ആരോഗ്യം, മരുന്ന്
ലിപിദൊഗ്രമ് - എന്താണിത്? എങ്ങനെ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ ഇ.ഇ.ജി.?
ലിപിദൊഗ്രമ് - നിങ്ങൾ ലിപിഡ് നില അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്ന രക്ത പരിശോധന, (കൊഴുപ്പ്) ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ. ഈ പേര് പരാമർശിക്കുന്നു ഒരു പരമ്പരയുടെ പഠനം രക്തം ലിപിഡ് ഉപാപചയ. ബ്ലഡ് ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ നിരവധി സൂചകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ രക്തപ്രവാഹത്തിന്, അടയുന്നതു, ഒരു മൊത്തത്തിൽ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ സംസ്ഥാനത്തെ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അളക്കുന്നതിനും പ്രസക്തമായ.
എന്തു സൂചകങ്ങൾ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്?
ഈ പഠനം താഴെ ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ;
- ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപൊപ്രൊതെഇംസ് (എച്ച്.ഡി.എൽ);
- സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞതുമായ ലിപൊപ്രൊതെഇന് (എൽ.ഡി.എൽ);
- മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്;
- അഥെരൊഗെനിച് ഘടകം.
എന്തുകൊണ്ട് ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ വേണ്ടി പരീക്ഷിക്കും?
അങ്ങനെ ലിപിദൊഗ്രമ് - അത് എന്താണ് എന്തുകൊണ്ട് അത്തരം ഒരു പഠനം ആവശ്യമാണ്?
- ഇത് ഹൃദയ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഒരു അളവു നൽകുന്നു.
- ലേയ്ക്ക് ഹൃദ്രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം രോഗം ചലനാത്മകത ചികിത്സ നിരീക്ഷിക്കാൻ.
- റേസ് ഹ്യ്പെര്ഛൊലെസ്തെരൊലെമിഅ, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ തല്ലു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ഇടയ്ക്കിടെ ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസനം തടയാൻ, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ വേണ്ടി പരീക്ഷിക്കും അവസരങ്ങളുണ്ട്.
- ഈ പഠനം നിയന്ത്രണത്തിനായി അനുവദിക്കുന്നു ലിപിഡ്-ഇടയാകുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ചികിത്സ.
കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ്?
കൊളസ്ട്രോൾ - ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ്. അവൻ സെൽ ചർമ്മത്തിന്, ഹോർമോണുകൾ പിത്തരസം രൂപീകരണം സമന്വയത്തിനും രൂപീകരണത്തിന് ഭാഗമായി എടുക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർന്ന-സാന്ദ്രത കുറവാണ്. ഈ ഭിന്നസംഖ്യകളുടെ ആളുകൾ നല്ലതും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ വിളിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അത് എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു ഒവെരബുംദന്ചെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് നയിച്ചേക്കാം ആണ്. മോശമായ വിളിക്കുന്നു എന്നു മക്കളെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഫോം വരികയില്ല ചുവരുകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ അതിന്റെ കഴിവ് കാരണം. ലിപിദൊഗ്രമ് - എന്താണിത്? ഈ പഠനം രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഒരു സാധ്യമായ മാർക്കർ ആണ്.
മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്
മധുസൂദനക്കുറുപ്പ് (ടി.ജി.) - ലിപിദ്സ് ഒരു ക്ലാസ് ആയ ഫാറ്റി ആസിഡ് നൊസ്റ്റാള്ജിയ ഉപ്പ്, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ജൈവ സംയുക്തം. അവർ ശരീരം ഭക്ഷണവും ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് ഒരു പ്രധാന ഘടകം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ഈ കണക്കുകൾ ഒരു ഒവെരബുംദന്ചെ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം റിസ്ക് ഘടകങ്ങളിലും രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസനത്തിന് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
അഥെരൊഗെനെഇത്യ് ഗുണക (പട്ടികജാതി)
ഈ അനുപാതം രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആൻഡ് kottayam, സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന. അവൻ അഥെരൊഗെനിച് രക്തത്തിൻറെ ഘടകാംശങ്ങൾ വിരുദ്ധ അഥെരൊഗെനിച് അനുപാതം കാണിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ കയറി ല്പ്വ്ന് തിരിച്ചിരിക്കുന്നു മൊത്തം ല്പ്വ്ന് തമ്മിലുള്ള പേടകം മതി വ്യത്യാസം കണക്കുകൂട്ടാൻ.
എങ്ങനെ ഇൻഡിക്കേറ്റർ പട്ടികജാതി വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള?
- സൂചിക എസി 3 താഴെയാണെങ്കിൽ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത ചുരുങ്ങിയ ആണ്.
- 3 മുതൽ 4 വരെ പേടകം എപ്പോൾ - കൊറോണറി അര്തെരിഒസ്ച്ലെരൊസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന വ്യാപ്തി.
- പേടകം 5 അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ, ഈ വസ്തുത ആൻഡ് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇതിനകം ലഭ്യമാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ അതാകട്ടെ, (ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്) ഹൃദയം, തലച്ചോറ് രോഗങ്ങൾ വികസ്വര സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ അവയവ ഥ്രൊംബൊസിസ്.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ്?
ഹ്യ്പെര്ഛൊലെസ്തെരൊലെമിഅ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഹ്യ്പെര്ലിപിദെമിഅ കാണുന്നതും - രക്തം ലിപിദ്സ് (കൊഴുപ്പും) ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം. പുറമേ, അതു തന്നെ വെളിപ്പെടുത്തും ഇല്ല. കൊളസ്ട്രോൾ അതിന്റെ ഘടകാംശങ്ങൾ (ല്പ്ംവ്, എച്ച്.ഡി.എൽ, മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്, അഥെരൊഗെനിച് ഘടകം) തീരുമാനിക്കാൻ, അത് ലിപിദൊഗ്രമ് പോലുള്ള ഒരു വിശകലനം നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്താണ് അത് എന്താണ് ചെയ്താൽ The ആയിരുന്നു കൂടുതൽ അപേക്ഷിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടം അന്വേഷിച്ച് ഈ ലേഖനം.
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ ൽ പലപ്പോഴും ലിപിദൊഗ്രമ് സൂചകങ്ങൾ കാരണം ഭക്ഷണത്തിൽ, ആഭ്യന്തര (കരാര്) കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിച്ചു സിന്തസിസ് പ്രകാരം പിശകുകൾ കൂടുന്നുണ്ട്.
എന്താണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?
ഇവയിൽ ബൾക്ക് ൽ മൃഗങ്ങളിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ഈ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- എല്ലാ ജൊഹനാസ്ബർഗ്.
- മീറ്റ് ഫാറ്റി ഇനങ്ങൾ (Goose, താറാവ്, പന്നിയിറച്ചി എന്നിവ പോലുള്ള. ഡി).
- ശക്തമായ സമ്പന്നമായ ചാറു.
- ചിക്കൻ മുട്ട, സൈഡിലേക്ക് പോലെ. ഡി (കൊളസ്ട്രോൾ മഞ്ഞക്കരു സത്തടങ്ങിയവയുമാണ്).
- മയോന്നൈസ് എല്ലാ തരത്തിലുള്ള (പോലും വിളിക്കപ്പെടുന്ന മെലിഞ്ഞ മയോന്നൈസ്).
- ഫാറ്റി പാൽ (ക്രീം, വെണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ, പാൽ).
- മീൻ വിശുദ്ധ തരത്തിലുള്ള കറുപ്പും ചുവപ്പും കാവിയാർ.
- എല്ലാ ചട്ടിയിൽ (ദോശ, പേസ്ട്രി, കുക്കികൾ, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ഡി).
പാചക രീതി പുറമേ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ബാധിക്കും. അതിനാൽ, വിഭവങ്ങൾ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു, എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് ഒരു വലിയ തുക വറുത്ത അധികം ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ വളരെ ചെറിയ തുക അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കരാര് കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിച്ചു ഒരുമിച്ചുചേർക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
- ന് The പ്രായം 50-55 വർഷമാകുന്നു വർദ്ധിച്ചു ഒരുമിച്ചുചേർക്കുന്നതിനുള്ള കരാര് കുറഞ്ഞ ജനസാന്ദ്രത കൊളസ്ട്രോൾ.
- സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ (ആർത്തവവിരാമം) നില കുറയ്ക്കൽ.
- കോശങ്ങളിലെ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പിത്തരസം സ്രവക്കുഴലുകള് വിവിധ വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ സമന്വയത്തിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ലിപിദൊഗ്രമ്: മുതിർന്നവർ ഡീകോഡുചെയ്യുന്നതിനായുള്ള. ധനാഗമ
ഈ പഠനത്തിന്റെ സാധാരണ കണക്കുകൾ താഴെ പട്ടികയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
| സൂചകങ്ങൾ | ധനാഗമ | അളവിന്റെ യൂണിറ്റുകൾ |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 3,0-5,2 | ംമൊല് / L |
| എച്ച്.ഡി.എൽ (സ്ത്രീകൾ) | > 1.4 | ംമൊല് / L |
| എച്ച്.ഡി.എൽ (പുരുഷന്മാർ) | > 1.69 | ംമൊല് / L |
| എൽ.ഡി.എൽ | <3.9 | ംമൊല് / L |
| മധുസൂദനക്കുറുപ്പ് | 0,14-0.83 | ംമൊല് / L |
| ഗുണകം അതെരൊഗെംത്നൊസ്തി | <3 | --------- |
ഈ പട്ടികയിൽ നിന്നും ഈ പഠനത്തിൽ, സ്ത്രീകൾ എന്നപോലെ ലിപിദൊഗ്രമ് ധനാഗമ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപൊപ്രൊതെഇന് എണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ, മറ്റ് എല്ലാ ഡാറ്റയും ലിംഗഭേദം വ്യത്യാസങ്ങൾ അല്ല. വ്യക്തമാണ്
അപകടകരമായ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ്?
