ബീൻസ് വിഗ്ന: പാചക

വിഗ്ന - അത്രയേയുള്ളൂ ശതാവരി ബീൻസ്, പലപ്പോഴും ചൈനയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയ. അത് ജീവകങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പോലെ അതിൽ നിന്ന് ഒരു വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു പാചക മരുമക്കളും പ്രധാന ഘടകം ൽ പഠിക്കും ശതാവരി ബീൻസ് വിഗ്ന ആണ്. പാചക വളരെ ലളിതവും എല്ലാവർക്കും കഴിയുന്നു.

വറുത്ത ബീൻസ്

ഒരുപക്ഷേ ഈ ഏറ്റവും ലളിതവും പെട്ടെന്നുള്ള വിഭവം. ഒരു ചെറിയ സമയം ചിലവഴിച്ചു, ഫലം ഒരു, രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം തലതല്ലി ആണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഞാൻ ചൈനീസ് പാകമായ ശുദ്ധിയുള്ള ൽ ബീൻസ് പാചകം, എന്നും നീ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ പയർ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വളരെ നന്നായി കഴുകുക വേണം. പിന്നെ വരണ്ട ഒരു പേപ്പർ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടവൽ വെച്ചു. അതേസമയം, പാൻ തിരിഞ്ഞ് 2 ടീസ്പൂൺ പകരും. L. സസ്യ എണ്ണ. കണ്ടെയ്നർ ചൂടാക്കി, പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചു. നിരന്തരം 5 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. സാൾട്ട് ആൻഡ് രുചി കുരുമുളക്.

5 മിനിറ്റ് ശേഷം, ബീൻസ് ശ്രമിക്കുക. അത് മൃദു തീർന്നിരിക്കുന്നു നന്നായി ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് പോവണോ എങ്കിൽ, തീ ഓഫാക്കാം. ചൂടുള്ള പയർ കവർ ലിഡ് കൂടെ പാൻ ചെയ്യുക. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് സ്വയം ക്രമീകരിക്കാന് വിടുക. അപ്പോൾ വറ്റല് ചീസ് സസ്യവും ടോപ് തളിക്കേണം. വിഭവം ധാന്യ അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ-ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ടേബിൾ നൽകുന്നതിന്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫോട്ടോയും എടുത്തു ഫ്ലവൊര്ഫുല് ബീൻസ് വിഗ്ന നൽകണം. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകം കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്നത് തന്നെത്താൻ കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച രീതിയിലാണ് കഴിയില്ല വിഭവത്തിന്റെ രുചി സ്വാദും പോലെ ബീൻസ് രക്തദാനം അല്ല.

ബീൻ സൂപ്പ്

ഇത് കാരണം ഇതിനകം വളരെ പോഷകാഹാരം എന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചൊവ്പെഅസ് ഇല്ലാതെ ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്. ഒരു രുചികരമായ പായസം ഉണ്ടാക്കുക ബീൻസ് 200 ഗ്രാം അലക്കി ഏകപക്ഷീയമായി മുറിച്ചു. അപ്പോൾ ഒരു ചൂടുള്ള തല 1 അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, 50 ഗ്രാം കാരറ്റ് ആൻഡ് ായിരിക്കും റൂട്ട് 20 ഗ്രാം ന് പാൻ സ്ഥാപിക്കുക. ഇത് 1-2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. thickening മാവും. പയർ കുറയ്ക്കാൻ, വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പാകം. അവൾ പാകം സമയത്ത്, നന്നായി ഒരു ഉള്ളി, തക്കാളി, സത്യാവസ്ഥ മാംസംപോലെയും. എല്ലാ പച്ചക്കറി രുചി ഉപ്പു ബീൻസ്, സീസണിൽ വെള്ളം ഇട്ടു ചെയ്യുന്നു. സൂപ്പ് കാലത്തോളം ചൊവ്പെഅസ് മൃദുവായ പോലെ പാകം ചെയ്യണം. ഡ്രൈവ് ഓഫാക്കുക - സേവിച്ചു ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഭവം. പുളിച്ച വയ്ക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

പുളിച്ച ക്രീം വിഗ്ന

ബീൻ ഈ യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം സ്ലൈസ് 400 ഗ്രാം തയാറാക്കണം ഏതെങ്കിലും നീളം 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളം ഒഴിച്ചു നിറക്കുക. കഷണങ്ങൾ - അതേസമയം, ചെറിയ സമചതുര ഒരു സവാള 2 തക്കാളി മുറിച്ച്. ഉള്ളി ഇകഴ്ത്തുകയോ ഫ്രൈ, പക്ഷേ ശാന്തയുടെ ഇല്ല. ഒരു ചെറിയ സൌചെപന് ൽ പയർ പകരും. തക്കാളി വഴറ്റുക ഉള്ളി ടോപ്. ഈ ശേഷി പച്ചക്കറി ക്രീം 200 ഗ്രാം പകരും. അവർ നന്നായി ജ്യൂസ് ആരംഭിക്കുന്നതിനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ഇളക്കുക കഴിയും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴുകിയെത്തുന്ന, മൂടി ഭരണി ലിഡ് 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർത്തും മറക്കരുത്.

ബീൻസ് ഇളതായി അത്യുഷ്ണം ഓഫ് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വിഭവം എത്രയായിരിക്കും നടത്താം. ഇവിടെ തയ്യാറാണ് ചൊവ്പെഅസ് പച്ചക്കറി. നിങ്ങൾ കണ്ടു പാചക പാചകം, അത് വളരെ ലളിതവും അല്പം സമയം എടുക്കും. അതുകൊണ്ടു, അത്തരം ഒരു വിഭവം പ്രശസ്തി നേടി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിഥികൾ വരവിനു മുൻപ് അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാക്കി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴം ഭക്ഷണം കഴിയും.

ബീൻസ് വിഗ്ന: ശീതകാലം പാചക

റെഡിമേഡ് പച്ചക്കറി പരമാവധി ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശൈത്യകാലത്ത്, വളരെ, രുചികരമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. അതുകൊണ്ടു ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശീതകാലം ബീൻസ് പാചകം ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പകരം സ്റ്റൌ മണിക്കൂറുകളോളം നിൽക്കാൻ ഒരു തുരുത്തി തുറന്ന് ഉടനെ കൈകാര്യം തയ്യാറാണ് പട്ടിക കൊണ്ടുവരാൻ, സൗകര്യപ്രദമായ അതു ചിന്തിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് അതിഥികളെ കാത്തിരിക്കുന്നു.

ടിന്നിലടച്ച ചൊവ്പെഅസ്

അത് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ആദ്യം പ്രൊബ്ലംശിരുയ്തെ ബീൻസ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വെറും 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഡ്രോപ്പ്. പിന്നെ വെള്ളം ഊറ്റി. അതേസമയം, ചാവുകടലിലെ ഉണ്ടാക്കുക. വെള്ളം ലിറ്റർ പാകം ഉപ്പ് 20 ഗ്രാം ചേർക്കുക. അണുവിമുക്ത ജാറുകൾ ഇട്ടു ബ്ലാഞ്ച് ബീൻസ്. പച്ചക്കറി ചൂടുള്ള ചാവുകടലിലെ പകരും. ഇപ്പോൾ ബാങ്കുകൾ roll വേണം. റെഡിമേഡ് ബീൻസ് സ്നാക്ക്സ് ആയി നിരാഹാരം പ്രധാന വിഭവം ഗര്നിശിന്ഗ് ചെയ്തേക്കാം.

അദ്ജ്ഹിക ൽ ബീൻസ്

ഈ മഞ്ഞുകാലത്ത് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു അത്ഭുതകരമായ വിഭവം. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ആദ്യ പ്രൊബ്ലംശിരുയ്തെ 1 കിലോ ബീൻസ്. തക്കാളി 5 കിലോ സുഗന്ധ കുരുമുളക് 3 കിലോ ദാക്ഷിണ്യവും. തീ ഇട്ടു ജ്യൂസ്, നബി തിളച്ചു ചെയ്യട്ടെ. അതേസമയം, ബീൻസ് നിന്ന് വെള്ളം ഊറ്റി. 3 പീസുകൾ ദാക്ഷിണ്യവും. ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി 5 തല. ജ്യൂസ് പാകം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ 1 ടീസ്പൂൺ വെച്ചു. L. ഉപ്പ്. അതേ ശേഷി ൽ, അരിഞ്ഞ കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. ദ്രാവക പൊകിപിത് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ബീൻസ് പയർ ഇട്ടു. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് നീര് കാണേണ്ടുന്ന ചെയ്യട്ടെ. അപ്പോൾ ബീൻസ് അണുവിമുക്ത ജാറുകൾ ആൻഡ് റോൾ കടന്നു പൂരിപ്പിക്കണം കൂടെ അദ്ജിക.

അരി പച്ചക്കറികളും ഹോട്ട് സലാഡ്

വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ. വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും അത് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. കഴുകിക്കളയാം തക്കാളി 3 കിലോ, 1 കിലോ പയർ സുഗന്ധ കുരുമുളക് വൃത്തിയാക്കി. നന്നായി പച്ചക്കറി മാംസംപോലെയും. ഈ ഒരു ഭക്ഷണം പ്രോസസർ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു സൌചെപന് ചേരുവകൾ മടക്കിക്കളയുന്നു. ക്ലീൻ 0.5 കിലോ ഉള്ളി, കാരറ്റ്. അവരെ ഡോസും. ഒരു പാത്രത്തിൽ പച്ചക്കറി ഇടുക.

ചിത്രം ഒരു ചൊലംദെര് നന്നായി സ്ഥലം കഴുകിക്കളയാം. കാര്മേഘത്തെ വരെ അനുവദിക്കുക. അതേസമയം, എല്ലാ പച്ചക്കറി 1 ടീസ്പൂൺ അവരെ ചേർക്കുക, തീ മേൽ. L. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സസ്യ എണ്ണ ഒരേ അളവിൽ പകരും. ചൂട് സമയത്ത് തിളച്ചുമറിയുകയാണ് കൊണ്ടുവരാൻ. വെള്ളം അരി ഓരോനോട്ടവും ചെയ്യുമ്പോൾ, പച്ചക്കറി ഒരു ചട്ടിയിൽ വെച്ചു. ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ ചേർക്കുക. എൽ മനോഹരമായ നിറം തുടരാൻ വിനാഗിരി.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അത് ഡൈജസ്റ്റ് ഇല്ല കണക്കനുസരിച്ച് ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് തയ്യാറാണ് എന്നു കാണുമ്പോൾ, പിന്നെ നിങ്ങൾ കഴിയും സാലഡ് കുളിർ അണുവിമുക്ത ബാങ്കുകൾ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ചുരുട്ടും ഒരു പുതപ്പ് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ പൊതിയാൻ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി ചൊവ്പെഅസ് ഒരുക്കും എങ്ങനെ എന്നു. പാചക വളരെ ലളിതമാണ്, അവരെ ഏതെങ്കിലും ഹോസ്റ്റസ് നേരിടാൻ.

വഴുതന എന്ന സാലഡ് ശീതകാലം ഒപ്പം പയർ

വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് ആൻഡ് കുരുമുളക് നന്നായി 1 കിലോ കഴുകി വേണം അവരെ വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. ഉള്ളി (0.5 കിലോ) ശിന്കുഎമ് സെമിചിര്ച്ലെസ്. കാരറ്റ് ഇതേ തുക ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് ഇതള് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി മാംസംപോലെയും കഴിയും. വെളുത്തുള്ളി (1 തല) അത്രനന്നല്ല. എന്നാൽ ബീൻസ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു ചീര ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ബേസിൽ, സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ ആൻഡ് നന്നായി കട്ട് എടുക്കാം. മേൽപ്പറഞ്ഞ, വലിയ കെറ്റിൽ പച്ചക്കറികൾ മടക്കിക്കളയുന്നു സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

തക്കാളി പേസ്റ്റ് എന്ന കണ്ടെയ്നർ 70 ഗ്രാം, രുചി പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് വിനാഗിരി 100 ഗ്രാം 50 മില്ലി ഒരേ സ്ഥലത്തു. അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് പച്ചക്കറി മാരിനേറ്റ് തുടരും. നിങ്ങൾ ഒരു എരിവും വിഭവം നേടണമെങ്കിൽ, പിന്നീട് മൂപ്പിക്കുക ചൂടുള്ള കുരുമുളക് ചേർക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് കൊണ്ട് അണുവിമുക്ത ജാറുകൾ ആൻഡ് കവർ കയറി ഹോട്ട് സാലഡ് റോൾ.

പയർ ഓഫ് ലൊബിഒ

ഈ വിഭവം അത്താഴത്തിന്, മാത്രമല്ല ശീതകാലം മാത്രമല്ല നൽകാം. ലൊബിഒ, ബീൻസ് 1 കിലോ എടുത്തു നന്നായി കഴുകിക്കളയാം തിളക്കുന്നതു വെച്ചു തയ്യാറാക്കുക. പൂർണമായും പാകം ചെയ്യണം. ഇതിനിടയിൽ, പൊൻ തവിട്ട് വരെ സവാള അരച്ചെടുക്കുക ഒപ്പം പയർ വരെ കലത്തിൽ വേണ്ടത്. പാചകം ഒരു സൂക്ഷിക്കുക. നന്നായി മല്ലി എന്നിവ സത്യാവസ്ഥ ഡോസും. വെളുത്തുള്ളി, ഒരു ചെറിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക. ബീൻസ് ഇംതിയാസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പിണ്ഡം ചേർക്കുക. കൂടാതെ, സത്യാവസ്ഥ ഇട്ടേക്കുക വഴറ്റിയെടുക്കുക, അല്പം വിനാഗിരി പകരും. അണുവിമുക്ത ജാറുകൾ കയറി ചൂടുള്ള പിണ്ഡം പകർന്നു ചുരുട്ടിക്കളയുന്ന. അതു നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പോലും തണുത്ത സീസണിൽ, ടേബിൾ അപേക്ഷിക്കാം, ഗവിക്ക് ലൊബിഒ ആയിരുന്നു.

പാചക നുറുങ്ങുകൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തു വിഭവങ്ങൾ ൽ അറിയുന്ന ബീൻസ് വിഗ്ന ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പച്ചക്കറി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു മനസിലാകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫോട്ടോകളും പാചക പാചകം. എന്നാൽ ഒരു ആണാണോ കുക്ക് ഈ അതുല്യമായ ഉൽപ്പന്നം ഒരുക്കും കഴിയും. എന്നാൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർ വാഗ്ദാനം ചില രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, അവർ ബീൻസ് തോടുള്ള നിന്ന് പുറംതൊലി ഇല്ലാതെ, ഒരു യുവ പാകം ചെയ്യാം എന്നു പറയുന്നു. അത് വീക്കം ശ്രമിക്കാറുണ്ട് ആവശ്യം ഇല്ല, വളരെ വേഗം പരിച്ഛേദം.

പയർ മറ്റൊരു രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കാനാകും. അത് നന്നായി കാത്തിരുന്നിട്ട് തയ്യാറാകും, എന്നാൽ ഈ കേസിൽ ഒരു ഇനി കാണേണ്ടുന്ന ബീൻസ് ആണ്. അത് 12 മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക എല്ലാ മികച്ച. പിന്നെ അവൾ വേഗം പാകം. ചൊവ്പെഅസ് മൃദു ആകുവാൻ, അത് തിളയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല. നിറം നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി ഒരു അല്പം നാരങ്ങ നീര്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക എങ്കിൽ, വളരെ മാറ്റും അല്ല. അവർ ചൈനയിൽ പോലെ പോലെ, മൂർച്ചയുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ രുചി ലഭിക്കാൻ, ബീൻസ് അനിവാര്യമായും നിലത്തു ഇഞ്ചി, ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി രുചിവരുത്തിയതും.

തീരുമാനം

നിങ്ങൾ രസകരമായ യഥാർത്ഥ പാചക അറിയുന്നില്ല ലേഖനം, എവിടെ ബാധകമായ ഉപയോഗപ്രദമായ വിഗ്ന ബീൻസ്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, അത് പാചകം എളുപ്പമാണ്. ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സ്ത്രീ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മുകളിൽ മതിക്കുന്ന എല്ലാ ചൈനീസ് റെസ്റ്റോറന്റുകൾ ൽ വിളമ്പുന്നത്. അവർ അവരുടെ ലാളിത്യം, മൌലികത, ചാരുത, സുഗന്ധം മുഖമുദ്ര.

അത് പുറത്തു തിരിഞ്ഞു, ഈ വിഭവങ്ങൾ വീട്ടിൽ നൽകാം. ആവശ്യമുള്ളത് - ചൂട് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാന്നിധ്യമാണ്. തത്വത്തിൽ, ശരിയായ ചേരുവകൾ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മനോധര്മ്മംചെയ്യുക കഴിയും. തങ്ങൾക്കു പാചക ഉപയോഗിക്കാന് പറ്റുമെങ്കില്. നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം അപ്പീൽ എന്നു തികഞ്ഞ കോമ്പിനേഷൻ കുടുംബം കണ്ടെത്താൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ. കുക്ക്, എന്നിവ അതുല്യമായ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ.