ആരോഗ്യം, മാനസിക ആരോഗ്യം
എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വർഷം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു എന്ന്, മാനസിക പ്രായം അറിയാം?
എന്താണ് വ്യക്തിയുടെ മാനസിക പ്രായം? മാനസിക ബൗദ്ധികവുമായ വികസനം, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി പ്രായം വേണ്ടി സ്വഭാവം ആണ് ഈ നില. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്തു അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ അവ അത് മാറ്റാൻ കഴിയും, മാനസിക പ്രായം പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
കനത്ത ലോഡ്
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മാനസിക വികസനം ഒരു നീണ്ട പോകുന്നു അങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഭാരം ആണ് 20 വർഷം കഴിയും. അവൻ തന്റെ പ്രായം വളരെ പഴയ തോന്നുന്ന; അവൻ മുപ്പതു വർഷം ആയിരുന്നു എങ്കിൽ സ്വഭാവ: ഒരു ഇളയ സഹോദരൻ കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിശാക്ലബ്ബുകൾ ൽ തമാശ പകരം രോഗം അമ്മ കൈകാര്യം പണം സമ്പാദിക്കാൻ.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക പ്രായം മുന്നിൽ ജൈവ വ്യക്തമായി ആണ്. കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിംസ് കളിക്കുന്നതിന്റെ നാല്പതു വർഷം മറ്റൊരു വ്യക്തി "തകർക്കാൻ" കഴിഞ്ഞില്ല പെട്ടെന്നു ഒരു ട്രിപ്പിൽ പോകുക, ഒരു കുടുംബം കുട്ടികൾക്കും ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു അല്ല, അദ്ദേഹം അത് തന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം റേയ്ക്ക് പറഞ്ഞു. തന്റെ മാനസിക പ്രായം, മറിച്ച്, പിറകിലാണെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ വൈകി).
അത് എന്താണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
നിങ്ങളുടെ മാനസിക പ്രായം നിങ്ങൾ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതു അവരുടെ അഭാവത്തിൽ കൊണ്ട് കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, കൂടെ, അനുഭവം വരുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഒരു തവണ നിരാശപ്പെടരുത് ഉറക്കത്തിലേക്ക്!
മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രായപരിധി ഘട്ടത്തിൽ
പല ആഭ്യന്തര വിദേശ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഘട്ടം ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും ഹൈലൈറ്റ് ശ്രമിച്ചു മാനസിക പ്രത്യേകതകൾ , പ്രായം ആരെങ്കിലും മാനദണ്ഡങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പല വ്യത്യസ്ത പെരിഒദിജതിഒന് ഉണ്ട്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ധാരാളം നാം Erickson പ്രകാരം വലിച്ചെടുത്തു വിവരണങ്ങൾ ഒന്ന് - ശാസ്ത്ര കണക്കിലെടുത്ത് മനസ്സിലാക്കുക.
അവൻ അനുവദിച്ചതായും ചില അടിസ്ഥാനത്തിൽ 8 നടപടികൾ പുറത്തു സിന്ഗ്ലെദ് മാനസിക പ്രത്യേകതകൾ പ്രായം:
- ശൈശവത്തിൽ. വിശ്വാസ്യത അല്ലെങ്കിൽ സംശയിക്കുക അവനെ - ഈ പ്രധാന കാലഘട്ടത്തിൽ ലോകവുമായി ഭാവി ബന്ധം അടിസ്ഥാനത്തിൽ സൃഷ്ടിച്ചു. കൂടുതൽ വിജയകരമായ പുതിയ എല്ലാം കൂടുതൽ തുറന്ന പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ മനുഷ്യൻ ആയിരിക്കും, ഈ കാലയളവിൽ നടക്കും.
- ബാല്യകാല ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മൂന്നാം വർഷം മൂടുകയും. സ്വയംപര്യാപ്തത സ്വയം ആദ്യ ശ്രമങ്ങൾ. ഭാവിയിലെ നിക്ഷേപിച്ചു: പരിധി ഭാവിയിൽ ആളുകൾ സ്വയം പര്യാപ്തത എന്നു ഏത് ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ എത്ര മറ്റ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അവരുടെ കഴിവുകൾ ആത്മവിശ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ സംശയം - ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പ്രധാന പാഠമാണ്.
- പ്രീസ്കൂൾ പ്രായം. മുൻകൈ എടുത്തു കര്മ്മോന്മുഖവും, മാസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ അടിമയായി കഴിവ്, ധാർമിക കുറ്റബോധം ആശയം - ഈ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും പ്രീ-സ്കൂൾ പ്രായം വരുന്നു.
