9-12 മാസം ശിശുവിൽ മസാജ്. ഒരു വർഷം താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി മസാജ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷം, കുട്ടികൾ ഏറ്റവും അതിവേഗം വികസിക്കുന്ന രഹസ്യമല്ല. ചെറിയ കൈകൾ ഇനങ്ങൾ പലതരം കൈവശം നടന്നു, ഇരിക്കാൻ,: എല്ലാം ശേഷം, സമയം കുറഞ്ഞ സമയത്തിൽ അവർ ഒരു കാര്യം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതെ, ഒരുപാട് ആ വരെ. എന്നാൽ തന്റെ ജീവിതം പിപ്സ്കുഎഅക് ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ മാത്രമേ അവന് ഒരു അന്യഗ്രഹ ലോകം അനുയോജ്യമാകുന്നു. ചില കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ 20-22 മണിക്കൂർ ഒരു ദിവസം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര മുഴുവൻ വ്യായാമത്തിന് പേശീ വ്യവസ്ഥയുടെ വേണ്ടത്ര സമയം ഇല്ല.

ഇന്നത്തെ ലേഖനം മസാജ് ഒരു വർഷം താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിഷയമാകും അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്. എങ്ങനെ ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ നല്ലതു അത് ആവശ്യമാണ് എന്തുകൊണ്ട് എന്തു നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രയോജനം കഴിയും? ഈ ചർച്ച ചെയ്യും.

മസ്സാജ് എന്താണ്

ഒരുത്തരം കുഞ്ഞ് മസാജ് നിർബന്ധമാണ് വസ്തുത തർക്കമുന്നയിക്കാം. ഒന്നാമതായി, ഈ പ്രക്രിയ കുഞ്ഞ് പേശീ വ്യവസ്ഥയുടെ സംസ്ഥാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു അവന്റെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മസാജ് കൃപ നാഡീവ്യൂഹം നുറുക്കുകൾ വികസന പ്രതിഫലിച്ച, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

രണ്ട് ഏറ്റവും സ്നേഹിച്ചു ജനങ്ങളുടെ മിനിറ്റ് ആശയവിനിമയം. കുട്ടി മാതൃ ടച്ച് ഒരു മതിയായ എണ്ണം ഒരു വർഷം വരെ ലഭിക്കുന്നത് എന്നു ശാസ്ത്രജ്ഞർ വ്യക്തമായി ചെയ്തിരിക്കുന്നു വേഗത്തിലും മികച്ച .കുറചോരഹങ്കാര ഇത്തരം സമ്പർക്ക മാരണം വികസിക്കുന്നു.

മസാജ് പ്രതിരോധ ആൻഡ് മുക്തി കഴിയും. അതിന്റെ നടപ്പാക്കാൻ അമ്മയുടെ ആദ്യത്തെ കാര്യത്തിൽ സ്വന്തം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ മസാജ് ആരംഭ ജനനത്തിനു ശേഷം ഒരു മാസം രൂപയുടെ ആണെങ്കിലും, 9-12 മാസം ആണ്.

ചികിത്സാ മസാജ് ഒരു ഡോക്ടറെ നിയോഗിക്കാം. പിന്നെ അവൻ should പിടിക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം അതു സാധ്യമാണ് ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പഥൊലൊഗിഎസ് എന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ചികിത്സ കുട്ടികളുടെ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ നേരിടാൻ ആണ്.

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എയര് ശിശുക്കൾ

പ്രിവന്റീവ് മസാജ് കുട്ടി ആറ് മാസം വരെ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുകയും നുറുക്കുകൾ നെടുവീർപ്പിട്ടു, നാഡീവ്യൂഹം ടോണുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഭാവി അത് ഒരുക്കുന്നു.

അത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിന്റെ വധശിക്ഷാ രീതി പരിചയമുള്ള ആയിരിക്കണം. ഉപദേശം, നിങ്ങൾ ജില്ലാ നഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ശിശുരോഗ ബന്ധപ്പെടാം. എല്ലാ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും പൊതുവെ നേരിയ അതാണെന്ന് ആൻഡ് പത്തിന്ഗ് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ ആഘാതം കുട്ടിയുടെ അതിലോലമായ ശരീരം നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു.

