എത്ര വെള്ളം ഒരു മനുഷ്യനിൽ, അത് വെള്ളം ഒരു കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്?

പല 80% വെള്ളം ഒരു വ്യക്തി ആ കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേയുള്ള കേട്ടു. ചില വിദഗ്ധർ ഈ കണക്കുകൾ ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ചതാണ് വിശ്വസിക്കുന്നു. ന്റെ പുറത്തെടുത്തു മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ പങ്ക് ഒരു വെള്ളം-ഉപ്പ് ഉപാപചയ കളിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാറുന്നതെങ്ങനെയെന്ന്, ഒരു സാധാരണ ചിത്രം കണക്കാക്കുന്നു എന്തു വെള്ളം ഒരു മനുഷ്യനിൽ എത്ര അവയെന്തെല്ലാമെന്നു്, ശ്രമിക്കാം.

വാട്ടർ, പ്രായം

നമുക്ക് ഓരോ ശരീരത്തിൽ വെള്ളം തുക പ്രായം .എതാണ്ട്. ഇളയ ഒരു വ്യക്തി, കൂടുതൽ ഇത് ഇത്. 80% വരെ - ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രതിമാസ ഭ്രൂണം 97% വെള്ളം, മാത്രം ജനിച്ച കുഞ്ഞ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രായം, പ്രായമായ "വരണ്ടതാക്കും" എന്ന പോലെയുള്ള മാത്രം 57% വെള്ളം ഉണ്ടാവുക. ഒരു വ്യക്തി പ്രായം അനുസരിച്ചിരിക്കും എത്ര ജലം ലളിതമായ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം അങ്ങനെ. കൂടാതെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം വ്യത്യസ്ത അവയവങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടും. 85% വരെ - അത് തലച്ചോറിലെ അത് ഏറ്റവും എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു.

വാട്ടർ രോഗം

ശാസ്ത്രീയമായി അത് ജനങ്ങളുടെ 70% കൽപനയിൽ നിർജലീകരണം അനുഭവിക്കാൻ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും, പകൽ വർദ്ധിച്ചു ക്ഷീണവും ആരോപിക്കപ്പെട്ടു നിലവാരത്തകർച്ച ആണ് തലച്ചോറിന്റെ (അവൻ വളരെ ആദ്യം നിർജലീകരണം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു), മറ്റ് സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്ക്. ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങൾ രസകരമായ ഫലങ്ങൾ വരെ നടത്തി; മതി അളവ് വെള്ളം മാത്രമേ ഉപഭോഗം 45% പ്രകാരം വൻകുടലിലെ കാൻസർ വികസ്വര സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, മൂത്രസഞ്ചി - 50%. ഏറ്റവും സാധാരണമായ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, കാൻസർ, എന്നീ സ്തനാർബുദം, പുറമേ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് നിയമങ്ങൾ വിധേയമായി വ്യാപിപ്പിക്കും ഒരു.
നിലവാരത്തകർച്ച ജൈവ വെള്ളം ഉള്ളടക്കം സാധാരണ വെറും 2% കുറഞ്ഞു മതിയായ കളഞ്ഞതു. വെള്ളം ഒരു വ്യക്തി ആണ് എത്ര എങ്ങനെ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിരിക്കയാണോ - ധനാഗമ?

സാധാരണ വെള്ളം ഉള്ളടക്കം

പ്രായത്തിൻറെ ഈ കണക്കുകൾ ബാധിക്കുന്ന കാര്യം മാത്രം മാറുകയാണെങ്കിൽ. വളരെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആളുകൾ സാധാരണ ഭാരം (സാധാരണ ഭാരം - സെന്റിമീറ്റർ മൈനസ് 100 സെ.മീ ഉയരം, അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂനം 5 കിലോ, എന്നാൽ, ഭാരം ദൃഢനിശ്ചയം സിസ്റ്റങ്ങൾ, പല ഉണ്ട്) ഏകദേശം 65% വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ കണക്കുകൾ സാധാരണ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, അത് വെള്ളം വ്യക്തി ആണ് എത്ര നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഒരു ട്യൂട്ടോറിയൽ "സാധാരണ ഫിസിയോളജി" സ്മിര്നൊവ കാരണമാകുന്നുണ്ട്.

മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ഉയർന്ന നിറവിനോളം ജനം ഉണ്ടു അവർ ലിപിദ്സ് പകരം വെള്ളം, അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം 55% കുറവോ (പൊണ്ണത്തടി ബിരുദം അനുസരിച്ച്) വീതമാണ് കഴിയും. എന്നാൽ വെള്ളം ഉണ്ടാവുക നേർത്ത ആളുകൾ 70% കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ട് വെള്ളം ആവശ്യമാണ്?

ഏതെങ്കിലും ജൈവ ഓപ്പറേഷൻ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫലഭൂയിഷ്ഠത കഴിക്കുന്നത് ആൻഡ് കാഷ്ഠത്തിനും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അകത്ത് ഒരിക്കൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും സഹിതം ദോഷകരമായ കരൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ മാലിന്യ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അനാവശ്യമായി തിരക്കുള്ള വൃക്ക നീക്കം. അവർ ഔട്ട്പുട്ട് വിവിധ ലവണങ്ങൾ, ആസിഡുകൾ, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ (അഡ്രിനാലിൻ അതേ) ചെയ്യണം. എന്നാൽ ഇവയുടെ സാധാരണ വൃക്ക സാന്ദ്രത വളരെ ഉയർന്ന, അവരെ മാത്രം വെള്ളം പിരിച്ചു കഴിയില്ല പാടില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമത്തിൽ, വൃക്ക പരാജയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, വൃക്ക പ്രവൃത്തിയും ഔട്ട്പുട്ട്, അല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ദൂഷ്യഫലം നേരിടാൻ കഴിയില്ല അതായത്. ബാക്കി സസ്പെൻഡ് ആവര്ത്തിക്കില്ല അതിന്റെ പരിണിതഫലങ്ങൾ കിഡ്നി മണൽ കല്ലുകളും രൂപം.
ദോഷകരമായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അതിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ലഹരി നയിക്കുന്ന, ശരീരത്തിൽ കൈവരിക്കും. ഫലം - മിക്കവാറും എല്ലാ നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾ. അതുകൊണ്ട്, പോലും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം, അത് ആവശ്യമാണ് പോലെ എത്ര വെള്ളം ഒരു വ്യക്തി, അങ്ങനെ ശരീരം സാധാരണ മോഡിൽ ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കാൻ വേണം?

ഒരു രോഗിയുടെ ഒരു വിഷബാധ കൊണ്ട് അവരുടെ വരുമ്പോൾ എന്തു ഡോക്ടർമാർ എന്തു? ആമാശയം, മിക്കഭാഗങ്ങളും രക്തം കഴുകി (വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ നാലാമൻ ഇട്ടു ഒരു സ്വത്നത്ര്യങ്ങളെ പരിഹാരം). ഇത്തരം അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാ ഇംത്രചെല്ലുലര് ദ്രാവകം ഏതാനും ദിവസം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. 30 ദിവസം - സാധാരണ (ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു പോലെ) ഈ 25 ഉള്ളിൽ ചെയ്യണം. പ്രായോഗികമായി, അധികപേരും ദ്രാവകം നെദൊപൊത്രെബ്ല്യെത്, ഏകദേശം 160 ദിവസം നിങ്ങളുടെ ശരീരം അപ്ഡേറ്റ്. , വളരെ ദു കണക്ക് വാസ്തവത്തിൽ.
എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും സ്വയം സഹായിക്കും. നൊര്മ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രായം, വെള്ളം പുറത്താണ് എത്ര ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു തൊഴിൽ വർഷം പോലും സമയം. ഉദാഹരണത്തിന്, 60 കിലോ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചട്ടം 1.8 കുറവ് ലിറ്റർ പാടില്ല.