എന്റെ തൊണ്ട എന്തെങ്കിലും ഇടപെടുന്ന. നിരന്തരമായ ഭയം എങ്ങനെ നേരിടാൻ

തൊണ്ട എന്തെങ്കിലും ഇടപെടുന്ന ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ അസ്വാരസ്യം ഒരു വ്യക്തി ഒരു കാലം, വർഷം പിന്തുടരും. മധ്യ-നും തികച്ചും ഒരു എണ്ണം, സ്ത്രീ, പുരുഷ (സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ), സമാനമായ വികാരങ്ങൾ നേരിടുന്നു. അവർ ഒരു ലളിതമായ അസുഖകരമായ നിന്ന് അകന്ന് തൊണ്ടയിൽ ഒരു സ്ഥിരമായ പിണ്ഡം വരെ, വിവിധ വഴികളിലൂടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആളുകൾ ഡോക്ടർമാർ പോകാൻ, വിദഗ്ദ്ധർ മാറ്റം, വിശകലനം, കൂടാതെ കാര്യമായ പുരോഗതി ഉണ്ടാവുന്നില്ല, ഡോക്ടർമാർ എല്ലാം സാധാരണ എന്ന് ക്ഷമ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം.

ഒരു രോഗം - അസ്വാരസ്യം എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക

ഒരു കാലം അത് ഭക്ഷണം ഒരു കഷണം തടസ്സപ്പെട്ട പോലെ ചെയ്തു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തോ പറഞ്ഞന്തനെനിക്കും ആണ്, പരിശോധനകൾ ജയിക്കുന്നതും പരീക്ഷ കടന്നു, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ, നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും, ഇടപെടുന്ന എന്റെ തൊണ്ടയിൽ തോന്നുന്നുണ്ടോ ചെയ്യരുത് ചെയ്യുമ്പോൾ പതോളജി. വിശകലനത്തിന് കൈപ്പറ്റിക്കൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർ ആരും രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു ഒരു സാഹചര്യം ഏറ്റെടുക്കാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി സാധാരണമാണ്. ഇല്ല ട്യൂമർ, യാതൊരു വീക്കം, ഒന്നും ശ്വസിക്കുന്ന ലഭ്യതക്കുറവും തോന്നൽ സംഭവിക്കുന്നത് പെട്ടെന്നു പോകുന്നു തടയുന്നു.

ജീവിതയാത്രയിൽ സാഹചര്യം നോക്കുക ഭീതിയോടും ചെയ്യരുത്

രോഗം യാതൊരു അടയാളങ്ങളും. എന്താണ് ഈ കേസിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും? മിക്കവാറും, പേശി രോഗാവസ്ഥയാണ് എന്തെങ്കിലും തൊണ്ടയിൽ ഇടപെടുന്ന തോന്നൽ നടമാടുന്നു. ഉടനെ ഉറക്കമുണർന്ന് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക. എപ്പോൾ വല്ലാത്ത തൊണ്ട ഒരു തണുത്ത നിന്ന്, രാവിലെ അതിൽ വേദന, എപ്പോൾ പ്രശ്നം, ലഭ്യതക്കുറവും തോന്നൽ അനുഭവിക്കാൻ ഭയം ബന്ധപ്പെട്ട സ്പില്ലഗെ തൊണ്ട ഉപദ്രവിക്കില്ല കണ്ടാൽ.

വീണ്ടും അസുഖകരമായ തോന്നൽ അനുഭവിക്കാൻ ഇല്ല ഭയം ഒരു ബോധം, - ഈ ആശങ്ക ആൻഡ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ നിരന്തരമായ പ്രതീക്ഷ, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രവർത്തികളിൽ നിയന്ത്രണം കാരണം. ആ ശാരീരിക ഭൂമി പ്രശ്നം പലപ്പോഴും മാനസിക മാറുന്നു ആണ്.

തൊണ്ടയിൽ മുഴ ൽ നടത്തരുത്

എപ്പോൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു ആ തൊണ്ടയിൽ, പ്രശ്നം അരൂപി ശ്രമിക്കാം. പരിഗണിക്കുക ലര്യ്ന്ഗെഅല് ഘടന (അന്നനാളം). എപിഗ്ലൊത്തിസ് (ലോബിലെ) എന്ന സൗജന്യ നുറുങ്ങ്, പ്രായം രൂപഭേദം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ട്യൂബ് കയറി മടക്കി ഭാഷ (അതിന്റെ വേരുകൾ) ദിശയിൽ കുലെക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ എപിഗ്ലൊത്തിസ് എന്ന സൊലിദിഫിചതിഒന് ആൻഡ് ഒഷിഫിചതിഒന് പിന്നീട് പുരുഷൻമാരേക്കാൾ സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ രൂപമാകാൻ ഒരു വലിയ പരിധി വരെ സംഭവിക്കുന്നത്.