പ്രായം ആറ് മാസം വരെ ചെറിയവരിൽ പലപ്പോഴും ഒരു ജനറൽ ബോഡി മസാജ് പുറത്തു കൊണ്ടുപോകും. 9-12 മാസത്തിനുള്ളിൽ മസാജ് ഇനി റെ സിസ്റ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഈ പ്രായത്തിൽ ആകെ സെഷൻ സാധാരണയായി രിച്കെത്സ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് അടയാളങ്ങളും, ത്വക്ക് കുട്ടികളുടെ, അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ കാണിക്കുന്നു.

നടപ്പാക്കുന്നതിനായി അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

• , അതാണെന്ന് തിരുമ്മിതിന്നു, കുഴെക്കുന്ന പാറ്റ്: സെഷനിൽ, വ്യത്യസ്ത രീതികളും. ഇതര വ്യായാമങ്ങൾ.
• മേശയിൽ നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി നല്ലത്. ഒരു ഫ്ലംനെല് പുതപ്പ് എടുത്തു 4 തവണ അത് മടക്കിക്കളയുന്നു. ഫ്ലംനെലെത്തെ പെലെനൊഛ്കു - പിന്നെ പട്ടിക മുകളിൽ പ്രൊസ്തെലിതെ ഒഇല്ച്ലൊഥ് ഒരു പുതപ്പ് ഇടുക, ഒപ്പം.
• മസാജ് ഭയമോ, ശുദ്ധിയുള്ള ചൂടും വരണ്ട കൈകൾ നടപ്പിലാക്കുക. ആ വിരൽ മോതിരം, കൈത്തണ്ട വാച്ചുകൾ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി.
• നീണ്ട, മൂർച്ചയുള്ള നഖം, വിരൽ ബുര്ര്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുക ഒരിക്കലും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൈ ത്വക്കിൽ ചല്ലുസെദ് എങ്കിൽ, മസ്സാജ് ചെയ്യരുതേ, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അബ്സ്ചെഷെസ് ഉണ്ട്.
• ഓരോ പ്രസ്ഥാനം പതുക്കെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ 5 തവണ വരെ ആവർത്തിക്കുക ആണ്.
• ദൃശ്യ, ശബ്ദം കോൺടാക്റ്റ് ഒരു കുഞ്ഞിനെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. പുഞ്ചിരി തിന്നു, സൌമ്യമായി അവനോടു സംസാരിച്ചു, നിങ്ങൾ മിണ്ടാതെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഗാനം പാടാൻ.
• മോഡ് നിരീക്ഷിക്കുക. ഒരു ദിവസം ഒരു തവണയിൽ കൂടുതൽ മസാജ് ആവശ്യം ഇല്ല. നടപടിക്രമം ഭക്ഷണം മുമ്പോ ശേഷമോ 1 മണിക്കൂർ നടത്തിയില്ല.

കഴിവുകൾ നടത്തം വികസിപ്പിക്കുക

കുട്ടികൾക്ക് പാദ മസാജ് ഒരു വർഷം വരെ ലിഗമെംത്സ് ബാലൻ വികസിക്കും നടത്തം നുറുക്കുകൾ ഒരുക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര ആത്മവിശ്വാസവും നടത്തത്തിൽ മാത്രം ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷം അവസാനം സൃഷ്ടിച്ച എങ്കിലും, രൂപീകരണത്തെ ആരംഭിക്കാൻ വളരെ നേരത്തെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ജീവന്റെ മസാജ് 9-12 മാസം സഹായിക്കുന്നു. ഈ വയസ്സിൽ ശിശുക്കൾ ഇതിനകം ലളിതമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും. താഴെ ഈ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ആകുന്നു:

• കള്ളം എഴുന്നേറ്റു ഇരുന്നു സ്ഥാനം. അതു കീഴെ കുട്ടിയെ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്, ലെഗ് ഇട്ടു അല്പം സാവധാനം ഉയർത്തി. ഇത് അനുകരിച്ചുള്ള ജമ്പുകളിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ ഒരു ബിറ്റ് പൊപ്രുജ്ഹിനിത് കഴിയും. പരിപാലനം നേരുള്ളവനും സ്ഥാനത്ത് ഒരാളായി കുട്ടി, ഉറച്ചു കാൽ ഉപരിതലം മുഴുവൻ ആശ്രയിക്കുകയും കൈക്കൊള്ളണം. വ്യായാമം ദിവസം മുഴുവൻ 10 തവണ വരെ ആവർത്തിച്ചു വേണം.
• അത് ഒരു രസകരമായ ടോയ് കുഞ്ഞിനെ ഒരു ചെറിയ ഇരിക്കുന്നതു ഇല്ലാതെ, എഴുന്നേറ്റു പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞിനെ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്വന്തം എഴുന്നേറ്റു പകർന്നുകൊടുക്കുന്നു.

