സ്പോർട്സ് കുളിരുള്ള: അത് വേണ്ടത് കേസുകളിൽ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത അടിസ്ഥാനം - എല്ലാവരും ആ കായിക അറിയുന്നു. വ്യായാമത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ ഡൈനാമിക് ഗെയിമുകൾ കൂടുതൽ ജീവനോടെ .പോരിനെ തോന്നി എന്നു നമ്മുടെ വിരലും ഞങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കും. എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനം, മറ്റു മുറിവുകൾ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു അസ്വാരസ്യം ഒരു കൊണ്ടുവന്നു ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ഉത്തരവാദിത്തം സ്ഥലത്തു പരിശീലനമോ മത്സരം തടസ്സപ്പെടും നിർബന്ധിതരായി. ഈ സാഹചര്യം പരിചയമുണ്ട്, അത് ഒരു സ്പോർട്സ് മഞ്ഞുപോലെ ആണ് മെഡിക്കൽ പുതുമയുള്ളതാണ്, കുറിച്ച് അറിയുന്നതിന് സമയമായി.

ചികിത്സ എന്ന കോൾഡ്

ഓരോ വ്യക്തി ദിവസമെങ്കിലും കൂടുതലോ കുറവോ ഗുരുതരമായ പരുക്കേറ്റത്. പലപ്പോഴും മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് ആൻഡ് ഉളുക്കുകൾ ഇതുവരെ കായിക, കുട്ടികൾക്കും അത്ലറ്റുകൾ, പരുക്ക് മനുഷ്യരോട് മുക്തമല്ല.

ഏറെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വഴി അറിയുന്നു മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് വേണ്ടി പ്രഥമശുശ്രൂഷ എന്ന പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം എന്തെങ്കിലും തണുപ്പ് അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നതിന് - പരിക്കേൽക്കുകയും. വീട്ടിൽ ആ സാധാരണ ഒരു വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ്, ഫ്രീസർ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു താൽകാലിക കംപ്രസ് നിശിതം വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ആശ്വാസവും. എന്നാൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാരണം?

ചെറിയ ചപില്ലരിഎസ് രക്തക്കുഴലുകൾ ഒരു വിണ്ടുകീറൽ അവിടെ തകർന്ന വിശേഷമാണ് പരിക്ക് ആ വാസ്തവത്തില്. ഇത് ഒരു ഹെമതൊമ രൂപം പ്രതിഫലിച്ചിരുന്നു, ഒപ്പം എദെമ വമിക്കുന്ന പ്രതികരണം ഫലമായി വേദന സിൻഡ്രോം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഉടനെ തകർന്ന ടിഷ്യു തണുപ്പും എങ്കിൽ, രക്തം ശക്തമായി ആരതിയുടെ കോശങ്ങളുടെയും രെചെപ്തച്ലെസ് നാമെങ്ങനെ തുലച്ചിരിക്കുന്നു ഇടുങ്ങിയ, കൂടാതെ നാഡി അവസാനഭാഗങ്ങ സംവേദന കുറയുന്നു. ഗണ്യമായി തണുപ്പിക്കുന്നതിന് പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം വേദന കുറയ്ക്കാനും ഒപ്പം എദെമ ആൻഡ് ഹെമതൊമ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ എപ്പോഴും കൈ ഫ്രിഡ്ജ് ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട് അവസരം ഇല്ല: പരിക്കേറ്റ ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതമായ സ്ഥലത്തു പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നു സംഭവിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സഹായം മെഡിസിൻ നവീകരണത്തിന്റെ വരുവാൻ - ഫ്രീസ് കായിക. സ്പ്രേ, ഒരു ചെറിയ സ്പ്രേ കഴിയും സ്ഥിതി സമ്പൂർണ തണുത്ത കംപ്രസ് പകരം.

എന്തുകൊണ്ട് സൗകര്യപ്രദമായ ഫ്രീസ്?

ആകസ്മികമായ എന്നാൽ അനിവാര്യമായ അല്ല - ഈ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, പരിക്ക് അവിടെ കിട്ടുന്നുണ്ട് ആണ്. മാത്രം മെഡിക്കൽ പരിചരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫ്രീസ് മുമ്പ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഫാർമസിയിൽ മഞ്ഞുപോലെ സ്പോർട്സ് ഏതെങ്കിലും താത്പര്യക്കാരനെയും ലഭ്യമാണ്.

ഇത് മരുന്ന് ഒരു അത്ഭുതം സ്പ്രേ ഒരു കാൻ, ഏത് ദ്രവീകൃത വാതകം ഭാഗമാണ് ആണ്. ഓരോ ബ്രാൻഡ് വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുടെ ഖൊലൊദൊവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഘടന അടങ്ങുന്ന ഫ്രീസ് സ്പ്രയ്സ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ:

• എഥ്യ്ല് ക്ലോറൈഡ്;
• ബ്യൂട്ടേന്റെ;
• പെന്റെയ്ൻ;
• മെംഥൊല്.

ശൈത്യ സ്പോർട്സ് മത്സരം അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം, അതുപോലെ ഒരു വീട്ടിൽ മരുന്ന് മന്ത്രിസഭയിൽ നിലനിർത്താൻ എളുപ്പമുള്ള വാക്കുകള് കൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഏത്, സ്പ്രേ ചെറിയ ക്യാനുകളിൽ ഫയലിലുണ്ട്.

തുണികൊണ്ടുള്ള വഴി സ്പ്രേ ഫ്രീസ് ചില ആവശ്യം: പരിക്ക് കാര്യത്തിൽ, സ്പ്രേ സ്പ്രേ നിന്ന് ഒരുക്കം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ബാധകമാണ്. ദൂരവും (സാധാരണ 10 മുതല് 20 വരെ സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ) അപേക്ഷിക്കുവാനുള്ള വ്യത്യാസപ്പെടാം.

തൽക്ഷണം തണുത്ത വീക്കവും ഞെരിച്ചിട്ടു രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മഞ്ഞുപോലെ കായിക അടങ്ങുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കൾ മരവിച്ച കേടുവന്ന ടിഷ്യു, അതുപോലെ.

മഞ്ഞുപോലെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ?

കായിക പരിക്കുകളും വേദന ആശ്വാസത്തിന് ഈ ഫോം മത്സരത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ: നിങ്ങൾ ഉളുക്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരുകൂ ലഭിക്കും, ഒപ്പം അത്ലറ്റ് ഒരു ഗെയിം അല്ലെങ്കിൽ റിലേ പങ്കെടുക്കാൻ തുടരണം എങ്കിൽ, എയ്ഡ് സ്പ്രേ തണുത്തുറഞ്ഞുപോകുന്നതിൽനിന്നും വരും. ടൂൾ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായി വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ അനന്തരഫലം മുൻവിധി കൂടാതെ കായിക ഇവന്റ് പൂർത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രകൃതി അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ കാൽനടയാത്ര ഫ്രീസ് ൽ കായിക ഒരു കാൻ സഹിതം എടുത്തു പുറമേ ഉള്ളിടത്തോളം. പെട്ടെന്നു പരിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ കയ്യിൽ, ഒരു സുഖ രൂപത്തിൽ എപ്പോഴും.

വളരെ പ്രായോഗിക സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ നെഞ്ച് മഞ്ഞുപോലെ ഉള്ളപ്പോൾ. തണുപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല മരുന്ന് സമ്പത്തു നല്ല ജോലി ഗാർഹിക പരുക്കേറ്റ: മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് ഉളുക്കുകൾ, ദിസ്ലൊചതിഒംസ്. അവർ കീടം കടിച്ച്ചതിനു വളരെ ഫലപ്രദമാണ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങൾ ൽ സന്ധികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളിൽ വേദന ആശ്വാസം. അതുകൊണ്ടു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇതെന്ന ഒരു ഉപകരണം, അത് മതി സാർവത്രികമായി ഓരോ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഉപയോഗം ശ്രദ്ധിച്ചു

ഫാർമസികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ആയാസവും ലഭ്യത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഫ്രീസ് സ്പോർട്സ് - ഇത് തികച്ചും ഗുരുതരമായ മരുന്ന് തുടർന്ന്. എന്നാൽ പലതവണ പോലെ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മുൻകരുതലുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്:

• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും ബാധകമല്ല;
• കേടുപാടുകൾ ത്വക്കിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യരുത്;
• ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മയക്കുമരുന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ച് അത് പിന്തുടരുക;
• വ്യവസ്ഥാപിതമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല - ഒറ്റത്തവണ അടിയന്തര സഹായം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു മരുന്ന്.

ഈ ലളിതമായ താഴെ വഴി, സ്പോർട്സ് തണുപ്പ് ഉപയോഗം പരിശീലനം നടത്തുന്നതായി മെച്ചപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങളും ഫലങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം.