സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ലെ ശൈത്യകാലത്ത് നീന്തുക? "ഒക്ടോബർ" കുളം സ്വാഗതം!

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നീന്തൽ ശേഷം അസാധാരണമായ ചാപല്യം ഉന്നയിച്ചതാണെന്ന്? നിങ്ങൾ കുളിക്കുമ്പോഴും സമ്മർദ്ദം ഉപദ്രവമോ കഴുകിക്കളക എന്നു? നിങ്ങൾ എനിക്കു വേണ്ടി വെള്ളം മാജിക് വൈദ്യുതി, ജല കായിക തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ - മികച്ച ചോയ്സ് നിങ്ങൾ സ്വയം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കഴിയും. സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് താമസിക്കുന്നത് ഇന്ന് പൂള് "റെഡ് ഒക്ടോബർ 'പോകാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, "റെഡ് ഒക്ടോബർ" - ഒരു സ്പോർട്സ് കോംപ്ലക്സ്, എന്റർപ്രൈസ് ഒരേ പേര് കൃഷിക്കാരുടെ ഒരിക്കൽ പണിതു വ്യോമയാന വ്യവസായം എഞ്ചിനുകൾ ഘടകങ്ങളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. സ്പോർട്സ് കേന്ദ്രങ്ങളിൽ കുളങ്ങൾ ക്ലബ്ബിന്റെ "ഭൂമി" വിഭാഗങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ് ചെയ്തവർക്ക് രൂപകൽപ്പന തെറ്റായിരുന്നു ഉണ്ട്. ഒരിക്കൽ ഇവിടെ നീന്തുന്നത് പ്ലാന്റ് മാത്രം ജീവനക്കാർ കഴിഞ്ഞില്ല, എന്നാൽ ഇന്ന് "ഒക്ടോബർ" കുളം എല്ലാ നിഴലല്ലാതെ തുറന്നിരിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ നേടുകയും വഴിപോലും - അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേഷൻ "അക്കാദമിക്", "ധൈര്യം എന്ന ഏരിയ" എന്ന സബ്വേയിലൂടെ "പോളിടെക്നിക്കിൽ". "ഒക്ടോബർ" കുളം Prospect ടീമായി, 10 സബ്വേ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ നടന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ സൃഷ്ടി എയ്റോബിക് വിഭാഗം (ക്ലാസിക്കൽ, സ്തെപ്പെ, പംപ്-, സ്ലൈഡ്, സ്ത്രിപ്-, വ്യായാമ, ഫിത്ബൊല് മറ്റുള്ളവരും), ബോഡി, ആയോധന കല, നിരവധി ഡാൻസ്. ക്ലാസുകൾ ഒരുപോലെ കുട്ടികൾ ഇരുവരും ഓർഗനൈസുചെയ്തിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വിവേകത്തെ ആർട്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ലെ 5 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, - സ്പോർട്സ് കോംപ്ലക്സ് ഒരു ക്ലബ്ബ്-സ്കൂൾ "അരമിസ്" ആണ്.

"ഒക്ടോബർ" - കുളം വളരെ വലിയ (4 പാതകൾ), പക്ഷേ ഇവര് ആണ്. 25 മീറ്റർ വെള്ളം ബൗൾ നീന്തി മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ജാകൂസി ആസ്വദിക്കാൻ. പൂൾ ശുദ്ധജലം (കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ കൂടി ക്ലോറിനേഷൻ ശുദ്ധീകരണം) നിറഞ്ഞു. പാനപാത്രം ആഴത്തിൽ (145 സെ.മീ മുതൽ 280 സെ.മീ വരെ) അത് 7 വയസ്സായിരുന്നു നിന്നുള്ള കുട്ടികൾ വേണ്ടി നീന്തി സൗകര്യപ്രദമായ ചെയ്യുന്നു. 2-6 വർഷം പഴയ കുട്ടികൾ മാത്രമേ തങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പൂള് വന്നിരിക്കുന്നു. സന്ദർശകരെ പ്ലേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പൂൾ "ഒക്ടോബർ" സ്വതന്ത്ര നീന്തൽ മുതിർന്നവർക്ക്, കുടുംബ ഗ്രൂപ്പുകൾ തൊഴിൽ പ്രദാനം കുട്ടികൾക്കും നീന്തി (ജിമ്മിൽ പ്രീ വ്യായാമത്തിന്) പഠന. പരമാവധി ഒറ്റത്തവണ സന്ദർശനം ഉപാധികൾ ഏതെങ്കിലും പ്രതിമാസം 4, 8, 10 അല്ലെങ്കിൽ 12 പാഠങ്ങൾ ടിക്കറ്റ് വാങ്ങാൻ. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അത്തരം ഒരു ക്ലാസ് എന്തു ചെയ്യും? നീന്തൽ എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ വികസിക്കുന്നു, മനോഹരമായ ചിത്രം (പ്രത്യേകിച്ച് ആൺകുട്ടികളുടെ) സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നട്ടെല്ല് ഒഴിവാക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന , നല്ല ശാരീരികനിലയല്ല ആഴമുള്ള ശ്വസനം.

ഈ സൌമ്യമായ കായിക: അവർ നട്ടെല്ല് ആൻഡ് സന്ധികൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ചിലരൊക്കെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം. ക്ലാസുകൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഹൃദയം ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഉപാപചയ സജീവമാക്കുന്നതിനായി, ട്രെയിൻ സഹിഷ്ണുതയും, തീർച്ചയായും, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. പൂൾ രാവിലെ 9 നിന്നും ആരംഭിച്ച് 21,45 അടയ്ക്കുന്നത്. കാലതാമസം വളരെ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് കാരണം സമയദൈർഘ്യം, 30 മിനിറ്റ് ആണ്. രാവിലെ ഒരു സന്ദർശനത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ വൈകുന്നേരം വളരെ കുറവാണ്. അധിക സേവനങ്ങൾ സ്പോർട്സ് സെന്റർ പ്രദാനം ഗർഭിണിയായ വേണ്ടി ക്ലാസുകൾ വിദഗ്ധരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, സ്ത്രീകൾ - ഗ്രൂപ്പ് വെള്ളം എയറോബിക്സ്.

അടുത്തിടെ, "ഒക്ടോബർ" പൂൾ ശേഖരിക്കുകയാണ് പെൺകുട്ടികൾ സമന്വയിപ്പിച്ച നീന്തൽ പണം പരിശീലന ടീം 5-9 വർഷം. എന്നറിയപ്പെടുന്നു സമന്വയിപ്പിച്ച നീന്തൽ റഷ്യ ഒരു വലിയ പാരമ്പര്യം, സെൻറ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് സ്പോർട്സ് സ്കൂളിലെ "പ്രത്യാശ" 1988 മുതൽ ജോലി ചെയ്തു. പെൺകുട്ടികൾ ഉപദേശം ഡൈവിംഗ് അടിസ്ഥാന (ഒരേസമയം ഉൾപ്പെടെ) നൃത്തം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, അച്രൊബതിച് ഡാൻസ് പരിശീലനം നൽകുക. ഒരു "സ്വയം" ബജറ്റും ഗ്രൂപ്പിന് തുടർന്നുള്ള സംക്രമണത്തോടൊപ്പം "ഉയർന്ന നേട്ടങ്ങളുടെ കായിക" എന്ന ഇടപെടാൻ കഴിയൂ. സൗകര്യപ്രദമായ, നിങ്ങൾ വീണു ഒരു വിഭാഗത്തിൽ, അക്കാദമിക് വർഷം ഇടയിൽ എൻറോൾ കഴിയും.

2009 -ൽ അവസാനമായി പുനരുദ്ധാരണം, സ്പോർട്സ് കോംപ്ലക്സ് "റെഡ് ഒക്ടോബർ" സ്വാഗതം - സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് എന്ന Kalinin ജില്ലയിലെ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ!