ആദ്യം ജനനം. എങ്ങനെ സ്വയം ഒരുക്കുവാനും?

പല ഗർഭിണികളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ആ ആദ്യ കുട്ടി ഭയവും ഉത്കണ്ഠ ഒരു ഫോറടിച്ചു പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന. അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ ഡെലിവറി പ്രക്രിയ പോലെ, തിന്നു ജനനത്തിനു ചെയ്യാൻ താഴെ മാത്രം. ചില ഭയാനകമായ വേദന, മറ്റുള്ളവരെ - ഈ ശാരീരിക പ്രക്രിയ അവഗണിക്കുകയാണ് മനസ്സിലാകുന്നില്ല മറ്റുള്ളവരെ എല്ലാ സ്വയം പ്രസവിക്കും കഴിയാതിരിക്കുക എന്ന ചിന്തിക്കാതെ ഇളകിമറിയുന്ന ആകുന്നു. സത്യത്തിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം പ്രക്രിയ നിരവധി ആളുകൾ അത് ചിന്തിക്കുക പോലെ മോശം അല്ല. വെറും നീണ്ട തൊഴിൽ മുൻപുതന്നെ സംബന്ധിച്ച തങ്ങൾക്കു വിവരം ശേഖരിക്കാൻ ആവശ്യമാണ് , പ്രസവവേദന ഒരുക്കത്തിലാണ് എങ്ങനെ പോലെ മരവിച്ച അമ്മയ്ക്ക് എല്ലാ നിമിഷം ഏറ്റവും ഉത്തരവാദിത്തം പെരുമാറണം ഒപ്പം ശ്രമങ്ങൾ യുദ്ധം എങ്ങനെ. എല്ലാ നന്നായി പോകുന്നു വസ്തുത സ്വയം തയ്യാറാവണം പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം കുട്ടിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ തോന്നുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അമ്മയുടെ ഉദരത്തിൽ നിന്നും എക്സിറ്റ് സമയത്ത് കുട്ടി പ്രസവത്തിനിടെ സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ഭാരമാകുന്നു.

അതിനാൽ, എങ്ങനെ സ്വയം ഒരുക്കുവാനും നിങ്ങൾ ആദ്യം തലമുറകൾ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് എന്താണ്?

ഒന്നാമതായി, എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഭയപ്പെടേണ്ടാ. അത് പ്രക്രിയ സംബന്ധിച്ച അറിയാൻ പൂർണ്ണമായും ഡോക്ടർമാർ ആശ്രയിക്കുന്നതു നല്ലതു വിശ്വസിക്കാൻ തെറ്റാണ്. ഡോക്ടർ ഇല്ല ആത്മവിശ്വാസം, ഡെലിവറി എടുത്തു അമ്മമാരെയും ന് ആയി. എന്നാൽ അതിൽ നിന്നു തന്നെ ആയിരുന്നു എന്നു അവൻ ഓർക്കുന്നു ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു രൂപയുടെ എങ്ങനെ തൊഴിൽ ചെയ്യും.

യോഗ്യതയുള്ള കൺസൽട്ടൻ്റുകളേയും ഡോക്ടർമാർ തന്നെ ഒരു സ്ത്രീ എന്തു പ്രസവാവധി ചെയ്യാൻ പ്രസവിക്കും എങ്ങനെ വിവരങ്ങൾ, മെച്ചപ്പെട്ട സ്വീകരിക്കുക. ഭാവി അമ്മമാർക്കും കോഴ്സുകൾ പങ്കെടുക്കാൻ നിരാശാജനകവും അല്ല. ഈ സെഷനുകളിൽ സാധാരണയായി പ്രത്യേകിച്ച് കടിഞ്ഞൂൽ കുറിച്ച്, ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ ഒരു പറയുന്നു. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ വഴക്കുകൾ സമയത്ത് പെരുമാറണമെന്ന് എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കുന്നു ശ്വസിക്കാനുള്ള, അങ്ങനെ കുട്ടി വളരെ കഷ്ടം ഇല്ല, ലോകത്തിൽ വരുവാനുള്ള ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ കോഴ്സുകൾ ഭാവിയിൽ അമ്മ തികച്ചും ധാർമിക ഒരുക്കും. അതു പുതിയ അമ്മമാർക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രണ്ടാമതായി, വേദന ചിന്തിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. പ്രസവവേദന സമയത്ത് വേദന - ഒരു സ്വാഭാവിക തോന്നൽ. അതെ, ഒരു മനോഹരമായ തോന്നൽ. എന്നാൽ ഈ വേദന അറിയുന്നു ഗാത്രനാക്കിയ കാലമേ ആണ്. വെറും ദീർഘകാലം അമ്മയ്ക്ക് എല്ലാ അവളുടെ ഹൃദയം കീഴിൽ ധരിച്ചിരുന്നത് തിന്നു കാണാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ, ഒരു ചെറിയ ക്ഷമ വേണം.

