എന്തുകൊണ്ട് 30 വർഷം മുമ്പ് ശരീരഭാരം ദുർജ്ജയനാകുന്നു?

ഇത് ശരീരത്തിന്റെ കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ ശരീരം വർധന പിണ്ഡം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വഴി കത്തുന്ന ഊഹിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല. ഈ നിയമം ഒരു അനുശാസിക്കുന്നത് മാറിയിരിക്കുന്നു ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഒരു നെഗറ്റീവ് ഇംപാക്ട് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. സമവാക്യത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ജേണൽ അമിതവണ്ണം ഗവേഷണ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടു പഠനം, പ്രകാരം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന ദശാബ്ദം നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ പ്രധാനമാണ്.

പരീക്ഷണം പുരോഗതി

പരീക്ഷണം സമയത്ത്, തെറ്റിദ്ധരിച്ചു ഡാറ്റ രണ്ട് പ്രധാന സെറ്റ് പരിശോധിച്ചു: ആഹാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂന്നു ദശാബ്ദങ്ങളായി ശരാശരി അമേരിക്കക്കാരുടെ ആണ്. പിന്നെ, കാരണമാകുന്നു കണക്കുകൾ അടുക്കിയ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. പഠനത്തില് പങ്കെടുത്ത ക്രമമില്ലാതെ തിരഞ്ഞെടുത്തു. 14.419 അമേരിക്കക്കാർ 1988 മുതൽ 2006 വരെ കാലയളവിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു. മറ്റൊരു 36 400 1971 മുതൽ 2008 വരെ കാലയളവിൽ അവരുടെ ഭക്ഷണരീതി സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള. അങ്ങനെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിവിധ വർഷങ്ങളിൽ കലോറി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താൻ അവസരം.

ഫലങ്ങൾ

അവസാനം അത് കലോറി അതേ തുക തിന്നുന്നവർ ഇതേ പ്രായം രണ്ടു പേർ, വിറ്റാമിനുകൾ, മച്രൊനുത്രിഎംത്സ്, ആർ ആഴ്ചയിൽ മണിക്കൂർ അതേ എണ്ണം നീക്കം എന്ന് തിരിഞ്ഞു കലണ്ടറിൽ വർഷം പ്രകാരം ബി.എം.ഐ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, 1988 ൽ താമസിക്കുന്നവർ, ശരാശരി 2006 മനുഷ്യൻ അപേക്ഷിച്ച് 2.3 പോയിന്റ് കുറഞ്ഞ്. കൂടുതൽ സാമാന്യമായി ശരാശരി അമേരിക്കക്കാർ 5-10 ശതമാനം 20-30 വർഷം മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കാം ഭാരമാകുന്നു ഇന്ന്. ഇതു കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കുറച്ച് നീക്കാൻ വസ്തുത കാരണം അല്ല. വേഗം ആധുനിക മനുഷ്യർ ശരീരഭാരം അനുവദിക്കരുത് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഞങ്ങളെ ശരീരഭാരം എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

നമ്മുടെ അമ്മയും അച്ഛനും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാൻ സാധിച്ചില്ല. സാധാരണ ഭാരം കൊണ്ടുവരാൻ, അവർക്ക് അത് കലോറി മുറിച്ചു മതി, രാത്രി ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു കുറച്ച് കിലോമീറ്റർ റൺ. ഞങ്ങൾക്കുള്ളത്, ഒരേ ശരീരം കൊണ്ടു, ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. നിമിഷം നിങ്ങൾ, 40-വർഷം കടന്നു എങ്കിൽ പോലും കുറവ് ഭക്ഷണം വരും നാല്പതു വർഷം ജിമ്മിൽ വിയർപ്പ് കൂടുതൽ 1971 ൽ ജീവിച്ചിരുന്ന ആളുകൾ " ': ഇവിടെ പഠനം എഴുത്തുകാരുടെ ഏതൊരു, പ്രൊഫസർ ജെന്നിഫർ കുക്ക് ആണ് .

സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ: മരുന്നുകൾ

നിലവിലെ വിശദീകരിക്കുവാൻ, ഡോ കുക്ക് മരുന്നുകളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആണ് ആദ്യ മൂന്ന് കാരണങ്ങളെ, വന്നിട്ടുള്ളത്. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം എല്ലാ വർഷവും കൂടുതലായി സജീവ ജോലി. വിഷാദരോഗം, ഹൃദ്രോഗം, പോലും തലവേദന ചികിത്സാ സമയത്ത് ആധുനിക ആളുകൾ കൂടുതലായി ഗുളികകൾ തിരിയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മോനും, "ഇക്കണ്ട" ആദ്യം 1988 ലഭ്യമാണ് മാറി. അതിനുശേഷം, ഓരോ വർഷവും ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗം ക്രമേണ വർധിച്ചുവരികയാണ്. ശരീരഭാരം മരുന്നുകൾ ഒരു വശത്ത് ഫലം ഉണ്ടായേക്കാം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടവരോട് സീറോട്ടോണിൻ രെഉപ്തകെ തടയുക. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഈ നമ്പറുകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് എടുക്കൽ രോഗികളിൽ 25 ശതമാനം 4.5 കിലോഗ്രാം ശരാശരി ശരീരഭാരം വർദ്ധന നിരീക്ഷിച്ചു.

മനുഷ്യ മിച്രൊബിഒമെ മാറ്റി

മനുഷ്യ മിച്രൊബിഒമെ - ശരീരം പാർക്ക ഒരു ബാക്ടീരിയ. അവരിൽ ചിലർ കുടലിൽ ജീവിക്കുന്നത്, ഒപ്പം കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ചില തരം ശരീരഭാരം അമിതവണ്ണം ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ വരാനുള്ള കഴിയും. മിച്രൊബിഒമെ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ് ഉണ്ട് എന്ന് ഫുഡ് - ഇറച്ചി. അവിടെ കാരണം നിർമ്മാതാക്കൾ ഭക്ഷണം കോഴി കന്നുകാലികളിൽ വളർച്ച ഹോർമോണുകൾ ആൻഡ് ബയോട്ടിക്കുകൾ ആകുന്നു, ഒട്ടും തന്നെ അതിശയോക്തി ആണ്. എന്നാൽ, വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ ഇറച്ചി ഉപഭോഗം 1970 അപേക്ഷിച്ച് 5 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു. എംതെരിച് ബാക്ടീരിയയുടെ വരത്തന്മാരായ വിതരണം മറ്റു ഘടകങ്ങൾ, ഉറഞ്ഞ് വിളിച്ചു കഴിയും, കീടനാശിനികളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന.

ഭക്ഷ്യ പാക്കേജിംഗ് രാസവസ്തുക്കളും

ദ്ജ്ഹെംനിഫെര് സൂൾ പ്രകാരം എല്ലാ കീടനാശിനികളും രാസവസ്തുക്കൾ ആധുനിക ഭക്ഷ്യ പാക്കേജിംഗ്, ഹോർമോണുകളുടെ മാറ്റുന്നതിൽ കഴിവുള്ള കാണപ്പെടുന്നതെന്ന്. ഈ അതാകട്ടെ, നമ്മുടെ ശരീരം കൊഴുപ്പ് കൈവരിക്കും വഴിയിൽ ഒരു ക്രമീകരണം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ എളുപ്പം അവർ അധിക ഭാരം രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം, പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ നിന്നും വെള്ളം കുടിച്ച് ചെയ്തു സോസേജ് തിന്നുകയും ഗുളികകൾ എടുത്തു? ഇത് നിങ്ങൾ ഇനി ആഹാരക്രമം ആൻഡ് ആവാന് കുറഞ്ഞ ഫലപ്രാപ്തി കുറിച്ച് പരാതി വേണം തോന്നുന്നു. നമുക്കു ചുറ്റുമുള്ള ലോകം നീണ്ട ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു, പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും വരും.