ഉപകാരപ്രദമായ പച്ചക്കറി സെലറി, പാചകം പാചക

അത് ഒരു പ്രത്യേക രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ ഉണ്ട് ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഒന്നാണ് കാരണം സെലറി പലപ്പോഴും പാചകം വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഒരു മരുന്ന്, അതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാചകം ൽ വേരുകൾ വിത്തുകളും പൂർത്തിയാക്കുക തുടങ്ങുന്ന പ്ലാന്റ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചു. അങ്ങനെ, സെലറി, പാചക ആരുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ താഴെ കാണിക്കും, എന്നാൽ അടുത്തിടെ ഈ പച്ചക്കറി പുറമേ അമ്മമ്മയെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് അല്പം കൈപ്പുകൊണ്ടു ശക്തമായ തീക്ഷ്ണവുമായ സൌരഭ്യവാസനയായി സ്വാദും, ഉണ്ട്.

സെലറി റൂട്ട്, ബ്രൈൻ ഇലയും ആണ്. സെലറി റൂട്ട് ായിരിക്കും രസം കൊണ്ട് ചീഞ്ഞ പൾപ്പ് സ്വഭാവത്തിന് ഏത് ചുറ്റും റൂട്ട് പച്ചക്കറി, ആണ്. ഇത് അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ സാധ്യമായ, അതുപോലെ സലാഡുകൾ, സൂപ്പ്, ഹാഷ് ഇട്ടു, അതിൽ നിന്നു ബർഗറുകൾ സ്റ്റഫ് വേവിക്കുക. പാചകം അവരുടെ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തി റൂട്ട് വേണ്ടി, അത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ.

ഞാൻ ആ സെലറി തണ്ടിൽ (ആരുടെ പാചക യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും വന്നിരിക്കുന്നു) തത്രേ എന്ന് മാംസളമായ .ഇലഞെട്ടുകള്ക്ക്, പച്ചക്കറി, അല്ലെങ്കിൽ മാംസ സ്തെവെദ് ഉണ്ട് പറയുന്നു വേണം. കൂടാതെ, അവർ മരിനതെ ഒപ്പം അച്ചാർ കഴിയും, സലാഡുകൾ ചേർത്തു. അതു, മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വേണം കൂടുതൽ നന്നായി കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു പച്ചക്കറി കൂടുതൽ അരോമ റിലീസ് ചെയ്യും. അങ്ങനെ വെട്ടി സെലറി ഇരുണ്ടുപോയി സമയത്തുപോലും, അത് നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം വേണം.

സെലറി ഒരു എരിവും രുചി കൊണ്ട് ഹരിത ഷീറ്റ് ആണ്. ഇത് പുതിയ ഉപ്പിലിട്ട, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പച്ചക്കറി നന്നായി പോകുന്നു പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ, അത് പിച്ക്ലിന്ഗ് വെള്ളരി മരോച്ചെടി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, താഴെ പറയുന്നു സെലറി പാചക ആകുന്നു:

ക്രീം - സൂപ്പ്

ഇതിനായി ഈ വിഭവം സെലറി, രണ്ടു ഇടത്തരം ഉള്ളി, പച്ചക്കറി ചാറു എട്ടു ഗ്രാം, പുളിയും ക്രീം അമ്പതു ഗ്രാം, നാരങ്ങ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചെടികളും വെണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മുന്നൂറു ഗ്രാം ആവശ്യമാണ്.

നന്നായി അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള വഴറ്റുക വെണ്ണ പിന്നെ അത് പത്തു മിനിറ്റ് പെട്ടെന്ന് സെലറി ആൻഡ് പായസവും ചേർക്കുന്നു. അപ്പോൾ ചാറു, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. വിഭവം തണുത്ത്, അത് പുളിച്ച വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, സസ്യങ്ങളും തിളപ്പിക്കുക ചേർക്കുക, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ തകർത്തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സെലറി (പാചക ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാധാരണ സൂപ്പ് പാചകം കഴിയും അത് പച്ചക്കറി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ) പലതരം ഉപയോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പച്ചക്കറികളും സെലറി

ഈ പാചക ഒരു റൂട്ടിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു സെലറി ചണത്തണ്ടുകളുടെ. അവർ കഷണങ്ങളായി കഴുകി മുറിച്ച് വേണം. വറ്റല് കാരറ്റ്, തക്കാളി, ജാലിക മൂപ്പിക്കുക കൂടെ ഫ്രൈ ഉള്ളി. ഒരു സൌചെപന് ൽ എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറി, ഉപ്പ് ചേർത്തു, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചാറു ഒരു ചെറിയ ഭാഗം, അത് ഒരു മണിക്കൂർ കെട്ടുപോകും ഒക്കെയും ആക്കി.

സെലറി പാലുപോലെ

ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം റൂട്ട് സെലറി. പാചക പാചകം ഈ വിഭവം തൈരും വാൽനട്ട് ആവശ്യമായ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ താമ്രജാലം റൂട്ട് ഉടനെ അത് മലയാളത്തെ അല്ല ഉണ്ടാക്കുവാൻ തൈര് കൂടെ ഇളക്കുക വേണം. അപ്പോൾ തകർത്തു പരിപ്പ്, ചില ായിരിക്കും ശാഖകളും വെളുത്തുള്ളി അൽപ്പം ചേർക്കുക.

അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ സെലറി ഭക്ഷണം മുമ്പ്, കുറച്ച് നിയമങ്ങൾ ഓർക്കുക വേണം. അതുകൊണ്ട്, ഈ പച്ചക്കറി വാങ്ങുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും മിനുസമുള്ള ത്വക്കും നോഡുകളുടെ കുറഞ്ഞത് എണ്ണം കൂടി റൂട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആണ്. ചാറു പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, മഞ്ഞള്പൊടി അരച്ചെടുക്കുക കഴിയും സെലറി റൂട്ട് , അത് ഒരു രുചികരമായ രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ നൽകാനായി. ഇതിലേക്കായി പച്ചക്കറി മൂന്നു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു ശേഖരിക്കും.

ഉയർന്ന പലതബിലിത്യ് പുറമേ, സെലറി ഒരു നമ്പറിൽ രാജ്യം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള. ഉദാഹരണത്തിന്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ കൊളൈൻ ഒരു വലിയ സംഖ്യ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരുക്കം മരുന്നെന്ന ഉപയോഗിക്കുന്ന അതുകൊണ്ടാണ്.