നാവും വെള്ളരിക്ക കൊണ്ട് രുചികരവും ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ്

നാവും കുക്കുമ്പർ രുചി കൂടെ സാലഡ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പാകം എങ്കിലും പുറത്തു വളരെ എരിവും തിരിക്കുന്നു. അത് പാളികൾ പോലെ ആകാം, ചേരുവകൾ ഇളക്കുക ആരാധിക്കുക.

ആവശ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

• ഭാഷ - 300 ഗ്രാം;
• കുരുമുളക്;
• ക്രീം ചീസ് - 1 പിസി;.
• കുരുമുളക്;
• ബാങ്ക് കൂൺ - 500 ഗ്രാം;
• ലോറൽ;
• പച്ച ഉള്ളി, ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ (നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു);
• വെള്ളരിക്ക (പുതിയ), ഉള്ളി - ഒരു സമയം ഒരു;
• മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം;
• ഉപ്പ്.

എങ്ങനെ പാചകം?

1. കൊണ്ടുവരിക വെള്ളം ഒരു തിളപ്പിക്കുക അയയ്ക്കുക അത് രണ്ടു മണിക്കൂർ ഭാഷ. പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് പതിനേഴു മിനിറ്റ്, നാലു കഷണങ്ങളായി സവാള മുറിച്ച് ഭാഷ അയച്ചു കൊടുക്കണം.
2. പിന്നെ, ഒരു സൌചെപന് ൽ, തുറ ഇലയും പെപ്പെര്ചൊര്ംസ് ചേർക്കുക. സീസൺ ഉപ്പു കൊടുക്കുന്നു അല്പം പാചകക്കാരൻ. , ഭാഷ എടുക്കുക അത് ഒരൽപ്പം ബസ്. നീക്കംചെയ്യുക അതിന്റെ തോലും കട്ട് കയറി ഇടത്തരം സ്ട്രിപ്പുകൾ ഭാഷ.
3. എല്ലാ പച്ചിലകളും ഡോസും.
4. ഇവയിൽ കട്ട് കയറി പുറപ്പെട്ടിരുന്ന വെള്ളരിക്ക സ്ട്രിപ്പുകൾ.
5. ഒരു ഗ്രതെര് ന് ചീസ് ഉരസുന്നത്. പിന്നെ എല്ലാ ചേരുവകളും തുടർന്ന് വിഭവം കുരുമുളക് തളിക്കേണം, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ചുരുട്ടും, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
6. നാവും, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് കൂടെ വെള്ളരിക്ക സീസൺ സാലഡ്. ഇളക്കുക. അത്രയേ ഉള്ളൂ, ഭക്ഷണം തയ്യാറായി!

സാലഡ് നാക്ക് കുക്കുമ്പർ. ചീസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൂടെ പാചകരീതി

ചേരുവകൾ (ഒരു സേവിക്കാൻ):

• ഭാഷ - നൂറ് ഗ്രാം;
• വെള്ളരിക്ക (ഒന്ന്);
• കുരുമുളക്;
• അസുഖവും - 50 ഗ്രാം;
• ചീസ് - അമ്പതു ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ്;
• ഉപ്പ്.

ഒരു രുചിയുള്ള വിഭവം തയ്യാറെടുക്കുന്നു

1. നാവും പാകം അതു ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. അതു വെട്ടി, നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു വെള്ളരിക്ക.
2. താമ്രജാലം The ചീസ്.
3. പരിപ്പ് വേണം തകർന്ന.
4. സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു എല്ലാ പാകം ചേരുവകൾ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് നാക്ക് കുക്കുമ്പർ കൂടെ സാലഡ് വസ്ത്രധാരണം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തളിക്കേണം. അത്രയേ ഉള്ളൂ, ഭക്ഷണം തയ്യാറായി!

ഉണക്ക പോർട്ട് വീഞ്ഞു ഡിഷ്

വളരെ മനോഹരമായ രുചി നാവും കുക്കുമ്പർ കൂടെ സാലഡ്. പോർട്ട് ഒരു കഷണം ഈ വിഭവം ഒരു തലോടൽ ഉണ്ടാക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• ഭാഷ - 1 പിസി;.
• വെള്ളരിക്ക - 1 പിസി;.
• ഉണക്കമുന്തിരി - 50 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• പോർട്ട് വീഞ്ഞു - 5 മില്ലി;
• ചീരയും - 50 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ്.

ഭക്ഷണം തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഭാഷ കുക്ക്, കട്ട് കയറി സ്ട്രിപ്പുകൾ.
2. കുക്കുമ്പർ തൊലി, വളരെ, ശുഭ്ര മുറിച്ച് ആണ്.
3. ഉള്ളി ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി ചെയ്യാൻ, പിന്നെ വെട്ടി കൈപ്പുള്ള നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് (വളരെ ചെറിയ).
4. ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകിക്കളയാം അര മണിക്കൂർ പോർട്ട് വീഞ്ഞു പകരും.
5. എല്ലാ പാകം ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ അയക്കുന്നു.
6. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ ആൻഡ് മയോന്നൈസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. പട്ടിക ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോയി ചീരയും ഇല. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു!

ചൈനീസ്

നാവും പുതിയ കൂടെ സാലഡ് ചൈനീസ് വെള്ളരിക്ക - റഷ്യ ഒരു പ്രശസ്തമായ വിഭവം. ബീഫ് മാതൃഭാഷ യാതൊരു കൊളസ്ട്രോൾ. ഒരുക്കം, നിങ്ങൾ എടുത്തു കിടാവിന്റെ മാതൃഭാഷ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ഭാഷ - 500 ഗ്രാം;
• സോയ സോസ്;
• കുരുമുളക്;
• എള്ള്;
• എള്ളെണ്ണ;
• നാരങ്ങ നീര്;
• വെള്ളരിക്ക -2 പീസുകൾ.
• ഉപ്പ്;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• ലോറൽ;
• വെളുത്തുള്ളി;
• സസ്യ എണ്ണ.

സാലഡ് നാക്ക് കുക്കുമ്പർ. എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്

1. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ നാവും ഇട്ടു അഞ്ചു മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
2. പിന്നെ വെള്ളം ഒഴിച്ചു കഴുകി. ഒരിക്കൽക്കൂടി, ഒഴിച്ചു കുക്ക് വേണ്ടി രണ്ടു മണിക്കൂർ മുമ്പ് The ടെൻഡർ.
3. ഭാഷ നീക്കം തണുത്ത, ചാറു വിട്ടേക്കുക. അടുത്തത്, നാവും തൊലി വൃത്തിയാക്കി. പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് കുരുമുളക് സീസൺ, തിളച്ചു ചാറു തിരികെ അയയ്ക്കുക.
4. അപ്പോൾ തണുത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് ഭാഷ. മാംസം വേണ്ടി ചുറ്റിക പിന്നെ, തകരാൻ അത് ഭാഗിക്കാനാകും വെള്ളരിക്ക തട്ടിമാറ്റാൻ.
5. എണ്ണ, നിങ്ങളുടെ വെള്ളരി നാവു അയക്കുക മുകളിൽ സോയ സോസ് പകരും, നാരങ്ങ നീര്, എള്ള്, കുരുമുളക് തളിക്കേണം. സാലഡ് തയ്യാറാണ്.

മുട്ട ഉപയോഗിച്ച്

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നാവും വെള്ളരിക്ക, മുട്ട ഒരു സലാഡ് തയ്യാറാക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി നോക്കൂ.

ചേരുവകൾ:

• ഭാഷ - ഇരുനൂറു ഗ്രാം;
• കുരുമുളക് (ഒന്ന്);
• പുകകൊണ്ടു സോസേജ് - നൂറ് ഗ്രാം;
• വെള്ളരിക്ക - ഒരു കാര്യം;
• പഞ്ചസാര - സ്പൂൺ;
• ധാന്യം (ടിന്നിലടച്ച.) - നാനൂറു ഗ്രാം;
• മുട്ട - 3 ഇടത്തരം;
• മയോന്നൈസ്;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• നാരങ്ങ നീര്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഭാഷ പാചകം പോകുക.
2. ഉള്ളി കട്ട് ചെലവുകൾ അയയ്ക്കുക അര മിനിറ്റിൽ തിളച്ചുമറിയുന്ന വെള്ളം, പകരും The നാരങ്ങ നീര്, ചേർക്കുക The പഞ്ചസാരയും അവധിക്ക് 15 മിനിറ്റ്.
3. ഭാഷ, സോസേജ് കുക്കുമ്പർ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.
4. മുട്ടകൾ പാചകം. അവർ ആവശ്യം ആയിരിക്കും കട്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി.
5. എല്ലാ പ്രീ-തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാന്യം ഒരു പാത്രത്തിൽ അയക്കും.
6. അപ്പോൾ ആഡ് ഉപ്പും സീസണ് മയോന്നൈസ് വിഭവം. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സാലഡ് ഇളക്കുക വേണം. അത്രയേ ഉള്ളൂ, വിഭവം തയ്യാർ!