മൂന്നാമതായി, അടിയന്തിര ചോദ്യം: എത്രത്തോളം കടിഞ്ഞൂൽ ഉണ്ട്, തൊഴിൽ മുൻപുതന്നെ എങ്ങനെ നഷ്ടമാകാതിരിക്കുവാൻ? വ്യക്തിഗതമായി ഓരോ സ്ത്രീയുടെ ജനന സ്ഥലം. കൃത്യമായി എത്ര സമയം സ്ത്രീ ആയിരിക്കും പറയാൻ ഒരു ജനറിക് പ്രക്രിയ അസാധ്യമാണ്. എല്ലാ ശാരീരിക പ്രത്യേകതകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സെർവിക്കൽ തുറക്കുമ്പോൾ, ഒരു വിണ്ടുകീറൽ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം ഡെലിവറി നേരിട്ടുള്ള പോയിന്റ് പേരും ഒരു ദിവസം അതിലധികമോ കുറിച്ച് കാത്തിരിക്കേണ്ടി അതേസമയം, വേഗത്തിൽ ആണ്. പലപ്പോഴും അത് എന്ന് സ്ത്രീ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചു എന്നു ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതായാലും, കടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മിസ് തൊഴിൽ മൂടണം അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പോലും വെള്ളം നുറുക്കി അവൾ ഇപ്പോഴും സങ്കോജം ആരംഭം തോന്നിത്തുടങ്ങി. ഒന്നും ഈ മുറിവുകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി കഴിയില്ല.

നാലാമത്, പല സ്ത്രീകൾ 30-വർഷം കടന്നു എങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടി പ്രസവിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഹാർഡ് എന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് അഹമ്മദ് പറഞ്ഞു. അതെ, 30 ശേഷം ആദ്യ ജനനം വളരെ വൈകി കണക്കാക്കുന്നു എന്നാൽ അവർ പ്രവചിക്കാൻ അല്ലെങ്കില് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വാദിക്കുന്നു, താൻ ഏതെങ്കിലും ഡോക്ടർ സമ്മതിച്ചില്ല. വഴിയിൽ, സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ എളുപ്പം 30 കാരിയായ സ്ത്രീ (ഒപ്പം പഴയ) ആദ്യമായി ജന്മം ആർ എന്നു പറയുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൾ കൂടുതൽ ബോധവാനായിരുന്നു ബോധപൂർവ്വം ഗർഭധാരണം, കൂടുതൽ നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ സമീപിച്ചു.

അഞ്ചാം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കുട്ടിയോട് ആവിർഭാവം പ്രക്രിയ ഭയപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ പിന്നെ ചിന്തിക്കാൻ പങ്കാളിത്തം പ്രസവവേദന. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അതു വളരെ തൊഴിൽ സ്ത്രീകളുടെ വിധി സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു. അമ്മാ, എന്റെ കാമുകൻ ഇരിക്കുമ്പോള് അവൾ മാത്രം അല്ല എന്ന്, അത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു തുടർച്ചയായി നടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തു നിരീക്ഷിക്കാൻ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ. ഈ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ പുതിയ അമ്മ ജന്മം തന്നെ അവൾക്കു കൂടെ എന്തു സംഭവിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധ കഴിയും. എന്നാൽ പങ്കാളി പ്രക്രിയ മരവിച്ച സഹായിക്കും. വഴക്കുകൾ സമയത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അതാണെന്ന് പിറകോട്ടും അരയ്ക്കു ശരിക്കും അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു വേദന.

പൊതുവായി, എത്ര ആദ്യ പന്ത് നടക്കും ഭയപ്പെടുന്നു പാടില്ല. എല്ലാം നല്ല ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു യോഗം മഹത്തായ സന്തോഷം വരുത്തും; വേദന ഉടനെ വിസ്മരിക്കപ്പെടുന്നു.