രക്തത്തിൽ വർദ്ധിച്ച കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ലുമിന ലെ അഥെരൊസ്ച്ലെരൊതിച് വരികയില്ല രൂപീകരണം യാഥാർത്ഥ്യവും നയിക്കുന്നു, ഈ വളവ് ഹൃദയ ആൻഡ് ചെരെബ്രൊവസ്ചുലര് രോഗങ്ങൾ വികസനം നയിച്ചേക്കാം,:
- രക്തസമ്മർദ്ദം ദീർഘകാല വർധന> 140/90 മില്ലീമീറ്റർ Hg സ്വഭാവത്തിന് ഏത് രക്താതിസമ്മർദ്ദം ഹൃദ്രോഗം,. കല., ഒരു പര്യവസാനം കുറയ്ക്കുകയും നബി വ്യാസം നബി കാൻഡല എന്ന നബി വൃക്കസംബന്ധമായ ധമനികളിൽ കാരണം ശിലാഫലകം രൂപപ്പെടുത്താത്തതിനാൽ അവരെ. കൂടാതെ, ലോഹഫലകങ്ങൾ സ്വയം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- Kottayam, (കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം), കൊറോണറി ധമനികളിൽ അഥെരൊസ്ച്ലെരൊതിച് വരികയില്ല രൂപീകരണം ഫലമായി വികസിക്കുന്നു ഏത്. ഹൃദയം പേശികളുടെ ഈ ധമനികളുടെ വഴി ശക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടു. കാരണം ഡാറ്റയുടെ ഹൃദയത്തിലെ ധമനികളിൽ കാൻഡല എന്ന ചുരുക്കി വേദന അമർത്തിയാൽ പ്രകൃതിയുടെ വെളിവാക്കുന്നു ഏത് ഓക്സിജൻ ഒരു അഭാവം, ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സെറിബ്രല് രക്തപ്രവാഹത്തിന് സെറിബ്രൽ ഉപകരണങ്ങളും അഥെരൊസ്ച്ലെരൊതിച് ശിലാഫലകം നിഖേദ് ഫലമാണ്. ഈ അലസത, മെമ്മറി ഹാനിയോ, ബൈസാഖീ, അല്ലെങ്കിൽ അലട്ടിയതിന്റെ വെളിപ്പെടുത്തും കഴിയും പാവപ്പെട്ട ഉറക്കം.
എങ്ങനെ രക്തം ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ സംഭവിക്കും?
ഈ വിശകലനം രാസ ലബോറട്ടറി ഇത് ചെയ്യുന്നത്. യോഗം ബ്ലഡ് ചികിത്സ മുറിയിൽ ഒരു സിര പെ. രക്തം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് രാവിലെ കടന്നു. ഹവ്വാ ചെയുന്നത് ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ, മയോന്നൈസ് കൂടെ സാലഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, അത്താഴം വളരെ വൈകി പാടില്ല.
വിസർജ്യത്തിനരികിലുള്ള ൽ ലിപിദ്സ് നിശ്ചയദാർഢ്യമാണ്
മലം ഫാറ്റ് (ലിപിദ്സ്) തിരിച്ചറിയാൻ അനാലിസിസ് ലിപിദൊഗ്രമ് മദപ്പാടിൽ വിളിക്കുന്നു. ആമാശയം സൃഷ്ടിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഏത് അതിന്റെ ചടങ്ങിൽ ാന് ആണ് രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അത്തരമൊരു പഠനം.
ഈ പഠനം ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ദി മൊത്തം ലിപിഡ് ഉള്ളടക്കം.
- ഉനെസ്തെരിഫിഎദ് (സ്വതന്ത്ര) ഫാറ്റി ആസിഡ്.
- മൊനൊഗ്ല്യ്ചെരിദെസ് ചെയ്ത രൂപപ്പെടുത്താത്തതിനാൽ പോസ്റ്റ് ഭാഗമോ ഫൊസ്ഫൊലിപിദ്സ് ആൻഡ് മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്.
- ദിഗ്ല്യ്ചെരിദെസ് പുറമേ ലിപസെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ, ഫൊസ്ഫൊലിപിദ്സ് ആൻഡ് മധുസൂദനക്കുറുപ്പ് ഇല്ലാതായതോടെ നിന്ന് റിലീസ്.
