ആരോഗ്യംമാനസിക ആരോഗ്യം

ഭാഗ്യവശാൽ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും കഴിയും!

എല്ലാ ജനം സന്തോഷം തേടാൻ, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും സന്തോഷം തോന്നി കഴിയും.
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ എന്തുകൊണ്ട് ചില ആളുകൾ വളരെ സന്തോഷം അവരുടെ ജീവിതത്തില് സംതൃപ്തി തോന്നി, അല്ല സമയത്ത് നൽകുന്നു കണ്ടെത്താൻ പുറപ്പെട്ടു.
അടുത്തിടെ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ നടത്തിയ മനഃശാസ്ത്രപഠനത്തിന് ഫലം, ഒരു മനുഷ്യൻ ഭാഗ്യവാൻ സാധാരണ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിച്ചു.
ഒന്നാമതായി, കണ്ടെത്തി മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പോലെ സന്തുഷ്ടരുടെയല്ല അനുഭവിക്കുന്നില്ല ഒരു ആകാവൂ നിന്ന്. അവർ മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യരുത്. രണ്ടാമതായി, അവർ എപ്പോഴും സ്വയം ആശ്രയിക്കുന്നു മറ്റുള്ളവരെ ന് ഉത്തരവാദിത്വം ഒരിക്കലും ബാഹ്യ അവരുടെ പരാജയങ്ങൾ കാരണം കാണുന്നില്ല. മൂന്നാം സന്തുഷ്ടരുടെയല്ല എപ്പോഴും ഒപിമിജ്മൊമ് ഭാവിയിലേക്കു നോക്കുന്നു. അങ്ങനെ, സന്തോഷം ആളുകൾ അവരുടെ മാനസിക ആയിരിക്കാൻ വിളിചില്ല ആണ് പ്രവണത. അതു തന്റെ എല്ലാ പലിശ പുറംലോകവുമായി സംവിധാനം, ശീലം തന്നെത്തന്നെയും തൻറെ അനുഭവങ്ങൾ കുഴിക്കാൻ ഇല്ല ശത്രുതാപരമായ അവനെ തോന്നുന്നില്ല എന്ന്.
മാത്രമല്ല, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ സൂചിപ്പിച്ചതു പോലെ, സന്തോഷം ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല: ഹാപ്പി ജനം സമ്പന്നമായ സമ്പന്നരായ പാവങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നത്. സന്തോഷം മനുഷ്യൻ ജനിച്ച ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ചില ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കില്ല ആണ്.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റൊരു ഇല്യ പ്രശസ്ത: അത് പ്രീതി രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു മേഖല ഇല്ല ഓരോ വ്യക്തിയുടെ തലച്ചോറിലെ പുറത്തു ഓഫാകും. അത് ശരിയായ പുരികം ശരിയായ-എറ്റവും മുകളിൽ സ്ഥിതി ഇടത്-എറ്റവും - ശേഷിച്ച. സന്തോഷം ആളുകൾ അവിടെ, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ചെയ്യരുത് മേഖല പ്രവർത്തനം അവർ ശാന്തമായ സംസ്ഥാനത്ത് പോലും. എന്നാൽ തുച്ഛമായ താൽപര്യപ്പെടുന്ന ആളുകൾ ഈ മേഖല പ്രവർത്തനം മതിയായിട്ടില്ലേ.
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തിയ: പ്രത്യേക പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ, പ്രീതി ഉത്തരവാദി തലച്ചോറിന്റെ അപര്യാപ്തമായ അക്ത്വ്നൊസ്ത് മേഖലകളുണ്ട് ആളുകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് വാഗ്ദാനം.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ പ്രദേശത്ത് പ്രചോദിപ്പിക്കുക വേറേ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ താഹിര്ക്ക ഉത്പാദനം സഹായിച്ച ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി - സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളുടെ, , പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കി അങ്ങനെ "സന്തോഷം പേശികൾ" കോച്ചിങ് കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം, ഞങ്ങൾ ക്ലാസ് മുറിയിൽ ഇളവ്, ആക്ഷൻ ഗെയിമുകൾ ഒരു സംസ്ഥാനത്ത് സമയം ധാരാളം ചെലവഴിച്ചു പ്രിയപ്പെട്ട ബിസിനസ്സ് ഊർജ്ജമേറിയ നൃത്തത്തിൽ പഠന. ഈ പരിശീലനം ഫലമായി അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം സ്വഭാവം ഏറ്റവും മാറ്റി: കർവ് "ഭാഗ്യ ഫംഗ്ഷൻ" നാടകീയമായി ഉയർന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ ഫലം സൂക്ഷിക്കും ആറു മാസങ്ങൾക്കു ശേഷം ആണ്. അങ്ങനെ, ഗവേഷകർ സന്തുഷ്ടരാക്കണമെന്ന തോന്നി കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഉപസംഹരിച്ചു. വെറും സന്തോഷം കാത്തിരിക്കരുത്, ഇന്ന് അത് പഠിക്കാൻ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.