കൈകൾ ഉളുക്ക്: ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും

ഏതെങ്കിലും അശ്രദ്ധമായ നീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അശ്രദ്ധമായ ഘട്ടം വ്യക്തിപരമായ പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങൾ കൈകാലുകൾ: ആയുധങ്ങളും കാലുകളും. ഭൗതിക പ്രയത്നത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നാം ചുമത്തുകയാണ്. എന്നാൽ ചെറിയ അളവില്ലായ്മയും അതിരുകടന്ന അമിതമായ സമ്മർദ്ദവും കഷ്ടതയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. മിക്കപ്പോഴും ഇത്തരം പരിക്കുകൾ, കായിക ശാരീരികപ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അമിതമായ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമായ അത്ലറ്റുകളും ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അമിതമായ പ്രവർത്തനം മൂലം കൈപ്പത്തിലോ കൈയിലേക്കോ നീട്ടി , വെസ്റ്റബിളർ ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനവും വൃദ്ധസദനങ്ങളും മൂലം പ്രായമായവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ കൈകളിൽ സന്ധികളുടെ സഹായത്തോടെ പരസ്പരം ബന്ധിതമായ നിരവധി അസ്ഥികൾ ഉണ്ടാകും. കരങ്ങളുടെ ബണ്ടിലുകൾ സന്ധികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം കണക്ടിവിറ്റൽ ടിഷ്യു മതിയായ ശക്തിയാണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ കഴിവുകൾ അവയുടെ പരിധിയുണ്ട്. മൂർച്ചയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലം, സ്തംഭനാവസ്ഥ പരമാവധി ഫലത്തിൽ എടുക്കുന്നു. മിന്നൽ വേഗത്തിൽ നീട്ടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ കാരണം, അവ മാരകമായതിനാൽ, ടിഷ്യുക്കളുടെ microfractures ഫലമായി - നീട്ടി. കൈയുടെ കട്ടിലുകൾ നീട്ടിക്കൊണ്ട് നിരവധി ഡിഗ്രി കാഠിന്യമുണ്ടാകും. നാരുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായതോ ഭാഗികതോ ആയ വിള്ളൽ കുത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയും, അവരുടെ അറ്റാച്ചുമെൻറിലെ എല്ലിൽ നിന്ന് അവയെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും.

വിസ്തരിക്കൽ വളരെ ലളിതമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, മൂർച്ചയേറിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വീണാലും മതി. മുകളിലെ താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ എല്ലാ മുറിവുകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്, അതുകൊണ്ട് കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നീട്ടിയിടുന്നതോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ ഒരു ഡിസ്ലോക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പിടുത്തം ലഭിക്കും. പലപ്പോഴും മിന്നൽ വേഗത്തിൽ മിന്നൽ ഉണ്ടാകുകയും, മുൻകൂട്ടി മുൻകൂട്ടി കണ്ടിട്ടുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

അത്തരം പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

പലപ്പോഴും, കൈയുടെ കട്ടിലുകൾ നീട്ടുന്നത് അശ്രദ്ധമൂലമാകുകയാണ്. അതിനാൽ, പ്രധാന കാര്യം ലോഡ് വിതരണം ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, വെള്ളച്ചാട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു കാലം പ്രകൃതിവിരുദ്ധ സ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കാൻ ചെയ്യരുത്. അത്തരം ട്രമുകളെ എതിർക്കുന്നതിൽ ശാരീരിക പരിശീലനം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, ലിക്വറ്റുകളുടെ കണക്ട് ടിഷ്യു കൂട്ടിച്ചേർത്ത്, കൂടുതൽ വേഗതയും വേഗതയും കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്പോർട്സിന് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. അതു നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ലോഡ് കവിയുന്നതുകൊണ്ടാണ് മിക്കപ്പോഴും കയ്യൊഴിഞ്ഞു കൈ ഉയർത്തുന്നതും അത്ലറ്റുകളും ആണ് അത്ലറ്റുകളാണ്. കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഓരോ വ്യക്തിയും ഒരു തവണയെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നു.

ക്ഷതത്തിന്റെ കാഠിന്യത്തിന്റെ ഡിഗ്രി

പരിക്ക് സങ്കീർണത അനുസരിച്ച് ചികിത്സയും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു . കഴുത്തു തൂണുകളുടെ നീളം മൂന്നുതരം സങ്കീർണ്ണതയായി വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓരോ കേസിലും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമായ വ്യക്തിത്വ പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രയാസകരമായ ഒരു ഗംഭീരമായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും സഹായം തേടണം. കട്ടികകളുടെ സാധാരണ ഉളുക്ക് മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളല്ല.

ഈസി ഡിഗ്രി

അതു സ്ഫടിക നാരുകൾ microfractures സ്വഭാവമാണ്. അത് മിതമായ വേദനയെ ചെറുതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് കൈവിരലിന്റെ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് യാതൊരു വീതിയുമില്ല. അത്തരമൊരു ക്ഷതം കിട്ടിയ ഒരാൾക്ക് കൈകൾ നീട്ടുകയും കൈത്തണ്ടയിൽ വളരുകയും ചെയ്യാം, പക്ഷേ വേദന വർദ്ധിക്കുന്ന വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ശരാശരി ബിരുദം

തക്കാളി ഒരു ചെറിയ വിള്ളൽ പ്രത്യേകതയായിരുന്നു. ഒരുപാട് വേദനയുണ്ട്. മുറിവുകളില് ഒരു രക്തസ്രാവം ഉണ്ട്, അവിടെ വീക്കം. ശക്തമായ വേദന കാരണം അത്തരമൊരു കേടുപാടുകളുമായി കൈകോർക്കുക അസാധ്യമാണ്.

ഹെവി ഡിഗ്രി

ലിഗമെന്റ് ബ്രഷുകളുടെ ഏറ്റവും കഠിനവും വേദനയും. ലക്ഷണങ്ങൾ: മൂർച്ചയുള്ളതും വളരെ കടുത്ത വേദനയും, പരിക്ക് പ്രദേശത്ത് ഒരു ഹെമറ്റോമ രൂപീകരണം, വീക്കം. ഇപ്രാവശ്യം ടെഡ്ഫോൺ പൂർണമായും ഇല്ലാതാകുന്നതോടെ വ്യക്തിക്ക് കൈ നീക്കാൻ കഴിയില്ല. തൊലിയിൽ (അസ്ഥിരതയ്ക്ക്) കീഴിൽ ശേഖരിച്ച ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ. മിക്കപ്പോഴും അത്തരം നാശം സംഭവിക്കുന്നത് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ഛേദിക്കുകയോ ആണ്. പരുക്കന്റെ സൈറ്റിലെ സംയുക്തം അസ്ഥിരമാകാം, അതിനർത്ഥം ഈ സ്ഥലത്തുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ പതിവായി സംഭവിച്ചേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രഥമവും സവിശേഷവുമായ ചിഹ്നം നീട്ടുന്ന സ്ഥലത്ത് ശക്തമായ ഒരു വേദനയാണ്. കുറച്ചു കാലം കഴിഞ്ഞ്, ഒരു വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. വിരലുകൾ വളച്ച് വിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ മിക്കവാറും അസാധ്യമായി മാറുന്നു, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നീങ്ങുന്നത് വിഷമകരമാണ്. കഠിനമായ അളവിൽ, കൈ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന വേദന വളരെ ശക്തമായിരിക്കും, മയക്കുമരുന്നുകൾ സാധാരണമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കൈപ്പത്തിയിലെ നഴ്സിൻറെ അന്തിമഫലങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തലും നാശത്തിന് കാരണമാകുമ്പോഴും വിരസത പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒരു ഉളുക്ക് ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ യോഗ്യനായ ഡോക്ടർ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

വിസ്തൃതി കുറവാണെങ്കിൽ പോലും കൈയിലെ ലോഡ് ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കണം. ചിലപ്പോൾ, അത്തരം മുറിവുകൾ ലഭിച്ച ഒരാൾ, ജോലി തുടർന്നാൽ, അത് ഭാവിയിൽ സാഹചര്യം വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. പരിക്കേറ്റ ബ്രഷ് പൂർണ്ണ സമാധാനം നൽകണം. പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയുടെ നെഞ്ചിന്റെ തലയ്ക്ക് മുകളിലായി നിങ്ങളുടെ കൈ പൊക്കുക ദയവായി ശ്രമിക്കുക - ശക്തമായ വഷളത്വം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വേണ്ട അനുമാനമാണ് ഇത്.

ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് കൈ ശരിയാക്കുക, ഒപ്പം കട്ടിയുള്ള ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുക. പിരിമുറുക്കം വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, ഒരു ടയർ ഓവർലാപ്പ് ഒടിവുണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ ആവശ്യമാണ്.

