ജാപ്പനീസ് മസ്സാജ് പ്രദേശത്ത് Asahi മുഖം

ജാപ്പനീസ് മസാജ് ജപ്പാനിൽ തലമുറതലമുറയോളം ഫേഷ്യൽ Asahi പകരുന്ന ചെയ്തു. ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതി പുറമേ വൈ-രീതി അറിയപ്പെടുന്ന (വധശിക്ഷയ്ക്ക് സൂചിക ഇടത്തരം വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മിഡിൽ മോതിരം) "രണ്ടു-വിരൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ജാപ്പനീസ് മുഖം മസാജ് Asahi അസ്ഥികൾ (അതായത് ഒസ്തെഒപഥിച്), ബന്ധിതമായിരുന്നു പേശീ ടിഷ്യു ന്, അവരെ ശിഷ്ട ഊർജ്ജ ശരീരം ഉണർത്തുകയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പഴയ ലഭിക്കുന്നു.

മസാജ് പ്രക്രിയ നോക്കി, അത് തോന്നുന്നുവോ മാത്രം വർധന അവര്, എന്നാൽ ഇത് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതാണ്. പ്രായം, ത്വക്ക് പേശികളും മടിയുള്ള തീർന്നിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവരെ നീക്കം ആഴമുള്ള-കിടക്കുന്ന കോശം ജോലി വേണം. ശരിക്കും ആവശ്യമായ ലോഡ് അത് നൽകാൻ വ്യക്തിയുമായി പ്രവൃത്തി അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓറിയന്റൽ മസ്സാജ് സാങ്കേതികതയെ. ന്യായമായ സേനയിൽ വഴിയിലൂടെ "താന്ത്രികബുദ്ധമതം" വിളിക്കുന്നു. പ്രദേശത്ത് Asahi ജാപ്പനീസ് വ്യക്തി ആഡംബരത്തോടെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ചെയ്യേണ്ടത് മസാജ്. വലിയ കെയർ സ്ഥലങ്ങളിൽ നൽകണം നീരുവന്നിരിക്കുന്നു സ്ഥാനം, എവിടെ അവർ ചെയ്യരുത് - നിങ്ങൾ കഠിനാദ്ധ്വാനത്തിലൂടെ ക്രമാനുഗതമായി കഴിയും. പ്രദേശത്ത് Asahi ജാപ്പനീസ് മസാജ് വിവിധോദ്ദേശ ജിം എല്ലാ പ്രവർത്തിക്കാൻ പണിതു , മുഖത്തിന്റെ പേശികൾ , മെച്ചപ്പെട്ട സ്കിൻ ടോൺ വൈകീട്ടോളം ഫലമായി ഒരു ലിഫ്റ്റിങ് പ്രഭാവം കാരണമാകുന്നു. ഒരു പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡ്രെയിനേജ് ഒരു വ്യക്തി പുതുമയും നൽകുന്നു.

മസാജ് തുടങ്ങുന്ന മുമ്പ് ത്വക്ക് വൃത്തിയാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ക്ഷീണം, ഒരു ചൊംത്രൈംദിചതിഒന് ആർത്തവം ആയിരിക്കാം - പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, ത്വക്ക്, Ent - അവയവങ്ങൾ, റിനിറ്റിസ്, വ്യക്തിഗത സ്വഭാവ അനുസരിച്ച്: ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഒരു എണ്ണം ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഉണ്ട് എന്ന് മറക്കരുത്.

പ്രദേശത്ത് Asahi ജാപ്പനീസ് വ്യക്തി, നിന്നും ഇരുന്നും അല്ലെങ്കിൽ കിടന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയും മസാജ്. മുഴുവൻ മസാജ് സമയത്ത് ശരിയായ ശാരീരികനിലയല്ല നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ചെവി ദൈവാലയത്തിലെ Tragus തമ്മിലുള്ള സ്ഥിതി പോയിന്റ് 9 അന്തിമ വ്യായാമം അവസാനിക്കുന്ന എല്ലാ രീതികൾ,. അതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് (തെംപൊരൊമംദിബുലര് സംയുക്ത ബാധിക്കാതെ) മുഖം പാർശ്വങ്ങളിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്, അൽപ വിരലുകൾ അതിൽ പരിഹരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു പോയിന്റ് 6 (ആഴമുള്ള സെർവിക്കൽ നീരുവന്നിരിക്കുന്നു) - വിരലുകൾ താടിയെല്ലുകളടങ്ങുന്ന താഴെ 2 സെ.മീ ആയിരിക്കും. അതിനുശേഷം കഴുത്തിന് പാർശ്വങ്ങളിൽ താഴേക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നീക്കുന്നതിന്, ഒപ്പം വിരലുകൾ കണ്ഠനാഡി ഡിപ്രഷൻ ക്ലാവിക്കിൽ അകവശം എത്തുമ്പോൾ നിർത്താൻ വേണം. ഈ പോയിന്റ് 5 ആണ്.

ജാപ്പനീസ് മുഖം മസാജ് 12 വ്യായാമങ്ങൾ മൊത്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ 3 തവണ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്.

1. വിരലുകൾ നെറ്റിയും കേന്ദ്രത്തിൽ ഇട്ടു ത്വക്ക് നേരെ അമർത്തി. 3 കണക്കെടുക്കുന്നു സമ്മർദ്ദം ക്ഷേത്രങ്ങൾ തിരിച്ചുവിട്ടു ആണ്. കയ്യും സമ്മർദ്ദം ലൊഒസെനിന്ഗ് 90 ഡിഗ്രി തിരിയ്ക്കുക അവസാനിക്കുന്നതുമായ ട്രാഫിക് പ്രകടനം.
2. അകത്തെ മൂലയിൽ സമ്മർദ്ദം ലീഡ് കൂടാതെ, കണ്ണുകൾ പുറം കോണിലും നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഇടുക. ഞെരുക്കമുണ്ടായിരുന്നു വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ക്ഷേത്രങ്ങൾ സമീപം രണ്ടാം മൂന്ന് വിരലുകൾ പൂട്ടുന്നതിന് റിവേഴ്സ് ദിശയിൽ മുകളിൽ നിന്ന് പരിക്രമണ അസ്ഥികൾ വ്യാസം സഹിതം ഒരു അര്ദ്ധവൃത്തം വരയ്ക്കുക. തിരികെ കണ്ണിന്റെ അകത്തെ മൂലയിൽ പോയി താഴെ പരിക്രമണ എല്ലും വിരലുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച പുറത്തെ സമീപമുള്ള പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്. ക്ഷേത്രങ്ങൾ വരെ യുക്തം തുടരുക.
3. വിരലുകൾ - താടിയിലോ കേന്ദ്രത്തിൽ, 3 സെക്കൻഡ് ഈ പോയിന്റ് അമർത്തുക, അധരങ്ങൾ ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ പ്രദക്ഷിണം മേൽച്ചുണ്ടിനുമായി കണക്ട്. 3 സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം,, മുഖത്തും വീണ്ടും വിരലുകൾ അവരെ തിരികെ കൊക്കിനു ട്രാൻസ്ഫർ. ഈ വ്യായാമം, ശേഷം അവസാനിപ്പിക്കുക ട്രാഫിക് കളിക്കാൻ ആണ് അതുല്യമായ ആണ്.
4. മൂക്ക് ചിറകു സമീപം മുകളിലെ പൊള്ളയായ, അര്ചുഅതെ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ 5 പിന്നെ പറയാം മൂക്കിന്റെ വീണ്ടും മൂന്നു തവണ തടവുക ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
5. ആവർത്തിക്കുക 3, ത്വക്കിൽ അമർത്തിയാൽ തീവ്രമായ, കണ്ണു നേരെ പ്രസ്ഥാനം തുടരും.
6. ഉറച്ചു കണ്ണിന്റെ അകത്തെ മൂലയിൽ താടിയെല്ല് കോണിൽ നിന്ന് സ്ലൈഡ്. ഓരോ ഭാഗത്തേക്കു - വെവ്വേറെ.
7. നിങ്ങളുടെ കൈവെള്ളയിൽ മൂക്ക്, കവിൾ തിരശ്ചീനമായി സ്ഥാപിക്കുക നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ചൂഷണം, അമ്പലങ്ങളിൽ ബലം പരന്നു.
8. അധരങ്ങൾ ധരിച്ചു ഈന്തപ്പന തുറന്നു. മൂക്കിൽ ചെയ്ത് കവിൾ "സ്ഥലം" പിക്ക്അപ്പ്.
9. "കസേരകളും" കൈ - താടിയിലോ കേന്ദ്രത്തിൽ. "വരയ്ക്കുക" അവർ പുഞ്ചിരി.
10. Tragus വരെ താടിയിലോ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ഖര പ്രൊഗ്ലദ്തെ.
11. വിജയചിഹ്നം - താടിയിലോ കീഴിലും മൂക്ക് ന് ബാക്കി. പുഷ് ഉപയോഗിച്ച് Tragus ആയുധങ്ങളും പുൾ.
12. നെറ്റി സ്മൂത് വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തേയ്ക്ക് നിന്ന് വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ.

ഓരോ വ്യായാമം ശേഷം അവസാനിപ്പിക്കുക ട്രാഫിക് കൊണ്ടുപോകാൻ മറക്കരുത്!