ഗർഭിണ പദ്ധതിയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ

വിറ്റാമിൻ ഇ (ടോകോപ്രോൾ) ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഇത് "സ്ത്രീയുടെ വിറ്റാമിൻ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണികളുടെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു മയോ ഔഷധമായി ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, വിറ്റാമിൻ കോമ്പ്ലക്സുകളുടെയും, ജൈവ സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും, കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും ഒരു ഭാഗമാവുകയും ചെയ്യാം.

എന്നിരുന്നാലും ടികോോപോളിൻറെ എല്ലാ പ്രയോജനവും മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ കുളത്തിലേക്ക് കയറുകയും സ്പൂൺ കൊണ്ട് കുടിച്ച് തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഈ മരുന്നിന് ഒരു പ്രത്യേക അളവ് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിൻറെയും മറ്റ് പ്രത്യേക സവിശേഷതകളുടെയും പ്രത്യേകതകളെ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. വലിയ തോതിൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ വിഷമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ, വിറ്റാമിനുകൾ പോലുള്ള ദോഷകരമായ മരുന്നുകൾ പോലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും വേണം.

വിറ്റാമിൻ ഇ ന്റെ ഗുണങ്ങൾ

അതു ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആൻറിഓക്സിഡൻറാണ് (ഓക്സീകരണം നിന്ന് സെല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ക്രമേണ ഏജിംഗ് നയിക്കുന്നു, പിന്നെ മരണത്തിന്). ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് കാൻസർ രോഗിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാം.

ഈ വിറ്റാമിൻ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ ടിഷ്യുവും ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ ഗർഭംഘന നടത്തുമ്പോൾ ഒരു മണം ആവശ്യമാണ്. അതു erythrocytes സംരക്ഷിക്കുന്നു , ടിഷ്യൂകൾ ആൻഡ് അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു . രക്തക്കുഴലുകളെ തടയുന്നു , ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പൊതുവായി, മുഴുവൻ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഒരു നല്ല ഫലം.

പ്രത്യുൽപാദന സമ്പ്രദായത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ടോകൊഫെറോൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. അതിനാൽ അത് "പ്രത്യുൽപാദന വിറ്റാമിൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

അതു അതിന്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധന പ്രോപ്പർട്ടികൾ അഭിനന്ദിക്കുക: തൊലിയും കഫം ചർമ്മത്തിന് പോറ്റാൻ കഴിവ്, നഖം മുടി അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.

ഊർജ്ജത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനായി ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, അസുഖകരമായ പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുന്നു, പേശീ വ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

ഗർഭത്തിൻറെ ആസൂത്രണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ

തീവ്രമായ സെൽ ഡിവിഷനിലെ പ്രത്യേകിച്ച് അത്യാവശ്യ ടികോഗോറോൾ മാറുന്നു. അതിനാൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അമ്മമാർ ഈ മരുന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പ്രീക്ലാംബിയ (ഗർഭധാരണത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടിയ ദ്രാവകം, ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം) തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മരുന്ന് ഗർഭിണികൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

മരുന്നിന്റെ

മരുന്നിന്റെ അളവ് അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകളിൽ കണക്കിലെടുക്കുന്നു (ME എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന). എന്നിരുന്നാലും വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ചില പാക്കേജുകളിൽ മില്ലിഗ്രാമിൽ മരുന്നിന്റെ അളവ് കാണാം.

1 IU 0.67 മില്ലിഗ്രാം ടികോഫെറോൾ (1 മില്ലിഗ്രാം ടികോപ്രോൾ അസറ്റേറ്റ്) ആണെന്ന് പറയുന്നു.

വ്യക്തിയുടെ പ്രായവും ലൈംഗികതയും അനുസരിച്ച് ടോക്കോപീരോളിന്റെ മിനിമം ദൈനംദിന അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്ന പ്രത്യേകമായി വികസിപ്പിച്ച സ്കെയിലുണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക് അത് 3-4 ഐയു, പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾ - 6-7 ഐയു, സ്കൂൾ - 7-8 ഐ യു, പുരുഷന്മാർ - 10 യൂ, സ്ത്രീ - 8 എം. ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗം ഗർഭിണികളാണ്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ടോക്കോപീരോളിന്റെ ആവശ്യം വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ, പ്രതിദിനം 10-15 IU എന്ന തോതിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആൺ കുടിക്കണം.

വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ ഉറവിടം

പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ടോക്കോഫ്റോൾ വരയ്ക്കാനാകും. പച്ചക്കറി എണ്ണ, കശുവണ്ടി, കരൾ, പാൽ, വെണ്ണ, ധാന്യങ്ങൾ: ഉയർന്ന കൊഴുപ്പുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഇവയാണ്.

ഒരു അധിക സ്രോതസ് മരുന്നുകൾ (ഗർഭം ധരിക്കുക, ഗർഭപാത്രം, വിറ്റാമിനുകൾ ഗർഭിണികൾ, മുതലായവ) ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഉദ്ദേശിച്ച പോളിവിറ്റാമിൻസിൽ ടികോഫെറോൾ സാന്നിധ്യം നിർബന്ധമാണ്. ഇങ്ങനെയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ പ്രതിദിന ആവശ്യകതകൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഒരു ഡാജിയിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ "തയ്യാറാക്കുന്നത് ടോഗോഫെറലിന്റെ 100 IU അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇറക്കുമതി ചെയ്ത തയ്യാറെടുപ്പുകൾ 100, 200, 400 IU എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, അവർ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്ന് പുറമേ, വിദേശ റഷ്യൻ മരുന്ന് തമ്മിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ല. അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് വിറ്റാമിനുകൾ മദ്യപാനവും ആഭ്യന്തരവും ആകും.

വിറ്റാമിൻ ഇ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള വൈരുദ്ധ്യം:

- മയക്കുമരുന്നിന്റെ ടികോപ്രോറോ അല്ലെങ്കിൽ അസഹിഷ്ണുതയിലേക്കുള്ള അളവ് വർധിപ്പിക്കൽ.

ചില അവസരങ്ങളിൽ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

ടോകോപോറ്രോളിന്റെ ഹൈപ്പർവിറ്റോമിനോസിസ് പ്രായോഗികമായി കണ്ടെത്തിയില്ല. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പ്രതിദിനം 40,000 IU- ത്തിന്റെ ഒരു മരുന്നിനു കാരണമാകാം.

പ്രതിദിനം 1000 മില്ലിമീറ്റർ കവിയാത്ത ഗർഭധാരണം ഡോക്ടറാണ്. എന്നാൽ, ആവശ്യകതയെക്കാളേറെ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കാരണം ഗർഭത്തിൻറെ ഗതിവിഗതിയിൽ ഇത് പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല . കുറഞ്ഞത് 100 IU- യ്ക്ക് കുറവ് ദിവസം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.