ബാധിത പ്രദേശത്ത് തണുപ്പ് ഇടുക. കയ്യിൽ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ അത്, ഐസ്, ഒരു കുപ്പി തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജ് മുതൽ ഫ്രോസൺ മാംസം തുടങ്ങിയവ.

ഒരു വ്യക്തി ഗുരുതരമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അനസ്തേഷ്യ വേണം.

ഏതൊരു, അപ്രധാനമായ ചലനമോ ടച്ച് പോലും വേദനാജനകമോ ആകാം. അതുകൊണ്ടു, ബാധിത ബ്രഷ് പരിഹരിക്കാൻ നല്ലതു. ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ തൂവാല ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള തൂക്കിയിട്ടിന്റെ രൂപത്തിൽ കെട്ടിയിടുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കൈയിൽ ഒരു കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം, പ്രത്യേകിച്ച് കൈയിലെ കട്ടികുകൾ കട്ടികൂടിയാൽ സംഭവിക്കുക. ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോ ശരിയായി പരിഹരിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

എന്തു ചെയ്യണം, കട്ടിലിന്റെ ബ്രൂസ്സിന്റെ വ്യാപനം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം? മുറിവ് മൃദുലമോ മിതത്വമോ ആണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ഹോമിലാണ് നടക്കുന്നത്. ഭാഗ്യവശാൽ, ബാഹ്യ ഇടപെടലുകളില്ലാത്ത ചില ടിഷ്യു തകരാറുകൾ സ്വയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ശരീരം കഴിയും. പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാൻ ശേഷി മാത്രമാണ്, ശരീരം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും - ചിതറിക്കിടക്കുന്ന തളികകളെ ഒന്നിപ്പിക്കാൻ. നാശത്തിന്റെ നടുക്ക് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. മുറിവുകളിനു ശേഷം ആദ്യദിവസം ശീതസമരം ഈ സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കണം. ശേഷം - ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക. ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, യുഎച്ച്എഫ്, മാഗ്നറ്റി തെറാപ്പി എന്നിവയെ പുനർനിർമ്മാണം വളരെ സഹായകരമാണ്. വേദന കുറയുമ്പോൾ വേദന കുറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തുടങ്ങണം.

കൈയുടെ കട്ടിലുകൾ അല്പം നീട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് ദിവസത്തിനു ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഒരേ ചികിത്സ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച എടുക്കും. ഒരു ശരാശരി ബിരുദം കൂടി ചെയ്താൽ, പുനരധിവാസത്തിന് 20 ദിവസം വരെ എടുക്കാം. കട്ടികുകൾ പൂർണ്ണമായി അടിച്ചമർത്തലിനോടൊപ്പം, ധാരാളം മാസങ്ങളായുള്ള ചികിത്സ വൈകാനും കഴിയും, ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.

ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ

ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം. ഉളുക്കാടാണ് സാധാരണയായി ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നവരുടെ ആവശ്യം, എന്നാൽ സങ്കീർണതകൾ രൂപത്തിൽ ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്.

നാശം ഗൗരവമായി സംഭവിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ - കരിമ്പടികൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല അടുത്തുള്ള ടിഷ്യുക്കൾ, - ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമം നിർദ്ദേശിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തകർന്ന നാഡി എക്സിംഗും ലിഗമുകളും ഒന്നിച്ച് ചേർക്കുന്നു, അതിനാൽ സൌഖ്യമാക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതമാകുന്നു. ഇന്ന്, മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒരു നെഗറ്റീവ് മോഡിൽ നടത്തി, എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും ചെറുതാക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.

കൈകൊണ്ട് കട്ടികൂടിയുള്ള ഒരു കഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ അനാമിനിസും രാസജ്യോഗ്രാമും കഴിഞ്ഞ് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥലത്ത് ഒരു ഒതുക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. പ്രധാന ചികിത്സ ശേഷം, റിക്കവറി പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യം ലേബൽ ആൻഡ് concomitant മരുന്നുകൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും. പുനരധിവാസം, വിള്ളലുകളുടെ സൈറ്റിലെ സ്കെർ ടിഷ്യുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെ പൂർണ്ണമായും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത്, കാരണം അത് ഭാവിയിൽ തന്നെ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ കൈകൾ അമിതമായ ലോഡുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം.