ആസിഡ് ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ: പട്ടിക

മനുഷ്യത്വം കഴിഞ്ഞ ഒരു ദശകത്തോളമായി അവരുടെ ഭക്ഷണ മാറ്റി. ഇത് വലിയതോതിൽ ആരോഗ്യ ബാധിച്ചു. ആസിഡ് ആൽക്കലൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, ഈ പല പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഭിന്ന രോഗങ്ങൾ നയിക്കുന്നു: കുറച്ചു പ്രതിരോധശേഷി, വൃക്ക കല്ലുകൾ മാരകമായ മുഴകൾ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുകയും രൂപപ്പെടുന്നത്. തിൻമകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ക്ഷാര ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ബാലൻസ് സഹായിക്കും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ ചേരുവകൾ ശരിയായ കോമ്പിനേഷൻ രോഗങ്ങൾ സാധ്യത ഗുണവുമില്ല. അതുകൊണ്ട് എന്തു പങ്ക് ശരീരത്തിൽ ആസിഡ്-അടിസ്ഥാന ബാലൻസ് വഹിച്ച, എങ്ങനെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഗ്രൂപ്പ് നിർവ്വചിക്കുന്നതിന് ആണ്?

ശരീരത്തിൽ ആസിഡ്-ക്ഷാര ബാലൻസ്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഓരോ സമ്പത്തു നെഗറ്റീവ് നല്ല അയോണുകൾ തമ്മിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രതിരോധം മാറ്റുന്ന സൂചിപ്പിക്കുന്നു അതിന്റെ പി.എച്ച്, ഉണ്ട്. ആൽക്കലൈൻ പരിസ്ഥിതി ഒരു ഗ്രൂപ്പ്, മറ്റ് - ആസിഡ്. ഈ സൂചകം ശാസ്ത്രജ്ഞരും പരമ്പരാഗത എണ്ണം നടത്തിയത്. അല്കലിനിജതിഒന് ന് - ചെറിയ വശത്ത് ഒരു മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ ന്യൂട്രൽ ഇടത്തരം 7. തുല്യമായ ഒരു പി.എച്ച് നില ഉണ്ട്, അത് ഒരു വലിയ മാറ്റത്തിന്റെ പാതയിലാണ്, ഓക്സീകരണം ഒരു ചോദ്യം.

മനുഷ്യ ശരീരം 7.4 ഒരു അടയാളം കൊണ്ട് സമുചിതമായ ആൽക്കലി നില കണക്കാക്കുന്നു. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സൂചിക എന്ന പരിധി - 7.36. മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വരുമ്പോൾ, ആത്യന്തിക കണക്കുകൾ 7.44 കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. മറ്റ് എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അത് ഇതിനകം ത്വരയാണ് മാറ്റങ്ങൾ നടക്കും. പല തരത്തിൽ, ഈ കണക്കുകൾ തന്മാത്രകൾ വിഭജിച്ച് ശേഷം, അവർ ആഭ്യന്തര പരിസ്ഥിതി മാറ്റം, നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുകയും അസിഡിറ്റി ആൻഡ് ക്ഷാര ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉപാപചയ (ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, യൂറിക് ആസിഡ്) സമയത്ത് കൃത്രിമമായി മിക്കപ്പോഴും ആസിഡ് ൽ, ആൽക്കലി നീരുവന്നിരിക്കുന്നു ഒരു കെമിക്കൽ പ്രതികരണം, രക്തം കയറി നൽകുമ്പോൾ, പിത്തരസം നിർവ്വീര്യമാക്കുന്നതിനായി സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, വൈദ്യുതി ആസിഡ്-ജീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മേൽക്കോയ്മക്കു ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം എല്ലാ വരുന്ന ആസിഡുകൾ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കാം: തലവേദന, ക്ഷീണം, വിഎസ്, വിശപ്പ്, ഹ്യ്പെരചിദിത്യ്, നാഡീവ്യൂഹം ടെൻഷൻ, ഉറക്കമില്ലായ്മ കുറഞ്ഞു.

കൂടുക കാരണങ്ങൾ

രക്തം അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകുന്നതിനെ മൂലം മറ്റ് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. സോഡിയം ശരീരം ഹൊമെഒസ്തസിസ് പിന്തുണ ഒരു സാധാരണ നിലയിലേക്ക് ഘടകം അസിഡിറ്റി പി.എച്ച് തിരികെ ഒരു ബഫർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, കരുതൽ തീർന്നുപോകുമെന്ന് ചെയ്യാം. സോഡിയം വന്നുചേരുന്ന ആസിഡ് ബഫർ കഴിഞ്ഞില്ല എങ്കിൽ, രണ്ടാം സ്വന്തം ബഫർ ശരീരം കാൽസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൻ അത് മതിയായ അധികാരത്തിൽ വന്നാൽ പല്ലുകൾ നിന്നു, എല്ലുകൾ, ലീച്ച് തുടങ്ങുന്നു. അസ്ഥികളുടെ തുടർന്ന്, ദുർബലമായ പൊട്ടുന്ന, പാറയി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഔഷധ പഠനം, ഈ അവസ്ഥ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വിളിക്കുന്നു.

ആസിഡ് ആൽക്കലൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായി ഉപയോഗിച്ചുള്ള, അസിഡിറ്റി വർധന അവിടെ, അത് - ഒരു അസാധാരണമായ അവസ്ഥ. ഏജിംഗ് ആൻഡ് ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ മസ്തിക ജൈവ എന്നിവ. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം പദാർത്ഥങ്ങളും ആസിഡ് രൂപത്തിൽ ഉണ്ട്. അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രകൃതിയിൽ കൂടുതൽ ആൽക്കലൈൻ ആഹാരം വേണം.

ബാലൻസ് വീശുന്ന, ആരോഗ്യ

ഈ കാത്തിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ ശരീരം മൊണ്സാന്റോയും, മിക്കവാറും എല്ലാ അസുഖങ്ങൾ എന്നും നമ്മുടെ ശരീരം മറികടക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നത്. ഉചിതമല്ലാത്ത ഭക്ഷണ, ഞങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി പ്രവർത്തിച്ച്, ജീവൻ ഊർജ്ജം കളയാൻ ഓരോ സെൽ നിന്നും ആത്മവിശ്വാസം തുടക്കം. ആസിഡ് ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സമതുലിതമായ മുടിഞ്ഞു വേണം. ആസിഡ്, ജയിക്കുമ്പോൾ ആൽക്കലി നെഉത്രലിജെസ് എങ്കിൽ, താഴെ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു:

• ഹ്യൂമൻ അസ്ഥികൂടം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ശരീരം അല്കലിജതിഒന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ കരുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം പുറത്തിറക്കുന്നു. ധാതുക്കൾ അസ്ഥികളെ ലെഅഛെദ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ബ്രെയിൻ, കാൽസ്യം അഭാവം ഒരു സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്നത്, രക്തം കൂടും. എന്നാൽ ചട്ടം പോലെ, അവൻ അസ്ഥി തിരികെ ഇല്ല, പിത്താശയ ലെ പ്രതലങ്ങളിൽ, വൃക്ക ന് കൈവരിക്കും. അതുകൊണ്ട്, പോലുള്ള ഹൃദയത്തിലാണ് പൊല്യ്ച്യ്സ്തിച് യൂദ്ധമുന്നണിയിലെ ഔദാര്യവാനും മുഴകൾ രോഗങ്ങൾ.
• തിമിരം, തിമിരം പോകുന്നു.
• ഹൃദയ രോഗം പുരോഗതിയെ.
• രക്തം ഘടന മാറ്റുന്നത്, കാൻസർ അപകട ഉണ്ട്.
• സ്ഥിരം അചിദൊസിസ് അതുകൊണ്ടു തൈറോയ്ഡ് ഹ്യ്പൊഫുന്ച്തിഒന്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, നീരു, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം.
• ഇഫക്റ്റുകൾ ചെറുപ്പത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, പേശികൾ ന് രണ്ടുപേർ.
• പല്ലിന് ഇനാമലും നാശം.
• , ശരീരത്തിലെ ഊർജോത്പാദനത്തിൻറെ വൃദ്ധരായ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്.
• ഓർഡർ അവയവങ്ങളുടെ ഔട്ട്, എൻസൈമുകൾ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ ക്ഷാര ബാലൻസ് സാധാരണ എങ്കിൽ, രോഗം കുറയും. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അസിഡിറ്റി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഉന്മൂലനം - പ്രവർത്തിക്കില്ല, എന്നാൽ അവരുടെ എണ്ണം ട്രാക്ക് പ്രമാണിച്ചു ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്.

കാൻസർ സിദ്ധാന്തം

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആസിഡ്-ക്ഷാര ബാലൻസ് ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നെമെരെനൊഎ എണ്ണം അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ കാൻസർ നിലവിലെ അപകട അധികരിപ്പിക്കും എന്നു ഗവേഷകർ തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. 1932-ൽ, ഓട്ടോ ഒബ്സർവർ ശരീരം ഇഫക്റ്റുകൾ നിന്ന് കാൻസർ പ്രകടമാണ് ആശ്രയത്വം കണ്ടെത്തി. ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ പി.എച്ച് അല്കലിജതിഒന് പി.എച്ച് നില ഉയരുന്നു സംഭവിക്കുന്നത് ശേഷം 3 ഛസ ശേഷം pathogenic ഘടകങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും 7. താഴെ എവിടെ ഒരു അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബാധിക്കാവുന്ന ആകുന്നു.

ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം എതിർപ്പുകളെ അവഗണിച്ച്, അല്കലിനിജതിഒന് അർബുദം സൌഖ്യം കഴിയുന്ന പതിപ്പ് മുന്നോട്ട് വെച്ചു. ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ട്യൂമർ ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും പോലും കാൻസർ കോശങ്ങൾ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ആൽക്കലി ഉപയോഗിച്ച ബാലൻസ് നേതാക്കൾ. ഉന്നത-7

ഞങ്ങൾ ക്ഷാര ബാലൻസ് നേതാക്കൾ കരുതുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പട്ടിക താഴെ അവതരിപ്പിക്കാൻ. നിരവധി ആളുകൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം: നാരങ്ങ - ക്ഷാര അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി ഉൽപ്പന്നം?

• ചെറുനാരങ്ങ. അതിന്റെ പുളിച്ച രുചി ഉണ്ടെങ്കിലും, ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ട് എല്ലാവർക്കും നേതാവാണ്. ചികിത്സ നോൺ-പരമ്പരാഗത രീതികൾ ചില വക്താക്കൾ കീമോതെറാപ്പി അധികം ഈ നാരങ്ങ 10 ആയിരം മടങ്ങ് ശക്തമാണ് വിശ്വസിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ഈ ഉല്പന്നത്തിന്റെ പുതിയ നീര്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിദിനം ഒരു നാരങ്ങ തിന്നുകയും ഉപയോഗിച്ച്, പറയുന്നതുപോലെ, എന്തെങ്കിലും രോഗം അകറ്റാൻ കഴിയും. ഈ കേസിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല!
• പച്ചിലകളും. സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, ചീരയും, മത്തെങ്ങാ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ പലതരം കൊണ്ട് ശരീരം സാച്ചുറേറ്റ് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ക്ഷാര ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ.
• റൂട്ട് പച്ചക്കറി. തക്കാരിച്ചെടി, റാഡിഷ്, മുള്ളങ്കി, കാരറ്റ്, തുര്നിപ്സ്, ദഹനം പ്രക്രിയ ക്രമീകരിക്കുകയും അസിഡിറ്റി നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയും ബെഎത്സ്.
• വെള്ളരി സെലറി. ഏറ്റവും ക്ഷാര ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• വെളുത്തുള്ളി. ഇത്-ഫംഗസ് വിരുദ്ധ, ആന്റീബാക്ടീരിയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണ ആൽക്കലൈൻ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ച്രുചിഫെരൊഉസ് - ഒരു കാബേജ്, ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി.
• കലർന്ന - അമിനോ ആസിഡുകൾ വിറ്റാമിനുകളും ഒരു സ്രോതസ്സ്. പച്ചക്കറി ഉത്ഭവം ലെ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉള്ളടക്കം പാർട്ടിനേതാവ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗം എന്താണെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല? ഓരോ ദിവസവും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞത് ഒരു, നിങ്ങളുടെ ആൽക്കലൈൻ ബാലൻസ് സാധാരണമാണ് പുതിയ കഴിക്കുക.

യോഗ

വളരെക്കാലം യോഗത്തിന് പരിപാലിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അമ്ല-ക്ഷാര ബാലൻസ് വർഷങ്ങളോളം ചെയ്തു. അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർ എല്ലാ മൃഗങ്ങളിൽ, പല ധാന്യങ്ങൾ, പയർ, ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ഷാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി യോഗ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, പല, പച്ചിലകൾ, തൈര്, തൈര്, പാൽ തരംതിരിക്കുകയും.

യൂറോപ്പിൽ, നൂറ് വർഷം മുമ്പ്, ആദ്യമായി ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ബർഗ് ശ്രദ്ധ വലിച്ചു. അവൻ ശരീരത്തിൽ ക്ഷാര ബാലൻസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായ നിര കൈവരിച്ചിട്ടുള്ള തെളിയിച്ചു. എത്ര അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നിലെ ദിവസം യോഗ ശുപാർശ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കഷണങ്ങൾ ക്ഷാര ആയിരിക്കണം. ആളുകൾ അത്, ശരിയായ ജീവിക്കാൻ കഴിവ് നൽകുന്നു ആയുർദൈർഘ്യം ശക്തിയും നൽകുന്നു, പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യം കുറയ്ക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായ ആന്തരിക പരിസ്ഥിതി ക്ഷാര എന്നതാണ് സത്യം. നിലനിൽക്കുന്ന മൊണ്സാന്റോയും അകാല സെനിലിത്യ് നയിക്കുന്നു രോഗം വഹിച്ചു.

