എവിടെ, എങ്ങനെ പുതിന പന്ത് പഠിക്കാൻ

എല്ലാവരും, ഫുട്ബോൾ ചെയുന്നത് ഞാൻ പ്രൊഫഷണൽ ഏതെങ്കിലും തലത്തിൽ കളിക്കാർ മറ്റൊരു അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എയർ കാൽ ൽ പന്ത് കണ്ടു - ഒപ്പം അനിശ്ചിതമായി അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ലഭിക്കില്ല - പന്ത് അങ്ങനെ വളരെ വേഗത്തിൽ, വളരെ ഉയർന്ന പറക്കുന്ന, അക്കരെ എസ്, ഒപ്പം.

കാരണം എന്താണ്? ഈ പ്രക്രിയ ഒരു പേരും സ്വന്തം ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട് വസ്തുത. നിങ്ങൾ അറിയാത്ത, അത് വിജയലക്ഷ്യം പറ്റി (അല്ലെങ്കിൽ തംപിന്ഗ്) പന്ത്, ഒപ്പം ആണാണോ താരങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ ആദ്യം വ്യായാമങ്ങൾ ഒന്നാണ്. തുളസി പന്ത് എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ? വ്യായാമം പ്രധാനമായും അടിസ്ഥാന എന്ന വസ്തുത അക്കൌണ്ടിലേക്ക് പോലും എടുക്കൽ, മനസിലാക്കാൻ ആദ്യം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നാം പോലെ എളുപ്പമല്ല ഇത് തികച്ചും ഒരു രസകരമായ ചോദ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ സിദ്ധാന്തം പഠിക്കാനും നിരന്തരം പ്രായോഗികമാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. രണ്ടാം ഖണ്ഡിക തരത്തിൽ സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ വരും, നിങ്ങൾ നിലത്തു ഇപ്പോൾ വിശദമായി അറിയും. അതുകൊണ്ട്, ഈ ലേഖനം പുതിന പന്ത് മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിര്വചനം

സ്വാഭാവികമായും, എല്ലാവർക്കും പ്രക്രിയ ഉടനെ മുഴുകുകയും എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളെയും പോയി ആകർഷിക്കുന്നതിൽ അടുത്ത ദിവസം പുതിന പന്ത് മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കാരണം പ്രാഥമിക ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നും ആണാണോ പ്ലെയർ പന്തിനായി, വേണ്ടി, സാധ്യമല്ല, ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളിയാണ്. ആകയാൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മുതൽ, സാവധാനം ക്രമാനുഗതമായി തുടരാൻ നല്ലതു.

വൃഥാപ്രയത്നവും എന്താണ്? പന്തിനായി - വായുവിൽ കായിക ഉപകരണങ്ങൾ അറ്റകുറ്റപ്പണി ഫുട്ബോൾ ഓപ്പറേറ്റ് അനുവദിച്ച ഏതെങ്കിലും ശരീരഭാഗങ്ങൾ ആണ്, അത് കാൽ മാത്രമല്ല മുട്ടുകുത്തി, തോളിൽ, നെഞ്ച്, തല മാത്രമല്ല. ഭൂമി പന്ത് മാത്രം നിങ്ങളുടെ ശരീരം തൊട്ടു വായുവിൽ എപ്പോഴും അങ്ങനെ തുളസി അത്യാവശ്യമാണ്, പക്ഷേ. പന്ത് ഉപയോഗം നിലനിർത്താൻ തോളിൽ താഴെ കൈ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. നന്നായി, നിങ്ങൾ പുതിന പന്ത് മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഘട്ടം. ഈ ഒരു ചെറിയ ഘട്ടം - എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു പൊതു ആശയം കാരണം അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പോകാം.

എന്തുകൊണ്ട് വിജയലക്ഷ്യം

പല ആണാണോ കളിക്കാർ ഞാൻ എന്തു ചൌല്കിന്ഗ് ആവശ്യം കുറിച്ച് എഴുതേണ്ടത്. അതെ, നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ നാണയങ്ങൾ ആർ പന്ത് ഒരു പ്ലെയർ കാണാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ ഫീൽഡിലെ അത് അസാധ്യമാണ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരിക്കലും. അതുകൊണ്ട് ലോജിക്കൽ ചോദ്യമാണ് - എന്തുകൊണ്ട് ആ കളിയിൽ ഉപയോഗിച്ച അല്ല പഠിക്കാൻ? അത് എത്ര അറിയാൻ നല്ലതു ഫുട്ബോൾ, ബിസിനസ് ഇറങ്ങി നേടുകയും വാങ്ങാൻ ഉടനെ? ഇത് എല്ലാം നില്ക്കട്ടെ മാറുകയാണെങ്കിൽ. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വ്യായാമം എങ്കിലും അടിസ്ഥാന, എന്നാൽ ഏതാനും കാരണങ്ങൾ ഒരു കളിക്കാരൻ പുറമേ അതിപ്രധാനമാണ്.

