ചോറ് പാൽ: ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള

ചൈനീസ് പറയുന്നു: "രാവിലെ കഞ്ഞി കൂടെ കൊണ്ടുപോകും, പ്രാതൽ ഭക്ഷണം ചെയ്ത് തീർക്കാനുള്ള ദിവസം." ഈ ലളിതമായ വ്യക്തമായ തത്വശാസ്ത്രം. ആരും ഇനി ആരോഗ്യകരമായ അവിടെ ദിവസത്തെ പ്രവൃത്തി ആരംഭിക്കാൻ വസ്തുത കൂടെ എന്നാണ്.

എന്നാൽ, കഞ്ഞി കഞ്ഞി പിണക്കം. നിങ്ങൾ പാൽ ധാന്യങ്ങൾ ഒരുക്കും കഴിയും, കഴിയും - യഥാർത്ഥ പാൽ കഞ്ഞി. വ്യത്യാസം എങ്ങനെ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഏറ്റവും പ്രയോജനം പാൽ അരി കഞ്ഞി പാചകം എന്താണ്?

പാചകം തെറ്റുകൾ

കഞ്ഞി കൊള്ള എണ്ണ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എങ്കിൽ, പാചകം അരി കഞ്ഞി സമയത്ത് ചില ചിന്തയില്ലാത്ത പ്രവൃത്തികൾ ഗണ്യമായി പൊതുവിൽ അരി, ധാന്യങ്ങൾ രുചി ബാധിക്കും. പ്രത്യേക, ആദ്യ പിശക്, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ തയാറാക്കണം ഏറ്റവും വീട്ടമ്മമാർ അനുവദിക്കുക: ചിത്രം തണുത്ത റണ്ണിംഗ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി. ചിത്രം പന്നീട്, സന്നാഹ കഴുകണം - ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ. മാത്രം ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അന്നജം പൗഡർ കഴുകിക്കളയുക ചൂട് വെള്ളത്തിന്റെ അനുവദിക്കുന്നു വസ്തുത. ഒരു പ്രക്രിയ സംഭരണം സമയത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് ചൂടുള്ള ധാന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

കുറവ് സാധാരണ അല്ല കാണുമല്ലോ രണ്ടാം പിശക് സ്വഭാവമല്ല. പല വീഴ്ച ഉറങ്ങുന്ന അരി നേരിട്ട് തിളയ്ക്കുന്നത് പാൽ കയറി. അതേസമയം, അരി ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കാക്കുന്നു വേണ്ടി, ആദ്യം വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് വേണം. പാൽ അരി നഷ്ടപ്പെട്ടു പോഷകാഹാര മൂല്യം അരി പാലും ഫലമായി, ഒരു കാലം പാകം, ഒരു അരി കഞ്ഞി പാൽ ഫലമായി ആ രുചികരമാണോ.

പല വീട്ടമ്മമാർ (ഒന്നുകിൽ അവരുടെ ആർ.അശ്വിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ധൃതികൂട്ടുന്നവനായിട്ടാകുന്നു), ഒരു പാറ വിളിച്ചു കഴിയുന്ന അടുത്ത തെറ്റ്. ചോറ് പാൽ വളരെ മൃഗമായിരുന്നു ആണ്. അങ്ങനെ പോലും പാചകം 12 മിനിറ്റ് ശേഷം ചട്ടിയിൽ അത് "പൊകപ്രിജ്നിഛത്" എന്നു. പിന്നെ തുണികൊണ്ടു അടച്ചു ലിഡ് കീഴിൽ കോലാഹലങ്ങൾ. എന്നെ വിശ്വസിക്കുക, വാഞ്ച കഞ്ഞി പ്രക്രിയ ഫലം മുൻകൂട്ടി വേദനയേറിയ കാത്തിരിപ്പ് ന്യായീകരിക്കാൻ. പാൽ കഞ്ഞി അരി ച്രുംബ്ല്യ് നിറഞ്ഞ നേടുക.

നിരവധി പാചക

അരി പല പാചക ലാക്റ്റിക് കഞ്ഞി ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രാകൃതമായ വഴി ആരംഭിക്കാം:

തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പരിശുദ്ധി ഉറങ്ങി നന്നായി അരി കഴുകി. ഏകദേശം തയ്യാറാണ് വരെ കുക്ക് അരി, ചൂട് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് പാലും പരുവിന്റെ നിർമിച്ച. പിന്നെ, അരി കഞ്ഞി, മുകളിലുള്ള നിശ്ചിത പ്രത്യേകിച്ച് ഡെയറി പോലെ ഞങ്ങൾ കുറച്ചു കാലമായി ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു വിട്ടേക്കുക. അരി 50 ഗ്രാം വെള്ളം പാലും അര ഗ്ലാസ് എടുത്തു - പകുതി. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് രുചി ചേർത്തു.

അത് പാചക അരി കഞ്ഞി മറ്റൊരു യഥാർത്ഥ വഴി അറിയപ്പെടുന്നത്. ആഴത്തിലുള്ള ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഉരുക്കി അത്യാവശ്യമാണ്. ചിത്രം പകർന്നു. നന്നായി ഉപ്പ് അരി ധനത്തോട്, തുടർന്ന് ഒരു സൌചെപന് വാനില അയയ്ക്കുക. ഈ ഞങ്ങൾ പാൽ ഉള്ളടക്കം ചേർക്കുക. ഇത് 8 തവണ അരി തുക വലുതായിരിക്കണം. (കവർ ഇല്ലാതെ) 20-25 മിനിറ്റ് വിഷയം കഞ്ഞി തിളപ്പിക്കുക തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ കുറഞ്ഞ തീ കമ്മിവരുത്തരുത്. ഇപ്പോൾ, 10 മിനിറ്റ് സ്വാഭാവിക കപടഹൃദയത്തിൻറെ ശേഷം, അത്ഭുതകരമായ അരി കഞ്ഞി പാൽ ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്.

എരിവും രുചി കഞ്ഞി ഒരു പുതിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ തരും. ഈ പ്രഭാത മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ, മറിച്ച് മുഴുവൻ ദിവസം ഒരു നല്ല മൂഡ് ചോദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!