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ സാലഡ്

ഈ സാലഡ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഒരു നല്ല ചോയ്സ് ആണ്. പാചകം എളുപ്പമാണ്, അതു വളരെ ഹൃദ്യവും മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ - മുന്നൂറു ഗ്രാം;
• അന്നജം - രണ്ടു കത്തി കലശം,
• നവീനമായ വെളുത്തുള്ളി - ഒരു സമയം ഒരു;
• മുട്ട - 2 പീസുകൾ.
• വെള്ളരിക്ക - 3 പീസുകൾ.
• അച്ചാറിനും കൂൺ - അറുപതു ഗ്രാം;
• ചതകുപ്പ;
• ഉപ്പ്;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ;
• മാണിക്യം - 50 ഗ്രാം;
• പകുതി മണി കുരുമുളക്;
• മയോന്നൈസ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. കാരറ്റ് ഉരസുന്നത് ഉള്ളി വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത്. സ്വർണ്ണ ചെഞ്ചായം വരെ എല്ലാ വെണ്ണ ൽ ഫ്രൈ. പ്രീ-പാകം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് നാവും ഹൃദയങ്ങൾ.
2. ബീറ്റ് മുട്ട ഒന്നിച്ചു The ചോപ്പ്ഡ് ചതകുപ്പ ചേർക്കാനും അവരെ അന്നജം. ഓംലെറ്റ് ഫ്രൈ അതു ശരിയാണല്ലോ.
3. ഈ സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് വെള്ളരി തൊട്ടുപിന്നിൽ. ഇവയിൽ കനാലും വെട്ടി വേണം.
4. സാലഡ് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു വേണം, ഉപ്പ്, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് സ്റ്റോപ്പ് ചേർക്കുക.
5. ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് ലേക്കായി പകർന്നു ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക് അറ്റങ്ങൾ അലങ്കരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണം തയ്യാറായി!

ഇറ്റാലിയൻ പാചകരീതി സ്നേഹിക്കുന്നവർക്കും സാലഡ്

പുതിയ വെള്ളരിക്ക ഭാഷയിലും ഒരു സലാഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വേണ്ടിവരും:

• ആയിടെ ground കുരുമുളക്;
• വെള്ളരിക്ക - 2 പീസുകൾ.
• ഉപ്പ്;
• ഭാഷ (ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള) ഒപ്പം ഗവേഴണം - എന്ന് ഒരു കാലം;
• ബേസിൽ - ഏതാനും വള്ളി;
• നാരങ്ങ നീര് - 50 മില്ലി;
• ഒലിവ് എണ്ണ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. , ഭാഷ വേവിക്കുക തണുപ്പാണ്.
2. അപ്പോൾ ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിക്കേണം.
3. വെള്ളരിക്കാ പുറമേ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഗവേഴണം കൂടി, തോല് നീക്കം സമചതുര അതു വെട്ടി.
4. നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ അയയ്ക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള വിഭവത്തിന്റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും.
5. അപ്പോൾ പകരും The സാലഡ് എണ്ണയും നാരങ്ങ നീര്.
6. പിന്നെ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക നന്നായി ഇളക്കുക. ബേസിൽ ഒരു മി ആരാധന.

ആപ്പിൾ, കൂടെ സാലഡ് ഭാഷ, വെള്ളരി

ചേരുവകൾ:

• ഭാഷ - മുന്നൂറു ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്;
• ആപ്പിൾ, വെള്ളരി - 2 പീസുകൾ.
• പച്ച പയർ (ടിന്നിലടച്ച) - 110 ഗ്രാം;
• നിലത്തു കുരുമുളക്;
• മയോന്നൈസ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഭാഷ പാകം വേണം, തണുത്ത അവന്റെ തൊലി എടുത്തു. വെള്ളരിക്കാ ശുഭ്ര മുറിച്ച്. നാവിൻറെ കട്ട് ലെ The ഒരേ വഴി.
2. ആപ്പിൾ ചർമ്മത്തിലെ നിന്ന് അവരെ ചെയ്ത് മുൻകൂട്ടി ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഉരസുന്നത് മുറിച്ച് കഴിയും.
3. എല്ലാ ചേരുവകൾ അവനോടു പീസ് ചേർക്കുക, ഒരു പാത്രത്തിൽ കയറി മാറ്റണമെന്ന് ആയിരിക്കും. പിന്നെ കുരുമുളക് രൂപയുടെ ഉപ്പ് സീസൺ വിഭവം.
4. സീസൺ മയോന്നൈസ് നന്നായി ഇളക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു!