ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, പാചക
ശീതകാലം തക്കാളി ജ്യൂസ് വഴുതന. പാചകം പാചക
വഴുതന, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും "ചെറിയ നീല" വിളിക്കും, വ്യത്യസ്ത ധാതുക്കൾ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടം. ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും, തീർച്ചയായും, അത് ഗണ്യമായി ഹൃദയം മെച്ചപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പാനീയവും കാഷ്ഠത്തിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു പൊട്ടാസ്യം, വരുന്നു. ഈ പച്ചക്കറി രക്തത്തിൽ ഭക്ഷണം നിരന്തരം, പിന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ മുടിഞ്ഞു എങ്കിൽ. "ലിറ്റിൽ നീല" സ്റ്റഫ്, ചുട്ടു, ചെറുപയർ, ഉപ്പിട്ട, അച്ചാറിനും. അങ്ങനെ കൃത്യമായി ഇന്ന് വഴുതന തയ്യാറെടുത്തു തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് എടുക്കും തക്കാളി ജ്യൂസ് ശീതകാലം.
പാചകക്കുറിപ്പ് № 1, ചേരുവകൾ തയ്യാറെടുപ്പിലാണെന്നും
ഗുണങ്ങൾ സാദുണ്ടാക്കുന്ന വഴുതന നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ നീണ്ട വിവരിക്കുന്നുണ്ട് എല്ലാവരോടും അറിയപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഈ ശ്രദ്ധ പോലും വളരെ നവവരൻ വ്യക്തി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് ഏറ്റവും ലളിതമായ പാചക ഒരു പറഞ്ഞുതരും.
ചേരുവകൾ: മൂന്നു കിലോഗ്രാം വഴുതന, തക്കാളി നീര് മൂന്നു ലിറ്റർ പഴുത്ത ചുവന്ന തക്കാളി പൗണ്ട് സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് മൂന്നു കിലോഗ്രാം, 10 പീസ് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു വലിയ തല, നാലു കാര്യങ്ങൾ ഷീറ്റ് ലോറൽ, ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര 200 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ അര ലിറ്റർ, വിനാഗിരി 200 ഗ്രാം ഉപ്പ് രണ്ടു തവികളും.
നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശീതകാലം ആഭ്യന്തര ഒരുക്കങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശരിയായ ചോയ്സ് എന്നു അറിയുന്നു. ഇതിൽനിന്നും അത് സ്വാവാഭികമായും കേടുകൂടാതെയിരിക്കും സ്വാദും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ വഴുതന താഴെ ടിപ്പുകൾ ആലോചിക്കുന്നില്ല ശീതകാലം തക്കാളി ജ്യൂസ് വളരെ നല്ല നിലവാരമുള്ള ആയിരുന്നു. അവർ മൃദുവായ അവ അസ്ഥികൾ ഖര അവ "ചെറിയ നീല" ചെറിയ യുവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നാൽ എല്ലാ വഴി ചുറ്റും തക്കാളിയും, മൃദുവായ ചുവന്ന പഴുത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു നല്ല ജ്യൂസ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് ഏതെങ്കിലും fit ഒരു കട്ടിയുള്ള ചുവന്ന ഉറച്ച മാംസം മികച്ച ഫിറ്റ് എന്നാൽ.
ശീതകാലം വഴുതന തയാറാക്കൽ
ആ കേസ്, നിങ്ങൾ തക്കാളി ജ്യൂസ് പൂർത്തിയാക്കി നിങ്ങൾ, അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാത്രം തക്കാളി ദാക്ഷിണ്യവും പരുവിന്റെ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല എപ്പോൾ ൽ. അതേസമയം, ഞങ്ങൾ മറ്റു ചേരുവകൾ ചില ഒരുക്കും. ഉപ്പുവെള്ളവും വ്യക്തമായ മധുരവും കുരുമുളക് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നിലത്തു കഴിയും വെളുത്തുള്ളി, എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ദാക്ഷിണ്യവും, - വിത്തുകൾ, പീൽ നിന്ന്. മണൽ പഞ്ചസാര, തുറ ഇല, ഉപ്പ്, വിനാഗിരി, എണ്ണ, കുരുമുളക്, തിളയ്ക്കുന്ന പായസം ശേഷം 10 മിനിറ്റ് ചേർത്ത്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന തക്കാളി ഒരു ചട്ടിയിൽ കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു പച്ചക്കറികൾ പകരും.
