എങ്ങനെ കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ കൈകാര്യം? അടിസ്ഥാന രീതികൾ

നിങ്ങൾ തോന്നുന്നുണ്ടോ ഒരു കാലഘട്ടം ആണെങ്കിൽ കാൽ വേദന കാലക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിച്ചു കുതികാൽ പ്രദേശത്ത്,, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശനം കാലതാമസം പാടില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ അത്തരം അപകടകരമായ രോഗം, കഴിയും പ്ലംതര് ഫസ്ചീതിസ്. അത് ഖത്തിൽ കാരണമാകും പോലെ ഓടുന്ന, അവരിൽ ചിലർ പോലും ക്രച്ചസിൽ സഹായത്തോടെ ഇല്ലാതെ നടന്നു കഴിയില്ല.

തീർച്ചയായും, മാത്രം അസ്വാരസ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ശ്രമിക്കാം കുതികാൽ കുതിമുളക് ചികിത്സ. വിവിധ അനല്ഗെസിച്സ് ആൻഡ് നീർവീക്കത്തിന്റേയും തൈലം, ചൊംപ്രെഷെസ്, അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഉപയോഗം ആണ്. ഇത് കാളക്കുട്ടിയെ പേശികളും ആൻഡ് പ്ലംതര് ഫസ്ചിഅ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട മസാജ് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ആണ്. അത് സുഖപ്രദമായ ഷൂ ധരിക്കാൻ മാത്രം അത്യാവശ്യമാണ് എന്നു മറക്കരുത്. പ്രത്യേക ഇംസൊലെസ് അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ തലയണകളിലും വാങ്ങാൻ നിരന്തരം അവരെ ഉപയോഗിക്കും എങ്കിൽ അതു നല്ലത്.

എന്നാൽ വേദന ഒരു കാലം നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തീവ്രത അതിവേഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എവിടെ കേസിൽ, അതു സ്വയം മെദിചതെ അത്യാവശ്യമാണ്, അത് ഉടൻ സർജൻ അല്ലെങ്കിൽ പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര അത്യാവശ്യമാണ് ആണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രം രോഗനിർണയം പോംവഴിയും നിങ്ങളുടെ കേസിൽ കുതികാൽ കുതിമുളക് എങ്ങനെ കൈകാര്യം സംസാരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മെഡിക്കൽ പിത്തരസം എന്ന പാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ തീവ്രവിപ്ളവ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉള്ളപ്പോൾ പ്രശ്നം മുക്തി നേടാനുള്ള ദിമെക്സിദുമ് അപേക്ഷ ആവശ്യമായ ചില.

ഫിസിയോ നിയമനം ആഘോഷിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വഴികൾ, തരംഗം കൂട്ടത്തിൽ തെറാപ്പി, അൾട്രാസൗണ്ട് ചികിത്സ, ഇഞ്ചക്ഷൻ ഇതര വേദനാസംഹാരികൾ നീർവീക്കത്തിന്റേയും മരുന്നുകൾ. ഏറ്റവും അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസിൽ, രീതികൾ ആരും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല വരുമ്പോൾ, രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ, ഒരു കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം വളരെ ഫലപ്രദമായ വഴി വീണ്ടെടുക്കൽ ഉയർന്ന സാധ്യതകൾ നൽകുന്നു, എന്നാൽ പ്രതിവിധിയല്ലായിരിക്കാം അല്ല.

നിങ്ങൾ അസുഖകരമായ ഷൂസ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവഗണന അല്ല വ്യായാമം മസാജ് ചെയ്യാൻ, ഇംസൊലെസ് അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ അണിയായി ധരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, വേദന മടങ്ങിപ്പോകാം. പോലും ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയ പ്ലംതര് ഫസ്ചിഅ വീണ്ടും വലുപ്പം അകലുകയും തുടങ്ങിയേക്കാം, വീക്കം ഉണ്ടാകും. കാരണം ഉഷ്ണത്താൽ പ്രദേശത്ത് പുതുതായി രൂപം അസ്ഥി ബിൽഡ്-അപ് തകർക്കും വസ്തുത ഒരു വേദന, അതായത്, കുതികാൽ കുതിമുളക്. ചികിത്സ (അവലോകനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കി) സഹായിക്കുക മറ്റുള്ളവരെ പഴയത് വിലപ്പോവില്ല കഴിയും.

എല്ലാവർക്കും രോഗം അകറ്റാനുള്ള പീപ്പിൾസ് വഴികൾ സഹായിക്കും കൊണ്ടുവന്നിട്ടുള്ളത്. ബുര്ദൊച്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒക്കെ ഉള്ള ചില പായ്ക്കറ്റ് വേണ്ടത്ര ആരോ, കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം തിരയുന്ന മാസം മറ്റുള്ളവരെ. തീർച്ചയായും, പോലുള്ള തരംഗം അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഇഞ്ചക്ഷൻ ഇത്തരം റാഡിക്കൽ രീതികൾ, പല സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി അത് പ്രതിരോധ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഒന്നുകിൽ വിദ്യകൾ സഹായിക്കുന്നത് സമയത്തുപോലും കേസിൽ മാത്രം ശുപാർശ. കൂടാതെ, കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ നടപടികൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അങ്ങനെ അവയെല്ലാം നീക്കാൻ കഴിയില്ല കുത്തിവെക്കാൻ ശക്തമാണ്. സാങ്മ നന്ദി കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെ ഏറ്റവും ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തുകൊണ്ട്, അവരുടെ കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മ കൂടുതൽ ശക്തമായ നടപടികൾ ശുപാർശ മാത്രമേ അത്.