.നമ്മലൊരുമിച്ചു - ഭയം അടിസ്ഥാനരഹിതമായ ആണ്

എന്തെങ്കിലും മറ്റൊരാളെ ഓരോ വ്യക്തി ഭയപ്പെടുന്നു. മാത്രം അപകടങ്ങൾ ആൻഡ് അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ബോധവാനാണ് ഇല്ലാത്തവർ, ഒന്നും ഭയപ്പെടുന്നില്ല - തത്ത്വത്തിൽ അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ സാധാരണ ഭയം വിഷാദപരമായ ഉണ്ട്, അവർ പരസ്പരം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്ന മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്കിൽ തത്വത്തിൽ സാധ്യത ആവശ്യമായ, രൂപയുടെ വിഷാദപരമായ കൈകാര്യം എന്നതാണ്, പക്ഷേ.

എല്ലാവരും ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഉണ്ട് എന്ന് അറിയുന്നു. എല്ലാം സ്വയം സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില പ്രെചൊംദിതിഒംസ് കാരണം. ഏതെങ്കിലും മനുഷ്യ ഇമോഷൻ, ആവേശം, സന്തോഷം, അങ്ങനെ ചെയ്തു എന്തെങ്കിലും പോലും ഭയം ഉണ്ട്. മുമ്പ് കാരണങ്ങൾ അറിയാതെ, എന്തെങ്കിലും മുക്തി നേടാനുള്ള അസാധ്യമാണ് കാരണം അതാണ്. ഈ രീതി പുറമേ ഭയത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവരുമായി യുദ്ധം മുമ്പ് നിങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി അവരെ എത്ര വര്ഷം അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ, ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്.

എന്താണ് വിഷാദപരമായ ഭയത്താൽ വ്യത്യസ്തമാണ്? ഭയം ഒരു ഭീകരവും ജീവന് സാഹചര്യം ഒരു എളിയ പ്രതികരണമാണ്. പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ വേട്ടയാടി, ഏത് അത് കൂടാതെ വെറും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള സാധാരണ വെച്ചു മനുഷ്യന്റെ വളരെ പ്രകൃതിയിൽ അവർ ഭയപ്പെട്ടു, അവർ കാരണം കാരണം, എല്ലാ മുകളിൽ, സ്വയം പ്രതിരോധം സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പ് വേട്ടയാടി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയരങ്ങളിൽ എന്ന ഭയം, ആഴമുള്ള വെള്ളം, തീയോ, പാമ്പുകൾ മറ്റ് അപകടകരമായ ഉരഗങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടു, അത്തരം ഭയം പക്ഷം, യുദ്ധം പാടില്ല കൂടെ, തീർച്ചയായും, ഒരു ജീവിതകാലം സ്വപ്നം അല്ല ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ തൊഴിൽ, ഫയർമാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുബ്മരിനെര് ഉണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ, എന്നാൽ, ഭയം .നമ്മലൊരുമിച്ചു വളർന്നുവരും, ഈ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഗുരുതരമായ കാരണം. .നമ്മലൊരുമിച്ചു - വിശദീകരിക്കാൻ അസാധ്യമാണ് ഒരു ഭയം. അവൻ വെറും ഉംസുബ്സ്തംതിഅതെദ് ചെയ്തിട്ടില്ല എങ്കിലും അതു ഒരേ വിലപ്പോവില്ല ലേക്ക്, ജീവിക്കാനായി ആവശ്യമില്ല, ശരിയായിരിക്കാം. .നമ്മലൊരുമിച്ചു - എന്തെങ്കിലും ഒരു ഭയം, സാധാരണയായി വളരെ മാരകമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അപകടം ആവർത്തിച്ച് ഗുണനം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഭയം - പ്രാണികളെ കുരുക്കുള്ള ഭയന്ന് ജനം Apiary പോകാൻ ഒരിക്കലും വരുമ്പോൾ, പുഴയിൽ കടന്നു കയറുന്നു ചെയ്യരുത്, തേനീച്ച വേനൽ ചുരുൾ കടന്നല് മേൽ, ഫലം കൂടെ പത്താം ചെലവേറിയ ട്രേകളിൽ ബൈപാസ് ചെയ്യും. എന്നാൽ വേവലാതി - അത് കാരണം വീട്ടിൽ ഇരുന്നു പോലും വിൻഡോകൾ തുറക്കരുത് ബെജ്വ്യ്ലജ്നൊ അപകടകരമായ പ്രാണികളും കാണാൻ ഭയം ആണ്. എന്നാൽ ഇനി എന്തെങ്കിലും ഈച്ച വഴി.

.നമ്മലൊരുമിച്ചു - വളരെ അസുഖകരമായ തോന്നൽ, തികച്ചും സ്തോഭജനകമായ ഈ ബോധം നൽകുകയും അല്ല വേണ്ടത്ര ഒരു വ്യക്തി യുക്തി കാര്യങ്ങൾ നോക്കിയാൽ യുക്തിപൂർണ്ണവുമായ തോന്നുന്നു. അനുഭവം മാസ്റ്റർ മനസ്സിൽ, ഒരു വ്യക്തി വങ്കത്തമാണ് പോലും അപകടകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കഷണ്ടി, പെലദൊഫൊബിയ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഭയം - പകരം നിസ്സാരരായ .നമ്മലൊരുമിച്ചു ഉദാഹരണത്തിന്. ഇത് തമാശയല്ല ശബ്ദങ്ങൾ, എന്നാൽ ശരിക്കും അത് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട് ആളുകൾ ഉണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, അതുപോലെ, പൊഗൊനൊഫൊബീ അനുഭവിക്കുന്ന - താടി പേടി. അതെ, അസംബന്ധം ആൻഡ് മറ്റൊന്നും, എന്നാൽ ഒരു യഥാർത്ഥ അസംബന്ധം. നിരവധി ആളുകൾ അവരുടെ വിഷാദപരമായ കാരണം അറിയുന്നു. മറ്റുള്ളവ, എന്നാൽ എന്ന് വ്യക്തമല്ല, തുടർന്ന് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കാണും.

.നമ്മലൊരുമിച്ചു - ഒരു, സ്ഥിരമായ നിരന്തരമായ അപക്വവും ഭയം ഉത്കണ്ഠ, വിറയലും, വിയർപ്പ്, വരണ്ട വായ്, അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടി, വിറയലും പോലും നെഞ്ചുവേദന ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു. ഉപഗ്രഹങ്ങൾ വിഷാദപരമായ ഓക്കാനം, വയറ്റിൽ മോശം തോന്നലുണ്ടോ, തലകറക്കം, പോലും തടയാനോ ആൻഡ് വസ്തുക്കളുടെ ഉംരെഅലിത്യ് തോന്നൽ അവരുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം കഴിയും. വിഷാദപരമായ പൂർണ്ണമായ ഭ്രാന്ത്, ഇടവിട്ടുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, പനി, ശരീരത്തിൽ മൂപര് അല്ലെങ്കിൽ തിന്ഗ്ലിന്ഗ് വരെ, സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടം കാരണമാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിഷാദപരമായ കണക്കാക്കുന്നു സാമൂഹിക .നമ്മലൊരുമിച്ചു (പ്രചാര ഭയം, മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ, ജനത്തെ ഭയപ്പെടരുതു പിശകുകൾ, നിന്ദ്യതയും ജാള്യതയും) ഉം അഗൊരഫൊബിഅ (പല എമർജൻസി സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല ഒരു സാഹചര്യം കയറി എന്ന ഭയം). .നമ്മലൊരുമിച്ചു ബാക്കി ഒറ്റപ്പെട്ട വിളിച്ചു പല തരത്തിലുള്ള രഹസ്യമാക്കുന്നതും. ഈ ഉദാഹരണത്തിന്, പൂച്ചകളുടെ ഭയം, ചിലന്തികൾ, കാശ്, തുനിയുന്നില്ല, നായ്ക്കൾ, ഉയരങ്ങളിൽ എന്ന ഭയം, വെള്ളം മിന്നൽ, കൂടെ ആഴം അല്ലെങ്കിൽ ഇടിയും ഇരുണ്ട പേടി, തീ, കടൽ, മഴ, അടച്ച സ്ഥലം, അന്യനും എന്തെങ്കിലും, പുരുഷാരം, വിമർശനം കൂടുതൽ പല പേർ.

നിങ്ങൾ ഈ ഹ്രസ്വ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, അത്തരം ഭയം അർഥം മനസിലാവുന്നില്ല. വിഷാദപരമായ, പ്രവർത്തിക്കാൻ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുകയും സമ്മർദ്ദം കാരണമാകും ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ അവരുമായി യുദ്ധം. എങ്ങനെ വേവലാതി ചികിത്സിക്കാൻ? ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് റഫറൽ. എന്നാൽ ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കാൻ ഏത് എളുപ്പമുള്ള വഴി, - ഒരു ക്രമേണ ആണ് അങ്ങനെ അയുക്തികമായ ഭയം കാരണമാകുന്ന വസ്തു തന്നെത്തന്നെ അച്ചുസ്തൊമിന്ഗ് നിർബന്ധിതമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ, സ്വയം ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ ഉപയോഗം. വേവലാതി ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴിയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ജീവിതം മെച്ചവും ആയിരിക്കും.