പാചകരീതി № 2
ഇത് പ്രിയപ്പെട്ട ആൻഡ് രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ പാചക വളരെ ലളിതമായ രീതിയാണ്. അത് വേവിക്കുക, പിന്നെ അതു തുറന്നു ചെയ്തു.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: വഴുതന - മൂന്നോ നാലോ കിലോഗ്രാം, തക്കാളി - മൂന്ന് കിലോഗ്രാം, കുരുമുളക് - ഒരു കിലോഗ്രാം, ഉപ്പുവെള്ളവും കുരുമുളക് - രണ്ടു പാകമായ, വെളുത്തുള്ളി - രണ്ട് തല, ഉപ്പ് - 100 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ, പഞ്ചസാര ഒരു ഗ്ലാസ് ന്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ലെ തക്കാളി ജ്യൂസ് ടിന്നിലടച്ച വഴുതന വളരെ ലളിതമാണ്. പാകം വ്യസനവും മധുരവും കുരുമുളക്, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി ദാക്ഷിണ്യവും. ഫലമായി മിശ്രിതം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, മണൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, തീ പരുവിന്മേൽ ഇട്ടു ചേർക്കുക. തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം, 20 മിനിറ്റ് ഒരു കലം വഴുതന, ചെറിയ കഷ്ണം മുറിച്ച്, പരുവിന്റെ വെച്ചു. വഴുതന പിന്നെ ഒരുമിച്ചു ഗ്രൗണ്ടുകൾ കൂടെ, ബാങ്കുകൾ, അണുവിമുക്തമായ തന്നെ വെച്ചു. ചുരുട്ടിക്കളയുന്ന. മറ്റൊരു ഉപാധി ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കിയ "ശീതകാലം തക്കാളി ജ്യൂസ് വഴുതന". ഏകദേശം ആറു ലിറ്റർ നൽകണം.
പാചകക്കുറിപ്പ് № 3: വഴുതന, ഉള്ളി, കുരുമുളക്
ഈ വിഭവം എട്ട് സെര്വിന്ഗ്സ് ഒരുക്കുവാൻ, ഞങ്ങൾ സമയം ഒരു മണി വേണം. നിങ്ങൾ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഒരു വലിയ ഭക്ഷണം.
ഞങ്ങൾ താഴെ ചേരുവകൾ ആവശ്യമായ: ഒരു കിലോഗ്രാം - എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ്, ഉള്ളി, കുരുമുളക്, തക്കാളി ജ്യൂസ് മൂന്നു ലിറ്റർ, പഞ്ചസാര 300 ഗ്രാം, വിനാഗിരി 150 മില്ലി 50 ഗ്രാം ഉപ്പ്.
ഒരു സ്വാഭാവിക തക്കാളി ജ്യൂസ് ഉള്ളി, കുരുമുളക് കൂടെ വഴുതന പാചകം
നമ്മുടെ സാലഡ് വേണ്ടി ചേരുവകൾ പാചകം. പെട്ടെന്ന് വഴുതന, കട്ടിയുള്ള ഉള്ളി വളയങ്ങൾ ചത്വരങ്ങൾ - കുരുമുളക്. ആ,,, മുമ്പ് തീർച്ചയായും എന്റെ പച്ചക്കറി ശുദ്ധിയുള്ള ആവശ്യമെങ്കിൽ. ഓരോ ഘടകം ഒരേ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ബെഞ്ച്മാർക്ക് വോളിയം, അല്ല ഭാരം ആയിരിക്കണം, അങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും ബൗൾ അളക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. സ്കെയിൽ യാതൊരു നല്ലതാണ്. പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പാകം തക്കാളി ജ്യൂസ് ആഴത്തിലുള്ള പാൻ പകർന്നിരിക്കുന്നു തീയിൽ സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ. പാകം വിനാഗിരി നിറയ്ക്കുക, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ഒഴിച്ചു. ഒരു ചട്ടിയിൽ തിളച്ച ശേഷം 10 മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ വഴുതന പരുവിന്റെ ചേർക്കുക.
Similar articles
Trending Now