ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, പ്രധാന കോഴ്സ്
എത്ര ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ഗ്രാം: ഗ്രാം തൂക്കവും നടപടികൾ ഭക്ഷണം ഒരു ഹാൻഡി പട്ടിക
ഏത് വിഭവം ഒരുക്കം ഞങ്ങൾ, ഞങ്ങളെ പരിചിതമായ വഴികൾ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ തുക അളക്കും ഒരു ഗ്ലാസ്, കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ ആകാം. എന്നാൽ എല്ലാം ഒന്നും മാത്രമേ കണ്ണട കുടങ്ങളും എല്ലാ ഒരേ, അനേകം പാചക ലെ ഗ്രാം ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്ന ഭാരം സജ്ജമാക്കുക.
ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവശ്യ കാര്യം ഒരു ആണ് അളവുകോൽ പാനപാത്രം, ദ്രാവകം എല്ലാത്തരം, വരണ്ട ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗ്രാം തൂക്കം വേണ്ടി വ്യക്തമാക്കുകയും മില്ലീ എണ്ണം ഏത്. ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ അടുക്കള അപ്ലയൻസ് വിഭവങ്ങൾ തുക അറിയാൻ കേടുവരുത്താതിരിക്കേണ്ടതിന്നു പോലും ഇല്ല, സാധാരണയായി പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സ്പൂൺ വെള്ളം 5 മില്ലി, ആക്കി സ്പൂൺ അതായത് 15 മില്ലി, മൂന്നു തവണ; എല്ലാ പരിചിതമായ ബഹുമുഖ ഗ്ലാസ്, പുറമേ "സ്റ്റാലിൻ" വിളിച്ചു "സോവിയറ്റ്" ഏത് രണ്ടിലെയും വരുന്നു - സ്മൂത്ത് അരികുകളുള്ള അതു കൂടാതെ. ഇതിൽ ട്രെയിനിൽ കണ്ടക്ടറുടെ, കാർ ചായ സേവിച്ചതിനാൽ ഈ ഗ്ലാസ് അളവ് റിം ഗ്ലാസ് ചായ കണക്കാക്കുന്നു - 250 മില്ലി; അത്തരം ഗ്ലാസ് പോലെ, പക്ഷേ റിം ഇല്ലാതെ - 200 മില്ലി.
അതു വിഭവങ്ങൾ തുക എപ്പോഴും ഉൽപ്പന്നം തൂക്കം തുല്യമല്ല ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് ഡാറ്റ തൂക്കവും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നടപടികൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പട്ടിക ആയിരിക്കാം. ഉണങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പല ഗ്രാം മില്ലീ അതിന്റെ വോളിയം വളരെ ഭാരം.
താഴത്തെ പട്ടികയിൽ സ്ഥാനം സുഖ സബ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹരിച്ചാൽ, ഗ്രാം സമാന ഭാരം തുക വാഗ്ദാനം.
കുറിപ്പ് താഴെ വിഭവങ്ങൾ നിറയുന്നത് രൂപകല്പന ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തൂക്കവും നടപടികൾ പട്ടിക:
- സ്പൂൺ - ഒരു ചെറിയ ഹിൽ;
- ഗ്ലാസ് - വക്കൊളവും;
- ബാങ്ക് - കഴുത്തോളം.
ബൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഈ ടൈപ്പ് ധാന്യങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, മാവും മറ്റുള്ളവരെ മോചനവും. യഥാക്രമം വോള്യം, ഒരു സ്പൂൺ പാനപാത്രം പല തരം അവരെ ഹരിച്ചാൽ - പട്ടിക ബൾക്ക് ഖരരൂപത്തിലുമായിരിക്കും ഭാരം അടിസ്ഥാന അളക്കുന്നത് വിദ്യകൾ പ്രദാനം അളക്കുന്നു. വലിയ ഭാഗങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന സൗകര്യത്തിനായി പകുതി-രൂപയും ഡീസലിന് ബാങ്കുകളുടെ വോള്യം ചേർത്തു.
എല്ലായ്പ്പോഴും പത്രത്തിന്റെ - മാവു ഒരു കപ്പ്, മാവു 200 ഗ്രാം അർത്ഥമാക്കുന്നത് പോലും കൂടുതൽ 200 മില്ലി നിങ്ങളുടെ കപ്പ് എങ്കിൽ ഇല്ല. വക്കൊളവും നിറഞ്ഞു "സ്റ്റാലിൻ" ടീ പാനപാത്രം, മാവു മാത്രം 160 ഗ്രാം ഓർക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾ കൈ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ പരമ്പരാഗത അല്ല എങ്കിൽ ഗ്ലാസ് Tumbler, അത് പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിയെഴുതാം. സ്റ്റാൻഡേർഡ് സുതാര്യമായ ഗ്ലാസ് ഡിസ്പോസിബിൾ പൊല്യ്പ്രൊപ്യ്ലെനെ കൃത്യമായി 200 മില്ലി വെള്ളം അച്ചൊംമൊദതെസ്.
ഉൽപ്പന്ന പേര് | ഗ്രാം ഭാരം അളന്നു | ||||||
കരണ്ടി | ഗ്ലാസ് | ബാങ്ക് 0.5 ലിറ്റർ | ബാങ്ക് 1 ലിറ്റർ | ||||
തെഅഹൊഉസെ | മധുരപലഹാരം | ഭക്ഷണമുറി | 200 മില്ലി | 250 മില്ലി | |||
ഉപ്പ് | 13 | 25 | 40 | 255 | 320 | 640 | 1280 |
ബുല്ഗുര് | 8 | 15 | 25 | 190 | 235 | 470 | 940 |
ഷെല്ലാക്രമണം പീസ് | 8 | 15 | 25 | 185 | 230 | 460 | 920 |
മുത്ത് യവം | |||||||
അരി | |||||||
ചുസ്ചുസ് | 8 | 15 | 25 | 180 | 225 | 450 | 900 |
മില്ലറ്റ് | 8 | 15 | 25 | 175 | 220 | 440 | 880 |
താനിന്നു | 7 | 15 | 25 | 165 | 210 | 420 | 840 |
പഞ്ചസാര | 10 | 20 | 30 | 160 | 200 | 400 | 800 |
semolina | 8 | 15 | 25 | ||||
ചോളമാവ് | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
ഗ്രൊഅത്സ് വടകളും | |||||||
യവം ഗ്രൊഅത്സ് | |||||||
ഗോതമ്പ് മാവ് | 8 | 15 | 25 | 130 | 160 | 320 | 640 |
പാൽപ്പൊടി | 4 | 8 | 15 | 100 | 120 | 240 | 480 |
അരകപ്പ് അടരുകളായി | 5 | 10 | 15 | 80 | 100 | 200 | 400 |
ഹെർക്കുലീസ് | 4 | 9 | 15 | 60 | 75 | 150 | 300 |
ധാന്യം അടരുകളായി | 3 | 6 | 10 | 50 | 60 | 125 | 250 |
സ്പൈസസ് (വഫാതായി)
ഏറ്റവും വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കം ഒരു ചെറിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന വേണമെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രധാന അളവുകോൽ ചായയും സ്പൂൺ ആകുന്നു. സൗകര്യത്തിനായി, അത് ചേർക്കുകയും ചെയ്തു സ്പൂൺ, 10 മില്ലി സ്റ്റാൻഡേർഡ് വോള്യം. കലശം ൽ നടപടികൾ ഭാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തങ്ങളുടെ വോള്യം തുല്യമാണ് അല്ല.
ഏറ്റവും സുഗന്ധവ്യഞ്ജന അഡിറ്റീവുകൾ ഭാരം മിൽ ഉൽപ്പന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ മൈതാനം കോഫി നന്നായി നിലത്തു കോഫി അല്പം കൂടുതൽ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും.
ശ്രദ്ധിക്കുക:
- ഗ്രാം തൂക്കവും നടപടികൾ ഭക്ഷണം പട്ടിക, ഒരു തികച്ചും കൃത്യമായ ഭാരം ഉറപ്പ് നൽകാൻ മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സ്ഥിരതയും വലിപ്പം എപ്പോഴും ഒരേ അല്ല കാരണം.
- വളരെ പലപ്പോഴും സുഗന്ധ പിന്ഛെസ് ഒരു പാദത്തിൽ സ്പൂൺ ഒരു നുള്ള് ൽ കണക്കാക്കുക.
ഉത്പന്നം | ഭാരം | |||
സ്പൂൺ | മധുരപലഹാരം സ്പൂൺ | സ്പൂൺ | ||
ബേക്കിംഗ് സോഡ | 12 | 24 | 45 | |
അന്നജം | 10 | 20 | 30 | |
പൊടിച്ച പഞ്ചസാര | ||||
സിട്രിക് ആസിഡ് | 8 | 15 | 25 | |
ബേക്കിംഗ് പൗഡർ | ||||
കൊക്കോ | ||||
കറുവ | 7 | 13 | 20 | |
കോഫി, നിലത്തു | ||||
പോപ്പി | 6 | 12 | 18 | |
ജെലാറ്റിൻ | 5 | 10 | 15 | |
കുരുമുളക് | ||||
അപ്പം നുറുക്കുകൾ | ||||
കടുക് | 4 | 8 | 12 | |
ഇൻസ്റ്റന്റ് കോഫി | 3 | 6 | 10 | |
മാംസവര്ണ്ണം | ||||
ദ്രാവകം
ലിക്വിഡ് ഏതാണ്ട് എപ്പോഴും, മില്ലീ ആണ് അളക്കുന്നത് സാധാരണ അളന്നു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏത് വിഭവങ്ങൾ, വോളിയം അറിയാൻ മതി മുതൽ അത്യന്തം, പാചകം സാധ്യമാക്കുന്ന. കേസ് ലിക്വിഡ് കുറിപ്പടി എവിടെ വോളിയം അടുത്തുള്ള തൂക്കം, ഗ്രാം കണക്കാക്കുക.
ദ്രാവക ഉൽപ്പന്നം | ഗ്രാം ഭാരം | ||||||
ടീ L. (5 മില്ലി) | ഡെസേർട്ട് L. (10 മില്ലി) | ഡൈനിംഗ് L. (15 മില്ലി) | 200 മില്ലി | 250 മില്ലി | 500 മില്ലി | 1000 മില്ലി | |
വെള്ളം | 5 | 10 | 15 | 200 | 250 | 500 | 1000 |
പാല് | |||||||
ക്രീം | |||||||
മദ്യം | |||||||
കൊന്യാക്ക് | |||||||
വിനാഗിരി | |||||||
ഉരുകി വെണ്ണ | 7 | 14 | 20 | 195 | 240 | 480 | 960 |
ഉരുകി കൊഴുപ്പ് | 5 | 10 | 15 | 195 | 240 | 480 | 960 |
സൂര്യകാന്തി എണ്ണ \ ഒലിവ് | 6 | 12 | 18 | 185 | 230 | 460 | 920 |
|
അധികമൂല്യ, ഉരുകി | 5 | 10 | 15 | 180 | 225 | 450 | 900 |
സോളിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗ്രാം നടപടികൾ തൂക്കത്തിലും താഴെയുള്ള പട്ടിക സാമ്പിൾ ഡാറ്റ പ്രദാനം. കൃത്യമായ ഭാരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ വലിപ്പവും തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഉൽപ്പന്ന പേര് | ഗ്രാം ഭാരം അളന്നു | ||||||
കരണ്ടി | ഗ്ലാസ് | ബാങ്ക് 0.5 ലിറ്റർ | ബാങ്ക് 1 ലിറ്റർ | ||||
തെഅഹൊഉസെ | മധുരപലഹാരം | ഭക്ഷണമുറി | 200 മില്ലി | 250 മില്ലി | |||
ചംദിഎദ് ഫലം | 10 | 25 | 35 | 220 | 275 | 550 | 1100 |
ബീൻസ് | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
പിഴ പയറ് | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
പീസ് ഒരു പീസ് | 5 | 15 | 20 | 160 | 200 | 400 | 800 |
വലിയ പയറ് | 5 | 18 | 25 | 160 | 200 | 400 | 800 |
ഗ്രൗണ്ട് അസുഖവും | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
ഉണക്കമുന്തിരി | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
ചെറി | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
ക്രാൻബെറി | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
ഉണക്കമുന്തിരി | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
ചെയുക തൊലി | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
തൊലി തെളിവും | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
അസുഖവും പരിശുദ്ധി കഷണം | 10 | 20 | 35 | 135 | 170 | 340 | 680 |
നിറം | 8 | 15 | 25 | 135 | 170 | 340 | 680 |
തൊലി ബദാം | 10 | 20 | 30 | 135 | 170 | 340 | 680 |
ചുവന്ന പഴമുള്ള മുള്ച്ചെടി | 5 | 10 | 20 | 120 | 150 | 300 | 600 |
വിസ്ചൊഉസ് സ്ഥിരത ഭക്ഷണങ്ങൾ
മുറികൾ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.
ഉൽപ്പന്ന പേര് | ഗ്രാം ഭാരം അളന്നു | ||||||
കരണ്ടി | ഗ്ലാസ് | ബാങ്ക് 0.5 ലിറ്റർ | ബാങ്ക് 1 ലിറ്റർ | ||||
തെഅഹൊഉസെ | മധുരപലഹാരം | ഭക്ഷണമുറി | 200 മില്ലി | 250 മില്ലി | |||
വേവിച്ച ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
കായ / ഫലം പാലിലും | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
ജാം / ജാം | 15 | 30 | 45 | 275 | 340 | 675 | 1350 |
തേന് | 12 | 25 | 40 | 260 | 325 | 650 | 1300 |
ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ | 12 | 22 | 35 | 240 | 300 | 600 | 1200 |
തക്കാളി പേസ്റ്റ് | |||||||
പുളിച്ച വെണ്ണ | 10 | 20 | 30 | 210 | 265 | 530 | 1060 |
മയോന്നൈസ് | 8 | 15 | 25 | 200 | 250 | 500 | 1000 |
Similar articles
Trending Now