ഈ പ്രായം അയാളെന്നെ തിരികെ വികസിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ഇരുന്നിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ പിന്നിൽ തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഒരു കൈ, തുടയിലെ മുന്നിൽ കുഞ്ഞിനെ ഹോൾഡ്, മറ്റ് - വയർ. ചെറുതായി കുട്ടിയുടെ അപൂര്ണ്ണവസ്തു ചരിക്കുക ശ്രദ്ധാപൂർവം അടിവയറ്റിലെ നുറുക്കുകൾ നിന്റെ കൈ നീക്കം. കുട്ടി വളച്ച് പിന്നീടവരുടെ നേരെയാക്കുക, മുന്നോട്ട് പ്രാർത്ഥിച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞിനെ സഹജജ്ഞാനമുള്ള ശരിയായ പേശികൾ പറയാം.

വികസ്വര വ്യായാമങ്ങൾ, അത് കുഞ്ഞ് ഇരുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല, ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു നേരത്തേതന്നെ പോയി. ഈ അസ്ഥികൂടം, സ്ചൊലിഒസിസ് മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്ന പരിക്കും ദെഫൊര്മതിഒംസ് നയിച്ചേക്കാം.

9-12 മാസം ൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

9-12 മാസങ്ങളിൽ ബേബി മസാജ് "ഗ്രുദ്നിഛ്കൊവൊയ്" നടപടിക്രമം നിന്നും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. എല്ലാ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും മൃദുലവും അനുഭവപ്പെടാറില്ല ആണെങ്കിലും, അവരിൽ പലരും കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം വികസന ലക്ഷ്യം. ഈ കാലയളവിൽ, ഉചിതമായ അല്ല അങ്ങനെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വ്യായാമങ്ങൾ വികസ്വര വളരെ മസ്സാജ് ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത്തരം:

• മടിയിൽ എന്ന ഫ്ലെക്സിഒന് / വിപുലീകരണം.
• ബോക്സർ പ്രസ്ഥാനം അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് കൈമുട്ട് സന്ധികളിൽ കൈ ജോലി.
• വ്യായാമം "ഡ്രൈവർ" - അലകളുടെ ആയുധ ട്രാഫിക്ക് ഡ്രൈവർ ചെയ്യുന്നു, ഒരു കുതിര വിപ്പ് ഡ്രൈവിംഗ്.
• കാൽക്കൽ, കുനിഞ്ഞ് കാലുകൾ തന്റെ വീണ്ടും ഒരു സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനം നിന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തെ പരിക്രമണം.
• ടോഴ്സോ. മുട്ടുകുത്തി കൈവശമുള്ള, തറയിൽ കുഞ്ഞ് ഇടുക നിങ്ങൾ തറയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു വസ്തു സമർപ്പിക്കുക കുട്ടിയെ ചോദിക്കുന്നു.
• പന്തിൽ "ഫ്ലോട്ടിംഗ്". ഒരു ബീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫിത്ബല്ല് പോലുള്ള ഒരു വലിയ പന്ത് എടുക്കുക. ഒരു കുട്ടി മുഖത്ത് വെച്ചു സൌമ്യമായി അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ചാരുകസേര. ഒരു വീഴ്ച ഒഴിവാക്കാൻ കുഞ്ഞ് പിടിക്കുക.
• നട്ടെല്ല് സഗ് ന് വ്യായാമങ്ങൾ. തന്റെ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്ഥാപിക്കുക ഘട്ടങ്ങളിൽ സൌമ്യമായി ഒരു ധരിച്ച പിന്നീട് നിൽക്കുന്നത് സ്ഥാനവും തിരിച്ചും ആദ്യ ഉയർത്തി ഹാൻഡിലുകൾ എടുത്തു.

ഈ പ്രായത്തിൽ പാദ മസാജ്, വീണ്ടും, നിതംബം ആൻഡ് വയറിന്റെ മികച്ച ഫലമുണ്ടാകും. കശലായ എന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പൊക്കിൾ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകൾ. പിറകോട്ടും നിതംബം എന്ന മിതമായ മസാജ് ഉറക്കം നല്ല വിശപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, ആത്മ ഉണ്ട്.

വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വ്യായാമം "പൈലറ്റ്": വിഷമങ്ങള് കീഴിൽ കുഞ്ഞിനെ കൈവശമുള്ള, ഒരു തിരശ്ചീന സ്ഥാനം അല്പം അലയാൻ എയർ അതു ഉയർത്തി. ദുർലഭമായ വളച്ച് എല്ലാ പേശികൾ ഗ്രൂപ്പുകൾ സ്ത്രൈനിന്ഗ് അവരെ ട്രെയിനുകൾ.

ജീവനക്കാരന്റെ കുട്ടികൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ

മസാജ് എന്ന 9-12 മാസം ശേഷം ആരും റദ്ദാക്കുന്നു ആണ്. എന്നാൽ അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഗെയിമുകളും പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി മാറ്റി. മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കുറവ് അതാണെന്ന് ആൻഡ് തിന്ഗ്ലിന്ഗ് പോലെ, കൂടുതൽ "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" പതിപ്പ് പോലെ വളരെ ഭാരം രൂപത്തിൽ മാത്രം ഉണ്ട്.

മുമ്പ് വിവരിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്തു കഴിയും ആകുന്നു:

• "സൈക്കിൾ" - അനുകരിക്കുന്നതോ വീണ്ടും ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത് ഗതാഗത ഈ ഫോമിൽ സവാരി.
• Crouching ആൻഡ് ക്രോൾ അനിമൽ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ അനുകരിച്ചുകൊണ്ട്.
• ഒരു സോഫ, കസേര അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവശയ്യയില് ലെസ്ത്നിഛ്കമ് കുറഞ്ഞ കയറ്റം,.
• ഉരുളുന്ന അല്ലെങ്കിൽ എറിയുകയും ഒരു പന്ത്, ശരീരത്തിന്റെ തിരിവും.
• "മറിച്ച് പാലം" - തന്റെ വിഷമങ്ങള് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്ഥാപിക്കുക ഹാൻഡിൽ ഗ്രഹിക്കാനും അരയിൽ ന് നുറുക്കുകൾ വളവ് കാരണമാകുന്ന, ചെറുതായി ദീപാരാധന.

ഒരു വർഷം താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി മസാജ് പ്രയോജനങ്ങൾ

കുട്ടിയുമായി ശരിയായ സാധാരണ ക്ലാസുകൾ, തീർച്ചയായും, മാത്രം നല്ല ഇഫക്റ്റുകൾ വരുത്തും.

• റെ സിസ്റ്റം, റെ സിസ്റ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ.
• ഹൈപ്പർ നീക്കം.
• രിച്കെത്സ് ആൻഡ് നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന്റെ തടയൽ.
• ദഹനവ്യവസ്ഥ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഓർഗനൈസേഷൻ, കശലായ പ്രശ്നം നിർമാർജനം.
• രോഗപ്രതിരോധശേഷിയുണ്ടെന്നും നാഡീവ്യൂഹം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ.
• ആരോഗ്യമുള്ള ഉറക്കവും വിശപ്പ്.
• മോട്ടോർ വികസനവും വെസ്തിബുലര് സംവിധായകന്.

ഈ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് അല്ല. ആർക്കും കുറച്ച് ഇനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഉണ്ടാവുക മാത്രമല്ല അവിടെ കുഞ്ഞിനെ മസാജ്, മാത്രമല്ല വളരെ അപകടകരമാണ്:

• ഹൃദ്രോഗം;
• വലിയ ഹെര്നിഅസ്;
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്;
• രിച്കെത്സ്;
• അക്യൂട്ട് nephritis ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ;
• അസ്ഥികൾ, അക്യൂട്ട് വാതം ക്ഷയം;
• വിവിധ അബ്സ്ചെഷെസ്.

ഒരു മസാജ് ചെയ്യാൻ ഒപ്പം പത്രാധാരം ഉപനിശിതമോ ഘട്ടത്തിൽ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയിൽ പാടില്ല. പനി, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം അവിടെ പ്രത്യേകിച്ചും. ഇതിൽ മസാജ് മാത്രമല്ല വിലക്കിയിട്ടില്ലേ ആണ് രോഗങ്ങൾ തികച്ചും ഒരു ചെറിയ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല ലളിതമാക്കി വീണ്ടെടുക്കാൻ ചെയ്യുന്നു. ഈ തൊര്തിചൊല്ലിസ്, ഫ്ലാറ്റ്, ഉന്നവും, ആസ്ത്മ, ദ്യ്സ്ത്രൊഫ്യ്, കാൽ നജീബ് ചില വിഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ നടപടികൾ എല്ലാ ഡോക്ടർ മാത്രമേ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി വേണം.