Meniscus വീക്കം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ. മുട്ടുകുത്തിയിലെ വേദന

ആധുനിക ചികിത്സാരീതിയിൽ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും meniscal വീക്കം നിർണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നം കൊണ്ട് പ്രൊഫഷണൽ ഡാൻസർമാരോ, സ്പോർട്സ്മാരോ മാത്രമല്ല, സാധാരണക്കാരും അവർ നേരിട്ട് സംസാരിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം വായിച്ചതിനു ശേഷം, ഈ രോഗമുണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഒരു മാസിക എന്താണ്?

ചന്ദ്രക്കലയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള കാൽമുട്ടിന്റെ ഉളുക്കിനുള്ളിൽ ഈ വാക്കിന് അർഥമാക്കുന്നത്. ഹിപ്, ഷങ്ക് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഒരു ഷോക്ക് ഷോക്ക് ഷോക്ക് ഷോപ്പിംഗാണ്. ഈ നാരുകളടങ്ങിയ കാർട്ടിലാജിൻ രൂപീകരണം ചലനങ്ങളെ മയപ്പെടുത്തുന്നത് മാത്രമല്ല, അണുബാധയ്ക്കും ഘർഷണം മൂലം അസ്ഥിയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ട് തരം menisci ഉണ്ട്: ലാറ്ററൽ (ബാഹ്യ), ഇടത്തരം (ആന്തരികം). അവയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു ഘടനയുണ്ടെങ്കിലും, ഘടനയിലും രീതിയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. പലപ്പോഴും, ആധുനിക ട്രോമമോളോളജിസ്റ്റുകൾ മുത്തുചീരയുടെ ഇടതുവശത്തുള്ള മെനിസിക്കിസിനു ദോഷം കണ്ടെത്തുന്നു (ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ ചികിത്സ താഴെ പറയുന്നു).

രോഗത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ

വിഘടിത പ്രക്രിയയുടെ ആരംഭം ഉയർത്താൻ കഴിവുള്ള നിരവധി പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ലംഘനങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗബാധിതമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ ലംഘനമാണ് പ്രശ്നം.

പലപ്പോഴും, മുത്തു പ്രദേശത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലമായി മാസശമ്പളം വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. കനത്ത ശാരീരിക ഉൽപാദനത്തിനും അധിക ഭാരത്തിനുമുള്ള സാദ്ധ്യതയ്ക്കും ഇത് കാരണമായിരിക്കാം.

അസുഖത്തിന്റെ മുന്നേറ്റത്തിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം മാസശേഖരത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ കൊമ്പുകളിലെ എല്ലാ ഭാഗത്തേക്കും കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നീണ്ട നടത്തം, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് നേരെ നേരിട്ട് പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയോ ഉയരത്തിൽ നീണ്ട കുതിച്ചുകയറ്റത്തിനിടയിൽ നീണ്ട ഇടതുകൈകൾ വീഴുകയോ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളാണിത്.

റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിലെ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർ എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള ജോലിയുടെ ഭാഗമാണ്. പലപ്പോഴും മുയൽ, സന്ധിവാതം, ആർത്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുഷ്-സന്ധിവേദന മരുന്നുകളുടെ മറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗം എന്നിവ രോഗനിർണയം നടത്തിയ രോഗികളിൽ meniscus ന്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കം ഗുരുതര രോഗമാണ്. അകാലപ്രകടന സമയത്ത്, അത് അസൌകര്യത്തിന് കാരണമാക്കുകയും രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നതിനുള്ള അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ബാഹ്യാവിഷ്കൃത പ്രക്രിയയുടെ സ്വഭാവം വഴി ഒരു നിശിതം, സാവധാനവും വിട്ടുമാറാത്ത രൂപവും ഒറ്റപ്പെട്ടതാണ്. രോഗത്തിൻറെ ഗതിവിഗതികൾ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൻറെ തീവ്രതയെ ശക്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രയത്നത്തോടുകൂടിയ മുക്കുവിളികളിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണ് ഏറ്റവും സവിശേഷതകളിലൊന്ന്. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, രോഗിയുടെ സംവേദനക്ഷമതയെ നിയന്ത്രിക്കാം. ചില പ്രത്യേക അവഗണനകളിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം, മുക്കി പ്രദേശങ്ങളിലെ താപനില വർദ്ധനവ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

രോഗനിർണ്ണയ രീതികൾ

ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് മുട്ടുകുത്തിയിലെ മൂർച്ചയുള്ള വേദന. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, കൃത്യമായ ചികിത്സ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു പഠനം തുടരും. ഒരു ചട്ടം പോലെ, കാന്തിക റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ്, എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്കു ശേഷം മാത്രമേ ഡോക്ടർക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.

മുത്തുച്ചിപ്പിൻറെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് എക്സ്-റേ നിങ്ങൾക്ക് അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ചിത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സംശയം നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും.

Meniscus വീക്കം: ചികിത്സ

തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയത്ത്, രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത, കോഴ്സിന്റെ സ്വഭാവം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു പ്രത്യേക രോഗിയുടെ മരുന്നും, ഇൻട്രാറ്റിക്യുലർ മൂലകങ്ങളുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും വീക്കം ബാധിച്ചു എന്നതിന്റെ കൃത്യമായ ചിത്രം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇന്ന്, ഓപ്പറേഷൻ, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, രോഗി ചികിത്സ രണ്ട് തരം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മെഡിക്കൽ സഹായം സമയോചിതമായി അപേക്ഷയോടെ, മുത്തു സന്ധികളിൽ medial meniscus കേടുപാടുകൾ, ഏത് ചികിത്സ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞു, വളരെ വേഗത്തിൽ കടന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗി പ്രതിരോധ മരുന്ന് തകരാറുകൾക്കും ടാബ്ലറ്റുകൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

നാടോടി രീതികൾ

Meniscus എന്ന വീക്കം വിജയകരമായി ചികിത്സയുടെ സഹായത്തോടെ മാത്രമല്ല കൈകാര്യം. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇഫക്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി, അത്തരം തെറാപ്പി പരമ്പരാഗത രീതികൾ സമാന്തരമായി നടപ്പിലാക്കുന്നതും ഡോക്ടറുമായുള്ള പ്രാഥമിക കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമാണ്.

മോശം ചൂടായ ബാത്ത് ആയിരുന്നില്ല. അവർ വിരുദ്ധ വീക്കം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പേശി ടോൺ ഒഴിവാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ദിവസത്തിനകം അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യണം. ഇതിനുവേണ്ടി പകുതി കിലോഗ്രാം അരിഞ്ഞത് പൈൻ ചുട്ടുപഴുത്ത രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, ഒരു കുളത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചുവെച്ച അരമണിക്കൂർ കൊണ്ട്.

മുട്ടായി തേൻ കംപ്രസ്സിന്റെ വീക്കം ഒഴിവാക്കും. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് തേനും മദ്യവും തുല്യമായ അളവ് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങളെ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി, 37 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുന്നു. തത്ഫലമായി ഊഷ്മാവ് പിണ്ഡം വേശ്യസ്ഥലത്തേക്ക് പ്രയോഗിച്ച്, പ്രകൃതി ചണം തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് രണ്ടു മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം മുപ്പതു ദിവസം ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

ഫലപ്രദമായ നാടൻ പ്രതിവിധി മുട്ട ന് ഉള്ളി കംപ്രസ് ആണ്. രാത്രിയിൽ ഇത് ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര നിന്നും രണ്ടു തകർത്തു ബൾബുകൾ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ വല്ലാത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് ഒരു സ്ലറി പ്രയോഗിക്കുക.

തടയൽ

ഇന്നുവരെ, പരുക്കുകളെ തടയുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർക്ക് യാതൊരു ബോധവുമില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അവർ സാധാരണ ശുപാർശകൾ മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. മാസക്കസർത്തുകളുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ജാഗിംഗിലും ജമ്പിംഗിലും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും പ്ലാറ്റ്ഫോമിലോ ഷൂട്ടിംഗിലോ ഷൂ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ പ്രത്യേക ഫിക്സിങ് ബാൻഡേജുകളുമായി മുട്ടുകുത്തുന്നതിന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് മത്സരത്തിലോ പരിശീലനത്തിലോ പരുക്കേറ്റ അപകട സാധ്യതകളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

കൂടാതെ, നടപ്പാക്കുമ്പോൾ സംയുക്തത്തെ സുസ്ഥിരമാക്കുന്ന ക്വാഡ്രൈപ്സ് പേശിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക കൂട്ടായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു അനന്തരഫലമായി, ഒരു meniscus പരിക്ക് റിസ്ക് ഒരു കാര്യമായ കുറവ് ഉണ്ട്. പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും ശക്തിയും ആ വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ നല്ലവണ്ണം സമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.