അവരുടെ ജീവിതം സ്വയം ബിൽഡ്. പന്തികേട് - മാത്രമല്ല

നിഘണ്ടു എഫ്രയീം വാക്ക് "വ്യുവിൽ" പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ആരോഗ്യ ജീവിതങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു ഉത്കണ്ഠ ഒരു പ്രവണത കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാഴ്ച ബിന്ദു, ഒരു കൃത്യമായ, എന്നാൽ വളരെ പൂർത്തിയായില്ല നിർവചനം. സംശയാസ്പദമായ ജനം, എന്റെ അനുഭവം, അത് ആരോഗ്യ ബന്ധപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ ബസ് സബ്വേയോ ൽ ലളിതമായി മലെവൊലെംത് നോട്ടത്തിൽ ആകട്ടെ, തന്റെ ഇവന്റുകൾ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പെരുപ്പിച്ചു പ്രവണത.

വ്യുവിൽ - ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം അവന്റെ നേരെ മാത്രം വിട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന്; എല്ലാവരും ചുറ്റും അവനോടു വളരെ കഴിയുന്നത്ര ദോഷം വരുത്തും ആകാംക്ഷ, പ്രിയ വിശ്വസിക്കാൻ ഒരു മാനുഷിക പ്രവണതയ്ക്ക്. ചിലപ്പോൾ വാടയായിരുന്നു ജനം പരിഹാസ്യമാണ് തോന്നുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ അവർ ആദ്യമേ. അപൂർവ്വമായി സഹതാപം കാരണമാകുന്നു. എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള.

എന്തു ചെയ്യാൻ? ഒന്നാമത്, ഞങ്ങൾ അമിതമായ സുസ്പിചിഒഉസ്നെഷ് മനസ്സിൻറെ വേണം - മനഃശാസ്ത്രപരമായ വ്യതിയാനം (! മാനസികവുമായ കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കരുത് എന്നു), രോഗം ഒരു തരം. കുട്ടിക്കാലത്ത് തെറ്റായ ഖസാക്കിന്റെ - അതു പല കാരണങ്ങൾ, ഇതിൽ ഒന്ന് കഴിയും. നിരന്തരമായ രക്ഷാകർതൃ ശിക്ഷ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, ദ്രോഹം, മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹം അഭാവം, പേര് സ്കൂളിൽ വിളിച്ച് അവനെ ഭീരുക്കൾ making, എന്നേക്കും ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുക കഴിയും. വ്യുവിൽ - ആരെങ്കിലും അപ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിലുള്ള ഭയം പരിഹസിച്ചു, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നു, ഒരു തെറ്റുപറ്റാതെ കൊണ്ടുവന്നു. ഈ പ്രതിഭാസം മറ്റൊരു കാരണം ഒരു മനുഷ്യൻ ബാധിച്ച കടുത്ത വൈകാരിക അരിഷ്ടത ആയിരിക്കാം. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ, യുദ്ധം, സുഹൃത്തുക്കൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു നഷ്ടം, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അതിശയോക്തി, വളരെ അതിശയോക്തി വികാരങ്ങൾ പ്രകോപനമായിമാറുകയും ക്രൂരമുഖം സാഹചര്യം ആവർത്തന മുൻകൂട്ടി നിത്യജീവികളായിരിക്കുമോ നേടുകയും ചെയ്തു.

അവിശ്വാസം മറികടക്കാൻ വേണ്ടി, ചികിത്സ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ ചെയ്യാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചിക്കാതെ അത് സാധ്യമാണ് എന്നിരുന്നാലും, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു പേന, പേപ്പർ ഒരു കഷണം എടുത്തു ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണ് എഴുതി ശ്രമിക്കുക വേണം. ഫലമായി പട്ടികയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉടനെ അനുഭവം എത്ര അന്യായമായ ഭാഗം കാണും. ആരോഗ്യ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല? സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ പോകുക. ആരോ മോശമായി നിങ്ങളുടെ ദിശയിൽ നോക്കി? അതുകൊണ്ട് എന്തു? സ്വിച്ച്, മനോഹരമായ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക.

എല്ലാ അസ്വസ്ഥജനകമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും അമൂർത്തമായ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യം, പിന്നെ എല്ലാ മെച്ചപ്പെട്ടു ലഭിക്കും ദുഷ്കരമായിരിക്കും (ഇവിടെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്).

നിങ്ങൾ തെറ്റുകളും കുറവുകളും നടത്താൻ അവകാശമുണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഭൂമിയിൽ ജീവിക്കുന്ന എങ്ങനെ ഓർക്കുക.

ഈ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഒരു വിഷയം ആണ് - ഏറ്റവും കാണണെ അവലോകനം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. , കണക്കുകൾ നഷ്ടമാകുമെന്ന് എന്നാൽ തനിച്ചു സഹായകരമല്ല പ്രസംഗം, ഉപദേശങ്ങളും അവരെ പ്രകടിപ്പിച്ച ചെയ്തവരെ നന്ദി ന്യായമായ നിർദേശങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അറിയുക.

ഗ്രഹിക്കാൻ: മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും സഹപാഠിയായിത്തന്നെ - അത് അവരുടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ്.

ഉറച്ചു അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ: ഒരേസമയം എല്ലാ അസാധ്യമാണ് പോലെ.

രസകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ മെച്ചമായ എന്താണ് കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം മറികടക്കാൻ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ മാരകമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ല ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പു ഒരു മുഴുവൻ മെഡിക്കൽ പരീക്ഷ വിധേയരാവാൻ വേണം.

ഈ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനം ആദ്യ അടയാളം - എന്നിരുന്നാലും, വർദ്ധിപ്പിച്ചു ഉത്കണ്ഠ അവിശ്വാസം ഉണ്ടായേക്കാം പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണം. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ വിഷമിക്കാനൊന്നുമില്ല ഇല്ല. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ (കണക്കുകൾ ലോകത്തിലെ എല്ലാ അഞ്ചാം) ഈ മാനസികവും പെരുമാറ്റ തകരാറുകളും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. ഞാൻ നീണ്ട ഈ രോഗം കൈകാര്യം വഴികൾ കണ്ടുപിടിച്ചു, ചികിത്സ കാലോചിതവും നടപടിക്രമങ്ങളിൽ മുഴുവനും തുടച്ചുനീക്കുന്ന കഴിയും.

വാടയായിരുന്നു ജനം എപ്പോഴും ഒരു കാര്യം ഓര്ക്കണം: അവരുടെ ജീവിതം സ്വയം വേല ന് ആശ്രയിക്കുന്ന. ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ് ആളുകൾ, ഫലശൂന്യം ഭയം അകറ്റാൻ പ്രവർത്തിക്കും കൂടുതൽ സജീവവും സന്തോഷവാനും പ്രവൃത്തിദിനങ്ങൾ, കൂടുതൽ വിജയകരമായ ജീവിതം ആയിരിക്കും.

, സ്വയം കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുക അവരുടെ സ്വഭാവം, അവരുടെ പെരുമാറ്റം, ഒപ്പം സന്തോഷം!