സ്വയം-കൃഷി, മനഃശാസ്ത്രം
എങ്ങനെ ശ്രദ്ധ? വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനും വിജയം
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ, ഇതര ബിസിനസ് ഒരു ദിവസം സ്വയം നടപ്പിലാക്കുന്നത് എന്നു തങ്ങൾക്കു ശ്രദ്ധിച്ചു. ഏത് സമയത്ത് പോലും സാധാരണ തീരുവ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രോഗ്രാമുകളാണ് തോന്നുന്നു വളരെ അതീവഗൗരവമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ഉണ്ട്. കാന്തിക കൊടുങ്കാറ്റുകൾ ധീരരക്തസാക്ഷിത്വം അഭാവം എല്ലാം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നില്ല തിരക്കുകൂട്ടരുത്. വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ ശ്രദ്ധ നിയന്ത്രിക്കാം. സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയില്ല? നാം നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ തയ്യാറാണ്.
ശരിയായി പരിസ്ഥിതി ക്രമീകരിക്കുക
ഓഫീസ് സ്റ്റാഫ് സാധാരണ ക്ലീനിംഗ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി അലസമായ പാടില്ല. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കഠിനമായി, നിങ്ങൾ സുവനീറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക് വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ പലതരം ക്ലിയർ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ പ്രക്രിയയിൽ ആവശ്യം എന്താണ് മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക. അതു ജോലിസ്ഥലത്ത് സമീപം പ്രധാനമാണ്. മേശ, കസേര നിങ്ങളുടെ ഉയരം ഉയരം അഡ്ജസ്റ്റു വേണം. നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി ചെയ്യുന്നത് എങ്കിൽ, കണ്ണിൽ നിന്ന് ഒരു തലോടല് അകലെ മോണിറ്റർ സ്ഥാപിക്കുക, തെളിച്ചം ക്രമീകരണങ്ങൾ പരീക്ഷണം. നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ ഏർപ്പെടാൻ ഇവിടെ കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ശ്രമിക്കുക. ഈ മേശ, കസേര മാത്രം പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടാണ്.
വെർച്വൽ സ്ഥലം പരീക്ഷയിൽ അവഗണിക്കുക
പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രധാന തൊഴിൽ അശ്രദ്ധയിലായിപ്പോകും റാൻഡം ചിന്ത ചൊടിപ്പിക്കുന്നതു. നിങ്ങൾ ചില ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൽബോധനം എങ്കിൽ എങ്ങനെ, ഇന്റർനെറ്റ് വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സിനിമാ ടിക്കറ്റുകൾ ബുക്ക് തീരുമാനിക്കുന്നതിന്? വേൾഡ് വൈഡ് വെബ് വ്യക്തിഗത ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ തിരയുക മണിക്കൂർ ശേഷം രൂപയുടെ. ഈ ഭരണം ഓൺലൈൻ ഓർഡറുകൾ, ടിക്കറ്റ് ബാധകമാണ്. കാര്യം അടിയന്തിര എങ്കിൽ, അവനെ തന്റെ സമർപ്പിക്കാൻ ലഞ്ച് ബ്രേക്ക്.
ബാഹ്യ ഉദ്ദീപനങ്ങളുമായുള്ള ചുരുക്കുക
നിങ്ങൾ പ്രയാസം ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പ്രധാന ശ്രദ്ധ ഓൺ കഴിയും. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ജോലി പരീക്ഷ ഒരുക്കത്തിലാണ് എങ്കിൽ, ടിവി ഓഫ്, മിണ്ടാതിരിപ്പാൻ കുടുംബങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. ചിലർ സോഫ്റ്റ് സംഗീതം അത് നന്നായി ആ സൃഷ്ടി വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് ഒരു വ്യക്തിഗത കാര്യം ആണ്. നിങ്ങൾ സമ്പൂർണ്ണ നിശ്ശബ്ദം എന്നു അസുഖകരമായ എങ്കിൽ, ഒരു അജ്ഞാത ഭാഷയിൽ ഒരു വാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പാട്ടുകളുടെ ശേഖരം ഇല്ലാതെ പതുക്കെ മെലഡി തിരിയാൻ കഴിയും. ഓഫീസ് തൊഴിലാളികളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവസരങൾ, മറ്റ് ജീവനക്കാർ ഒരു മുറി പങ്കിടാൻ നിർബന്ധിതരായി. നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തം ബിസിനസ്സ് മുഴുകുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്താതെ സഹപ്രവർത്തകരെ ചോദിക്കുന്നു. മുറി മതി ശബ്ദകോലാഹലമുള്ളവരെ, നിങ്ങൾ, ഹെഡ്ഫോൺ ധരിക്കാൻ കഴിയും സ്വസ്ഥമായിരുന്നു സംഗീതം പ്ലേ. അതിരുകവിഞ്ഞതല്ലെങ്കിൽ ഓപ്ഷൻ - എഅര്പ്ലുഗ്സ്. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വന്നാൽ അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്? നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും അപ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തി സമയത്ത് നിങ്ങളെ വിളിക്കാൻ എന്നു പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ജോലി, അത് ദിവസം തുടക്കം സംബന്ധിച്ചുള്ള കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളും അറിയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വീഴുമെന്നു ചോദിക്കുന്നില്ല ഉചിതമാണ്.
തൊഴിൽ പ്രവർത്തനം മോഡ് നിരീക്ഷിക്കുക
ശരിയായ ആസൂത്രണം - വിജയത്തിന്റെ ആണിക്കല്ല്
പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രചോദനം
ഏത് മാനേജർ നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാർക്ക് എത്ര പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രചോദിപ്പിക്കും അറിയാം. എന്നിട്ട് സ്വയം ഒരു സ്വകാര്യ ചീഫ് പോകരുത്? കർമ്മഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സിസ്റ്റം വികസിപ്പിക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ പോലെ എല്ലാ കേസുകളിൽ പൂർത്തിയാകും? ഉത്തമം, ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ബാർ വാങ്ങാൻ ഒരു നല്ല പുസ്തകം വായിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ പോകുക. ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പരാജയപ്പെട്ടു ശ്രദ്ധ, ചില പ്രാണൻ വാങ്ങൽ ഷെഡ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം വിനോദം സ്വയം മതില് മാറ്റിവെയ്ക്കുക. പ്രതിഫലം ഉപരോധം വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന വേണം. പ്രവൃത്തി സമ്മാനം നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആകർഷിക്കാൻ അവരെ കരാർ എല്ലാ നിബന്ധനകളും നിറവേറ്റാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വേണം വധശിക്ഷ വാഗ്ദാനം. ഭാവിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു എന്തു തൊഴിലവസരങ്ങളാണ് ഓർക്കുക - വേഗത്തിലും കൃത്യമായും ജോലി ഒരു വലിയ പ്രോത്സാഹന. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട് - നിങ്ങളൊരു പണം പ്രവർത്തിക്കും മറക്കരുത്.
സ്വയം സ്തോത്രം മടിക്കരുത് നമ്മുടെ സ്വന്തം വിജയത്തിന്റെ അഭിമാനിക്കാൻ ചെയ്യരുത്
അനായാസമായി പ്രവർത്തിക്കുക
തലച്ചോറിന്റെ ട്യൂൺ തൊഴിൽ പ്രക്രിയ ലേക്ക് സഹായം
ജോലി ഗുണമേന്മയുള്ള വേണ്ടി, മതിയായ എല്ലാ സൃഷ്ടിക്കാനാണ് വേണം. ജോലിസ്ഥലം സംഘടന സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരമാവധി സാധ്യതകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ നല്ല ശാരീരിക ആകൃതിയിൽ ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യനായിരുന്നു തോന്നിയാൽ പോലും, ഉയർന്ന ഉൽപാദനക്ഷമത കണക്കാക്കില്ല. സിക്ക്നസിന് ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഒഴിവാക്കൽ, ഒരു കാരണം കെട്ടിച്ചമച്ചു. മതിയായ ഉറക്കം നേടുകയും സ്വന്തം ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പതിവായി തന്റെ ഓഫീസ് കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക. കേസുകളിൽ നിങ്ങൾ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ കണ്ടതല്ലേ പാടില്ല. ഇടവേളകളിൽ കാലോചിത ലഘുഭക്ഷണ ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി കുടിക്കും. എപ്പോഴും ഒരു ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം സൂക്ഷിക്കാൻ. നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അരോമാ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ടീ ട്രീ സഹായിക്കുന്നു മികച്ച വിശ്വാസം. വെറും ലെ സൌരഭ്യവാസനയായ വിളക്ക് ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക ചലനാത്മകമായ രസം ആസ്വദിക്കാൻ.
സ്വയം അസാധ്യമായത് ചോദിക്കരുത്
Similar articles
Trending Now