Palatine തൊംസില്സ് ഒരു മെക്കാനിക്കൽ കോൺടാക്റ്റ് നാവും എപിഗ്ലൊത്തിസ് റൂട്ട് ഫലമായി, ചെറുതായി വോള്യം കുറഞ്ഞു, ഒപ്പം കര്ഷകന് ഗുളഗന്ഥി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക വാടയായിരുന്നു വൈകാരിക ആളുകൾ ഈ ചെറിയ ടച്ച് വിട്ടുവീഴ്ച. നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും വിഴുങ്ങാൻ എപ്പോൾ, അവർ തൊണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നു ഇടപെടുന്ന ഉറപ്പുവരുത്തുകയും, വെപ്രാളം ഫോക്കസിങ്.

അത്തരം തൊണ്ടകൾക്കുള്ളിലെ മെക്കാനിക്കൽ കോൺടാക്റ്റ് വർധന. , പരിശോധിക്കുന്നു സൂക്ഷിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ വികാരങ്ങളില്ല അസ്വസ്ഥതയുടെ എടുത്തു, അന്നനാളം ഇടവിടാതെ അങ്ങനെ അനാവശ്യമായ എപിഗ്ലൊത്തിസ് ഈ മെക്കാനിക്കൽ സമ്പർക്ക സംഭാവന ചെയ്തു. അത് സമയം കൂടുതൽ കൂടുതൽ കർക്കശമായ മാറുന്നു അധിക ഘർഷണം, സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി 'ഒഴിഞ്ഞ "അന്നനാളം, ഒരു ഭക്ഷണം കോമ ആയിത്തീരും എപിഗ്ലൊത്തിസ് തള്ളി ചെയ്തിട്ടില്ലാത്തപ്പോഴോ, ഒപ്പം വളവുകളിൽ ശ്വാസകോശ അനുമതി അടയുന്നു ആവേശകരമായ ഇപ്പോൾ നേരിടുന്ന സമയത്ത് കേസുകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ, എന്തെങ്കിലും തൊണ്ടയിൽ ഇടപെടുന്ന വരുമ്പോൾ, സാധാരണയായി അത് കൃത്രിമമായി ഛർദ്ദി പ്രേരിപ്പിക്കണമെന്നും സഹായിക്കുന്നു.

മനുഷ്യൻ, പരിശോധനാ തൊണ്ടയിലെത്തുകയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അനാവശ്യവും വളരെ ദോഷകരമാണ്. വീക്കം, മണ്ണൊലിപ്പ്, ശാസനാളദാരം എന്ന എദെമ, എപിഗ്ലൊത്തിസ് ന് ധാന്യം, ഒപ്പം കര്ഷകന് ഗുളഗന്ഥി ന് ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക

ഒരു ലളിതമായ ഹാട്രിക് അനുവദിക്കുന്നു എത്ര ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം അപകീര്ത്തി. ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ: ഇത് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം അത്യാവശ്യമാണ് വിഴുങ്ങാൻ വേദനയേറിയ? അവിടെ ഒരു പിണ്ഡത്തിൽനിന്നു അസുഖകരമായ തോന്നൽ, എന്നാൽ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വേദന കാരണമാകും ചെയ്യരുത്. ഗുരുതരമായ രോഗം (മലിഗ്നന്ച്യ്) ഭക്ഷണവും വെള്ളവും ൽ വേദന, ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ. എന്നാൽ പ്രശ്നം എപിഗ്ലൊത്തിസ് യാന്ത്രിക കോൺടാക്റ്റ് നാക്ക് അല്ലാത്തപക്ഷം, പിന്നെ ഭക്ഷണം തടയാൻ ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ ഓർക്കുക പ്രയോഗിക്കാൻ എന്തു ശുപാർശകൾ ആവശ്യം?

• ഈ ഒരു പതോളജി അല്ല എന്ന് "എപിഗ്ലൊത്തിസ് സിൻഡ്രോം", പ്രശ്നം കുറവ് ഫോക്കസ് മനസ്സിലാക്കുക.
• ഉൾപ്പെടുത്തുക ക്ഷയിക്കുന്നു നിർത്തുക, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ.
• സഹായം സ്വയം നൽകുന്നതിന്, എപ്പോഴും വെള്ളം,-ഗ്യാസുള്ള നോൺ (ചായ, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, ചാറു ഛമൊമിലെ) വഹിക്കുന്നവരും വിഴുങ്ങാൻ ഒരു ആഗ്രഹം ഉള്ളപ്പോൾ, ഒരു ശ്വാസം ചെയ്യാൻ.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കിൽ (ദേഷ്യം) ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ (അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ) സസ്യ എണ്ണ അടക്കം.
• എണ്ണ നേരിട്ട് ശ്വാസനാളദ്വാരത്തില് വരെ "വഴിമാറിനടപ്പ്" കഴിയും (ഒരു പാദത്തിൽ സ്പൂൺ പ്രകാരം).
• ഇളവ് കഴുത്ത് തൊണ്ടയില് പേശികൾ ബെറി പറഞ്ഞു. കഴുത്തിൽ വ്യായാമം മസിലുകൾക്ക് കരുത്ത്.