ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച ബ്ചഅ: അമിനോ ആസിഡ് പൊടി, ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഗുളികകൾ

ബ്ചഅ രൂപത്തിൽ സ്പോർട്സ് അനുബന്ധ അത്ലറ്റുകൾ ഒരു വലിയ ഗുണമുണ്ടാകുന്ന. അമിനോ ആസിഡ് സ്കോർ രീതി അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള മസിലുകളുടെ അനുവദിക്കുന്നു ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് മുക്തി നേടാനുള്ള. പല അത്ലറ്റുകളുടെ പലപ്പോഴും മുമ്പ് ചോദ്യം എന്താണ് ബ്ചഅ മെച്ചപ്പെട്ട ഈ സപ്ലിമെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏതു രൂപത്തിലാണ് ഉരുത്തിരിയുന്ന?

മരുന്നുകൾ

അമിനോ ആസിഡുകൾ മസിലുകളുടെ ഒരു സെറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അവരുടെ ഉപയോഗം ഏറ്റവും സ്പൊര്സ്ത്മെനൊവ് മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഉണങ്ങുമ്പോൾ കാലഘട്ടത്തിൽ കൊഴുപ്പ് യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു, വൈദ്യുതി നിരക്കുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അഡ്മിഷൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ പേശികളുടെ നാശം തടയുന്നു പരിശീലനം ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകൾ പേശി നാരുകൾ റിക്കവറി പ്രക്രിയകൾ സാധാരണവത്കരിക്കാനും സെൽ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് പോറ്റി. കൂടാതെ, കാര്യമായി തൊഴിൽ രോഗങ്ങൾ സാധ്യത കുറഞ്ഞു. പൊടി, കായ അല്ലെങ്കിൽ പെല്ലെതിജെദ് പതിപ്പിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? എന്തു ബ്ചഅ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു? ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാ കായികതാരങ്ങളെയും പ്രസക്തമായ എന്നു കൊണേ്ടയിരിക്കുന്നതാണ്.

ഗുണമേന്മയുള്ള മാനദണ്ഡം

നിങ്ങൾ ഒരു അമിനോ ആസിഡ് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്തു മാനദണ്ഡം കൂടുതൽ പ്രശംസനീയമാണ് ഗുണമേന്മയുള്ള അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. അവരെ ഗാർഫീൽഡ്, ഞങ്ങൾ ബ്ചഅ എങ്ങനെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും:

• അഡിറ്റീവുകൾക്ക് സ്വഭാവം ഉപ്പുവെള്ളവും കൂടാതെ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്ന. ഒരു ഭാഗം മാലിന്യങ്ങളെ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പൊടി അനാവശ്യമായ ഹീൻസ് തുടരണം യൂണിഫോം വേണം. ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴുന്ന സമയത്ത് വൈറ്റ് ഫിലിം ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം വേണം.
• വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെയും രൂപത്തിൽ ചേർക്കുന്നതും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഒരു അളവുകോൽ സ്പൂൺ ലെ ശുദ്ധമായ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മാത്ര നഷ്ടപ്പെട്ടു.

അടിസ്ഥാന രൂപങ്ങൾ

അമിനോ ആസിഡുകൾ വിവിധ രൂപങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്:

1. പൊടി .നസീര് അമിനോ ആസിഡുകൾ വലിയ ആവശ്യം ഉണ്ട്. ഇത് സാമ്പത്തിക പദ്ധതി അവരുടെ ലഭ്യത കാരണം. ചീത്തയുമായ അപ്ലിക്കേഷന്റെ അസൌകര്യം തിരിക്കുന്നതിനുള്ള വേണം. ഉപയോഗം മുമ്പ്, പൊടി വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ നീര് വെള്ളം വേണം.
2. ബ്ചഅ ഗുളികകൾ കാരണം താങ്ങാവുന്ന വില എന്നിവയ്ക്കും പ്രചാരമുണ്ട്. അവരുടെ പ്രയോജനം എടുത്തു തന്നെയാണ് വസ്തുത സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഈ അനുബന്ധം മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു ഇനി കേടുകൂടാതെയിരിക്കും ഉണ്ട്.
3. ഗുളികകൾ ലെ അമിനോ അമ്ലങ്ങൾ - ആധുനിക ഒരുക്കം. കാപ്സ്യൂളുകൾ നിരാശരാക്കി അവരുടെ ഉയർന്ന വില. ഘടന ഒരു ഷെൽ ജെലാറ്റിൻ പോഷകം അനുബന്ധ ഉണ്ട്. ഗുളികകൾ ലെ അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രധാന നേട്ടം അതിൻറേതായ ഫലപ്രാപ്തിയും സൗകര്യം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. സമ്പത്തു ഏറ്റവും കുറവ് സാധ്യമായ സമയം ഷെൽ സ്പ്ലിറ്റ് ഉണ്ടാക്കിയ ഇതിൽ. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഗുളികകൾ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയം കൊണ്ട് തുറന്നു ആണയിടുമ്പോഴും ചെയ്യാം.
4. ദ്രാവക രൂപത്തിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ. ഈ റിലീസ് ഫോം ഈയിടെയായി കിട്ടുന്നുണ്ട്. അവരുടെ നേട്ടം - സ്വാംശീകരണം പരമാവധി സ്പീഡ്. വയറ്റിൽ മതിൽ വരെ എക്സ്പോഷർ ശേഷം ഉടനെ ദ്രാവക അതിലേക്കു കുടിച്ച ആണ്, ഉടനെ രക്തം പ്രവേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പേശി നാരുകൾ അറിയിക്കും.

ഗുണമേന്മയുള്ള സ്വാംശീകരണം

പല കായികതാരങ്ങളെയും ബ്ചഅ പ്രത്യേക ഫോം അതിന്റെ സ്വാംശീകരണം ഗുണനിലവാരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു അഭിപ്രായം ഉണ്ട്. എന്നാൽ, അത് ഒരു കാര്യമായ വ്യത്യാസം ഇല്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ടാബ്ലറ്റുകളും ഗുളികകൾ താരതമ്യം പൗഡർ ദ്രാവക .നസീര് ബ്ചഅ രക്തം തുളച്ചു ചെയ്യും. ഈ വ്യത്യാസം മിനിറ്റ് അധികം ഇനി 5-10 ആണ്.

മികച്ച അമിനോ ആസിഡ് പൊടി സ്ഥാനത്തെത്തി

എങ്ങനെ ബ്ചഅ പൊടി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ? ഏത് വാങ്ങാൻ നല്ലതു? ഓരോ അത്ലറ്റ്, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ പ്രസക്തമായ എന്നു കൊണേ്ടയിരിക്കുന്നതാണ്.

പൊടി രൂപത്തിൽ മികച്ച അമിനോ ആസിഡുകൾ റേറ്റിംഗ് ആയിരുന്നു:

• വിൽക്കാനുള്ള പോഷകാഹാരം BCAA5000 പൌഡർ. ഈ അമിനോ ആസിഡുകൾ സ്പൊര്ത്പിത വിപണിയിൽ ലീഡ് ഉണ്ട്. ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് ചായങ്ങൾ, സ്റ്റബിലൈസറുകൾക്കുമാണ് അഭാവം എന്നിവ. സെര്വിന്ഗ്സ് ഒരു വലിയ എണ്ണം - 60.
• അൾട്ടിമേറ്റ് പോഷകാഹാരം ബ്ചഅ 12000 പൌഡർ. മിച്രൊനിജതിഒന് ഒരു ഉയർന്ന ബിരുദം. രഷ്ഛിതംയ്ന 66 റിസപ്ഷനുകൾ.
• ദ്യ്മതിജെ ബ്ചഅ പൌഡർ 300 ഗ്രാമടങ്ങിയ ചേർക്കുന്നതും ഇല്ലാതെ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഉപഭോഗം മിച്രൊനിജതിഒന് ഏറ്റവും പദവിയുണ്ട്.
• ഒസ്ത്രൊവിത് അധിക പുരെബ്ചഅ 2: 1: 1. സുഗന്ധ, ചൊലൊരംത്സ്, ഒപ്പം സ്റ്റബിലൈസറുകൾക്കുമാണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ ചില. ഒരു ഭാഗം പൊടി 5 ഗ്രാം എടുക്കും. ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് കുറഞ്ഞ താങ്ങാവുന്ന, സൗകര്യങ്ങൾ ഭാഗങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം (100) പാക്കേജിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബ്ചഅ ഗുളികകൾ: ഉത്തമമായത്

മഹാ രൂപത്തിൽ മികച്ച അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒലിംപ് ലാബ്സ് മെഗാ അക്ഷരത്തിൽ. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ ചില. 120, 300 900 കാപ്സ്യൂളുകൾ സുഖ പാക്കേജിംഗ് ഉണ്ടോ.
• പോഷകാഹാരം ന്റെ www.tekerala.org എന്ന 1000 ബ്ചഅ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള അത്രേ. ഒരു മഹാ ബ്ചഅ 500 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ബെതന്ചൊഉര്ത് പോഷകാഹാരം. അവരുടെ ഉയർന്ന കുഅലിത്യ്.എന്ജൊയ് പാക്കേജ് വേണ്ടി മൂല്യമേറിയ ഏത് പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ, 300 ഗുളികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നെവിതമിനിജിരൊവംയ്.
• മുസ്ച്ലെഫര്മ് ബ്ചഅ 3: 1: 2. അനാബോളിക് അമിനോ ആസിഡുകൾ അനുപാതം പരമാവധി അനബൊലിസ്മ് മികച്ച സൂചകം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു 3-1-2, ആണ്.
• ദ്യ്മതിജെ ബ്ചഅ സങ്കീർണ്ണമായ 2200. അമിനോ ആസിഡുകൾ ഹാർഡ് ഗുളികകൾ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ഏത്, അമേരിക്കൻ ചെയ്തു-ആകുന്നു. ഇന്നുവരെ, ചേർക്കുന്നതും കൂടാതെ വെളുത്ത ചപ്ലെത് ലഭ്യമാണ്. 200 400 ഗുളികകൾ പാക്കേജിംഗ്. , വിറ്റാമിനുകൾ ബി 2 രൂപത്തിൽ ചേർക്കുന്നതും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് B6, സി

തീരുമാനം

ഗുളികകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി അസാധ്യമാണ് ൽ - മേൽപ്പറഞ്ഞവ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നല്ലതു ബ്ചഅ ആണ് പറയുന്നു വരെ നിഗമനം കഴിയും. ഓരോ ഫോം സ്വന്തം ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ ഉണ്ട്. ഇത് ഒരു അത്ലറ്റിന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഫോം ബ്ചഅ ൽ പ്രശ്നമല്ല. പക്ഷെ അത് ദാനം, ഉപയോഗത്തിന് ഒരുക്കുവാനും സമീപം പ്രധാന കാര്യം.