ക്ഷാര ഭക്ഷണത്തിൽ

ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ താഴെ ലിസ്റ്റ് കാണാൻ ക്ഷാര അവ ആസിഡ് ആയ. എന്ന ആശയം പരിഗണിക്കുക ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണ, തൂക്കം ആവശ്യകരവും ഉപയോഗിക്കുന്ന. ഒരു വ്യക്തി അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മിച്ചം ഉപയോഗിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ശരീരം "കലർത്തിയ" പ്രോപ്പർട്ടി ആണ്. രോഗങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന അങ്ങനെ ഉണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും പൊറോസിസ്, കാൻസർ നയിക്കുന്നു. അതു മൊണ്സാന്റോയും ആൻഡ് പൊണ്ണത്തടി സംഭാവന. അമിത ഭാരവും മൊണ്സാന്റോയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്? ആസിഡ് അധിക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, അവർ കഴിയും ഈ കേസിൽ കുറയുന്നു സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്തുത, ശരീരം അതിന്റെ "കരുതൽ" ആസിഡ് കാക്കുമ്പോൾ. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇഫക്റ്റുകൾ വിജയമാകുന്നു യുദ്ധം ചെയ്യാൻ, അത് ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ചിന്തിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ബാലൻസ് കഴിയും പഠിക്കുന്ന, ക്ഷാര അമ്ലത്വമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർന്നുനിന്നുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സമയം ശരീരഭാരം അവരുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ആദ്യം ക്ഷാര ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ആദ്യ ശ്രദ്ധ കണക്കിലെടുത്ത്. അവർ ഒവെര്ബസെദ് ചെയ്യുന്നു, സ്രെദ്നെസ്ഛെലൊഛ്ംയെ, കുറഞ്ഞ ക്ഷാര വളരെ കുറഞ്ഞ ക്ഷാര.

ഒവെര്ബസെദ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• ലെമൊംസ്.
• സോഡ ബേക്കിംഗ്.
• ഛ്ലൊരെല്ല.
• ചുവന്ന ആൽഗകൾ.
• നാരങ്ങ.
• പയറ്.
• ക്ഷാര മിനറൽ വാട്ടർ.
• ഉള്ളി.
• നെച്തരിനെ.
• ഡയസ്പൈറോസ്.
• മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ.
• പൈനാപ്പിൾ.
• കടൽപ്പായൽ.
• കടൽ ഉപ്പ്.
• സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• സ്പിരുലിന.
• പച്ചക്കറി മോര്.
• മന്ദാരിൻ
• തണ്ണിമത്തൻ.

സ്രെദ്നെസ്ഛെലൊഛ്ംയെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• ആപ്രിക്കോട്ട്.
• ആപ്പിൾ.
• അരുഗുല.
• ബ്രോക്കോളി.
• ശതാവരി.
• കാരറ്റ്.
• കാന്റലൂപ്പ്.
• കശുവണ്ടി.
• ഓറഞ്ച്.
• ചെസ്നട്ട്.
• വെളുത്തുള്ളി.
• ഛിചൊര്യ്.
• ഫ്രെഷ് ഇഞ്ചി.
• ഗിംസെന്ഗ് ചായ.
• മുന്തിരി.
• പച്ചിലകളും.
• പൈൻ തേൻ.
• കിവി.
• കൊംബുഛ.
• കൊഹ്ല്രബി.
• Molasses.
• മാവ്.
• കടുക് പച്ചിലകളും.
• ഷിവാഗോയുടെ.
• ഒലീവ്.
• റാസ്ബെറി.
• തുര്നിപ്സ്.
• സോയ സോസ്.
• കുരുമുളക്.

ലോ ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• ബദാം.
• ആപ്പിൾ സിഡെർ.
• പുളിച്ച ആപ്പിൾ.
• കലർന്ന.
• ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ.
• ബ്ലാക്ക്ബെറി.
• ബെൽ കുരുമുളക്.
• കോളിഫ്ലവർ, കാബേജ്.
• ചിക്കൻ മുട്ടകൾ.
• കാടമുട്ടയും.
• ഗിംസെന്ഗ്.
• വഴുതന.
• മീഡിയം.
• കൂൺ.
• വിറവലുണ്ടാക്കി.
• പീച്ച്.
• പപ്പായ.
• മത്തങ്ങ.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• ഭവനങ്ങളിൽ അച്ചാറുകൾ.
• രുതബഗ.
• സേക്ക്.
• റൈസ് സിറപ്പ്.
• എള്ള്.