ഒന്നാമതായി, ഭാഷണങ്ങളെയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പന്ത് നിങ്ങളുടെ തോന്നൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും - നിങ്ങൾ തുളസി ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ, വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു ഒരു മരത്തിൽ പോലെ നിങ്ങൾ ഓഫ് എസ്, എന്നാൽ കാലക്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ പന്ത് തോന്നി കഴിയും, കൂടുതൽ കൃത്യമായി അത് എടുക്കൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ശരിയായ ദിശയിൽ അയയ്ക്കും ഒപ്പം അങ്ങനെ. രണ്ടാമതായി, ഈ വ്യായാമം അതിന്റെ ആഘാതം ശക്തി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്കുകൾ സാധാരണയായി ഒരു തികച്ചും റാൻഡം പ്രഭാവം - നിങ്ങൾ ജയം "അത് അത്യാവശ്യമാണ് പോലെ." എന്നാൽ ചൊഇനഗെ സഹായത്തോടെ (മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി, ഗോൾ അടിക്കാൻ, തീർച്ചയായും ചുരുട്ടും തൂങ്ങിക്കിടക്കേണം, വഴി എയ്തു, അനുവദിക്കുന്ന ആവശ്യമുള്ള വൈദ്യുതി പന്ത് അയയ്ക്കാൻ കഴിയും. മൂന്നാമതായി, പ്രകൃതിയുടെ എങ്കിൽ, സാങ്കേതികമായി പന്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ചൊംപെതെംത്ല്യ് ഫെഇംത്സ് നടത്താൻ കഴിയും കഴിവ് നൽകുകയും ചൌല്കിന്ഗ് പോലെ ഇവിടെ കാര്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കാര്യക്ഷമതയോടെ അവ, ഫെഇംത്സ് സഹായത്തോടെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളെയും നിങ്ങൾ ഫുട്ബോൾ ചുറ്റും എങ്ങനെ കൈകാര്യം നോക്കുവാൻ സന്തോഷമായിരിക്കും തോന്നുക പ്രശ്നമില്ല നിങ്ങള് ആ പ്രീതി കുറിച്ച് മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ടു, തീർച്ചയായും, എത്ര ഫുട്ബോൾ ചോദ്യം പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ പിന്നീട് കാത്തിരിക്കുക - വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന രീതി അധികം. എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നം 6000 റൂബിൾസ് വരെ ചെലവ് കഴിയുന്ന ഒരേ ഉത്തരം.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ

എല്ലായിടത്തും അവർ പരിചയസമ്പന്നരായ കോച്ചുകൾ പ്രൊഫഷണലുകളും കൂടെ, ചൊഇനഗെ ഉൾപ്പെടെ പഴയത് എല്ലാം, മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന കുട്ടികൾക്ക് വിവിധ ഫുട്ബോൾ ക്ലബ്ബുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വിഭാഗത്തിൽ ആയിരിക്കണം ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങൾ (അത് നിങ്ങൾ ബോളിന്റെ ഫ്ലൈറ്റ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, വീഥിയിൽ ചെയ്യാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട് പോലും) എങ്ങനെ പുതിന പന്ത് വീട്ടിൽ പഠിക്കാനാകും. തുടർന്ന് നീങ്ങുക - ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ചെറിയ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒറ്റ വ്യായാമം വൃഥാപ്രയത്നവും. പിന്നീട് റിലീസ്, പന്ത് എടുത്തു നെഞ്ച് ലെവൽ ഉയർത്തി. അവൻ കരയിൽ നിന്നു എപ്പോഴാണ്, പിന്നെ കയ്യിൽ കാൽ വാക്കിലും ടാപ്പ്. എല്ലാ പന്തിൽ നേരെ കയ്യിൽ പറക്കുന്ന ഇല്ല വരെ, വരെ ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റ് ലെഗ് മാറുന്നതിന് ഒരേ ഫലം നേടാൻ. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ചുമതല കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും - പന്ത് കയ്യിൽ ക്യാച്ച് അങ്ങനെ ജ്ഞാനസ്നാനം വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും ലെഗ് ടാംപ് മുമ്പ്, ഒരു വരിയുടെ രണ്ടു മൂന്നു തവണ ഒരു കാൽ ടാംപ് വരെ. , അമ്പരപ്പിക്കുന്ന കോപിച്ചു നേടുകയും ആവശ്യമില്ല നിങ്ങൾ ഉടനെ കഴിയില്ലെങ്കിൽ - എന്നാൽ എളുപ്പമാണ് വിചാരിക്കുന്നില്ല.

