ട് വാൽനട്ട് ധൂളിപ്പിക്കും ചെത്തിയ പച്ചക്കറി ചേർക്കുക. സത്യാവസ്ഥ കഴുകി ഹാർഡ് അടിയിൽ കാണ്ഡം ഒപ്പം നന്നായി ശിന്കുഎമ് ബാക്കി മുറിച്ചു.
എല്ലാ പച്ചക്കറി നിങ്ങളുടെ രുചി അനുസരിച്ച് ഉപ്പ് ഒരു സലാഡ് ബൗൾ, സീസണിൽ നന്നായി ഇളക്കുക സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.
മേശയുടെ ബീൻസ് ആൻഡ് ധാന്യം സാലഡ് ആരാധിക്കുക കുറച്ചു കാലം നിൽക്കുന്നത് ശേഷം, അതു ഉരുകിപ്പോകും അവരുടെ രൂപം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു ശേഷം, ഉടനെ ഒരുക്കം ശേഷം ശുപാർശ.

ധാന്യം സമുദ്രത്തിൽ കാബേജ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: കടല്പ്പോച്ച 400 ഗ്രാം, ബാങ്ക് ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ഒരു പുതിയ തക്കാളി, ഒരു വെള്ളരിക്ക, ഉള്ളി, വേവിച്ച മുട്ട, അര നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി, മയോന്നൈസ് ഒരു ഗ്രാമ്പൂ.

സാലഡ് തയാറാക്കുന്ന വിധം:
തക്കാളി, വെള്ളരിക്ക, മുട്ട ഇടത്തരം സമചതുര വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. കൂടാതെ ലമിനരിഅ അവിടെ ചേർക്കുകയാണ്. തുറക്കുക ധാന്യം, വെയിലേറ്റ് ഒരു പാത്രത്തിൽ പരത്തി.
നേർത്ത പകുതി-വളയം ഉള്ളി, വെണ്ണ ഫ്രൈ കയറി വെട്ടി സാലഡ് ചേർക്കുക.
എല്ലാ മൃദുവായി ഇളക്കിവിടുന്നു നാരങ്ങ നീര് ഞെരടുമ്പോൾ. തുടർന്ന് അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, എല്ലാ മയോന്നൈസ്. ഒരിക്കൽ വീണ്ടും നന്നായി ഇളക്കുക സാലഡ് തയ്യാറാണ്.

ലളിതമായ സലാഡുകൾ ധാന്യം

1) സാലഡ് തയ്യാറാക്കൽ മാത്രമേ 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ഒരു ബാങ്ക്, ഒരു മണി കുരുമുളക്, പച്ച ഉള്ളി, പുളിച്ച ക്രീം ഉപ്പ് 200 ഗ്രാം രുചി.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:, കുരുമുളക്, പച്ച ഉള്ളി മാംസംപോലെയും ടിന്നിലടച്ച ധാന്യവും മിക്സഡ് അതിനെ ഇളക്കുക. ഉപ്പ് രുചി സാലഡ് ക്രീം ധരിച്ച വരെ. വളരെ ലളിതമായ എളുപ്പവും വിമര്ശിച്ചത് സാലഡ്.

2) ഈ സാലഡ് ഒരു അസാധാരണ രുചി ഉണ്ട് മാറിലെ ചെയ്തവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ഒരു ബാങ്ക്, ചെമ്മീൻ ഒരു റാത്തൽ, 2 അച്ചാറിനും വെള്ളരി, 3 മസ്ലിന്ക, ഉള്ളി, പുതിയ ചീര, ഇന്ധനം, ഉപ്പ് വേണ്ടി മയോന്നൈസ് നിങ്ങളുടെ രുചി പ്രകാരം.

തയാറാക്കുന്ന വിധം: ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ എല്ലാ ചെമ്മീൻ തിളപ്പിക്കുക ആദ്യ തുടർന്ന് ഷെൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കി. നന്നായി സമചതുര കടന്നു സവാള പകുതി-വളയം, വെള്ളരിക്ക കട്ട് മാംസംപോലെയും. ധാന്യം, വെള്ളരി, ഉള്ളി, മയോന്നൈസ് ൽ കലശം ഇടുക. ഉപ്പ് എല്ലാ, നന്നായി ഇളക്കുക സീസൺ മഞ്ഞള്പൊടി ഒലീവ് വിശാലമാക്കുകയും അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം.
അത് വര്ദ്ധിച്ചു ഫയൽ എങ്കിൽ സാലഡ് മെച്ചപ്പെട്ട അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.