- ഹൊലെസ്തെനൊന് - കൊളസ്ട്രോൾ നിന്നും ജലലഭ്യതയെ സസ്യ എടുത്തു് എൻസൈമുകളുടെ പങ്കാളിത്തം, കൂടെ, കോളൻ രൂപം.
- കൊപ്രൊസ്തെരൊല് - പുറമേ കോളൻ കൊളസ്ട്രോൾ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത്.
- കൊപ്രസ്തനൊന് - അണുജീവികളുടെ സസ്യ പങ്കാളിത്തത്തോടെ രൂപം ഒരു സമ്പത്തു.
ഏകദേശം എല്ലാ ഈ കണക്കുകൾ ഒരു ശതമാനം പ്രകടമായിരിക്കുന്നത്. നിലവാര ചുവടെയുള്ള പട്ടികയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:
| ടെസ്റ്റ് പേര് | ധനാഗമ | അളവിന്റെ യൂണിറ്റുകൾ |
| സാധാരണ ലിപിദ്സ് | 605-673 | മില്ലിഗ്രാം / DL |
| ഉനെസ്തെരിഫിഎദ് (സൗജന്യം)-നിങ്ങൾ ഫാറ്റി | 17,0-20,5 | % |
| മധുസൂദനക്കുറുപ്പ് | 10,2-13,4 | % |
| മൊനൊഗ്ല്യ്ചെരിദെസ് | 0,0-0,0 | % |
| ദിഗ്ല്യ്ചെരിദെസ് | 3,6-4,6 | % |
| ഫൊസ്ഫൊലിപിദ്സ് | 13,6-! 5.5 | % |
| ഹൊലെസ്തെനൊന് | 33,3-35 | % |
| കൊപ്രൊസ്തെരൊല് | 0,0-0,0 | % |
| കൊപ്രൊസ്തനൊന് | 18,0-21,0 | % |
മദപ്പാടിൽ കൂടുന്നു ലിപിഡ് നിലകൾക്ക് കാരണങ്ങൾ
മൂന്നു മദപ്പാടിൽ ൽ ലിപിഡ് ഉള്ളടക്കം ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- പാൻക്രിയാറ്റിക് ലിപസെ എന്ന അപര്യാപ്തമായ ഉത്പാദനം. കോളൻ ഫാറ്റ് (ലിപിദ്സ്) ഒരു ലിപസെ ഭാഗമോ സ്വാധീനത്തിൽ.
- വലിയ കുടലിന്റെ പിത്തരസം മനഷ്യവിഭവശേഷിയുടെ ഒഴുക്ക്. പിത്തരസം ലിപസെ രാസാഗ്നിയുടെ സജീവമാക്കുന്നു അങ്ങനെ കോളൻ ൽ ലിപിദ്സ് ദഹനപ്രക്രിയയെ പങ്കാളിയായ.
- ഏത് കൊഴുപ്പ് വലിച്ചെടുത്ത് പുറമേ കോളൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ലിപിഡ് ഉള്ളടക്കം കണ്ടെത്തൽ കാരണമാകും മോശം പതെന്ച്യ് നീരുവന്നിരിക്കുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട കുടൽ പെരിസ്തല്സിസ് , വളരെ, മലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നെപെരെവരിവ്ശയസ്യ ഭക്ഷണം വളരെ വേഗം ചെറുകുടൽ, ഒപ്പം ലിപിദ്സ്, അതുപോലെ മറ്റ് ഭക്ഷ്യ ചേരുവകൾ, വെറും അതിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സമയം ഇല്ല അന്തരിച്ചു.
ഈ പഠനത്തിനായി cal ലബോറട്ടറി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, രോഗിക്ക് പഠനം ഫലങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ലഭിക്കുന്നത് മരുന്നുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ എടുക്കൽ ഡോക്ടർ യുമായി ആണ്.
ലിപിദൊഗ്രമ് - എന്താണിത്? ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു നാൽക്കാലിയും ലിപിദൊഗ്രമ് രക്തം മാത്രമല്ല കഴിയും എന്നു അറിയുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ മൂല്യം അല്പം വസിക്കട്ടെ.
ലിപിദൊഗ്രമ് ( "നീല കറ"). വില
സ്യ്നെവൊ - മധ്യ, കിഴക്കൻ യൂറോപ്പിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലാബുകളുടെ, ഒരു യൂറോപ്യൻ നെറ്റ്വർക്ക്. ഇത്തരം ലാബുകളുടെ റഷ്യ നിലവിലില്ല. കൊളസ്ട്രോൾ ലിപിദൊഗ്രമ് പോലെ അത്തരം വിശകലനം, 1300 റൂബിൾസ് തമ്മിൽ ചെലവാകും.
Similar articles
Trending Now