"അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ): കുടുംബം മുഴുവൻ സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ ഒരു നെറ്റ്വർക്ക്

"അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ) നഗരത്തിലെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രൊസ്തൊവ്ഛനിന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വൃത്തിയാക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പരിശീലകന്റെ കൂടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് വെവ്വേറെ പുറത്തു ജോലി - ഒരു സ്ഥലത്ത് സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഫ്രണ്ട്ലി വടി എന്നു വേണമെങ്കില് നിങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ ഏറ്റവും സമുചിതമായ ഷെഡ്യൂൾ എടുക്കുന്നതാണ്. സേവനം ഉന്നത തല ജനാധിപത്യ വില അധിക സേവനങ്ങൾ പലതരം - ഈ സ്ഥലം ആനുകൂല്യങ്ങൾ. നേടുകയും ഈ ലേഖനം നിന്നും പഠിക്കാൻ പാഠങ്ങൾ എത്ര ആകുന്നു വിദ്യകൾ എങ്ങനെ മുറികൾ, എങ്ങനെ കൂടുതൽ അറിയുക.

ക്ലബ്ബിനേക്കുറിച്ച്

വ്യായാമ ക്ലബ് "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ് ഓൺ-ഡോൺ) ഒരു പ്രധാന ബിസിനസുകാരനായ പൊതു കണക്കുകൾ 2008 ൽ സെര്ഗെഎമ് അലെക്സംദ്രൊവിഛെമ് ജ്ബ്രൈലൊവ്യ്മ് സ്ഥാപിച്ചത്. അവൻ ഒരു ജിം, ഒരു ബ്രാൻഡ് "അര്ബത്" കീഴിൽ കമ്പനികളുടെ ഒരു കൂട്ടം മാത്രമല്ല സൃഷ്ടിച്ചത്. സംരംഭകൻ ഇതേ പേര്, മോഡൽ ഏജൻസി, ഹോട്ടൽ, റെസ്റ്റോറന്റ് സമുച്ചയങ്ങൾ ആർട്ട് ഗാലറി, പോലും ആനുകാലികങ്ങൾ "റെസ്റ്റോറന്റ് വേൾഡ്" വികസിപ്പിച്ചു "അബ്സിംഥെ." നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവൻ കാരണം പനി സങ്കീർണതകൾ 2016 ൽ അന്തരിച്ചു. എന്നാൽ മരിച്ച നേതാവ് സ്മരണയ്ക്കായി സ്പോർട്സ് നെറ്റ്വർക്ക് ഇപ്പോൾ എസ് ജ്ബ്രൈലൊവ പേരിൽ സ്പോർട്സ് ടൂർണമെന്റിന്റെ സംഘാടകൻ ആണ്.

സിമുലേറ്ററുകൾ ആൻഡ് തൊഴിലുകളും

ആവശ്യമുള്ള ആശ്വാസം, വേണ്ടൂ മൊത്തം ആരോഗ്യ ഹാളുകളിൽ ഒന്നിൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കഴിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്." , ക്ലബ്ബിന്റെ ഒരു ശാഖയിൽ "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ) ഉദാഹരണത്തിന് ആയോധന കല ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രത്യേക മുറി, അതായത്, തായ് ബോക്സിങ് 45 വരിയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമായി കലോറിയെങ്കിലും കഠിനമായ പരിശീലനം പരീക്ഷിക്കുക.

ക്ലബ്ബിന്റെ എല്ലാ മുറികളും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ, പ്രമുഖ ബ്രാൻഡുകൾ (വാസിൽ ജിം, പ വിനോദവും മറ്റുള്ളവരെ) വ്യായാമവും യന്ത്രങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആശ്വാസം ഫലഭൂയിഷ്ഠവും പരിശീലനം ഒരു മനോഹരമായ ഇന്റീരിയർ.

വൈദ്യുതി എയ്റോബിക്സ് - ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ തൊഴിലുകളും ഒരു. ഈ പരിശീലന ക്ലാസ് എല്ലാ പേശികൾ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഒരു ശക്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇരുമുന്നണികൾക്കും അത്തരം പരിശീലനം ലോഡ് ഒരു ഉല്പാദന അത്യാഹിത തിങ്ങുന്ന ശരീരം മുഴുവനും,. കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ബലവും എയ്റോബിക് വ്യായാമം കുറച്ചു ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിജയകരമായ കോമ്പിനേഷനും നന്ദി, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ കണക്ക് അനുകരിക്കുന്നു എന്ന്.

കൂടാതെ, ക്ലബ്ബ് യോഗ ക്ലാസുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ നേരമുള്ള (അസനസ്) വരുത്തുന്നതിൽ വ്യായാമത്തിന് പ്രധാന കോഴ്സ് ആണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ വഴക്കം, സഹിഷ്ണുതയും കരുത്ത് വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ബോഡി ആൻഡ് എയ്റോബിക്സ് ക്ലാസുകൾ ഒരു മിശ്രിതം "ബോഡി പമ്പ്" അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. പവർ വ്യായാമങ്ങൾ ഊർജ്ജമേറിയ സംഗീതം കീഴിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്, ഈ സമയം പമ്പ് ആവശ്യമുള്ള പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ, അവരുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കസ്റ്റമർ കാർഡ് ക്ലബ്ബ് "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ)

ക്ലബ്ബ് കാർഡ് സാധാരണ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" എന്ന രൂപകൽപ്പന ഒരു വലിയ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ആണ്, ഒരു-ഓഫ് പഠനം അപേക്ഷിച്ച്. ക്ലബ്ബ് ഒരു സന്ദർശനം ശരിയായ ശീലങ്ങൾ ആയിരുന്നു, ക്ലാസ് കസ്റ്റമർ കായിക ട്രെയിൻ പ്രേരിതവും മാറി, ഇത് ഒരു സ്ഥിരം ടിക്കറ്റ് വാങ്ങാൻ രൂപയുടെ.

ക്ലബിന്റെ കാർഡുകൾ വാങ്ങാനും അലവൻസ് making, പതിവ് മത്സരം നടപടി താങ്ങി. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ നഗരത്തിൽ താഴ്ന്ന വിലയ്ക്ക് കാർഡ് ഒരു സന്തോഷം ഉടമയാകാനാവൂ. ഇത് സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിലെ ലും "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ ഓഹരികൾ പിന്തുടരാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, റിസപ്ഷൻ ഡെസ്ക് ഒരു സമ്മാനം ഒരു അനുയോജ്യമായ തുക പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ വാങ്ങാം. നോട്ടുകൾ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉടമയായ ക്ലബ്ബ് നൽകിയ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

സമയകമപ്പട്ടിക

പരിശീലനം ഷെഡ്യൂൾ, ആരെങ്കിലും "അലക്സ്-ഫിറ്റ്നസ്" ക്ലബ്ബിന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാം. ഇത് അടുത്ത ലൊക്കേഷൻ, അവസരം ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥാപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനായി ക്ലാസുകൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ .ആദ്യ ശ്രദ്ധ മതി. സൈറ്റ് നിങ്ങളുടെ പേര്, ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഫോൺ നമ്പർ എന്നിവ സുഖ വിലാസം പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് അപ്ലിക്കേഷന്റെ ഒരു വിപരീത ഫോം, ഉണ്ട്. അത് അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർ കൊണ്ട് തേടാൻ കഴിയുന്ന കൂടി, ഈ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം ആ തരത്തിലുള്ള അനുകൂലമായി ശരിയായ ചോയ്സ് ചെയ്യും.

അധിക സേവനങ്ങൾ

ക്ലബുകൾ നെറ്റ്വർക്ക്, "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ) - ആധുനിക വിശാലമായ മുറികൾ ആയ വ്യത്യസ്ത വിനോദ പ്രദേശങ്ങൾ പരിശീലനവും. സന്ദർശകർക്ക് ധാരാളം സേവനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പ്രധാന സേവനങ്ങൾ ഒരു - അടുത്തുള്ള വ്യായാമ ക്ലബ് ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂൺ നൽകുന്നു.

വെറും പേശികളുടെ ദീപാരാധന എന്ന്, മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം തീരുമാനിച്ചു എല്ലാം ശരിയായ പോഷകാഹാര പ്രാധാന്യം സൂക്ഷ്മമായി. ചില തീവ്രമായ ആവാന് അധിക ഭാരം വിടാൻ മതിയായ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടു, ക്ലബ്ബിന്റെ നേതാക്കൾ അതിന്റെ ഉപഭോക്താക്കൾ പോഷകാഹാര പ്രദേശത്ത് സമഗ്രമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യത നൽകാൻ. പുതിയ (ആയിടെ ഒടുവില് ജ്യൂസ്) പോഷകം സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ - ബാറിൽ ഒരു മാപ്പ് മാത്രം ആരോഗ്യമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. വ്യായാമ ക്ലബ് എന്ന ഒരു മെനു വിഭവങ്ങൾ മതിയായ ആഹാരക്രമം ശീലങ്ങൾ കളങ്കമാണ് സഹായിക്കും തിരുത്തുകയും സമീകൃതാഹാരം പ്രദാനം. ഈ സാധാരണ ശരീരഭാരം കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യും.

കാര്യങ്ങൾ സന്ദർശകരുടെ സുരക്ഷ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നും ക്ലബ്ബ് ഒരു മിനി-സഫെസ് നൽകുന്നു. അവർ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് കാലാവധി വിലപിടിപ്പുള്ള അവർക്ക് കഴിയും. ഒരു സ്വകാര്യ കാർ ക്ലബ് വലിയ പാർക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു കഴിയും.

മറ്റൊരു "അര്ബത്" നിങ്ങൾ മലകയറ്റം പ്രാക്ടീസ് കഴിയുന്ന സ്വന്തം ക്ലൈംബിംഗ് മതിൽ, സാന്നിധ്യത്തിൽ മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. അത് ആവാന് വേണ്ടി കാർഡിയോ പരിശീലകരും ശുപാർശ അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ, ഭാരം നഷ്ടം ശരീരം സുരക്ഷിതം എന്ന് കാരണം ക്ലബ്ബിന്റെ ഒരു പ്രധാന നേട്ടം, കാർഡിയോ-മുറിയിൽ സാന്നിധ്യമാണ്.

"അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" (രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ): വിലാസം

നഗരത്തിന്റെ കേന്ദ്രം, ഒരു ക്ലബ് കഴിയും "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്" :. രാസ്ടാവ് ഓൺ-ഡോൺ, 1 ലൈൻ, 74 നഗരത്തിന്റെ കേന്ദ്ര ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി മറ്റൊരു ശാഖ. ഈ ക്ലബ്ബിന്റെ വിലാസം "അര്ബത്-ഫിറ്റ്നസ്": രാസ്ടാവ്-ഓൺ-ഡോൺ, 45 ലൈൻ, ൫അ .. അധിക ശാഖകൾ ഇതിനകം രാസ്ടാവ് മേഖലയിൽ തുറന്നിട്ടുണ്ട് - നൊവൊഛെര്കഷ്ക് ആൻഡ് ശഖ്ത്യ് ൽ.