ആ നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഫുട്ബോൾ ക്ലബ്ബുകൾ ആവശ്യമില്ല - ഒരു ഇടവേള എടുത്തു നിങ്ങളുടെ രീതി ശരിയാക്കി നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മിംതിന്ഗ് അവഗാഹം അനുവദിക്കും ചില നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കാൻ നല്ലതു.

ബോൾ ഡ്രോപ്പ് ഉയരം

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ഒരു പന്ത് നിറയ്ക്കാൻ പഠിക്കാൻ പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാർ പോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിദ്യകൾ അറിയാൻ മിംദ്ലെഷ്ല്യ് എയർ അതിനെ ടാംപ് ആവശ്യമില്ല, ഒപ്പം. കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ വീഴുക പന്ത് നൽകാൻ - യോഗ്യതയുള്ള ചൊഇനഗെ എന്ന വളരെ ആദ്യ നിയമം ഉദാഹരണത്തിന്. ഉയർന്ന അന്തരീക്ഷത്തിലാണ്, പുറ്ത്ത് വിജയകരമായി അത് എടുത്തു ശരിയായ ദിശയിൽ അയയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ അവന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മുഴുവൻ പ്രക്രിയ നശിക്കും പന്ത്, വീഴും പോകുന്ന വരെ അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയം സാധ്യതയില്ല. പല ഫുട്ബോൾ ടെക്നിക്കുകൾ അധികം പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ വധശിക്ഷാ രീതി ജോലി നിങ്ങളുടെ സമയം എടുത്തു ക്രമേണ.

നേരിട്ടുള്ള വിശ്രമിക്കുന്ന സ്റ്റോപ്പ്

മിംതിന്ഗ് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് സമയത്ത് അതു വളരെ പ്രക്രിയ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു കാരണം, കാൽ മോഡിക്ക് പല ആണാണോ താരങ്ങൾ - ഈ സഹപൈലറ്റ് കൂടുതൽ പലപ്പോഴും അവരിൽ നിന്ന് വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ റോബിന്, നിങ്ങളുടെ കാൽ സ്വസ്ഥമായി നേരെയാക്കാൻ പതുക്കെ പന്ത് ടാംപ്, ശ്രദ്ധാപൂർവം അതിന്റെ ദൗത്യം എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുക ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിയില്ലെങ്കിൽ - ഒന്നും നിങ്ങൾ വീണ്ടും ശക്തമാക്കാനും ആരംഭിക്കുകയും, ബലാൽക്കാരം ചെയ്യുന്നതു, ഒരുമിച്ചു നിങ്ങളുമായി നാമവിശേഷണ കാൽ കുലെക്കുന്നു, നമുക്ക് എവിടെ പന്ത് അയയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നു.

മുട്ടുകുത്തി വർക്ക്

നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മുട്ടുകുത്തിയ കുലെക്കുന്നു വേണം - ഒരു വൈദ്യുതി പൾസ് ഗോത്രത്തിൽ, അല്ല ഹിപ് നിന്ന് ആ വേണം. നിങ്ങൾ ഹിപ് ഓരോ ഹിറ്റ് നിക്ഷേപം, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗം തളരുമ്പോൾ, മസ്സിലുകളെ കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. കളിയിൽ ഭാഷണങ്ങളെയും അടിക്കാൻ സമയത്ത് പണിമുടക്കുകളും പോലെ എപ്പോഴും മുട്ടുകുത്തി പ്രകടനം - നിങ്ങൾ തുടക്കം മുതലേ പഠിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട.