കായിക യോഗ്യതയുംവാട്ടർ സ്പോർട്സ്

കുളത്തിന്റെ പൊതുവായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള നിയമങ്ങൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം കുളം നിയമങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അത് നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ, എന്തു വെള്ളം ന് കോഴ്സ് സമയത്ത് ശ്രദ്ധ എടുക്കുന്ന എന്തു ചിന്തിക്കുക. സന്ദർശിച്ച് നിയമങ്ങൾ ആചരിക്കുക നീന്തൽകുളം, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലത്തു നിങ്ങളുടെ താമസം സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ കഴിയും.

മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ്

പൊതു സ്ഥാപനങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച് മുൻ വ്യവസ്ഥ പകർച്ചവ്യാധികൾ അഭാവത്തിൽ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പ്രമാണം ലഭ്യത ആണ്. ആദ്യ സന്ദർശനം ന് സ്റ്റാഫ് സ്ഥാപനങ്ങളും ഹാജരാക്കിയ കുളത്തിൽ സഹായം. ചട്ടം പോലെ, ആറ് മാസം സാധുവായ തുടരുന്നു. എന്നാൽ, ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ പോകാനായി റഫറൻസ് പുതുക്കി ആവശ്യമായേക്കാം സ്റ്റാഫ് ഏത് സ്വകാര്യ നീന്തൽ കുളങ്ങൾ, ഉണ്ട്.

കുളത്തിൽ സഹായം ജില്ലാ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ മെഡിക്കൽ സെന്ററുകളും നൽകുന്ന ചെയ്യും. സ്വിമ്മിങ് പൂൾ വാഗ്ദാനം ചില ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ, ഒരു ചെറിയ ഫീസ് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുക സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രമാണം നൽകാൻ ആർ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാത്രമാണ്.

നിങ്ങൾ കുളം പോകുന്നു, കൈവശം ആവശ്യം എന്താണ്

പൂൾ സന്ദർശനങ്ങൾ സന്ദർശകരെ താഴെ വിഷയങ്ങൾ ആക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രിച്ചയക്കുന്നു

  • റബ്ബർ തൊപ്പി;
  • നടക്കൂ;
  • ടവൽ;
  • സ്ലിപ്പറുകൾ;
  • ലൊഒഫഹ് സോപ്പ്.

പൂൾ സന്ദർശനങ്ങൾ ഭരിക്കുന്നത്

വെള്ളം വെട്ടമായ പെരുമാറ്റം എന്ന പൊതുവായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രകാരം വലതു സൂക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുളത്തിൽ പ്രസ്ഥാനം എതിർ ദിശയിൽ എപ്പോഴും. ഫ്രണ്ട് കപ്പൽ മറികടക്കാൻ ട്രാക്ക് നീക്കത്തിന് സമയത്ത് ഇടത് വശത്ത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നീന്തുകയും തമ്മിലുള്ള സന്ദർശകരെ ബേസിൻ അവധിയിലാണ് മാത്രം കുടത്തിന്റെ കോണിലും അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് സാധ്യമായ ട്രാക്കുകളിൽ നീങ്ങുകയാണ് ജനങ്ങൾക്ക് തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അല്ല ചെയ്യുന്നു, ഒരു ഭ്രമണം നടത്തുന്നു.

കുമിഞ്ഞു പാനീയവും Airways സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ, അത് ഒരു പ്രത്യേക ഡ്രെയിനേജ് അഴുക്കുചാലിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഓരോ തടത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. നിയമങ്ങളും അനുസരിക്കാൻ പരാജയം, പ്രത്യേകിച്ച്, വെള്ളത്തിൽ മൂക്ക് തുപ്പലിന്നും വീശുന്ന പരുക്കൻ ലംഘനം.

ബേസിൻ സന്ദർശകർക്ക് യാത്രയിലെ പുഷ് അനുമതിയില്ല. വിലക്കപ്പെട്ടമാസത്തിൽ വ്യക്തിഗത ട്രാക്കുകൾ വേർതിരിച്ച് ഏത് ചങ്ങാടം, പറ്റിനിൽക്കാൻ, പട്ടികകൾ കാളകൾക്കും ചാടിക്കൊണ്ട്.

സന്ദർശിക്കുന്നത് കുളം നിയമങ്ങൾ ശബ്ദം സ്ഥാപിക്കുക നിയന്ത്രണങ്ങൾ ചുമത്താനുള്ള, സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നു. കൂടാതെ, സ്റ്റാഫ് സഹായം ആവശ്യം തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ വിതരണത്തിനുള്ള ചെയ്യരുത്.

പൂൾ സന്ദർശിക്കാൻ കേവല ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

പൂൾ നിയമങ്ങൾ അസുഖങ്ങൾ ആളുകളെ ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകാൻ സന്ദർശനങ്ങൾ നിരോധിക്കുന്നു:

  • അപസ്മാരം;
  • കാത്തിരിക്കുന്നു;
  • ക്ഷയം;
  • തൊലി മൃദുവായ കോശങ്ങളുടെയും പുരുലെംത് നിഖേദ്;
  • ഹെല്മിംഥിഅസിസ്;
  • ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ.

പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരെ നിയമങ്ങൾ

കുളത്തിന്റെ പ്രത്യേക നിയമങ്ങൾ മൈനേഴ്സ് വിഷയം. , കലം പൊതു നീന്തൽ കുളങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്ന അതുപോലെ ആഴം 3 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കുളി അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഏത് സന്പിന്, വായു, വെള്ളം താപനില, പ്രകാരം. പിന്നീട്, കുട്ടികളുടെ നീന്തൽ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു രക്ഷിതാവോ പ്രായപൂർത്തിയായ രക്ഷിതാവോ മാത്രം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു.

അറിവിലേക്കായി സ്മോക്കിംഗ് നീന്തൽക്കുളം, അതുപോലെ ഇൻഡോർ, കുട്ടി ശരിയായ വയസ് എത്തുന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും പ്രമാണങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം ആവശ്യമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ആരോഗ്യ ജീവനും ഉത്തരവാദിത്വം അനുഗമിക്കുന്നുണ്ട് വ്യക്തി പൂർണമായും കിടക്കും.

പുരുഷ ലോക്കർ റൂമിൽ പ്രായം 4 വർഷം പഴയ പെൺകുട്ടികൾ വേഷംമാറി വിലക്കിയിരിക്കുന്നു. അതേ വനിതാ ലോക്കർ മുറികൾ ഒരേ പ്രായം ആൺകുട്ടികളുടെ ബാധകമാണ്.

നീന്തി പഠിക്കുകയാണ് ആർ പഴയ 7 13 വർഷം കുട്ടികൾ, രക്ഷാകർതൃ മേൽനോട്ടവും ഇല്ലാതെ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ പൂള് ഉപയോഗിക്കാൻ അവകാശമുണ്ട്. ശിശുക്കൾ സുരക്ഷാ കോച്ച് നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ട്, മക്കൾ ഉന്കുഎസ്തിഒനിന്ഗ്ല്യ് തന്റെ കമാൻഡുകളുടെ ഉത്തരവുകൾ അനുസരിക്കണം. അച്ചടക്കം സിസ്റ്റമാറ്റിക് ലംഘനങ്ങൾ ചെറിയ സെഷനിൽ നിന്ന് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ചെലവ് യാതൊരു നഷ്ടപരിഹാരം കൂടെ, കുളത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാം.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

പൂള് സന്ദർശിച്ച് മുമ്പ് ശുപാർശ:

  1. സ്ക്വയർ ഭക്ഷണം, വെയിലത്ത് 1.5-2.5 മണിക്കൂർ ക്ലാസുകൾ ആരംഭം മുൻപ്. ഈ നിങ്ങൾ ഒരു സുഖപ്രദമായ നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം തരും.
  2. വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഒരു നീന്തൽ എന്നെപ്പോലെ അസ്വാരസ്യം നേരിട്ടേക്കാം, മറ്റ് സന്ദർശകരെ ഗന്ധം സ്പ്രെഡ് കാരണം കുളം.
  3. നിങ്ങൾ വെള്ളം വീഴുവാൻ മുമ്പ്, സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ജെൽ ശരീരം കഴുകുക. ആവശ്യമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ഐസ്ക്രീം, ത്വക്കിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ കഴുകിക്കളയുക, പ്ലസ്തെര്സ് നീക്കം പഞ്ഞി.
  4. ഒരു ചെറിയ സന്നാഹ നിർമ്മിക്കുക. ഈ, പേശികളുടെ കാരണമാകുകയും അവരെ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ അനാവശ്യവും പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കും.

ഉപസംഹാരമായി

ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കുളത്തിൽ പെരുമാറ്റച്ചട്ടം പൊതുവായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള നിയമങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. ഒടുവിൽ ഞാൻ നീന്തൽ പാതകളുടെ നിര കുറച്ച് വാക്കുകൾ പോലെ പറയുന്നു. ഇവിടെ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സ്വന്തം സ്പീഡ് ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നത് വേണം. മിക്ക കുളങ്ങൾ കടുത്ത ട്രാക്ക് വെള്ളത്തിൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത തോന്നുന്നു നിങ്ങൾ ഏത് സമയത്തും പിടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വശത്ത്, അടച്ച് ആർ തുടക്കക്കാർ കുട്ടികൾക്കും സംവരണം. അതാകട്ടെ, പരിചയ വെട്ടമായ കേന്ദ്ര ട്രാക്ക് രൂപകൽപ്പന. അതുകൊണ്ട്, ഒരു രുചിവരുത്തിയതും അത്ലറ്റുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളും, ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രോഗ്രാം ന് കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ഇടപഴകി ചെയ്യുന്നു കമ്പനി തക്കവണ്ണം തുടക്കക്കാർ ശുപാർശ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം ഇടപെടലുകൾക്ക് സൃഷ്ടി പുറമേ അച്ചടക്ക നടപടി ഒരു കാരണം ആകാം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.