വളരെ കുറഞ്ഞ ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• വാഴപ്പഴം.
• ബെഎത്സ്.
• കലർന്ന എണ്ണ.
• ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച.
• ബ്ലൂബെറി.
• സെലറി.
• വെള്ളരിക്ക.
• വെളിച്ചെണ്ണ.
• വഴറ്റിയെടുക്കുക.
• സൌഎര്ക്രൌത്.
• ഉണക്കമുന്തിരി.
• നെയ്യ്.
• ലിൻസീഡ് എണ്ണ.
• മുന്തിരി.
• ഓട്സ്.
• ഒലിവ് എണ്ണ.
• ഉണക്കമുന്തിരി.
• നിറം.
• മരോച്ചെടി.
• സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ.
• വൈൽഡ് അരി.
• തക്കാരിച്ചെടി.

ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ് making, ക്ഷാര അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നം - - സ്വാഭാവിക കോഫി ആൽക്കലൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വകയാണ് കാപ്പി: അതു കറുത്ത ടീ, ഇൻസ്റ്റന്റ് കോഫി, മദ്യം അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് അംഗമായിട്ടുള്ള എന്നാൽ താൽപര്യം വേണ്ടി കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

വളരെ അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക, പ്രശ്നങ്ങൾ കഴിവുണ്ട് എന്തു. ഇപ്പോൾ, ക്ഷാര ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക പരിഗണിച്ച്, പ്രത്യേകമായി രണ്ടാം ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് സിംഗിൾ.

• ബ്രെഡ്.
• ബീഫ്.
• ബിയർ.
• കൊക്കോ.
• ബ്രൗൺ പഞ്ചസാര.
• ഗോതമ്പ് മാവ്.
• പരുത്തിക്കുരു എണ്ണ.
• പഴച്ചാറുകൾ.
• മടിയും.
• വറുത്ത ആഹാരം.
• ഹജെല്നുത്.
• ഐസ് ക്രീം.
• ജാം ആൻഡ് ജെല്ലികൾ.
• വ്യവസായ മരിനദെസ്.
• സീഫുഡ്.
• പഞ്ചസാര.
• ഉപ്പ്.
• വീഞ്ഞ്.
• വിനാഗിരി.
• വാൽനട്ട്.
• മധുരവും തൈര്.

സ്രെദ്നെകിസ്ലൊത്ംയെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

• യവം.
• ചെസ്നട്ട് എണ്ണ.
• മാംസം കരടിയുടെ.
• ചസെഇന്.
• ചിക്കൻ.
• തൈര്.
• ധാന്യം.
• ക്രാൻബെറി.
• ഫ്രക്ടോസ്.
• മുട്ട വെള്ള.
• ധാരാളം.
• പസ്തെഉരിജെദ് തേൻ.
• ഗ്രീൻ പീസ്.
• കടുക്.
• വേണ്ടേ.
• മുഎസ്ലി.
• പാം എണ്ണ.
• പാസ്ത.
• ബേക്കിംഗ്.
• പിസ്ത.
• നിലക്കടല.
• മാതളപ്പഴം.
• പന്നിയിറച്ചി.
• പോപ്കോൺ.
• ധാനം.
• കിടാവിന്റെ.
• സോയാ പാൽ.

കുറഞ്ഞ ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

• ബീൻസ്.
• വോഡ്ക.
• ബദാം എണ്ണ.
• താനിന്നു.
• ബ്ലാക്ക് ടീ.
• പശുവിൻ പാൽ.
• ആടിന് പാൽ.
• ഗസ്.
• ഗെയിം.
• കുഞ്ഞാട്.
• ഊറ്റി.
• പാൽ.
• കൊഞ്ച്.
• തക്കാളി.
• തുർക്കി.
• ഗോതമ്പ്.
• വാനില.
• വൈറ്റ് അരി.

വളരെ കുറഞ്ഞ ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• അത്ലൺ.
• ബ്രൗൺ അരി.
• ഫർൺഅസ് എണ്ണ.
• വെണ്ണ.
• ക്രീം.
• കറി.
• തെങ്ങ്.
• ഫിഷ്.
• അത്തിപ്പഴം.
• ജെലാറ്റിൻ.
• മിച്ചഭക്ഷണം.
• ചോളം.
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.
• മത്സ്യം.
• മരോച്ചെടി.
• വൈൽഡ് ഡക്ക്.