ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം

ഗാസ്ട്രോ ആശങ്കയും ഭയവും? ആഹാരരീതിയും സസ്യവും ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു

കോമ്പൗണ്ട് പദം "ഗാസ്ട്രോ" പോലുള്ള gastritis ആൻഡ് ദുഒദെനിതിസ് ഡുവോഡിനത്തിലെ 12 രോഗങ്ങൾ രോഗനിർണയം ഉപസംഹരിച്ചു. അങ്ങനെ വീക്കം രൂപത്തിൽ ഒരേസമയം നിഖേദ്, അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിൽ ഡുവോഡിനം ഔട്ട്പുട്ട് ഭാഗം ൽ കഫം ഒന്നിലധികം എരൊസിഒംസ് ഉപയോഗിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത gastritis വിളിച്ചു.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: വയറ്റിൽ വേദന (എപിഗസ്ത്രിഉമ് അടിവയറ്റിലെ) സാധാരണയായി ഭക്ഷണം ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി, ഓക്കാനം, പൂർണ്ണതയും, നെഞ്ചെരിച്ചില് (ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി), ശ്വാസം (പലപ്പോഴും) എന്ന തോന്നൽ, ഒരു അസുഖകരമായ അഭിരുചികളുള്ളവർ, സംഭവിക്കുന്നത് വായ്.

രോഗം സാധാരണയായി പോലുള്ള gastritis ആൻഡ് ഗസ്ത്രൊദുഒദെനിതിസ് രോഗങ്ങൾ തരം സവിശേഷതയായ ഒരു കുറച്ചു ഉയർന്ന സെക്ത്രെതൊര്നൊയ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ഫംഗ്ഷൻ, നടമാടുന്നു. ആഹാരക്രമവും gastritis തരം പ്രകാരം അങ്ങനെ മനഃപൂർവ്വം വാങ്ങണം.

വിജയകരമായ ചികിത്സ ഗസ്ത്രൊദുഒദെനിതിസ് (വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അസിഡിറ്റി എന്ന ഇതിന്റെ കൂടെ) ഒരു മുഴുവൻ പുകവലി അവസാനിപ്പിക്കലും, മദ്യം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വറുത്ത, പുകകൊണ്ടു, ടിന്നിലടച്ച, എണ്ണമയമുള്ള, നാടൻ, വളരെ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞത് 5 തവണ (കഴിയുന്നതും 8 തവണ) ഒരു ദിവസം ഒരു ആവശ്യം, ഭക്ഷണം, ശാന്തമാക്കി അന്തരീക്ഷവും സാവധാനത്തിൽ, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിന്നും ശ്രദ്ധാപൂർവം എല്ലാ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പോലും വിസ്ചൊഉസ് കഞ്ഞി ച്യൂയിംഗം ഉണ്ട്.

ഒരു സമയം നിശിതം ഗാസ്ട്രോ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും കർശനമായ വേണമെങ്കിൽ - എല്ലാ ഭക്ഷണം, പള്ളീലൊന്നും തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ സൂര്യ വേണം. എപ്പോഴാണ് സ്തിഹനീ എക്സഅചെര്ബതിഒന് ഭക്ഷണത്തിൽ കാരണം നെപ്രൊതെര്ത്യെ വിഭവങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു എന്നാൽ ഭക്ഷണം മസ്തിചതിഒന് മുഴുവൻ ശ്രദ്ധിക്കുക കൂടെ. ഒരേ സൌമ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം വരുമ്പോൾ ആശങ്കയുണ്ട് പാലിക്കണമെന്നും എരൊസിവെ ഗാസ്ട്രോ. എക്സഅചെര്ബതിഒന് കാലയളവിൽ അനുരണനത്തെ ഡയറ്റ് ഇംദിഗെസ്തിബ്ലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തറകളിൽ കാരണമാകും പ്രാപ്പിടിയന്മാർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴികെ പോഷകപ്രദമാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വിശകലനം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ആമാശയത്തിലെ സ്രവങ്ങൾ പ്രവർത്തനം തത്പരനായിരുന്നു, കൂടിച്ചേർന്ന് മുചൊസ അറുകൊല മെക്കാനിക്കൽ നൽകണം കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി അനത്സിദ്ംയ് ഗാസ്ട്രോ -. ഭക്ഷണത്തിൽ അരകപ്പ്, പച്ചക്കറി, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിച്ച് പച്ചക്കറി, ശുപാർശ വേവിച്ച മുട്ട, ധാന്യ, വെളുത്ത പടക്കം, ബിസ്കറ്റ്, വെളുത്ത അപ്പം (കഴിയുന്നതും ഉണങ്ങി ഇന്നലെ,), പാടങ്ങളെ ചീസ്, കുറഞ്ഞ ഭീകരമായി, നെറുകയിൽ പെഛൊനൊഛ്ംയ്, മത്തി, വെള്ളത്തിൽ ലഹരി. നിങ്ങൾ മാംസം, മത്സ്യം, ചിക്കൻ സൂപ്പ്, വേവിച്ച ചിക്കൻ, മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം, പാൽ, പഴം, ബെറി ചൊംപൊതെ ഭക്ഷിക്കും.

എപ്പോഴാണ് അസിഡിറ്റി ഗാസ്ട്രോ കഷ്ടം കാരണം മെക്കാനിക്കൽ ക്ഷതം ഭകഷിക്കാം, നേരെ വയറ്റിലെ ഡുവോഡിനം കഫം സ്തര സംരക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വേണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഭക്ഷണ സൂപ്പ് മാംസം, മത്സ്യം, കൂൺ ചാറു, ബൊര്സ്ഛെസ്, ഹാഷ്, കാബേജ്, ഗോതമ്പ്, യവം നിന്നും ധാന്യങ്ങൾ, പയർ, മാംസം, സൈഡിലേക്ക് Goose, പന്നിയിറച്ചി മറ്റ് ഫാറ്റി അറു, എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം, അറു, മരിനതെദ് അറു നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട് ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, തക്കാളി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കാബേജ്, വെള്ളരി, ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ബേക്കിംഗ് എന്ന. ശുപാർശ ഡയറി സൂപ്പ്, സൂപ്പ്, പച്ചക്കറി ചാറു വരെ ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ - അരി, താനിന്നു, semolina. പാകം പച്ചക്കറി - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബെഎത്സ്, കാരറ്റ്. തുർക്കി മാംസം, മുയൽ, ചിക്കൻ, കിടാവിന്റെ - തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി വിഭവങ്ങൾ ഈ ഇറച്ചി. തിളപ്പിച്ച് മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, നോൺ-അസിഡിറ്റി മേദസ്സും കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ, പുതിയ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്. അപ്പം - ഒരു വെള്ളയും വെയിലത്ത് ഇന്നലെ. പാനീയങ്ങൾ - സ്ലബൊജവരെംനൊഗൊ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ, സ്വീറ്റ് ബെറി ഫലം ചൊംപൊതെ, ജെല്ലി.

"ഗാസ്ട്രോ" കണ്ടുപിടിച്ചാൽ ഡോക്ടർ, പ്രകാരം, ഹെർബൽ തെറാപ്പി ശ്ളീഹാ രോഗം കോഴ്സ് സുഗമമാക്കും തന്നെ. എരൊസിവെ ഗസ്ത്രൊദുഒദെനിതിസ് ന്യൂതനമായ മൂന്നു ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മാർഷ് ചുദ്വെഎദ് നീലിക്കുകയും നീല വേരുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും. ചുദ്വെഎദ് ന്യൂതനമായ (പാനപാത്രം മൂന്നാം ഭാഗം) അര മണിക്കൂർ ഓരോ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ പാനം. കുടിവെള്ളം ചാറു നീലിക്കുകയും (1 ടീസ്പൂൺ. എൽ), ആവശ്യമായ 1 ടീസ്പൂൺ കഴിച്ച് 2 മണിക്കൂർ ശേഷം. L. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്. ചുദ്വെഎദ്, മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു നീലിക്കുകയും ചാറു അംതിസ്ത്രെഷ് ആൻഡ് നിലനില്ക്കട്ടെ പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട്. ചുദ്വെഎദ് ന്യൂതനമായ വേണ്ടി അനുപാതങ്ങൾ - 1. L. ഉണക്കിയ പുല്ലു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്, 2 മണിക്കൂർ ബുദ്ധിമുട്ട് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ചാറു: ര്ഹിജൊമെസ് നീലിക്കുകയും നീല (ഉണങ്ങിയ) 1 ടീസ്പൂൺ. L. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1.5 കപ്പുകൾ, അര മണിക്കൂർ തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് പായിക്കരുത്.

ആരോഗ്യകരമായ തുടരുക!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.