വീര്ത്ത സഞ്ചി - മുകളിൽ 5

ടെലിവിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കടൽക്കരയിൽ വീര്ത്ത സഞ്ചി എഴുന്നേറ്റാൽ അവർ എപ്പോഴും പെൺകുട്ടികളും സഞ്ചി അസൂയ ദൃഷ്ടി സൗഹൃദത്തിലും ആകർഷിക്കാൻ. എങ്ങനെ ഇത്തരം ഒരു ഫലം നേടാൻ? അത്ര എളുപ്പമല്ല. വ്യായാമത്തിന് വർഷം ചിലപ്പോൾ ഹാർഡ് ഭക്ഷണ ഭ്രാന്തു ക്രമീകരിച്ചു എടുക്കും. എന്നാൽ, ഫലങ്ങൾ വീട്ടാനും. വീര്ത്ത സഞ്ചി അടുത്തിടെ പ്രശസ്തമായ, ഇപ്പോൾ ഓരോ വർഷവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ തേടും ദുരിതാശ്വാസ ശരീരം. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം അവരുടെ രൂപങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന, മുകളിൽ 5 പുരുഷന്മാർ ശ്രമിക്കും.

അഞ്ചാം സ്ഥലം, 18-കാരനായ അമേരിക്കൻ ജെഫ് പേരുള്ള എടുക്കും. എന്താണ് ഏറ്റവും ഈ അത്ലറ്റിന് വേർതിരിച്ചു, അതിനാൽ തന്റെ വഹിച്ചു. എന്നാൽ, ജെഫ് ഉയരം 183 സെ.മീ 84 കിലോ, ഒരു നല്ല മസിലുകളുടെ പണിയും 6 വർഷം കൈകാര്യം. താഴെ ഫോട്ടോ.

മുകളിൽ ഒരു സ്ഥാനം ന് ആരാധകരുടെ ഒരു ചതുരശ്രയടി വിഗ്രഹം ഒരാളായി ഗ്രെഗ് പ്ലിത്ത് ഉയർന്നു. അവൻ ആവർത്തിച്ച് സഹവാസം അവിടെ 2009 ൽ ടിവി പ്രകാരം അവാർഡ് "മികച്ച ശരീരത്തിന്റെ വിജയി" ആകുന്നു വിവിധ സമ്മാനങ്ങൾ, കൂടെ ആദരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന്. ബോഡി പുറമേ, അദ്ദേഹം അഭിനയം ചെയ്തു ജീവിതം, അതുപോലെ മാസികകളും ഷൂട്ടിംഗ്. താഴെ ഫോട്ടോ.

അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ശിമെയോൻ പാണ്ഡ അടയുന്നു ഒരു വലിയ ത്രൊച്കെന്, ലഭിച്ചു, ഒരു യഥാർത്ഥ കാറിൽ 8 വർഷം തന്റെ ഉംസ്പൊര്ത്സ്മംലികെ ശരീരം തിരിഞ്ഞു. അവന്റെ പരിശീലനം 6-7 തവണ ആഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ശക്തിയും നിരക്കുകൾ ഇതുവരെ പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി തുപ്പലിന്നും നീക്കം അല്ല. അവന്റെ ഫോട്ടോകൾ, താഴെ കാണുക.

.യൂളിസീസ് വില്യംസ് - വെള്ളി മെഡൽ ഞങ്ങൾ നിരവധി വിഷയങ്ങൾ പുരസ്കാരങ്ങൾ നേടിയ ശിമ്യോൻ പാണ്ഡ ഒരു സുഹൃത്തിന് മാറി. ഇന്ന് ബോഡിബിൽഡിങ്ങിനായി ഫിറ്റ്നസും പറ്റിച്ചേർന്നു വിവിധ മാഗസിനുകൾ കവറുകൾ ന് പതിവായി കാണുന്നു, ടിവിയിലും ദൃശ്യമാകുന്നു. അവൻ ശരീരം സഞ്ചി പെൺകുട്ടികളും ഒരു പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉണ്ട്. ഫോട്ടോകൾ ചുവടെ കാണാം.

നമ്മുടെ സ്റ്റാമ്പ് മുകളിൽ ബൾഗേറിയൻ അത്ലറ്റ്, ഫിറ്റ്നസ് മോഡൽ പരിശീലകനായ വിഗ്രഹാരാധകരാകാനല്ല അന്ഗെലൊവ് ആയിരുന്നു. ഒരു ചെറിയ സമയം അവൻ അനേകരെ യുവ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഒരു വിഗ്രഹം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരം പോലെ കാണപ്പെടുന്ന യുവസഹജമായ പോലെ യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ. അവന്റെ ജീവിതം, പ്രായം 20 ൽ ബോഡി തുടങ്ങി. 2 വർഷം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം ഇതിനകം ഭാഗം വിവിധ വൻതോതിൽ മത്സരങ്ങളിൽ, ശീർഷകങ്ങൾ പുരസ്കാരങ്ങൾ എല്ലാത്തരം തകർപ്പൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്ന് അദ്ദേഹം ഒരു കോച്ച് എന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു സോഫിയ നഗരം അവനോടു പ്രകാരം പ്രധാന ചുമതല ചെറുപ്പക്കാരെ കായിക പരിചയപ്പെടുത്തൽ ആണ്.

ഇവിടെ അവർ, സ്വാഭാവിക ദേശസ്നേഹം ആകുന്നു. ചിത്രങ്ങൾ വീര്ത്ത ഇപ്പോഴത്തെ എല്ലായിടത്തും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ മനോഹരമായ ശരീരത്തിന്റെ കാണ്മാനില്ല ആളുകളുടെ എണ്ണം കൂടാൻ കാരണമാകും. ചിലർ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എടുക്കൽ, മാറ്റമുണ്ടാകില്ല, ചില മസിലുകളുടെ സ്വാഭാവിക ബിൽഡ്-അപ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. 100-130 കിലോ (അവർ മത്സരത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും, "മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ" പ്രതിവർഷം) - നേരെയുള്ളത് തൂക്കമുള്ള 85-90 കിലോ (അത് അവരുടെ പോകുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം), ഒപ്പം "സ്തെരൊഇദ്നികി" കാരണം അവർ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, .ഐ. ചോയ്സ് വ്യക്തി ഉണ്ടാക്കിയാലും: ചില ആളുകൾ സ്വയം അഎസ്ഥെതെസ് മറ്റുള്ളവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന - വലിയ ദേശസ്നേഹം. ഗേ - വഴി, ജനം ചിലപ്പോൾ അവിടെ വീര്ത്ത സഞ്ചി ഒരു ധാരണ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും മാത്രമാണ് ഫിക്ഷൻ ആണ്. അതെ, ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഗേ പലപ്പോഴും സ്വയം വളരെ കൂടുതൽ കെയർ, എന്നാൽ ആ പൊദ്കഛെംംയ്ഹ് മനുഷ്യരുടെ ഓരോ അർത്ഥമില്ല - ഗേ. സമാപനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഞാൻ ബീച്ചുകളിൽ ന് വീര്ത്ത സഞ്ചി ധനാഗമ മാറും സമയം കാത്തിരിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നു ചേർക്കുക.