- പ്രൈമറി സ്കൂൾ പ്രായം (ഏകദേശം 12 വർഷം). മാതാപിതാക്കളുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ അവരുടെ പ്രാധാന്യവും മൂല്യവും, സുഹൃത്തുക്കൾ, സമൂഹത്തിലെ, അതുപോലെ കഠിനാധ്വാനം ആ വയസ്സിൽ വെച്ചു എന്ന അവബോധം. ജീവന്റെ പ്രതികൂല ന് എതിർ പ്രഭാവം - നിഷ്പ്രയോജനവുംനിമിത്തം ശുശ്രൂഷയിൽ സ്നേഹത്തിന്റെ സ്വന്തം അഭാവം നിസ്സാരനെന്ന് പ്രതീതി.
- യുവാക്കളിലും (13-19 വർഷം). മനുഷ്യൻ സ്വയം ലോകത്തിൽ, താരതമ്യം, അത് ഉചിതമായ ഞ്ജരമായി സാമൂഹ്യ ഗ്രൂപ്പുകൾ തങ്ങളുടെ സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ സമയത്ത് വ്യക്തിത്വം രൂപീകരണം, അതിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെ ഇല്ല, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയയാണ്. ഈ കാലയളവിൽ ഒരു വ്യക്തി ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ പരിഗണിക്കുക ആളുകളുടെ ആ വിഭാഗവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാനാകും ഒരു റോൾ മോഡൽ, തന്റെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടും, അല്ലെങ്കിൽ "പുരുഷാരം" നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന അവന്റെ "ഞാൻ" കണ്ടെത്താൻ.
- യൂത്ത് - കാലയളവിൽ 20-30 വയസ്സിന് പുതപ്പിച്ചു ബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റപ്പെടാൻ ൽ അടുപ്പവും ശാരീരികബന്ധത്തിൽ ഒരു ആഗ്രഹവും, ശാരീരികബന്ധത്തിൽ പോലും ഭയം സ്വഭാവത്തിന് ആണ്.
- മെച്യുരിറ്റി (30-40 വർഷം). പ്രവൃത്തികൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുക മുരടിച്ചുനിന്നതിനുശേഷം ഒരു കാലയളവിൽ (ചില ആളുകൾ "സ്ഥിരത" വിളിക്കുന്ന). സർഗാത്മകത വഴി അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻറെ ഒരു പ്രകടനം - സെ്കയിലിൽ ഒരു വഴി - കാലയളവിൽ സ്വാഭാവിക പ്രവണത, ചാകരയാണല്ലോ ആണ്. എന്നാൽ ഈ കാലയളവിൽ കുടുംബം ഉത്തരവാദിത്വം ഒരു വളരുന്ന അർത്ഥത്തിൽ സ്വഭാവത്തിന് ആണ്.
- പഴയ പ്രായം, വാർദ്ധക്യം (40 വർഷം). ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ വ്യക്തി അനുയോജ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സമഗ്രത പ്രതീതി, അല്ലെങ്കിൽ പിടികിട്ടാത്ത ഫലമായി നിരാശയുടെ ഫലിതങ്ങള് ആണ്. അത് എന്താണ് ഇതിന്റെയെല്ലാം അര്ഥം? ഈ ഓരോ മാനസിക പ്രായം സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട് എന്നാണ്. ഒരു വ്യക്തി മറ്റു വിജയ കടന്ന് പോകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ "സ്റ്റക്ക്".
ഉദാഹരണങ്ങൾ ന്
മുകളിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അത് കൊണ്ട് സ്വയം അസ്സോസിയേറ്റ് ഏതു വിധത്തിൽ ശ്രമങ്ങളിൽ ഒരു സാമൂഹ്യ ഗ്രൂപ്പ് (റോക്ക് സംഗീതം) ഉപയോഗിച്ച് ഭാഗം കഴിയില്ല നാല്പതു പുരുഷന്മാർ, മാനസിക പ്രായം നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധ്യമാണ് (ഉചിതമായ വസ്ത്രം ധരിച്ച്, റോക്ക് സംഗീത കച്ചേരികൾ പഠിക്കുന്നു) - "19 വർഷം" ആയി. എങ്കിലും എല്ലാവരും അങ്ങനെ ലളിതമായ. അതേ മനുഷ്യൻ തന്റെ ഭാര്യയെയും മക്കളെയും, മാതാപിതാക്കളുടെ എടുക്കൽ, ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങി എങ്കിൽ, തന്റെ പ്രായം "30 വർഷം" (അക്കൗണ്ടിലേക്ക് റോക്ക് സംഗീത യുവത്വം ഉത്സാഹം എടുക്കൽ) ആണ്.
ഞാൻ എങ്ങനെ മാനസിക പ്രായം അറിയാം?
മാസികകളും പലപ്പോഴും മാനസിക പ്രായം നിർണ്ണയിക്കാൻ പരിശോധനകൾ ഒരു കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അവർ പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു "അവർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമുള്ള ബസ് അനുയോജ്യമായ കണ്ടു നിങ്ങൾ നിർത്താൻ നടത്തുന്നുണ്ടോ?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പണം എങ്ങനെ?". ഒരേ വ്യക്തി വിവിധ പരിശോധനകൾ ഫലങ്ങളും തമ്മിൽ. നിങ്ങൾ നിരവധി പരിശോധനകൾ വഴി പോയി ലഭിച്ച ഫലങ്ങൾ ഗണിത ശരാശരി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വയസ്സിൽ ഒരു താൽപ്പര്യവും ഇല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയ ആന്തരത്തിൽനിന്നാണ് വരുന്നു, അത് മനഃശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. എങ്ങനെയാണ്, തലകുനിച്ച്, ആംഗ്യങ്ങളെ, ശബ്ദം, വാക്യം, സ്വയം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മറ്റുള്ളവരും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിലാഷങ്ങളും: ഇത് പ്രതികരണങ്ങൾ ൽ ചെക്ക് പുട്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രായം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു പരീക്ഷണം, ഒപ്പം വ്യക്തി മുഴുവനായി ഐഡന്റിറ്റി വിലയിരുത്തിയാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലുണ്ടായിരുന്ന.
നിങ്ങളുടെ മാനസിക പ്രായം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?
അങ്ങനെ, പരിശോധനകൾ കഴിഞ്ഞുപോയി, പ്രായം തീരുമാനിക്കുന്നത്. മാനസിക പ്രായം വിഷമിക്കേണ്ട ബയോളജിക്കൽ, ഒരു കാരണവും നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല എങ്കിൽ. എന്ത് സംഭവിക്കും വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധേയമാണ്? കടുത്ത മാനസിക - ബന്ധം ആശ്രയിച്ചു ഇന്ഫംതിലിസ്മ്, സ്വാതന്ത്ര്യം അഭാവം, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തം കഴിയാതെ, കുറ്റബോധം ബ്ലുംതെദ് വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യത്തിനായി നിത്യമായ അന്വേഷണം അടുത്ത ഭക്തി. ശക്തമായ മുൻകൂർ വളരെ മോശം. അത് "ആത്മാവിന്റെ വൃദ്ധരായ." ജാക്കി വ്യക്തി മാനസിക തന്റെ സൃഷ്ടിപരമായ എക്സ്പ്രഷനിലെ മടുപ്പ് ചെറിയ പലിശ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ കുടുംബവും സൃഷ്ടി കാലയളവിൽ വരുകയായിരുന്നു. ഇത് മനഃശാസ്ത്രപരമായി ജീവിച്ചു, എന്നാൽ ജീവന്റെ യഥാർത്ഥ വയസ്സിൽ താമസിച്ചിരുന്നത് ന് നിരാശ മാത്രം ബോധം നിലനിൽക്കുന്നു.
എങ്ങനെ അത് ചെയ്യാൻ?
എങ്ങനെ ഞാൻ നിന്നെ അറിയുന്നു, മാനസിക പ്രായം അറിയാം, അതിനു മാറ്റം എങ്ങനെ? ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ സ്വയം മാറ്റാൻ എന്നാണ്. നീങ്ങുക തടയുകയും ആ മുമ്പ് ഈ കാലയളവിൽ എന്തുകൊണ്ട് വിടാൻ കഴിയില്ല കൃത്യമായി, ജീവന്റെ എന്തു കാലയളവിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ എവിടെ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് അവരെ ജീവിക്കാൻ നീതിയല്ല, തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടേയും "ചാടി": ആദ്യം അവരുടെ ദൗർബല്യങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വിശകലനം ശേഷം, നിങ്ങൾ പ്രശ്നം ശരിയാക്കുന്നതിനായി കഴിയും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ശീലങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ആഗ്രഹം ശക്തം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സഹായിക്കും. അവൻ ശരിയായ ദിശയിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും വഴി കാണിക്കുന്നതാണ്.
തീരുമാനം
ഭാഗ്യവശാൽ ഇതൊരു ലേഖനം നിങ്ങളെ മാനസിക പ്രായം കണ്ടെത്താൻ എങ്ങനെ പുതിയ വിവരങ്ങൾ പഠിച്ച ൽ, എന്ത് പ്രധാന സവിശേഷതകളും പ്രത്യേകതകൾ, അത് മാറ്റാൻ കഴിയും ചെയ്യുന്നു. നാം നോൺ-വിദഗ്ദ്ധർ മാത്രം തെളിയിക്കപ്പെട്ട പരിശോധനകൾ എടുത്തു നിർദേശിക്കുന്നത്, ഒപ്പം. സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു അപ്പീൽ നല്ല ആശയം ആയിരിക്കും ഇതുകൊണ്ടാണ്. ഈ സാധ്യമല്ല എങ്കിൽ, ലഭ്യമായ കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് പരിശോധനകൾ പരിശോധിച്ച് ഏറ്റവും വിവരങ്ങളിലേക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും ഗുഡ് ലക്ക് ഐക്യവും!
Similar articles
Trending Now